2021.02.05 登録

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  • 好きなサウナ 最近は「みんな違ってみんないい」の境地。空いているならなお良い。
  • プロフィール サウナイキタイマガジンで「サウナ誕蒸」を連載中。 SNSのDMを開放してないので、ご連絡はHPから。
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相沢 あい

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

大地の湯にある、ウッドデッキのととのいスペースが良かった。

点心バル マルバツサンカク

海老の皿ワンタン

こだわりの調味料と共に提供される点心はどれもレベルがとても高い

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相沢 あい

2024.09.06

3回目の訪問

チェックイン

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相沢 あい

2024.09.02

1回目の訪問

SteaMs.

[ 東京都 ]

ドライサウナのような「バチバチにキマる」というより、香り良きスチームに包まれて「ふわぁぁぁっと癒やされる」といった感じ。出た後は体すっきり。

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  • サウナ温度 46℃,46℃
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相沢 あい

2024.08.13

2回目の訪問

チェックイン

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相沢 あい

2024.07.28

2回目の訪問

女湯にしかないというロッキンととのいチェアは体幹を使わないと揺れないので、揺れながらととのうのは至難の業だけど、果敢に挑戦してしまう。

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相沢 あい

2024.07.27

1回目の訪問

暁を利用。天井に傾斜が付けてあるので、ロウリュすると蒸気がガラスの壁方面に向かって上っていくので、寒い場所がないのが◎。

アウフグースボタンを押すと、上部から風が。もげる!何とは言わんがもげるーーー!笑

湯島店は和がテーマだけど、エロラグジュアリーといった一貫したKUDOCHIイズムは健在。アマプラでフジロック観ながら3セット。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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相沢 あい

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ボナの香りとセッティングが好みだけど、テルマーレ改もカラカラサウナも、サウナに自分を合わせに行くとそれぞれの魅力的がよくわかって、三者三様良サウナじゃないか…。

いろんなことを意識させずにサウナと向き合わせるのって、空気の流れや光など、セッティングの妙技だなあ。

休憩挟みつつ7セットしたので、既にねむい。

麺や佐市

牡蠣ラーメン

クリーミーな牡蠣ポタージュスープ。

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  • サウナ温度 108℃,82℃,70℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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相沢 あい

2024.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

すえひろ湯

[ 東京都 ]

足の皮が剥けそうなくらいアチアチ(なので足置き用にハーフカットしたマットを貸してくれる)でコーヒーの良い香りがするサウナ、水風呂キンキン。しかもずっと空いてた。最高。

肉のまえかわ

ササミ、和牛ランプのローストビーフ、チャーシュー

肉屋の角打。ササミ刺が人気。和牛ランプのローストビーフなど、肉のクオリティが高い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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相沢 あい

2024.07.10

1回目の訪問

SANSUI SAUNA

[ 千葉県 ]

夢と現の境界線が曖昧になるサウナ&ヘッドスパ。

脳みそ置き忘れてきたんじゃ…と不安になるくらい頭が軽い。これは体験しないとわからなかった感覚。

遠方からでも行く価値あり!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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相沢 あい

2024.07.06

2回目の訪問

サウナ飯

Boutique Sauna ARCH

[ 東京都 ]

友人の会員権に乗っかる形で3rdを久々に訪問。

その名の通り天井がアーチ状になっており、セルフロウリュした蒸気がアーチに沿って降りてくるのが気持ち良い。

サウナの温度は変更可能なので、85度にして小まめな少量ロウリュの多湿アチアチに。水風呂も14度で気持ち良かった。

嵐の直前に入って、ととのいながら雷雨やら雹やらを眺め、出る頃には雨上がり。サウナの女神がほくそ笑んでいたとしか思えない。

餐事(sanZi[サンジ])

スパイス料理とクラフト酒

サウナ後にスパイス料理が沁みる。大人舌かつ飲酒が好きな珍し旨いもの好きにオススメな店。

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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相沢 あい

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ探訪本日2軒目。アソビューでビュッフェ付き入館チケット4980円を購入。入館料金だけでも3850円なのでお得感すごい。

塩と泥パックが置いてある塩サウナの噴霧口にはラベンダーの小袋。香りが良いし熱めで良かった。さすが新施設。

ミストサウナは粒子が細かくて息苦しくないので、これはこれで好きな人が多そう。ドライサウナは湿度が高くて気持ち良かったです。

水風呂に長く浸かるために手と足を出していたら、子どもに真似されたので「こうやると水風呂に長く浸かれるんだよ〜」と教えたら、直後に親にドヤって同じ話をしていて微笑ましかった。未来のサウナーへの啓蒙活動。

屋上の足湯、夜景にブルーの照明で映えるかと思いきや、人物を撮ると召喚された人っぽくなる。異世界転生ごっこが捗るな…!

ビュッフェ

豊洲らしく海鮮丼が売り。自分で作る1人用鍋も旅情感出てよき。

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  • サウナ温度 90℃,65℃,45℃
  • 水風呂温度 18℃
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相沢 あい

2024.06.30

1回目の訪問

誕生日にもらったソウ・エクスペリエンスの体験チケットでこちらへ。スパ内は撮影禁止。

水着で入るプールエリアにドライサウナとミストサウナがある。水風呂はなし。ベンチの裏にヒートパネル(?)がたくさん貼ってある初めて出会うタイプのサウナ。

大窓からレインボーブリッジが一望できたり、屋外ジャグジーに入ったり、ホテルのスパとマッサージを楽しんできた。

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相沢 あい

2024.06.28

6回目の訪問

今年も期限ギリギリで株主優待券(家族のお下がり)を使いました。反省。

ちなみにこの平日優待券で12時間コース、+900円の岩盤浴エリアにも入れます。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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相沢 あい

2024.06.20

1回目の訪問

大井町の品川サウナ、撮可プレオープンLD。とんでもない良施設がオープンしようとしている…!

アウフグースできる広々3段サウナと、湿度たっぷりサウナ、水風呂は140cmとシングルの2種、屋上は広々ととのいスペースに湯船。

男性が羨ましい…!レディースデー、待ってます!!!

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,7.6℃,21℃
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相沢 あい

2024.06.16

1回目の訪問

日曜19時、女湯は人もまばらで12人は収容できそうな大きめ3段サウナは貸切か、いても1〜2人。休憩エリアで漫画を読みながら空くのを待った甲斐あった!(キングダムを読みたかっただけ)

サウナストーブはMETOSのikiだが、ロウリュ休止中とのことで、かなりの昭和ストロング。人の出入りも少ないので110度…汗が出たはしから乾いていく…!アツアツになったサウナマットの上でソリッドな熱を浴びた後の、深め水風呂が気持ち良いー。

風呂椅子をオットマンとして用意してあるので、脚を伸ばして休憩。

ロウリュサービスが再開されたらかなり印象が変わりそうなサウナ!(広いのでアウフグースもしやすそう)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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相沢 あい

2024.06.12

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久々来たけど生姜尽くしでたのしい。90分+生姜焼き定食で3300円は、赤坂エリアだとかなりお手頃!

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

金亀オリジナル サ飯!生姜焼き定食

定番生姜焼きと角煮のような生姜焼き、どちらも楽しめる。うれしい。

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相沢 あい

2024.06.09

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナストーブはでっかいMETOSのiki。ロウリュ後にドアの対岸の角にいたら長時間蒸気が降りてきてアツアツが持続して良かったー!

外気浴デッキは落ち着くし、炭酸泉は広々。テラスでチルも良き良き!理想的なスパ銭で、近くの人が羨ましい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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相沢 あい

2024.06.09

1回目の訪問

サウナ飯

日曜13時、女湯ずっと貸切状態、男湯もほぼ貸切だったとのことで、新しくてキレイで安くて穴場過ぎる。

サウナイキタイマガジンの連載記事に誕蒸エピソードを掲載しましたので、興味がある方はご一読を!
https://sauna-ikitai.com/magazine/articles/tanzyo-03

ストーブはセルフロウリュ対応HARVIAのCLUB PRO。ガードとストーブの間に小ぶりな金属ボウルが3つ置いてあるので、人の出入りがなくても適度に湿度が保たれていて気持ち良い。

ベンチ×2にインフィニティーチェア×2の外気浴スペースあり。水風呂とお湯の水質が良いと思ったら水素水。水素水に信心はないほうだけど、肌あたりの良さは信じざるを得ない。

大地の湯の壁画が動物沢山でかわいく和んだ。なにげに嬉しいタオル使い放題、干し梅サービス。回数券を買ったら@1000円になるとのことで、銭湯サウナの上位互換感あったなー。19時まで何度でも出入りできて1500円なので、充分にお手頃ではあるのだけれども!!!

焼肉 ほりにし

ランチ3種盛り

タレのほか、アウトドアスパイスほりにしもあり、味変が楽しい。価格の割に肉質が良くて満足度高い。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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相沢 あい

2024.06.02

3回目の訪問

どうやって高い湿度を保っているのか知りたいけど、人気施設ゆえに完全に無人になることがないので、じっくり観察できない。

いつか無人のタイミングに巡り合わせたら、立ったりしゃがんだりしながらストーブの機構を確認したい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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相沢 あい

2024.05.26

4回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

待合室が男性で溢れかえっているものの、女性サウナはそこそこに空きあり。

サウナ後ナノバブル湯のライト真下にいたら、子どもが私を見て「サウナ入ると病気になるの?」と怯えていた。ごめんね、赤まだらで怖かったよね…あまみが出過ぎる肌質なだけだよ…。

らーめん香月 池尻大橋・本店

背脂しいたけブラックラーメン

背脂少なめ、切り昆布ときくらげのトッピングで、ヘルシー感マシマシに(あくまで“感”)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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