ショウ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
７月もスタートですね🌤️
繁忙期に入り毎日の暑さでバテバテ💦


午前中用事を済ませ家に帰ってはゴロゴロとダラダラと😪

リセットしなきゃと思川温泉♨️さんへ
夕方訪問

夏の制服ハワイアンぽい😌
内湯で温まり〜樽の水風呂から
サクッと3セット
湿度あるサウナ
疲れた体にちょうど良い
3セット目にタオル交換の共同作業も久しぶりに👍

樽の水風呂に入ると少し冷えた風が吹き出し川を眺めながらボケ〜と
ストレスが抜けていく🍃
川を眺め芝生近くのベンチで外気浴
更に冷えた風が強く吹きだす
気持ちぃぃ
近くで雨が降って冷えた風が入り込んできてるのでしょうか…
ととのいました🍃


火曜と木曜は入館料金と食事込み1400円
最近はスタミナ丼１択で弁当持ち帰り🤤雨降る前に帰りまーす🏚️

今日もありがとうございました☘️
暑い夏もサウナで心身リセットし乗り切りたいです！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 1
合計：5セット

佐久山温泉♨️きみのゆさんへ初訪問⛩️

行きたいと思っててやっと来れました🫡

入口で野菜が販売しかも安くて新鮮
惣菜も売ってます😊いいなと思いながら入館
月曜の午前中なのになかなかの人

早速洗体し先ず内湯♨️へ
片足を入れただけでお湯が良いのがわかる😮大好きな泉質！

宇都宮のただおみ温泉に入った時と同じ感動🥹

源泉の電気風呂も初⚡️
ゆる〜めの刺激で好き
源泉に浸かりながらボケ〜っと🤤

水通ししてサ室へ🏃
ホームに似てる感じの照明と雰囲気で落ち着きしっかり滝汗💦

食堂で定食食べてから3セット
壺湯とジェット〆にまた電気を⚡️

今日もありがとうございました☘️
いい温泉でした♨️勧めてくれたなっつさんありがとうございました😊

スペシャルハンバーグ定食

美味かった🤤

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

暑さが和らいだ夜に湯楽の里さんへ♨️

炭酸泉〜熱湯〜水風呂スタート

一日の最後のオートロウリュを3セット目に合わせてサクッと
〆は熱湯にてシャキッと🤤

23:00過ぎから静かに寛げました今日もありがとうございました☘️

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 1
合計：5セット

暑い一日でしたね🌤️
病院を梯子し暑い中洗車をして
汗を流しに近所の思川温泉♨️さんへ
春にブラハマさんとご一緒して以来の訪問⛩️

夕方の思川をボーっと眺めながら壺湯に浸かり
ちょうどマット交換したてのサ室からも川を眺めながら蒸される
ここのサウナはホント汗が出やすい🥵

樽の水風呂でも川を眺めてボーっと長めにゆっくり冷やす🫧
風を感じながら🍃

3セットして帰ろうとしたら同級生と偶然😯嬉しい再会もあり
追加2セットを一緒に黙浴後
ロッカーで少しのサウナ話♪

帰りに弁当を買って帰宅🏚️
今日もありがとうございました☘️

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

湿度たっぷりのサウナとフレッシュな水風呂からの小雨の外気浴

今日は温泉♨️にたっぷり浸かり温まりました🥴

今日もありがとうございました☘️

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 2
合計：5セット

雨が降ったり止んだりの一日早めに上がれたので火曜迷わずYUKALAさんへ♨️

仕事で通る時に駐車場を朝から確認
夕方再確認
ジムはやってたので入館時は混んでましたがストレスなくゆる〜くサ活🥴

電気風呂⚡️スタート〜炭酸泉〜水風呂からの3セットで帰ろうと思ってたのですが
潜水可の水風呂が空いていて☄️
2セットおかわりして
そして自分も溶けてゆく…🫠

雨でびしょ濡れだったのでサッパリと温まりととのいました！

今日もありがとうございました☘️

少し早目に上がれたので今宵もふらっと🚗
久しぶりの湯元温泉へ♨️
日曜の夜なのに広いので空いてて快適
😊
蕎麦を食べてから２時間の予定がオーダーストップ後の入館で腹減ったままで2セット弾丸に🥹
セット毎に休憩　岩塩クールダウン室

湯元温泉♨️のネオンを眺めながら外気浴

特別割引券貰えたので昼間ゆっくりまた来たいです♨️
オレンジジュース美味かった!

今日もありがとうございました🙂‍↕️

くるまやラーメン 春日部16号店

味噌チャーシューとチャーシュー丼

無料半ライスが50円になってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

今日は暑かったのですが体力が残ってたので仕事終わりに湯楽の里さんへ
🌃10時にin♨️
昨日水風呂の話をしてたらモヤモヤが止まらなくなり🏃

さすがの土曜夜は混んでますが気にせず3セット入魂🔥

熱湯スタート
今日は熱さとヌルヌル感良き♨️ホント良いお湯です！長めに浸かり疲れを取る

2セット目にオートロウリュ後の長めの水風呂で
魂が何処かへ飛んで行ったかのように
なりました
全身あまみビッシリ🥵

混んでて炭酸泉は入らなかったのですが〆に熱湯♨️で充実感💦

これから暑く湿度も高くなりますがサウナや♨️で乗り切っていきます😶‍🌫️

今日もありがとうございました☘️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

肌寒い一日雨上がりサクッとサッパリ3セット

温度が低くなって湿度は多めに感じましたが滝汗デトックス🥵

今日もありがとうございました☘️

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：4セット

たまにある突然の早めの仕事上がり職場近くのYUKALAさんへ♨️18:30in

今日も駐車場はいっぱいですが浴室はストレスなく
サ室は待ちはなかったですが常時7、8名はいました!

前回はボディソープで洗髪してしまったのですが.。o○🫧
カマボコさんの情報でテプラーでわかりやすくなってるとの事で確認を🫡
手間かかるのにありがとうございますと心の中でお礼🙇

ゆる〜い電気風呂⚡️から炭酸泉

潜水可の水風呂で水通ししてからサウナを４セット満喫
仕事終わりは効きますね🔥

ジムを利用してないのに帰りに受付女子にお疲れさまでした♪と🥵

遠くに駐車しますが温まったあと夜風で涼みながら歩くのも悪くないな〜🌃

今日もありがとうございました☘️

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：4セット

暑い一日汗を流しに湯楽の里さんへ♨️

炭酸泉に１５分浸かり
４セット目にオートロウリュを🔥

〆に今日は露天熱湯熱めで良かった🥵

今日もありがとうございました☘️

手造りそばと肉三昧 肉のふきあげ

何とか御膳😅

職場の同僚と飯だけ一緒に😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

昼間用事を済ませ記憶が確かならば夕方4時からのバスクリンの投入を目当てで約１０年ぶりくらいに訪問

外観は変わってなかったですが当時は食堂や入口では婦人服など売ってた出店もなくなっており静かで広いスペースに🫣


今日は運良くサウナの方が男湯でラッキー♪
サウナは１回だけ入ればといいやと思ってた当時と違い色々キョロキョロ🙂‍↕️
記憶と答え合わせ
違ってたり思い出したりを楽しむ😅
当時は水風呂あったの？くらいの記憶
改めて入る　　気持ちいいな♪
お客さんも少なめだったので自由にマイペース
悪くないな〜310円で満足出来ました☺️
目当てのバスクリンにも入れてサクッと3セット🏃

風呂上がり奥の休憩所🚬へ向かうも衝立で行き止まり！
お爺さんたちの将棋を見ながら一服したかった😓
少し老朽化もありますがまだまだ頑張っていて欲しい♨️

また来ます！今日もありがとうございました☘️

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たまにある早上がりと言っても今日は20:00過ぎ体力残ってたので迷わず近くのYUKALAさんへ♨️

帰り駐車場でサウイキみてたら無性に蒸されたくなりました🥵

昨日はLAVAさん休みのようだったので駐車場ガラガラだったのですが今日はいつもと変わらずほぼ満車

浴室も意外と混んでました（ジム終わりの方々）

体を清め電気風呂⚡️で温まり早速水風呂
へ
ゴクゴク身体で飲み干す
　　今日もうまい🫧

ゴォーっと頑張ってるストーブの音を聴きながら蒸され
水風呂でゴクゴク身体で味わう
夜風が気持ち良すぎて珍しくセット事に外気浴を🍃

炭酸泉で〆🏃

今日もありがとうございました🌃
仕事後は気持ち良さが増すな〜と感じました♨️

※シャンプー🧴コンディショナー🧴ボディソープ🧼
コンディショナー以外文字が薄くてボディソープで頭を洗ってしまいました💦
なかなかツルツルした良い感じでしたが文字がわかるようにしてもらえるとありがたいです🫣