受験とサウナ
サウナイキタイ アドベントカレンダー 7日目の記事です。
空前のサウナブームのこの時代、皆さんは何サウナーですか？
社会人サウナー、学生サウナ―、主婦サウナー、自宅警備員サウナ―など様々な方がいらっしゃると思います。
そんな私は去年、受験生サウナ―としての1年間を過ごしておりました。受験生サウナ―とは⁈受験生はどうやってサウナと付き合っているのか⁈
あくまで私個人の経験ですが、受験生の皆さんのほんの一案として参考になればと思います。こんな風に記事を書かせていただくのは初めてなのでお手やわらかにお願いします！
限界受験生サウナ―爆誕
ここでようやく自己紹介です。7日目を担当させていただく、イロドリミドリと申します。サウナ歴2年と少しの若造サウナーの私。サウナにハマったきっかけは、学生時代の先輩の勧めです。今ではすっかりその先輩よりもサウナにハマってしまい、アドベントカレンダーを執筆させていただくまでになりました。
現在社会人1年目の私、去年は薬学部の大学6年生でした。薬学部6年生は薬剤師になるための国家試験受験の年であり、その中でも私は大学卒業さえも危ぶまれる限界受験生。(そんな人は少数派です)
私の大学は月に1回、卒業単位に関わる試験があり、一瞬も気の抜けない日々の始まり…！！地獄の幕開け…！！(あくまでも余裕をもって勉強している人が大半)
それまでは少なくとも週1回はサウナに行っていた私、勉強があるのにそんなに時間が捻出できるのか…これまでのペースではサウナには行けない…でもサウナイキタイ…どうしたら…。
まずはこれまでのペースで
行ってみました。サウナ。
でもやっぱりなんだか落ち着かない…この蒸されてる時間すら勉強すべきなのでは…？？時間を無駄にしてしまっている…と罪悪感がすごい。そんな状態でととのえる訳もなく、私はサウナに行くことを止めた。
ご褒美サウナを決めよう
とりあえず月1回のテストに向けて、1ヵ月はサウナを我慢して頑張ることにした。
勉強に励む日々を支えてくれたのが「これを乗り切ったらあの憧れのサウナに行くぞ！！」というご褒美サウナ施設。モチベーションになるのでオススメです。
そんなわたしのご褒美サウナはこちら。
思いっきり地元がバレますが、栃木県のお丸山ホテル。栃木では数少ない、セルフロウリュができる施設。
ずっと行ってみたくて、でも遠くて我慢していたここにテストが終わった日に行ってみた。
蒸されてる間だけは…この瞬間だけは勉強の事を何も考えなくていい…至高の瞬間である。サウナは我慢して蒸されれば蒸されるほど、水風呂、外気浴がきもちいことが多いけど、それと同じかもしれない。
サウナに行くのを我慢して勉強すればするほど、最高な状態でととのえるのか！！！！世紀の大発見！！！(そうでもないです)
帰りにお丸山ホテルの駐車場で見た夕焼けが綺麗すぎて、「私…このととのいがあれば1年勉強頑張れるかもしれない…」と、忘れられないサ活になった。
とても綺麗だった夕焼け。
お丸山ホテルのエントランス。
それでもサウナに行きたいときは
それでもやっぱり月1以上サウナに行きたい…！！！どうしても勉強に煮詰まって、サウナイキタイ禁断症状が出てきた時は、サクッとホームサウナに行こう！
入館から退館まで2時間！無理に何セットもしない！3セット出来なくても制限時間を優先！など、自分ルールを決めて行けば、罪悪感が少なくて済む。
サウナ室でも今日勉強したことを反芻しながら蒸される。
私はひたすら薬の名前の語呂合わせを思い出していた。勉強した日は、寝る前にその日学んだことを思い出してから寝ると定着しやすいと訊いたことがあって（諸説あり）、それをサウナで行うことで「あくまで自分は勉強してるんだ！」と自分をだますことが出来る。
でもととのう瞬間は何も考えてはいけません！！いつものように宇宙空間でととのいましょう(?)
ちなみに私が勉強に煮詰まった時に行っていたホームサウナはこちら。
佐久山温泉きみのゆは、以前は外気浴スペースがなかったものの、去年ぐらいから椅子を設置してくださり、サウナ―向けに改良してくださっているありがたい施設。私はサウナと同じくらい温泉も好きで、ここは温泉も芯から温まる良い泉質です。近くにお越しの際はぜひ。
受験生サウナ―終了
2日間の国家試験が無事に終わった。
本当に辛く、苦しい1年間だった。サウナをうまく活用しながら、頑張ったな、自分。
ちなみに当日は、
最初の5問が全て分からない→パニック→後ろの席の人が過呼吸を起こす→それにあてられて自分も過呼吸→パニック→全身に力が入りすぎて1日目終了後全身筋肉痛→パニック(以下略)
サウナのセット風に書いてみました。よく受かったな自分。
試験終了後の次の日、卒業旅行のインスタを投稿している人が多い中、私のインスタのストーリーを見ると
ベルさくらの湯のオロポ。
サウナに行っていた。
さいごに
ここまで読んでくださってありがとうございました。
去年勉強しながら、「絶対来年の12月は今回の経験を基にサウナイキタイのアドベントカレンダーを書くんだ…！！」と野望を抱いていたので、今回選出して頂けて本当に嬉しかったです。
アドベントカレンダーを書くことを報告した時の、母からのLINE。去年散々書きたいと言っていたことを覚えていた様子の母。
今は地元を離れ、神奈川県で社会人1年目サウナ―として活動しております。学生の時とは違う場所で色んなサウナを開拓して楽しい日々です。
高校受験、大学受験、資格試験、社内試験など、様々な受験生の皆さんがいらっしゃると思いますが、サウナと共に受験を乗り越えるのはいかがでしょうか、、！！
皆さんのサ活も受験も実りあるものになるよう祈っております！
記事を書いた人
好きなサウナ: 特に強いこだわりはないけど、各々が自分の世界に集中できる静かなサウナが好き😌(テレビは可) 熱すぎるとまだ入ってられないので80℃前後が好みです☺️ 水風呂も冷たすぎると我慢できないので16℃以上が好き☺️ 色々な施設に手を出していてホームサウナが定まらない😇
プロフィール: 温泉は大好きだったけど、サウナは熱くて苦手で入ってなかった20代女子👩 先輩に誘われてサウナの入り方を学んだ所、2021年からすっかりサウナにどハマりして今では1人でもサ活に勤しむ限界一年目社会人です💊 神奈川のサウナを開拓したい！！(社会人1年目、上手く時間が使えない！🤣) サウナイキタイアドベントカレンダー2023執筆✍
サウナに甘えず、サウナに救われたのですね。素敵なエピソードです！
国家試験合格おめでとう御座います。素敵な記事ありがとう御座いました。また社会人1年目はストレスが溜まるかと思いますがサウナでリフレッシュして下さいね。
試験合格おめでとうございました🎉アドベントカレンダー執筆の野望も達成されて何よりです😊
合格おめでとうございます！👏
お丸山のあの露天で無になられているのを想像して、たまらなく行きたくなりました。受験お疲れ様でした＆社会人生活頑張ってください🦊
👏
サウナに囚われ、サウナに救われる… 繁忙期に無理にサウナへ行って焦燥に駆られるくらいならばメリハリつけてサウナに行く。 ON・OFFの大切さを再認識させられました🙇♂️
試験をパスし、その翌年に執筆まで叶えてしまう。。おそるべしご褒美サウナ。。！！ちょっと頑張りたいことあるので、真似します😋♨️
サウナーにとってサウナはでっかいニンジンになるので、受験だけでなく目標達成時のご褒美にぴったりですよね。 そして合格おめでとうございます！
楽しく読ませていただきました！
私も今週末、資格試験(実技)が控えています。終わった後のご褒美(ニューウイングのお泊りサ活)もあるので、他人事に感じませんでした。
受験お疲れ様でした✨とっても良い記事ですね✨😌あの夕焼けのお写真を見て私も何だかホロリとしました✨これからもサウナと共に人生楽しんで行きましょうね😁
面白かったです！！
受験生サウナーは初めての情報で、面白く拝読しました。我慢するほど気持ちいい、はあると思います。おめでとうございます🎊
イロドリミドリさん、おめでとうございます。思いっきり学生してますね。お丸山、行きたくなりました。すれ違い偶然したら、空気感でわかるような😊