相沢 あい

ボナの香りとセッティングが好みだけど、テルマーレ改もカラカラサウナも、サウナに自分を合わせに行くとそれぞれの魅力的がよくわかって、三者三様良サウナじゃないか…。

いろんなことを意識させずにサウナと向き合わせるのって、空気の流れや光など、セッティングの妙技だなあ。

休憩挟みつつ7セットしたので、既にねむい。

麺や佐市

牡蠣ラーメン

クリーミーな牡蠣ポタージュスープ。

足の皮が剥けそうなくらいアチアチ（なので足置き用にハーフカットしたマットを貸してくれる）でコーヒーの良い香りがするサウナ、水風呂キンキン。しかもずっと空いてた。最高。

肉のまえかわ

ササミ、和牛ランプのローストビーフ、チャーシュー

肉屋の角打。ササミ刺が人気。和牛ランプのローストビーフなど、肉のクオリティが高い。

夢と現の境界線が曖昧になるサウナ&ヘッドスパ。

脳みそ置き忘れてきたんじゃ…と不安になるくらい頭が軽い。これは体験しないとわからなかった感覚。

遠方からでも行く価値あり！

友人の会員権に乗っかる形で3rdを久々に訪問。

その名の通り天井がアーチ状になっており、セルフロウリュした蒸気がアーチに沿って降りてくるのが気持ち良い。

サウナの温度は変更可能なので、85度にして小まめな少量ロウリュの多湿アチアチに。水風呂も14度で気持ち良かった。

嵐の直前に入って、ととのいながら雷雨やら雹やらを眺め、出る頃には雨上がり。サウナの女神がほくそ笑んでいたとしか思えない。

餐事(sanZi[サンジ])

スパイス料理とクラフト酒

サウナ後にスパイス料理が沁みる。大人舌かつ飲酒が好きな珍し旨いもの好きにオススメな店。

サウナ探訪本日2軒目。アソビューでビュッフェ付き入館チケット4980円を購入。入館料金だけでも3850円なのでお得感すごい。

塩と泥パックが置いてある塩サウナの噴霧口にはラベンダーの小袋。香りが良いし熱めで良かった。さすが新施設。

ミストサウナは粒子が細かくて息苦しくないので、これはこれで好きな人が多そう。ドライサウナは湿度が高くて気持ち良かったです。

水風呂に長く浸かるために手と足を出していたら、子どもに真似されたので「こうやると水風呂に長く浸かれるんだよ〜」と教えたら、直後に親にドヤって同じ話をしていて微笑ましかった。未来のサウナーへの啓蒙活動。

屋上の足湯、夜景にブルーの照明で映えるかと思いきや、人物を撮ると召喚された人っぽくなる。異世界転生ごっこが捗るな…！

今年も期限ギリギリで株主優待券（家族のお下がり）を使いました。反省。

ちなみにこの平日優待券で12時間コース、+900円の岩盤浴エリアにも入れます。

大井町の品川サウナ、撮可プレオープンLD。とんでもない良施設がオープンしようとしている…！

アウフグースできる広々3段サウナと、湿度たっぷりサウナ、水風呂は140cmとシングルの2種、屋上は広々ととのいスペースに湯船。

男性が羨ましい…！レディースデー、待ってます！！！

日曜19時、女湯は人もまばらで12人は収容できそうな大きめ3段サウナは貸切か、いても1〜2人。休憩エリアで漫画を読みながら空くのを待った甲斐あった！（キングダムを読みたかっただけ）

サウナストーブはMETOSのikiだが、ロウリュ休止中とのことで、かなりの昭和ストロング。人の出入りも少ないので110度…汗が出たはしから乾いていく…！アツアツになったサウナマットの上でソリッドな熱を浴びた後の、深め水風呂が気持ち良いー。

風呂椅子をオットマンとして用意してあるので、脚を伸ばして休憩。

ロウリュサービスが再開されたらかなり印象が変わりそうなサウナ！（広いのでアウフグースもしやすそう）

サウナストーブはでっかいMETOSのiki。ロウリュ後にドアの対岸の角にいたら長時間蒸気が降りてきてアツアツが持続して良かったー！

外気浴デッキは落ち着くし、炭酸泉は広々。テラスでチルも良き良き！理想的なスパ銭で、近くの人が羨ましい！

日曜13時、女湯ずっと貸切状態、男湯もほぼ貸切だったとのことで、新しくてキレイで安くて穴場過ぎる。

サウナイキタイマガジンの連載記事に誕蒸エピソードを掲載しましたので、興味がある方はご一読を！
https://sauna-ikitai.com/magazine/articles/tanzyo-03

ストーブはセルフロウリュ対応HARVIAのCLUB PRO。ガードとストーブの間に小ぶりな金属ボウルが3つ置いてあるので、人の出入りがなくても適度に湿度が保たれていて気持ち良い。

ベンチ×2にインフィニティーチェア×2の外気浴スペースあり。水風呂とお湯の水質が良いと思ったら水素水。水素水に信心はないほうだけど、肌あたりの良さは信じざるを得ない。

大地の湯の壁画が動物沢山でかわいく和んだ。なにげに嬉しいタオル使い放題、干し梅サービス。回数券を買ったら@1000円になるとのことで、銭湯サウナの上位互換感あったなー。19時まで何度でも出入りできて1500円なので、充分にお手頃ではあるのだけれども！！！

焼肉 ほりにし

ランチ3種盛り

タレのほか、アウトドアスパイスほりにしもあり、味変が楽しい。価格の割に肉質が良くて満足度高い。

どうやって高い湿度を保っているのか知りたいけど、人気施設ゆえに完全に無人になることがないので、じっくり観察できない。

いつか無人のタイミングに巡り合わせたら、立ったりしゃがんだりしながらストーブの機構を確認したい。

待合室が男性で溢れかえっているものの、女性サウナはそこそこに空きあり。

サウナ後ナノバブル湯のライト真下にいたら、子どもが私を見て「サウナ入ると病気になるの？」と怯えていた。ごめんね、赤まだらで怖かったよね…あまみが出過ぎる肌質なだけだよ…。

らーめん香月 池尻大橋・本店

背脂しいたけブラックラーメン

背脂少なめ、切り昆布ときくらげのトッピングで、ヘルシー感マシマシに（あくまで“感”）

東横線-副都心線-東武東上線の直通運転により、中目黒駅から乗り換えなしで朝霞駅まで行けるダイヤもあるため、意外とアクセス良い！そして朝霞駅を出たらすぐ南口ロータリーにある。もはや心理的距離は近い。

靴箱が6割くらい埋まっていたので混雑覚悟で入ったら、女湯はサウナ独り占めタイミングがあるほどに空いていた。どちらのサウナも10分に1度オートロウリュが発動するので、湿度が高め。サウナストーブはどちらもMISA。

水風呂広々、湯船あり、ととのい椅子たくさんで、動線完璧。浴室内サウナ室ともに薄暗くて落ち着くー！女性にしかない寝サウナとととのいロッキンチェアも堪能した。

前回も思ったけど、グランドサウナのほうが狭くて、ドライサウナがグランドなの、解せぬ…（笑）。

ドライサウナは非常に横にグランドなので、サウナストーブが２つ入っている。つまり座る位置で印象がかなり変わる。たのしい。

休日なので、子どもたちがプーロ（プール+お風呂の南大門用語）で楽しそうに遊んでいる。平和。暑くもなく寒くもなく、風もそよいで外気浴日和だった。