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上柳

2021.05.01

34回目の訪問

カプセルイン大塚

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 90分で12,14分2セット

デッドリフト後に昼寝から覚めてCIO混んでるかな〜とtwitterをチェックしたら111℃設定のお知らせが! これは行かねばとさっそうと駆けつけました

16:45inでサ室3-8人の混みっぷり ギリサウナ待ちが出ないくらいに浴室も混んでました この人数は初めてでしたねー 黙浴・黙蒸の紳士のみでマナーはよかったです 温度を上げたのはサ室の回転を上げる作戦だと気づきました CIO、、お主策士よのう、、、

1セット目は1段目しか空いておらず、一旦座ったものの顔だけ温まるので立ちサウナへ でもすぐ凹スペースが空いたので移動させてもらいました 115℃設定では背もたれに背を預けられず、体育座りで丸まったまま蒸されました

水風呂は人がたくさん入れ代わり立ち代わり利用したおかげで18℃まで上がっていました それでも氷を浮かべればすっきりクーリングできました

2セット目はさきほどの反省を活かし、背もたれ用にビート板を持ち込みましたが凹スペースに先客がいたためストーブ横の2段目へ 不思議とここの背もたれは熱くなく、あぐらで背を預けてリラックスして入れました

サウナハットかけやビート板が新設されるなど進化の止まらないCIOでした 最寄りの巣鴨湯が緊急事態宣言中はサウナ禁止になっていたので、CIOにお世話になることが増えそうです

  • 115℃
    18℃
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33

上柳

2021.04.19

3回目の訪問

東京染井温泉 SAKURA

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 3時間で15,14,15,9分4セット

ロウリュサービスのある月曜日を狙ってsakuraへ ゆったりとした休日を過ごせました

1,3,4セット目は毎時30分ごとのオートロウリュ イズネスがぶんぶん稼働し、最高段をチンチンに熱してくれます バシャバシャに発汗して気持ちよし!

2セット目は17時のロウリュサービスに参加 この時間以外はサ室1-4人と貸切の時間帯もあったのに、ロウリュサービスの時だけは若者中心に満員でした! そしてロウリュだけかと思いきや人力でアウフグースもしてくれました コロナ対策ということでお客1人ずつに仰ぐのではなく部屋全体に撹拌する感じです

アロマ水はフルーツミックスの香り ミックスジュース的な甘ったるいものかと心配したけど、ミカン+レモン+グレフルみたいな柑橘系でいい香り〜🍊 小さな柄杓に4杯と、普段のイズネス1回分の注水より少ない量だったので熱気は長続きせず、ロウリュサービス後もサ室に残って温まりました

久しぶりに深い水風呂に浸かれて、18℃台ながら芯までクーリングできました 気持ち的なものだと思うけどやっぱり深い水風呂は体の奥まで冷やしてくれる気がします

サ室内は黙蒸ポスターの掲示があってしゃべる人がおらず安心だったけど、露天風呂と長椅子の若者は3-4人でしゃべってて、周りの人が近寄りづらそうにしててイマイチでした 仲間うちで来てもいいけどしゃべるのはマスク着けてからにしとくれ〜

  • 84℃
    18.3℃
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39

上柳

2021.04.14

33回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

カプセルイン大塚

[ 東京都 ]

CIOの進化が止まらない





トレ後サウナ 90分で12,14分2セット

休日のトレ後にくつろいでたら、職場から不要不急の電話連絡が いい気分だったのに乱れた〜とtwitterを眺めながら独りごちていたらCIOにヴィヒタ導入の知らせ! ウキウキと出掛けたのでした

16:15inでサ室0-4人 サ室に飛び込む前に筋トレと湿気でかいた嫌な汗をアカスリタオルですっきりoff まとわりついた汚れとしがらみはアカスリタオルで落とすに限ります

サ室には立派なヴィヒタが2本鎮座していました 排気のおかげか浴場全体もうっすらヴィヒタ香が漂っています

1セット目は99℃でサ室中央に 深く息を吸い込むとヴィヒタ香で鼻通りすっきり! 今日は客入りが少なかったので、いつものタオルを顔面に巻く虚無僧スタイルではなく首掛け式にして芳香を存分に楽しみました

2セット目は105℃で凹スペースにて体育座り 顔のすぐ左隣に🌿が吊るされてるのですっごく香ってきます 途中で貸切になったのでストレッチしていたら、気分は高級ホットヨガでした ヨガ行ったことないですが..

氷水風呂では自分の首〜肩周りに集まった氷達がぶつかり合ってコロコロと心地よい音を立ててました コールマンに横たわったら寒くもないのに細かい武者震いが 最近のととのいはめまいより、穏やかな多幸感と武者震いが訪れることが多いです

少なくなってきた香太くんとヴィヒタが喧嘩しないか心配でしたが、無用でしたね 謎にサ室時計が反り立つ壁状態になっていましたがお客の要望でしょうか

ヴィヒタが新鮮なうちに通い詰めたいと思います 1週間くらいなのかなー?🌿

歩いた距離 0.7km

  • 102℃
    17℃
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