ヒロキ

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交代浴

せっかく関西まで来たので、少し足を延ばしてやって来ました🚃少し早めの付いたので、軽くウォーキングして、開店と同時に到着。のれんを出してた店主さんが明るく迎えてくれました😊

浴槽はあつ湯とぬる湯のみでシンプル。奥の扉を抜けるとサウナスペースがあります。

体を清めて早速サウナへ。セルフロウリュ可能なストーブに、粘土系の塗り壁で仕上げられたシンプルな造り。天井のアールが絶妙で、ロウリュすると蒸気が伝って降りてきます👍照明も最低限で、ドアの窓から自然光が入ってくるので程よい暗さ。非常に居心地の良いサ室ですね😌

水風呂はサウナ室横にも行けられてい導線最高。吐水口は奈良らしくライオンではなく鹿🦌その名も『ジェ鹿』ちゃん😚可愛らしさとは裏腹に、水温はキレッキレ（この時期は大体14℃程出そうです）。休憩は丸太の椅子に腰掛けて…😇

4セット＋交代浴で予定時間ギリギリまで満喫して、お土産のタオルとアイスを買って大満足。店主さんと銭湯談義も出来て最高でした😊

アイス

ごちゃまぜに詰められたショーケースから選ぶ幸せ

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サウナハット歳最初のサウナは、早朝フィンランドサウナへ🇫🇮4:30～予約なしですが貸し切りです😚

体を清めてフィンランドサウナへ向う途中、メインサウナの前でランバージャックの特訓をしてる従業員の方の姿が❗こうやって神戸サウナの伝統が受け継がれて行くんですね。朝イチからオジサン感動です🥹

今日のフィンランドサウナは、人の出入りが全く無かったのか、かなり激アツ。温度計はいつも通りの88〜90℃位ですが、床や座面が蓄熱しててマット1枚じゃ対処出来ません🤣恐るべしケロサウナの性能。

外気浴も結構冷えてたので、水風呂無し→ガッシングのみ→水風呂と、徐々に体を慣らしていきます。5:30頃から他のお客さんも入られて来たので、サ室のコンディションも回復していき、心地よい暑さになってきました。今回も大満足で退館です😊

朝食バイキング

カレーと麻婆豆腐は別添えが吉

塩12-1-6
ダイナミックロウリュ15-1-7

サウナ歳最後のサウナはこちらへ🥰

先ずは清めの塩サウナ🧂12分しっかり禊を行って一旦休憩。メインイベントのダイナミックロウリュに備えます。

開始7分前位にメインサウナへ入り、安心安全の下段を確保🤭無理なく完走を目指すスタンスです。時間になりいよいよダイナミックロウリュスタート。2人で仰ぐとやはり蒸気の循環が早いですね👍私の座った方面担当の方、ゴツい体格から放たれるランバージャックがエグい🫨タオルが破れそうwww何とか完走しお礼の拍手を捧げ、11.4℃の水風呂へ💦

休憩はフィンランドサウナのベンチで。やはりここが落ち着きますね😌

サウナ歳しっかり締めさせて頂きました。明日朝はサウナハット歳最初のフィンランドサウナへ向かいます😇

唐揚げ

白湯下茹で
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交代浴

とある温浴施設での事件（サルモネラ菌だったかな）の際、中空糸膜を用いた最強の浄水機能を持つ銭湯として紹介されていたのがこちらの銭湯でした。

最寄り駅からの商店街が誘惑だらけです🤤取り敢えずサウナ入ってから考えます👍

体を清めて、白湯で下茹で。天然地下水で優しい肌当たり。水風呂の期待値が益々上がります。ロイヤルの証のバスタオルを腰に巻いてサウナへ👑湿度バツグンのボナサウナです。

程よく蒸されて水風呂へ…透明度がえげつない🩵見た目で柔らかさが伝わってきます。水温も冷たすぎず、いつまでも入っていられます🤤コンパクトですが凄い水風呂でした。常連さん達もサウナ入らずとも皆さん交代浴されてて、流石分かってらっしゃいますね😌

サウナ後は予定時間までひたすら交代浴で水風呂を堪能しました👍

焼き鳥のヒナタ 阪急石橋阪大前店

ねぎま・砂ずり

我慢できずに2本だけ

白湯下茹で
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交代浴

サウナ歳最後のサ旅にやって来ました🚅
激アツたこ焼きでブーストして来店。サウナ付きで820円はお安い🙏体を清めて、先ずは白湯で下茹で。結構熱めです。

サ室は銭湯レベルを遥かに超える広さ😳オート熱波も強力で、仕事の早いサウナですね。

水風呂は水深140センチで全身しっかり冷やされました。名物の氷投入は見られず🥲

露天の階段を登ると最高の外気浴スペースが🥰時々頭上を飛行機が通り抜け、乗り物好きには堪りませんね👍

2セット満喫して、誰も入ってなかった高濃度炭酸泉に大の字で入ってました。贅沢に使わせてもらいました🤭

アスカ京橋店

たこ焼き13個759

飲めるたこ焼き（激アツ）

ミスト7×2set
源泉交代浴

桜が満開を迎えましたので、花見＆温泉で伺いました🌸

バイキングで食べ過ぎたので、入浴前に散策🚶水内川の水温は冷たいけど柔らか。桜の花びら舞う中、入ったら気持ちよさそうですね🤤

ひと通り散策して浴室へ。今日はミストサウナ側でした。ここは水風呂が無く加温無しの源泉浴槽（約25℃）しかないので、ミストサウナ位が丁度良いですね👍永遠に入っていられます😌

休憩は露天風呂で足湯しながら桜吹雪を鑑賞…😇

温泉もしっかり堪能させて頂きました。次回は久しぶりにテントサウナにも入りたいですね🤤

Oishi吉山

バイキング

ここぞとばかりに野菜摂取

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サウナミュージックの巨匠とくさしけんごさんの新譜を聴きながら、会社から徒歩で向かいます😚
ロッカーで着替えようと腰掛けスツールを動かすと違和感が…携帯が下に落ちてたのでフロントへ。

今日のフィンランドサウナは久々のほうじ茶ロウリュでした。ペパーミント・ヴィヒタのアロマは爽やかでアッパーな感じですが、ほうじ茶はダウナーで落ち着きますね😌

よもぎミストもいつも通り激アツ👍最後は貸し切りフィンランドサウナでじっくりロウリュ。体感温度は上げずにほうじ茶の香りだけ加える感じで極少量のロウリュを繰り返し…😇

3時間コースで入るつもりでしたが、十分リフレッシュできたので90分で退館（お金落とせずスイマセン🤣）フロントで鍵をもらう際、携帯の持主が見つかったと報告が👏ととのい過ぎの忘れ物には注意ですね😊

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「サウナの日」サ旅ロス＆仕事が立て込んでサウナ行けず🥲何とか仕事終わりに行けそうな感じになり、昼過ぎに栄養ドリンクをキメて何とか来店🫠

休日前ということで浴室は結構賑わってました。体を清めて、最近リニューアルしたフィンランドサウナへ🇫🇮

座面が綺麗になり、TV無しで照明暗め。サウナストーブが神々しくスポットライトで照らされてます。ニュージャパンが本気を出してきましたwwwロウリュのアロマも白樺を導入🌿フレッシュな香りに包まれて、あっという間に10分経過してました😇

最近ハマっているよもぎミスト→水風呂無しで即休憩のセットを挟み、締めのフィンランドサウナで軽めに終了。短時間でしたがサッパリしました😊次回は平日昼間ののんびりタイムに伺います👍

龍王

A定食1,650

酢豚＋八宝菜＋小エビ天ぷら＋サラダ＋ご飯で大満足

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8-1-8
超高濃度炭酸泉10
長壽元5
ナノファインバブル露天10

「サウナの日」休暇最終日はもちろん東京のホームへ🤤サウナの日に共に廻ってくれた友人に奢ってもらいました🙏

30センチ開いたシャッターから入り込む常連さんを愛でた後に看板等の写真撮影をしてのんびり入店🤭同じタイミングでサウナ利用の方がいらっしゃらなかったので、しばらくサ室貸し切り利用出来ました👍

今日のオートロウリュどんぶりには生薬が入っていたようで、良い香りに包まれておりました😌最初はサ室の温度も上がりきっていなかったので、のんびり入れました。温度が上がってくると、生薬の香り大爆発🔥若干むせる程でしたが、体の芯まで温まりました😚

水風呂は朝の冷え込みもあり14℃程でしたが、不思議と入っていられるんですよね。美泡が本当にキモチイイ😇

今日は外気浴中の足先の冷え防止に、100均で売ってるマットを導入。効果は抜群で、水風呂側のアディロンダックに座っても足先が冷えず痛くなりません。ただ常連さん達の目線は若干痛かったかな🤣

お風呂もフルで満喫し、帰りに若旦那からお土産(先日のオンラインコミュニティイベントの景品)を頂き、身も心もホカホカで帰路に就きました🚅…(このサ活を書いてる時点で新大阪45分遅れて到着😭)

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3月7日に復活された、最新の銭湯サウナです。

浴室含め明るい雰囲気で気持ちが良いですね👍浴槽はぬる湯の白湯と高温の変わり湯。白湯はバイブラ無くシンプル。電気風呂ゾーンとジェットバスが脇に設置されています。高温風呂は水深90センチでかなり深めです。

㋚マークから先はサウナゾーン。準備をととのえてサ室へ。ガス遠赤＋オートロウリュ用のダブルストーブで、3段ある広々した室内をしっかり温めています。一番奥には最近流行りの1人分のお籠りスペースがあります🤩
オートロウリュは20分間隔で発動🌪️1回で3発食らうので、かなり熱いです🥵事前情報がなかったので焦りました。

サ室すぐ横の水風呂は、水深90センチの深めでバイブラ有り。水温は18℃でベスト水温だと思います👍

奥の外気浴スペースには10脚のととのい椅子(内2脚はアディロンダック)が有り、スポットライトで照らされています😚自分から発せられた蒸気が照らされて幻想的なんですが、眼の前のおっちゃんもライトアップされるので、ちょっと笑ってしまいました🤣

浴室はシンプルで、強力なオートロウリュに深い水風呂、快適な外気浴スペースと、サウナ特化型の銭湯を体験しました。しかし女性側にはサウナ無しとのことで、知人の女性サウナーが嘆いていると伝え、レディースデイの開催を強く提案しておきました🫡

太陽

ニラそば

あのZのお店です

5-かけ湯−5
5-かけ湯−5
6-かけ湯−6
7-雪2−5
7-雪2−7
雪見トゴール

「サウナの日」の翌日、特に予定を決めてなかった中で、数日前から雪の予報が❄これは激レアイベントになると期待し、早起きしてやって来ました。

体を清め、まずは新しく出来たらサ室へ。湯どんぶり栄湯の男性サウナのも同時期に導入されたheloのストーブで、マイルドな温度帯。ヒーリングミュージックもいい感じですね😌

程よく温まり、水風呂はカットして露天スペースへ…雪めちゃくちゃ降ってます☃️露天脇の植栽にも積り、ベイシアの看板が見えづらくなるほど吹雪いてますwww水風呂が故障中でしたが、外気浴で全く問題ありません。むしろ今日はこれを楽しみに来ましたからね😚

3セット目までは屋根下の椅子で休憩してましたが、最後の方は雪に打たれてととのってました😇最後は雪見トゴールを味わって終了。

食堂もタイミングよく入られて、万平セットを堪能🍛帰る頃には雪から雨に変わってたので、ちょうどタイミングよく貴重な雪見サウナ北欧を満喫させて頂きました。

万平セット(北欧カレー＋ハムカツ)

うっすーいハムカツが最高

5-1-5
5-1-5
5-1-5
アウフグース10−1−7

サウナにハマった約3年前から個人的に決めていたのが、37歳のサウナの日に東京で最も歴史のあるサウナセンターに行くこと。近くに来ることはあっても、あえて今日の為に撮っておきました。何とか健康に(体重は…🤣)過ごせ、無事に37歳サウナの日を迎えられました🎉🎉🎉

到着後まずは仮眠室で体力回復に努めます。小一時間休憩していよいよサウナへ。

洗い場に浴槽1つ水風呂1つサウナ1つのシンプルイズベスト👍体を清め浴槽で予熱してサウナへ。温度湿度ちょうど良くじっくり入れます😌

水風呂はキンキンの約12℃🩵シャキッとととのえます。休憩はすぐ横のベンチか、名物のペンギンルーム🐧アイスサウナの様に凍える感じでは無くちょうど良い設定で、頭上の扇風機が心地よい風を送ってくれます🎐

最後のセットはアウフグース🍃3月7日はサウナーのお正月と言うことで、お正月の音楽に合わせてスタート🤭超絶技巧のタオル裁きでしっかり撹拌されます。香りもキューゲルで変化を付けて、楽しませてくれました👏

しっかり水風呂に入り、ペンギンルームで…🐧
😇

食堂に移動し、宴のスタート🍻事前に教わった名物をひと通り頂きました。一人ではできない、贅沢な宴となりました😊

37歳サウナの日を満喫することができました。同行してくれた友人にも感謝です🙏

豚キムチ

酸味の効いたキムチでサッパリ

セルフロウリュ5-1-5
7-1-7
8-1-10
アウフグース15-1-7

神戸からひとっ飛びしてやって来ました🛫(神戸サウナから神戸空港が近すぎて感動🥹広島空港がね…あれですから…)

東京の友人と合流して無事に無料で入店👍体を清めて、先ずはセルフロウリュの出来るサウナへ。広くは無いですが、薄暗い照明で落ち着いた空間ですね😌

2セット目からはメインサウナへ。ケロ材を贅沢に使った重厚感ある内装に、大開口窓からしっかり自然光が入り、景色も最高🥹入った瞬間に魅了されました。時間帯によっても楽しめそうですね。

水風呂はどちらのサウナからも近く、水温や深さなど、どれも高レベルに良いです。

休憩スペースも、景色が抜群のインフィニティチェア・頭上の送風ダクトが心地よいととのい椅子・照明落としてミストが降り注ぐスペースと、どれも趣向が凝らしてあります👍

最後のセットはアウフグース🌪️全身全霊で風を送る若き熱波師に感動🥹ブラックフォレストの香りに包まれて終了👏

一度訪れてみたかった施設だったので、サウナの日に来れて良かったです。次回はサウナシアターも体験したいですね。

オロポ

5-ガッシング-5
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サウナの日最初のサウナは、早朝フィンランドサウナ1本勝負🇫🇮🔥🇯🇵

今日一日全力で楽しむ為に、ヒートショックでヤられる訳には行かないので、じっくり熱を入れていきました。最初の2セットはガッシングシャワーのみで外気浴。結構冷え込んでいたので、十分冷やされます🌬

早朝のフィンランドサウナはやはり格別ですね。静かでほぼ貸し切り状態で楽しめます。室温の調整も自由自在👍少し換気してからロウリュで蒸気を足していけば、極上の空間に仕上がります。

休憩は名物の木製ととのいチェアではなく、フィンランドサウナ奥のスペースで。フィンランド産のケロに身を預けて…😇

良いサウナの後は朝食バイキングを堪能。カレーはご飯に掛けず器によそっておくのが吉です👍

朝食バイキング

塩10−1−5
F5-1-5

神戸クアハウスに別れを告げて、本日の宿泊地へ🚶

トントゥ様に挨拶をし、荷物を整理して浴室へ。サウナの日を気持ち良く迎える為に清めの塩サウナに入ります。椅子が激アツなのを考慮して、サウナパンツを折って厚みを出して座ります🤭程よく発汗したら塩をまぶして柔らかくなるのを待ち、擦っても塩の角を感じなくなったら揉み込んでいき、最後に顔周りをマッサージ。最初に顔周りに塩かけると大惨事になりますからね👍

出口専用ドアを出ると同時に、シャワーで塩を流してくれます。浴室内側の温めの水風呂に入り少し休憩…丁寧に入った塩サウナ効果で肌がツルツルに😚

今日の締めサウナでフィンランドサウナへ🇫🇮本当に落ち着くサウナです😌ロウリュの蒸気も極上👍水風呂でキリッと仕上げて終了です。

3月7日サウナの日カウントダウンとかは特に無さそうなので、明日に備えてしっかりカプセルに入ります💊

大エビフライ定食

名に恥じぬデカさ

重曹泉
6-1-6
6-1.5-6
牛鍋セット
熱波10-2-7
10-1.5-7
珊瑚泉
ラスト水風呂1.5

建替に伴う休館前最後のご挨拶に伺いました。

クアハウスでしか見たことない特徴的な洗い場で体を清めて、先ずは重曹泉を味わいます。ここは温泉も格別なんですよね🤤

サ室は適度に埋まる程の人数で回ってたので、快適にセットをこなせました。温まった所で水風呂へ…😇一人だけのタイミングで、水風呂のど真ん中で大の字で入り、全身で水風呂を味わってやりました👍

2セット入って一旦休憩へ(8人組の勇者達がいたのでタイミングズラしも兼ねてね😏)。スペシャリテの牛鍋を食べつつ、隣のマダム達の「ここでの食事も最後かしらね～」なんて会話にしみじみしたりしました🥲

仮眠室で休憩して、15時の熱波へ。今日は以前クアハウスで熱波されてたスタッフさんが、常連さんの要望で限定復活という最高のタイミング👍熱波うちわに和ハッカのアロマ、BGMはTV音声という日本のサウナ・熱波を凝縮したようなイベント熱波でした🇯🇵

最後は下段奥でじっくり入ってサウナ室からのケシキを目に焼き付け、水風呂を堪能し露天スペースへ。年季の入ったりサンラウンジャーで六甲おろしを受けつつ…😇

露天の珊瑚泉も入り最後の水風呂を楽しんで終了。レモネードを飲みつつサ活を打っている間も、布引の水を汲みに来る方が後を絶えません。神戸に愛された名施設、何年後かに復活の際も必ずお邪魔します。33年間お疲れ様でした🙏

牛鍋セット

神戸クアハウスのスペシャリテ

7-0.5-7
薬湯ブースト3-7-1-7
薬湯ブースト5-7-1-7
交代浴
前日の雪が少し残って冷たい風が吹いていましたが、サウナでしっかり温まれば問題無し👍

と言いつつ1セット目は少し寒かったので、2・3セット目は生薬の力を借りました😚お陰で体の芯までポカポカでした。

相変わらず水風呂は極上🤤冷たいのに肌当たりが柔らかいので、この時期は入り過ぎに注意ですね。

安芸高田らーめん ごうき

安芸高田ラーメン

5-7
6-1-6
7-1-7
交代浴

先日のオードリーANNで若林さんが「俺とサトミツの湯」として話題に上がっていたので、東京最終日に訪れました😚

体を清め先ずは内湯の温泉を味わいます。琥珀色の塩味が強い泉質で、よく温まります。露天に移動すると、広々していて椅子も多く設置されており、レベルの高い施設だと分かりますか。
温泉を楽しんだ後は、露天の脇にある1つ目のサウナ「縄文釜風呂」へ。温度は50℃程ですが、1分毎にオートロウリュが入り、高湿度が保たれています👍水風呂は内湯にしかないので、そのまま外気浴へ…気温が低かったので十分クールダウンできました。
2-3セットは内湯の高温サウナへ。80℃程で浴室の湿度がうまく入っているのか、非常に入りやすく感じました😌
水風呂はゆったり4−5人入れる程の大きさで、水温18℃程。サウナとのバランスが最高ですね👍小雨降る中、露天の外気浴で…😇

ちょいとアクシデントが発生しましたが、店員さんがとても親切に対応してくれました🙏泉質も良くサウナも入りやすい、静かで落ち着いた露天の外気浴と、予想以上に良い施設でした😚

冷してとろろそば＋ミニカレー

キンキンに締まったそばが湯上がりに最高

ヴェレ5-1-5
ヴィルデンシュタイン5-1-5
オールドログ5-1-5
コメア7-0.5-7

オードリーANN東京ドーム翌日に利用しました。ドーム周辺はまだまだリトルトゥースでいっぱいでした。皆さんお疲れ様でした☝️

体調優先で短めのセットになりましたが、なんとか全種類のサウナに入りました。ヴィルデンシュタインが温度感好みでしたね。

最後のコメア、セルフロウリュ用の桶がなく諦めていると、出る直前にスタッフさんが準備してくれ、すかさず下段の方がロウリュしてくれて最高でした😇

温玉カレーうどん

温玉は嗜好品

18日夜
交代浴のみ
19日朝
ぬる湯10
5-0.5-5
交代浴

オードリーANN東京ドームに合わせて、宿泊しました。
18日夜は疲れ過ぎて交代浴のみ。目を閉じるとライブの走馬灯が…😇
19日朝、体調を考慮して1セットのみ。エンジンかけるには丁度良い感じでした。

旅するsweetsとピルクル

ドーミーの楽しみの一つですね