あおばた

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1.
合計：1セット

サウナ：9分 × 4 ドライサウナ、漢方サウナ各2セット
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一関の古戦場に行ってきました！
かなり久々にお邪魔してきました！

今日は冬らしい寒さ。雪がちらちら降っていて、冬が来たなあと感じる日でした。そういえば、前にここを訪れたときも雪がちらついてたっけ。寒くなると自然とこの場所に足が向くのかもしれません🤔

今回はサウナを4セット満喫。
昔ながらのドライサウナと、最近名物になりつつある漢方サウナ、どっちも本当に気持ちよかったです。
体がじんわり温まる感じがたまりませんよね。

地下水を使った水風呂も相変わらず最高でした。
冷たさはもちろん、水の質がとにかく良くて、入るたびにシャキッとします！

外気浴スペースも以前よりかなり綺麗になっていてびっくり。整った空間でのんびり深呼吸する時間は、心も体もリセットされる感じがします。岩手の空気も美味いよね。

サウナにじっくり向き合いたいときや、ちょっと気分を明るくしたいときにぴったりのサードプレイスですよ、古戦場は。寒い冬の日に来ると、その良さがさらに際立つ気がします。また近いうちに行きたいな。

サウナ飯の広東麺も美味かったよ！

広東麺

身も心も熱々に。美味かった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

びっくりドンキー クリスロード店

チーズバーグディッシュ

サウナ前に

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 3
アウフグース：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：3セット

12月最初のサウナは、ゆ〜とぴあ仙台南へ。
湿度のバランスが絶妙なセッティングに加え、オレンジのアロマが香る本格的なアウフグースも堪能でき、非常に満足しました。

そういえば、サウナ室のテレビでは長崎ピースタでの長崎vs仙台が放映されてました。あそこのスタジアムもサウナがあるんですよね。一度行ってみたいなぁ。

串カツ田中 tekuteながまち店

串カツ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今月もお疲れ様でした！

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

いい風呂の日！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

昼下がり、ふと思い立って錦ヶ丘のそよぎの杜へ。
熱波イベント以外で訪れるのは久しぶりだ。

今回は梵→禅→梵の3セットを堪能。
どれも心地よく、あらためてこの施設の良さを実感した。サウナ室のセッティングや落ち着いた雰囲気が心に染み渡る。やはりお気に入りの場所だと再確認した。

しかし、この日一番印象に残ったのは外気浴で感じた風の冷たさだ。昼間の明るい空の下でも、冬の訪れを予感させる冷え込みだった。少し前までは秋の名残を感じていたはずなのに、いつの間にか季節は移ろい、冬が顔を覗かせている。

冷たい風に包まれながらも、身体にはサウナの熱がしっかり残る。この温度差がなんとも心地よい。季節が変わるたびに違う表情を見せる外気浴の魅力を改めて感じたひとときだった。また近いうちに、この特別な空間を訪れたいと思う。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 4
家入さんアウフ：11分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

先日、湯舞音 袖ヶ浦店で活躍する熱波師・守護神家入さんのアウフグースを受けてきました！

家入さんとは今年4月、サウナ好きが集まるイベントで初めてお会いして以来の再会。
その際は飲み会だったため、熱波師と受け師として接するのは今回が初めて。
なのでこの日、この体験を非常に楽しみにしていました！

湯舞音グループといえば、本当に人材が豊富ですよね。
まるでサウナ界のレアル・マドリードのようです。
今年はみさきさん、ユーシましもさん、そして家入さんのアウフグースを体験しましたが、
それぞれが個性的な素晴らしい熱波師ばかり。

特に、ボス・デトロイト阿久津さんのリクルーティング力には驚かされるばかりです。
7月には袖ヶ浦の施設も訪問しましたが、
再訪する際にはぜひまた誰かのアウフグースを受けてみたいですね。

今回は仙台コロナの湯で、アウフグースに参加しました（17時の回）。

紅茶を使ったロウリュやパワフルなアウフグースに加え、
なかやまきんに君のテーマソングでサウナ室を盛り上げるなど、
終始エネルギッシュな10分間ほどの楽しい時間でした。
（家入さん、コロナの湯のセッティングには難儀されていたようです）

サウナ室内は一気に激アツな環境になり、
最近元気が足りなかった自分もすっかりエネルギーを取り戻しました！

その後は、Xキャンペーンで当選した食事券を使って豪華なサウナ飯を堪能。
アウフグースでパワーをもらった後の肉、酒、刺し身は格別の美味しさでした。

家入さん、次は袖ヶ浦でお会いしましょう！
（その時はまたイワシ丼を食べたいな…）

ステーキ刺身御膳

めっちゃ満腹。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット