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上柳

2021.10.25

23回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

夜勤明けサウナ 60分で10,14分2セット

サ室1-3人 明けの弱った体に、湿度のある熱が優しかったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
26

上柳

2021.10.21

48回目の訪問

トレ後サウナ 90分で14分2セット

21時inでサ室2-5人と、この時間帯にしては空いてました 2セットとも凹スペースでオートロウリュに参加 最近好みの、1番脱衣所側の椅子にも毎回座れてありがたかったです 空気の対流を感じられて、水風呂後も気持ちよく過ごせるんですよね〜

平日連休の〆によかったです

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18.5℃
36

上柳

2021.10.16

4回目の訪問

トレ後サウナ 80分で9,15,13分3セット

連れとサウナ 土曜の夜は若者で混んでました
1,3セット目でオートロウリュに遭遇 久々のイズネスの熱波が気持ちよかったです 全身冷やせる深い水風呂でクーリングした後はあまみもばっちり出てすっきりしゃっきり╭( ・ㅂ・)و

1番好きな湯船のシルキーバスにも2回入れて、短い時間でしたが満足でした!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
32

上柳

2021.10.15

47回目の訪問

夜勤明けサウナ 90分で10,18分2セット

明けでも体力がもつ気がしたのでCIOへ 20時inでサ室満員🈵! 幸いサ室待ちはなくスムーズな導線でした

1セット目は凹スペース 今日はオートロウリュ1Lとのことで、湿度が高くしっかり温まれました こりゃロウリュの時間を外しても充分満足だな〜と思いましたが、そこは貧乏根性が働き、

2セット目で結局21時のオートロウリュに参加 満員のサ室の出入りに応じて扉正面下段→凹スペース下段→凹スペースとこまめに座り直し、ゆっくり体育座りでロウリュを浴びられました 1Lともなると注水の勢いがすごいですね 迫る熱を体制を低くして背中で受け止めました ホカホカ〜🔥

自分が出る頃にはサ室、カランとも待ちがあり、ビート板を持って並ぶお客達も すっかり人気店ですな(^o^)

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
39

上柳

2021.10.05

13回目の訪問

夜勤明けサウナ 90分でドライ15,10スチーム7分3セット

仮眠後のベタつきをアカスリタオルと髭剃りでさっぱりすべくサンフラワーへ 19時inでサ室満席でした

黙浴&譲り合いの民のみで気持ちよし 水風呂は17℃表示でしたが、体感は20-21℃といったところです

初めて湯船のジェットを背中に当ててみたところ、圧がちょうどよくコリが楽になりました サウナ、水風呂ばかり入ってたので新たな発見でした!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
35

上柳

2021.10.03

46回目の訪問

休日サウナ 90分で10,10,6分3セット

19:30inでサ室1-5人 脱衣所の棚が埋まってたので、皆様アロマボウル投入の報を聞きつけて激混みか〜と思ったら浴室は意外と空いてました

1セット目は19:55のアロマボウルタイムにあわせて凹スペースへ入室 「いれます〜」とかの口上もなく、2つポンポンと無造作に投げ入れるのがなんかCIOらしくて武骨でいいですね笑 嗅覚が鈍い自分にもしっかり感じられるアロマの香りで心地よし 香りは1分くらいですっと抜けてあとに残らないのもいいですね CIOのサ室は普段の香りも好きなので かなり熱くなってオートロウリュの時間まで待たずに退室

2セット目は20:20のオートロウリュにあわせて入室 ストーブ横高段に陣取りました 注水800mLとのことでめちゃあつ〜

3セット目は20:40のオートロウリュが始まる直前に入室 凹スペース横高段 時間も迫ってたのでさっと炙って出ようと思い、頭にフェイスタオルを被らずロウリュを受けたら耳、顔が焦げるかと思いました焦 水シャワーで体を冷やして退店

あまみもガッツリ出たし、珍しくととのいも感じて大満足でした

大塚の街は緊急事態宣言解除後の解放感で酒場中心ににぎわいを取り戻してたけど、CIOは変わらず黙浴が徹底されていて安心でした

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
33

上柳

2021.10.02

22回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 80分で12,13分2セット

デッドリフト後に、優しいバイブラ水風呂が気持ちよし 21時inでサ室1-3人 乾燥ヴィヒタは鼻を近づければまだまだ芳香を味わえます

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
24

上柳

2021.09.26

1回目の訪問

朝ウナ 50分で13,12分2セット

朝7時inでサ室、水風呂とも貸切 サ室の設備は八風温泉とほぼ同じで2℃しか違わないけど、こちらのほうが熱く感じました 大きな窓から外の水風呂や木々が見えて気持ちよし

水風呂も早朝のせいか冷えてました

朝もや、湯けむりを通して自然を眺めながらの外気浴は贅沢な時間でした 寝起きで体を熱して、冷ませるのは格別です!

ボディソープがエステロワイエでよい香りでした シャワーの持続時間も長くてgood╭( ・ㅂ・)و

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
31

上柳

2021.09.25

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

休暇サウナ 50分で12,8分2セット

夏休みにルグラン軽井沢に宿泊 宿泊者専用の大浴場こもれびは明朝にとっておいて、まずは営業時間の短い八風温泉へ

サ室は天井低め、TVなしと好みな感じ 感染対策のためサ室内は3人まで それ以上は外のベンチに順番待ちするよう掲示あり

96℃表示ですがドライなセッティングで温まるのに時間がかかります 夕飯の時間も迫っていたので、1セット目は12分で見切りをつけて水風呂へ 水温は外気に左右されるとのサ活情報がありました 午前はけっこう涼しく、1日を通して小雨が降ったり止んだりだったので期待するも、残念ぬる湯でした ただ外気は気持ちよく冷えていたので問題なし 地面からきれいにライトアップされた木々をみながらたゆたいました

2セット目は手早く温まるためにストーブ前高段で立ちサウナ 顔側、背中側を4分ずつグリルしてわりと気持ちよかったです

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 24℃
30

上柳

2021.09.14

12回目の訪問

トレ後サウナ 100分でロッキー9,12 ハーブ18分の3セット

小雨の中自転車をこいで久しぶりに来ました 19時inでサ室0-4人 貸切の時間も多くくつろげました 地味に日替わり?薬湯が気持ちよくてお気に入りです

CIOが90分1000円、ニュー椿が時間無制限1200円となると、自宅からの距離もたいして変わらないし椿の頻度を増やしてもよさそうです どうしてもここは贅沢な空間で、ゆっくり時間がとれる特別なときに、という意識が働いてしまいます ただ、CIOで時間オーバーすれば+500円なので、時間を気にしないで入れる椿に軍配が上がる気もします 60-120分で充分満足できますしね

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  • サウナ温度 96℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃
35

上柳

2021.09.13

45回目の訪問

休日サウナ 90分で10,12,8分3セット

久しぶりに気温が上がった日差しの中で池袋を2時間ほどうろちょろしたら、夜になっても体の火照りが引かなかったのでCIOへ

中の人の空いてますtweetを見て21時過ぎにinするも、サ室5人と思いのほか混んでました

体格のいい方が多く、ポジションどりに迷いました 1セット目は下段→上段→凹スペース 2セット目は最初に上段が空かなかったので、手早く体を温めるためにストーブ横で立ちサウナ 3セット目は最初からサ室0人になったところで念願の凹スペース独占でしたが、いよいよ時間がなくなり水風呂スキップで、夜道の自転車走行で〆ました

水風呂は氷が売り切れてたけど、火照った体を冷やすには充分冷たくて気持ちよかったです

1日を 快 で終えられるのはありがたいことです

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 19℃
39

上柳

2021.09.08

9回目の訪問

水曜サ活

宮下湯

[ 東京都 ]

夜勤明けサウナ 75分で13,15分2セット

初の水曜日ラベンダーの湯でした 濃い紫色のわりに香りは強くなくて入りやすかったです

22:30inでサ室2-5人 若者中心で混み合ってました 水風呂は譲り合いながらの短時間4回 湯船と組み合わせて交代浴を楽しみました

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18.5℃
32

上柳

2021.09.04

21回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 75分で10,15分2セット

トレ後に自宅床で寝てしまい背中がバキバキだったので雨の中巣鴨湯へ

乾燥ヴィヒタがサ室内に吊るさがっていて、なんか巣鴨湯の雰囲気とのギャップに笑っちゃいました 近くで嗅ぐといい香りです

あまみがばっちり出て気持ちよし! ノーマスクなのに大声で話す若者2人組がいて精神的にはととのわず

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
37

上柳

2021.09.03

8回目の訪問

宮下湯

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 70分で12,15分2セット

散髪後の水風呂はなんで気持ちいいのか
シャンプーのプロが洗った後も、なんで自分で洗うと細かい髪の毛が出てくるのか

雨雲レーダーを見ながら小雨になったところでママチャリを走らせ宮下湯へ たいした距離ではないんですが、徒歩だとちょっとおっくうなんですよね

地下水だから温度は一定な気がするけど、雨の日は水風呂がより冷たく感じて気持ちよかったです

サ室の板類はぜんぶ限界ですね 立派な紋紋が入ったお兄さんが勢いよく腰掛けたらみしっと凹んで元に戻らなくなってました いつかおじいさんとかがお尻からひっくり返らないか心配です😅

夕餉の支度があったので、3セット目はやめて熱湯45℃バイブラで〆ました

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
36

上柳

2021.08.24

44回目の訪問

夜勤明けサウナ 90分で12,12,8分3セット

21時inでサ室1-6人 休憩室に人が多く、オートロウリュの時間に合わせて浴室に来る人が多いようでした

1,2セットとも凹スペース 体育座りと正座でロウリュを浴びました 首筋が痛い!笑 3セット目は時間いっぱいだったため、サウナ8分→汗を流して熱湯→水風呂〆ました この時間は氷が売り切れてたけど、それでも冷たくて気持ちいいです

浅い眠りの寝汗のベタつきを流して、ロウリュで毛穴を開いてさっぱりできました(^o^)

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
45

上柳

2021.08.21

7回目の訪問

歩いてサウナ

宮下湯

[ 東京都 ]

夜勤明けサウナ 70分で12,10分セット

夜勤明けにベタついた体を流したくて連れと宮下湯へ サ室1-3人 水風呂0-2人と休日夜にしてはぼちぼちでした

体が火照ってたので普段やらない水通しを経験 宮下湯ということもあって清涼感が気持ちいい 30秒ほど使って粗熱をとってからいざサ室へ

ジリジリとした乾燥ぎみの環境が心地よし この前から青バスタオルを背中〜お尻に敷くようにしてるけど、客入り2,3人までなら足も伸ばせるのでくつろげてよいです 2セットとも中央高段で焼かれました

サ室は木材の老朽化が限界を迎えていて、背もたれ側も座面側もグラグラ外れたり沈んだりしてました

連れは初の宮下湯でしたが、水風呂がいい!また来たい!と満足してくれました

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18.5℃
31

上柳

2021.08.11

43回目の訪問

水曜サ活

トレ後サウナ 90分で10,14分2セット

19時inでサ室1-5人 お盆休みなのか2-30代多め 黙浴の紳士のみ

1セット目は中央高段、2セット目は凹スペースでオートロウリュを楽しみました 水風呂は空いてて気持ちよし クーラーボックスの氷が売り切れてました

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
39

上柳

2021.08.11

6回目の訪問

水曜サ活

宮下湯

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 60分で12,15分2セット

22時inでサ室1-4人 この時間帯に来るのは初めてでしたが、20代中心の混みように驚きました みなさんマナー良く、サ室、水風呂とも譲り合いながら使えました

青いサウナ用バスタオルは浴室出てすぐ右の小ロッカーの上に置くのが吉でした

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18.5℃
49

上柳

2021.08.06

42回目の訪問

有給サウナ 90分で9,14分2セット

平日休みにあじるくでラーメン→エニタイム大塚で全身トレ→CIO 17:20inでサ室0-3人と空いてました

1セット目は凹スペースで体育座り 事前に温冷の交代を繰り返していたせいかだいぶ満足してしまい、今日は欲張らずに軽めでいこうと決めました オートロウリュの時間を見計らい一旦普段行かない休憩室へ 例の新設された椅子(ソファー?)に初めて寝転がりました 数年前にマルシンで泊まったとき以来でしたが、微妙に自分の背中には合わないんだけど万人がくつろげる不思議な曲線ですね ストレッチしながら10分程度休みました

2セット目も空いてたので凹スペースへ 時間の真ん中ぐらいでオートロウリュが始まるように見計らいました チンチンに熱してからの氷水風呂がたまらない〜🔥❄

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃
49

上柳

2021.08.05

20回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

トレ後サウナ 70分で10,12,10分3セット

連れとサウナ サ室0-2人 2,3セットは貸切でした 水風呂のバイブラが気持ち良し〜 空いてたので全身に浴びました

8/1から入浴料を10円値上げしたとのことです

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
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