蒸豚Z🐷

夜勤明け！1番風呂で貸切でした😁サ室は最初少し温かったのでお風呂で長めのブースト！そこからサウナ🥵🤤🤩貸切はいいね😉

ロウリュウは禁止だから、川崎の小松湯みたいにヤカンとか鍋に水入れて置いてくれたらサ室が湿度でいい感じになるだろうなと考えてしまった。でも恐らくスタッフそんなにいないだろうから定期的な管理（見回り）はできないだろうから、無理なお願いかも😅

あともう一つ無理なお願いすると、9時からオープンだともっと嬉しい！夜勤明けだと8時オープンの「時の湯」一択になるんよね。10時オープンのところが多すぎるのよね。9時オープンにすると住み分けができるかも…でもこちらはホテルだからチェックアウトなどで8〜9時頃は忙し時間帯だから厳しいか。

この値段、駅前、無料駐車場ありだけでも本当に、ありがたい☺️

追記
ヤカンは調べたら足立区の「堀田湯」さんのやり方が良さそう☺️

サウナ：8,10,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎度お馴染み、夜勤明けの時の湯さん☺️
疲れてるので軽めに。最後にタイミングよく10:30の熱波タイム。初めて参加しましたが…サウナストーブに水かけてもあまり音せず、ストーンがあまり温まってないのかな😅オートロウリュウ時はそこそこ音してたけども🤔もしかしたらオートロウリュウと熱波タイムの間隔が短いのかもね。熱波のときは1回分オートロウリュウやめたほうが良いかもね。

サウナ：6,6,8分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

気になっていたHarborサウナさん！2時間コースで1650円！レンタル水着が110円！12:30にお店に行きましたが、平日な事もあり私一人で貸切でした😆 こちらはやはり源泉かけながしの水風呂が売りですかね！フロントですでに硫黄の香りが結構するんだけども、体に臭いつかないのは良いですね。体感15℃ぐらいかな🤔いつも水風呂は30秒ぐらいで出るんだけともこちらの水風呂は気持ち良く、2分は使っていましたね。サ室もセルフロウリュウできるし、インフィニティチェアあるのでバチバチに🥵🤤🤩

次行く時は、サウナ後に酸素カプセルも挑戦してみるかな😁

※写真撮ったら出禁ってなっていたのでサ室、水風呂の写真はお店のインスタから拝借しました

サウナ：8,10,10,12,9分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

どうせ行くなら初めての所と思って、「きつねうち温泉」さんに向かうも本日お休み😭GW最終日に休むなんて商売っ気ないな😅 急遽「ひばり温泉」さんに行き先を変更！こちらは２年ぶり2度目の訪問！体を清めて露天風呂に行くと以前はなかったバレルサウナが！嬉しい誤算😁4人ぐらいで定員なのかな？優しい感じのサウナ。サウナストーブはTYLOですね。サ室の扉が大きいので出入りがあると直ぐに冷えちゃうかな🤔メインサウナがアチアチだからバランス取れていいかもですね！水風呂が何個もあって、1番ぬるい所はずっと入ってられるので、不感温浴みたいで良かったかも🥵🤤🤩


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カツカレー

うまうま

２年ぶりのお久しぶりの「かわうちの湯」さん！ここは温泉は良かったけどもサウナは普通のイメージでしたが、めちゃくちゃサ室良くなってた😆ハルビアのサウナストーブでオートロウリュウ付き！サ室も新品で綺麗！壺湯の水風呂が2個！サ室は優しめだったので長めに🥵🤤🤩

前回と反対側のお風呂だったので、もしかして2年前からそうだった？🤔😅

追記
今年の3月に左側お風呂のサウナをリニューアルしたみたいです😆

サウナ：10,16分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アジフライ定食

いわなのからあげ定食食べたかったけど売り切れでした😭でもアジフライ定食もうまうまです

車中泊するから適当に選んだんだけど、ここの温泉とサウナめちゃくちゃ良かった！😆温泉は掛け流しで私の好きな美肌の湯系、サウナはリニューアルしたてで木の香り、サウナストーブはメトスのikiでオートロウリュウ付きこれで850円は安いね！南会津に車で訪れた方には寄ってもらいたい😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

わらじカツ丼+サラダ

デカ

道の駅「喜多の郷」にある蔵の湯さんにお邪魔しました！車中泊で使うのありかもね😁

天気が良くて外気浴が気持ち良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ふるさと亭 レストラン

喜多方ラーメン ミニソースカツ丼セット

サウナ上がりで喜多方ラーメンの塩分が染みわたる😆 1200円

本日2軒目！お初の「ほっと大熊」さん！温泉ではないものの500円で入れる！しかも、レモン水があったりマッサージ機ただで使えたりとかなりコスパが良いお店！しかも施設も新しくいい感じ！フロントのお兄さんも親切でいろいろ教えてくれました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コミュニティキッチン090（okuma）

ブラックラーメン

美味しかった

お久しぶりのつるしの湯さん！浜通りではかなりポテンシャルが高い温浴施設！温泉が弱アルカリ性でトロトロ🤤 湯本付近の酸性で硫黄臭する温泉も好きだけど、アルカリ性の美肌の湯が個人的に好きなのよね。トロトロした温泉はこことかわうちの湯ぐらいかな🤔サウナ室も比較的新しく、木の匂いがして良いのよね😆 水風呂もよく冷えてるし、温泉（冷泉？）を使っているのも良い。唯一の弱点は露天エリアから景色が見えないことかな。でも海から近いからよい風くるし、問題無し😁


サウナ：8,10,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のおすすめジェラート

チョコでした！

本日、有給使ってくれと言われ唐突のGWスタート！😅 有給中だか、神奈川の本拠地から仕事のメールが来ててなんだかモヤモヤ。そんな気持ちをすっきりさせるためにサクッと3セット！やっぱりサウナは良いね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

相馬ら辺だと「つるしの湯」か「鹿狼の湯」が好きで、本日は鹿狼の湯さんにお邪魔しました！

ここも入れ替え制なのかな？前回は海側を正面に見た時に左側だった気が🤔今日は右側！

サ室の臭いが少し苦手な感じなんだけども。それを帳消しにするぐらい外気浴がいいのよね。小高い山の上にあるからなのか良い風が🤤それに加えて、鳥のさえずりや、まだ咲いている桜を眺めながら…う〜ん、ととのった😆🤤🤩

こちらはそんなに混んでないので穴場やね

サウナ：8,8,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かき揚げざるそば

麺大盛にしたけど、もともとボリュームがあるね😋お腹いっぱいで満足！十割蕎麦

こちらも2025年2月にリニューアルオープンなのでお初です☺️

先日訪問した「さはこの湯」と同じ湯本エリアなので温泉は同じかな？同じような硫黄の臭いがします。サ室は新しくいい感じ、照明がついてなくて私の好きな感じ😁
サウナストーブはメトスのジールかな？セルフロウリュウができるのはありがたい。
休憩は浴室にととのイスが、2脚。すぐ後ろに窓があり「窓あけたままでいると防災セキュリティが発報します。必ず開けたら閉めてください」とのこと。これは閉めれば窓は開けて良いと解釈🤔 窓を開けると涼しい風が🥵🤤🤩

いゃ〜ととのったな。ここはありかも。帰り際にサウナ室の明かりがつき、暗かったのは照明スイッチの押し忘れかもね😜

こちらは他のコメント見ると水風呂が弱点みたいなので冷たい水風呂が良い人はGWぐらいまでなら十分楽しめるかな？

サウナ：8,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けにサクッと朝ウナ🥵🤤🤩
毎度同じような面子😆皆さん夜勤明けなのかしら

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ナポリタン

今日は二郎系ラーメンもあったよ！

夜勤明けの朝ウナ！
この時間帯に入れるのはありがたい。熱波もあったみたいだけど無理せず軽めに

サウナ：5,8,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かすみがうらマラソン（10マイル）完走後お邪魔しました！実は湯楽の里グループははじめましてかも。と思ったら横須賀には行ったことあるかも😅外気浴が気持ち良かったかな。マラソン大会後で芋洗いのこどく😅2セットで終了

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

明日はかすみがうらマラソンってことで北欧を予約したのよね。いわき応援なら直で車で移動した方が便利だけど笑応援の決定遅いからさ😡

初めての北欧！アウフグースからのなかちゃん席で、ととの🥵🤤🤩個人的には7人ぐらいのサウナが好きかな。メディテーションサウナ？後半2回はそちらで

そして念願の、北欧カレー！美味しかった😋明日は早いので早く寝て４時半頃サウナ入って目指せ土浦！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

北欧カレー

美味しいね😋

2年前のいわき訪問時にはなかったお店！気になったのでお邪魔してきました😆

いわき駅近で、駐車場コミコミで800円は良心的！（ロビーで車のナンバー伝える必要はあります）駅近くだと以前はリフレやホテル フロンティアだったけども新たに選択肢増えたのいいね！

浴室、サ室ともに新しくて良いですね！サ室に入ると、ほんのり良い香りが。最初はサ室が新しいから木の臭いかな？と思っていたけども、なんか嗅いだことある臭いかな？🤔 少しして、はっと川崎区の銭湯「山陽館」と同じ臭いだと気がつく。たぶん、山陽館さんはサウナマットを併設してるコインランドリーで洗濯してて、その香りなんよね。恐らくなみえさんも同じ洗剤で洗濯してるのかもね😁

宿泊客メインで、ほぼサウナ目的の人いないからサウナ独り占めでした😆肩肘張らない普段着の、銭湯サウナみたいで良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨夜の野毛飲み（６軒ハシゴ）→平塚→いわき移動からの日課のランニングからのいわ健さん！

フロントで気がついたんだけども常磐サウナの宣伝ポスター貼ってあるのね☺️同じ温浴施設だけどもお互いに盛り上げていくスタイルはなんだか良いね😆

明日は健康診断があるので先に食事を！ナポリタンと常磐もののアジフライいただきました😆
あとは淡々とサウナ。外気浴でととのイスに横になりながら、吾妻やの天井裏に露天風呂の水面が反射してユラユラしているのを眺めていたらととのいました🥵🤤🤩

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ナポリタン

無性にナポリタン食べたくなるときあるのよね

製造応援のため、普段やらない交代勤務😭でも空いてる時間に施設利用できるのは良いのよね！ここは8時からやってるし寮からもさほと離れてないから夜勤明けに良いかも！

2年前に、いわき来たときは極楽湯の閉店跡地だったのよね。今回訪問時は「時の湯」さんに生まれ変わってました！昭和30〜40年代の雰囲気の店内の作り。サ室は昭和ではなくて、なかなか現代的！オートロウリュウが15分毎にあるのも良いですね😆

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

タコライス

沖縄フェア