サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
休日いつもの新小岩虹色サ活❗
今週も欠かさずのこちらへ💁

1セット目
高温サウナでまずはアチアチになっていく🔥
いつもの定位置、熱すぎる定位置🥵

2セット目
次はふくろうサウナでじっくりやる🦉
目を瞑り、ただただ無心に…🧘

3セット目
熱さが欲しくてもういっちょ高温サウナ😆
がっつり蒸した後の水風呂で昇天🤤

今日も気持ちよくととのい、癒やされる👌
そしてまた1週間…頑張ろう💪

大衆居酒屋 とりいちず 新小岩店

生ビール

キンキン

ここの熱波は、三段目推奨みたいなことをつい一昨日書いたんだけど、

※ただし、日曜の20時は除く。

って注釈を忘れていたね！！



今日は総武線沿線で過ごす最後の休日

のんびり近所を散歩したりしてたら中途半端な時間

こりゃあ寄ってかなきゃね

ってことでレインボー！！

入った瞬間にわかる猛烈な熱み！！

一昨日よりもよっぽど熱いのに温度計は相変わらず108℃

代謝が上がってるからあつく感じるだけかなあって思ってたけどやっぱりおかしい！！130℃って言われても頷いちゃうレベル

恐れおののいて下段でたけまる。

曰く、先週のストーブメンテと、今日のぽかぽか陽気が相まってストーブ絶好調だそうな。

今日のシンフォギアはSynchrogazer

ノリノリのたけまる。と絶好調ストーブで下段でも顔をそむけたくなるほどの熱さで最高に気持ちよかった！

水風呂が混んでたからおかわり終わったあと上段に上ってみたらこりゃまた別世界のジューシーな熱さ！

おまけでうちわブンブンしてもらったんだけどたまんないね

しっかりトドメを刺してもらってから水風呂へ飛び込むと

、、、、、、う、、、、、

、、、、う、、、、な、、、、、

う、、、、、、、、う、、う、な、、、、

ウナぽよーーーーー！！！！

肉野菜炒め

おいしい！ヘルシィ！！

1830ピットイン

2ヶ月ぶりのブロワーロウリュ。
腑抜けた体には、あの乳⚪︎がとれるくらいの熱さが必要だ！ということで、早めのイン。
今日はずっと食べたかったモツ鍋もキメるんだと、腹を空かせてきたw

洗体をすませ、ジャグジー風呂で清める。
比較的人入りも落ち着いていてよき。

本日もふくろうサウナからスタート。やはり以前よりふくろうも熱くなりましたね？高温の下段よりも体感は熱い🔥

今日は時間経過が体感よりも早い。冷冷交代浴から特等席で外気を感じながらの休憩ではやくも昇天。
高温サウナも2ローテほど決めからの本番、ブロワーロウリュ。

シンフォギアは1ミリもわからんのだが、ノリノリのタケウチさんを見てこちらも心地よくリズムを刻む🎵
ベテランよろしく、下段を確保するため、1950より着席。20分経つ頃に2周目のブロワータイムとなったが限界を迎え途中退室。
完走したかった・・・

そんなこんなで最高のサ活から、久々のレインボーサ飯

以前から食べたかったモツ鍋をオーダー🍲
もつたっぷり、ピリ辛で箸が止まらないやつでした。こりゃいい。
ラーメン締めでフィニッシュ。

今週も仕事頑張れそうです😇


1セット目
ふくろう8分→水風呂1分→冷まし湯4分→休憩5分
2セット目
高温(1段目)10分→水風呂1分→冷まし湯5分→休憩5分
3セット目
高温(2段目)10分→水風呂1分→冷まし湯5分→休憩5分
4セット目
高温(ブロワー)20分→水風呂1分→冷まし湯7分→休憩3分

辛もつ鍋

もつたっぷり、ピリ辛でうまかった！

レインボー新小岩で日曜サウナ満喫。
サウナイキタイメンバーズ会員証提示で
+1時間のゆったり🉐

高温サウナ：8分 × 1、9分 × 1
水風呂：1分 × 2
冷冷交代浴 : 1分・1分 × 1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ミネラルウォーター550ml

先週、1年振りの🌈新小岩で、
やっぱり良かったので、2週続けて入泉。
日曜昼間なので空いてはないが、
ギリ満喫は出来る感じ✌️
1セット目は早々に心拍数爆⤴️。
3セット目は、2段目だが、ストーブ真横で、
やはり左側がかなり熱く感じて、
水風呂goからの冷冷交代浴。
暖かい季節は冷冷が良き。
サウナ後はrest roomで少々まったり。

またしても、
新小岩のラーメン巡りも楽んでしまった⁉️

中華そば専門 邦ちゃん 新小岩店

メンマ増しラーメン + 白飯無料

よく煮込まれてるが硬めのメンマ、歯応えが好み。やはり、ちゃん系、サ飯に合う。

16:15チェックイン

高温10分✖3
ミスト10分✖1

いつもの様に17時のロウリュ後を狙ってサ室入ったら5回仰いでくれた。

今日は午後医者につきモーニングのみ。高温サウナ４回。

家族に
「サウナ行ってきていいよ」
「帰りにおいしいお刺身買ってきて」
この条件で選んだのはレインボー新小岩。
レインボーの向かいに『魚次左』あるので

日曜の昼間にサウナ行けるの、久々だなぁ。
14時の熱波に巡り逢える僥倖。
バチバチに「熱い」熱圧、これがレインボーの醍醐味。
1巡目「熱っ……」
2巡目「アッッ…つッッ！」（ここで3段目は空席になる）
全身縞模様になりととのい完全体に。

つごう7セットで〆

サめしは一寸一杯飲みたく近所のタコハイ。
たこ焼きのハイボールの組合せで仕上がる。
もう少し飲みたいな……
チンチロハイボールに挑む。

『カラン　カラン』

36分の1のピンゾロ大当たり、ギガ角ハイをひく。（いまここ）

さて、これ飲んで、
家族と約束した刺身を買って帰らないと……・

タコとハイボール 新小岩ルミエール店

ハイボールとたこ焼き愛盛り

息を吸うように飲み干してしまった

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
3時間コースで、時間いっぱい楽しみました。
114度もいいですが、フクロウサウナも好きなんですよね。
静かに、木の香りを楽しめて、落ち着く雰囲気が好きです。

6時頃に1時間コース朝ウナ行ってきました。
いつも通りふくろうとミスト入って、気持ち良かった～

サウナ前入浴
　　↓
1~2セット目
サウナ
水風呂
休憩
　　↓
サウナ後入浴

松屋 新小岩北口店

マレーシア風牛肉煮込み　ルンダン

牛肉旨い

土曜日すごいこんでた
最近土曜日にいくことがあんまりなかったのかな？　と思うが、すごく人がいてびっくりした
八時は若い兄さん二人組が熱波してた
すごくくつろいだ
とにかく、食堂が満席ですごかった。　さらに座れない人がすみっこに椅子をおいてそこに座らされていた。繁盛しているんだな〜すごい。
そして豚丼がやっぱり人気だな〜と思った。
いつも、香のお水をJavaJavaかけてくれるお兄さんいなくなってしまうん？
春だね

ソフトクリーム

おじさんに食べるんやろ？あなたこれオーダーするでしょみたいに認知いただいて先に言われたのが嬉し恥かし