2021.08.18 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 改良湯
  • 好きなサウナ 90℃位のロウリュサウナ、 15℃位の水風呂、 そよ風が吹く静かな外気浴
  • プロフィール Instagram、Xも繋がりましょ🙋
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たぁくーーーん

2025.02.19

12回目の訪問

水曜サ活

パーソナルジムでバキバキにやり抜いた後は
レインボー本八幡の不感温湯でクールダウン
さいこうすぎる、、、

さて、毎月恒例、トトノイアさんのゲリラ熱波
疲れた体に温かい、いや熱い蒸気が堪りません

いつもありがとうございます!

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 15℃
26

たぁくーーーん

2025.02.17

5回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

ジムで疲れた体を癒やしに
NOA中目黒から光明泉へ、徒歩5分とアクセス至便!

寒い日は、露天風呂での頭寒足熱が至高ですね

🔥サ室は上段で90℃とかなりマイルド
滞在時間長めで入れ替わりが遅め

相変わらず、サウナマットはグッショリ💦
もっと頻度よくマット交換して欲しいな
もれなくマイマット持参をオススメします

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
54

たぁくーーーん

2025.02.16

4回目の訪問

madsaunistのsteam generatorが
遂に施設の薪サウナにインストール!

周囲にはミチミチにストーンが積まれてます
ukさんの職人魂を感じます

🔥ジェネは、3〜4割の運転で試行錯誤との事
確かに本意気のスチームだと、素人には強すぎるだろうから、施設ならではの着地点があるだろうな

💃アウフ時のロウリュがスゴい!
ミッシリ積んだストーンがしっかり蓄熱してます
①ワタルさん、越谷店がんはってね
②栄一郎さん、力強いタオルプレイよかった

施設なりの使いこなしを見極めて、
どんどん良くなってくのを期待してます!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
60

たぁくーーーん

2025.02.15

11回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

ジム後に直行して、
不感温湯のトルネード風呂で、
クールダウン&揉み解しするのが気持ちいい

からのゆっくりサ活を3セット
温浴で温まってフィニッシュ♬

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 5℃
17

たぁくーーーん

2025.02.12

6回目の訪問

サウナ飯

selfishこと、
アミト&かーみぃのコラボユニットが爆誕!!
サ室がEDMガンガンのクラブに大変身💃💃

仕事を鬼速でやっつけて、ラストの22時回に滑り込みセーフ💦

蒸気乱舞のアウフ部屋がこの時ばかりは
テンション爆上がり⤴️⤴️

熱いし楽しいしずっとノッてるし
めっちゃ疲れた、、、最高すぎる、、、

きーさんのお店のお肉の定食

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  • サウナ温度 106℃,106℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃,8.6℃,18.3℃
53

たぁくーーーん

2025.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナタイムパスで訪問
祝日だったので、めっっっちゃ激混み
内湯も露天風呂もスキマが無いくらい💦

🔥サ室は満員ながらも、入れ替わりがあるので順に入れます。火曜はアチアチdayって書いてたけど、90℃とか?普通でした

🧊深くはないけど、デカくて気持ちいい
💺室内外に色々椅子がたくさん

🔥塩蒸し風呂もあったけど、全然ぬるくて発汗無し

⚡️電気風呂(強)はまあまあな強さ。ビタ付けで疲れを癒やしました

休日の極楽湯は、ファミリーで激混みですね💦

レバニラ炒め、ハイボール

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
52

たぁくーーーん

2025.02.09

2回目の訪問

サウナ飯

クラファンの番付表が完成したと聞いて再訪
朝10時前にピタイン
入店してすぐに自分の名前をチェック☑
横綱欄には有名な方がずらーり✨

さて、朝ウナは黙浴タイムなんですね
浴室内は少し薄暗いライティング

🔥サ室内も少し薄暗くて、人もまばら
アチコチで寝サウナをたのしみます🛌
セルフロウリュは氷水てす!
しかも6分毎にやれるので、室内は結構ムンムン
サイコーすぎです

🧊深くてデカい水風呂
潜水OKで、これまたサイコーじゃん?

💺基本はアディロンダックがズラリだけど
奥の入ったとこに、ビーチチェアが!

しっかり堪能したら、
🍲ちゃんこ鍋と十割蕎麦のランチ😋

ちゃんこ鍋、十割蕎麦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
12

たぁくーーーん

2025.02.09

10回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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たぁくーーーん

2025.02.08

9回目の訪問

サウナ飯

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

バーカウンターあるとこに、厨房とテーブルが!
ついにレストラン再開なのかな

おにぎり まんま

おにぎり

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 5℃
56

たぁくーーーん

2025.02.07

22回目の訪問

館内着がリニューアルされてますよ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
27

たぁくーーーん

2025.02.06

21回目の訪問

チェックイン

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たぁくーーーん

2025.02.04

2回目の訪問

先日リノベ後の初訪問で、
ジムが結構本格的でいて、めちゃ空いてる!
って気づいたので、今日はジム目的で

🏋️300円で、ウェア+室内靴をレンタルできるので、仕事帰りとか手ぶらでもやれちゃいます

パーソナルの中日だったので、
下半身中心に軽めのウェイトで一通り

♨その足でまずは風呂へGO♬
ジムの疲れをしっかり癒しましょう
リノベと合わせて、オペレーションも清潔感抜群

🔥毎セット、風呂、サウナ、水風呂、休憩
と風呂を挟みながら三セットほど

マシンが空いてて、風呂&サウナが
コンディション大好きとなれば、
ジム活の拠点になっちゃいますよね〜💪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃,13℃
22

たぁくーーーん

2025.02.02

2回目の訪問

帰り際に、滑り込みでもう一回訪問
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
34

たぁくーーーん

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

金城温泉元湯から、徒歩で20分ほど戻ると
北陸道のあたりに、どどーん!!っと巨大施設
場内駐車場はパンパンに詰まっています

♨浴場内は、各浴槽がとにかくデカい
源泉かけ流し温泉を始め、思いつく限りのラインナップ
露天エリアも広くて充実しています

🔥①右奥に低温サウナがあったのかぁ!!
通路で奥まってて気づかなかったよう涙
ハーブが香る薬草サウナだそうです

🔥②高温サ室は寝サウナシートを備えた大部屋
大体の人はコッチにいるようです。100℃と高めだけど
寝サウナシートにゴロリすると快適です

🧊超でっかい水風呂、ココも飲めるほどキレイ
水が良いって、ほんとに体感が違いますよね

💺休憩は室内でも露天でも、好きにやっちゃって
とにかくここらは温泉が素晴らしいので、温浴をオススメします

湯上がりには、できたばかりの『テルメの森』というくつろぎ場
だいたい皆さんここでゴロゴロしてますね笑
ボクはやらねばな仕事をやっつけるべくPCをカタカタ汗

レストランや宴会場がめちゃ充実しているので、
地域のみなさんは、半日でも泊りがけでも楽しめちゃいますね

かなえきのちくわ

金沢おでん

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
35

たぁくーーーん

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

金沢に来たら、金城温泉元湯さんは絶対外せない!
ただ旅行者にはアクセスが非常に難しく、バス+20分歩きで

早速入ると、サウナ物産展の顔はめパネルが!お久しぶりです
日曜昼過ぎ、地域の皆さんで超賑わっています

♨茶褐色の天然温泉が、何と源泉かけ流しです
お肌がヌルヌルスベスベになって気持ちいい~

🔥サ室は支給のバスタオルをお尻に敷くルール
ヴィヒタを飾ったストーン式ストーブだけど、ロウリュはしてないぽい
90℃位の適温でじんわり瞑想。敷きマットが分厚くて居心地よき

🧊水風呂も何と井戸水かけ流し
しかも飲めるやつです!ゴクゴクいっちゃいましょう
柔らかい水質で何とも至高です

💺天井が高いので、内気浴でも十分OKです
屋上に上がれば、温めの温泉があるのでこの辺で休むのも極上

とにかく、天然温泉と井戸水をふんだんにかけ流した
豪華な銭湯さん。これはたまりませんね~

ゼロコーラ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
36

たぁくーーーん

2025.02.02

1回目の訪問

金沢滞在二日目、まずは気になるプライベートサウナ
完全非対面な入場、入室したらいきなり驚きます!

予めオプションで付けていたんですが、
室内にプロジェクション・マッピングを投影してくれます📹️

🔥サ室は、室内に立方体型のテントサウナを張った感じ
詰めれば二人座れるサイズ、一人なら寝サウナ可能
お茶のセルフロウリュを楽しめます🍵
無人が故の安全性重視なのか、ちょっと温度が低いですね
体感は80℃かそれ以下くらいなので、ほぼスタンディングで

🧊水風呂はシャワー室にバスタブ、冬だからか結構キンキン

💺さてお楽しみはインフィニティに寝転んで、、、
カワイイ小動物がうろちょろする感じのプロジェクション
ボクの裸体の上も駆けずり回っています笑

100分枠とゆったりなので、寝サウナやととのいをのんびり過ごせました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
35

たぁくーーーん

2025.02.01

1回目の訪問

最上階の展望露天風呂で、サッパリと露天風呂&外気浴

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
21

たぁくーーーん

2025.02.01

1回目の訪問

松の湯

[ 石川県 ]

金沢きっての人気銭湯さん
リノベされたマンション銭湯ですね

明るくオシャレな内装、若い人が沢山で賑わってます
浴場内は会話OKなのかな?楽しく話してます

🔥サ室は2段階段のセルフロウリュ
若い子ほど、サ室内では黙浴、ビート板使用、マナーいいですね

🧊1㍍以上ある深い水風呂
これはかなりポイント高いですね

💺テラスに4席、これは取り合いになりますね~
まぁカランに座ってもよし、風呂で半身浴でもよし

金沢でもこうしたオシャレリノベ銭湯を通して、
学生さんとかにもサウナやお風呂の習慣が広まるといいですね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
24

たぁくーーーん

2025.02.01

1回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

金沢駅からバス一本で到着、めちゃ巨大なスパ銭
客層は地元の中高年が中心

♨天然温泉、源泉かけ流しなのが贅沢ですよね~
とろっとしていてお肌ツルツルです

🔥サ室は階段の大部屋
90℃無い位で、上段でのんびりもたれて座るのがよき
出口から出るところにかけ湯シャワーがあるのが便利

🧊水風呂もとろっとしていて気持ちいい
バカでかくて、15℃位の丁度いいやつ

💺休憩は室内でも露天でも、椅子多数あり
露天エリアの寝湯が一番オススメかな

🛌休憩室のリクライニングシートは、席予約可能
寝ちゃってもいいし、ボクはPCでコツコツ内職を、、、

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
20

たぁくーーーん

2025.02.01

1回目の訪問

金沢出張が入ったので、未踏のサウナを巡っちゃいましょう!
まずは駅前のアパで、移動の疲れを癒やしてもらいます

日帰り湯は、3hrまで滞在OK。
駅前でアクセス至便なので、時間調整に使う人も多いようです

♨でかい内湯と露天、いわゆるホテルの大浴場
薄く雪が残る天気、熱い湯と、ヒンヤリした外気とで、
まず風呂が最高に気持ちいい~

🔥サ室はシンプルなドライサウナ
100℃位あるけど、外が寒いので丁度いい感じ
🧊デカ目の水風呂にザブーン

💺露天風呂は奥半分が浅くて、座ってヘソ上位の水位
雪国のととのいは、温湯で半身浴が丁度いい

🛌着替えたら、奥の休憩スペースへ
リクライニングで寝ちゃう人もいるし、ボクはPCで内職
金沢に来たら、活動拠点や時間調整に最適ですよ

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
24