すず蒸し＠rebuild

サ活399回目
料金：入浴料+サウナ　550円+300円
時間：金曜　17:00～18:15
混雑：やや混雑
移動：

所用の為に十何年かぶりに金町に降り立つ。
あまり良い思い出は無いがせっかくなので新規開拓。
JR金町駅から約6分。まず看板が見え次に立派な屋根、見事な宮造り銭湯。はじめまして、金町湯さ…
「当面の間、営業時間および定休日を変更いたします。」…だと？！
さて、どうしたものかと検索して次の候補。興和浴場さんも気になるけど今回はゆートピア21さんにチェックイン！

カウンターでお支払い、下足キーを渡してサウナの人はバンドと大小タオル。

脱衣所、新しめの大小ロッカーは100円リターン式。自販機無し、飲料水の蛇口そばに小さめ紙コップあり。

浴室は楽しいカッパのタイル絵がお出迎え。立ちシャワー×2、左手前に固まるカランの数は少なめ？右から奥が浴槽とサウナの並び。軟水使用。

#お風呂
くすりゆ（今日はじっこう）、座風呂、麦飯石風呂、寝風呂、水風呂のラインナップ。
水風呂以外は中高温、40℃オーバーくらいでしょうか？少し熱めな体感。

#サウナ
ダブル熱源、毎時0.20.40分にオートロウリュ
1列3人×２段の座面、テレビ無し
しっかりとした熱さがあっても、いつまでも入れそう心地良さ。

#水風呂　16℃
ゆったり2人、体育座りで4人、バイブラあり
バイブラ効果か表示より体感キンキン。
それでも長居し過ぎて冷やし過ぎてしまいそうな感覚。

#休憩
脱衣所にプラ椅子×3脚
ベンチはお着替え中の荷物置き？休憩に使うと邪魔になりそうかな…

平日夕方、もはや葛飾区のローカルルールかカランは場所取りされがちで空きが少ない。空きを見つけてまずは身清め、久しぶりな超軟水で流してもずっと体がヌルヌル。長めのシャワーから寝風呂で下茹でしてサウナイン。

サウナ・水風呂・休憩×3セット
サウナは3〜6人、3セット目以外はタイミング良く待ち無し。水風呂、休憩もマイペースに。

最後はくすりゆに入って温まり終了。

サウナの熱感、水風呂の冷感が絶妙で凄く良い。今まで亀有には休みの日に午前中の最初の上映回の映画見てこちらが開店する前には帰っていた訳で…なんて勿体無い事をしていたのかと過去の自分を殴ってやりたくなるくらい最高なサウナ。

お遍路スタンプと銭湯カードもゲット！

サ活395回目
料金：入浴料+サウナ　550円+350円
時間：水曜　15:00～16:35
混雑：普通
移動：

錦糸町で映画鑑賞、大泉洋主演「室町無頼」。
丁度TOKYO MXでは「水曜どうでしょう」の夏野菜スペシャル。騙されてパイ生地腐らせる大泉とのギャップ…

今日は黄金湯さんの男女入れ替えの日。
銭湯なのに予約がどうとか、どこかで見た気がしますがダメ元で14時半に到着。
入場制限で15時からなら空いているそうなので予約して周りをブラブラと時間潰してからチェックイン。

脱衣所、浴室とも男湯より一回り小さい印象。

#お風呂
男湯と同じく
あつ湯（42℃）
薬風呂（40℃）
炭酸泉（34℃）
水風呂（20.5℃）
おそらく炭酸泉の温度計は壊れてるか見間違い。ぬる目ですが、ちゃんと暖かったです。

#サウナ
2×２段の4人掛け、テレビ無し
座面広く座りやすいが、ストーブ正面だけは少し座りづらい
セルフロウリュ可、15分ごとに1杯まで
下段でジンワリと、上段ではロウリュ後すぐにアツアツな蒸気に包まれる。呼吸もしやすく良いサウナです。

#水風呂
20〜21℃で変移
ゆったり入るなら2人、詰めれば4人くらい
表示より少し冷たいかも、入りやすく良い具合に冷える温度。

#休憩
外気浴無し
浴室内にプラ椅子2脚、足置きあり
脱衣所ベンチ
個人的に脱衣所休憩は苦手なのでプラ椅子に座れれば天国。

身清めから炭酸泉での下茹で
サウナ・水風呂・休憩×2
炭酸泉・サウナ・水風呂・炭酸泉
2セット目までサウナ利用者少なく快適。
3セット目に入るタイミングでサウナ4人で満室。炭酸泉に入り〆ようかと思いましたが出てくる人を見て突入、休憩は座れず炭酸泉で。最後にあつ湯・水風呂と交代浴から薬風呂で終了。

外気浴にこだわりは無く、冷た過ぎる水風呂も苦手で男湯より女湯のセッティングの方が好みかも知れません。ただ入れ替えの水曜のみで予約しないとな4人定員のサウナ…週替わりならチャンスが増えるかなと思いつつ。

サ飯は久しぶりに天下一品こってり、チャーハンもセット。

銭湯カードは残念ながら売切れ。

天下一品 錦糸町店

チャーハンセット

久しぶりのこってりは最高👍チャーハンは…ライスか餃子にすれば良かったかも😅

サ活393回目
料金：3時間　1700円
時間：木曜　12:55～16:50
混雑：快適
移動：
サウイキメンバー特典使用

寒い、布団から出たく無い。
寒い、家から出たく無い。
寒い、サウナであったまるか。
目が覚めてから家を出るまで時間がかかる。
今日のホームはみーちゃんのイベント熱波。
今回も14時回一本勝負のつもりで3時間+サウイキの1時間。

洗髪洗体歯磨き髭剃り、下茹でをジャグジーのいつものルーティンから

フクロウ・水風呂・休憩
高温・水風呂・休憩
14時回ロウリュ・水風呂・休憩
3セットから檜風呂で終了。

人も少なく2セット目まではソロのサ室に休憩はアディロンと快適に。
イベントが近づくにつれ徐々に人が増えて14時回ロウリュは20人ほど。3分前入室で下段に着座して3セット完走。終了後、水風呂が見える場所に移動しましたが水風呂も余裕があるようなのでそのまま退室。今日もアツアツの熱波頂きました。ありがとうございます。

満足した後は遅めのお昼ご飯。
この前はカレーだったよな、とか悩みつつ結局カレーの誘惑に負け。

食後はリクライニングで鋼の錬金術師を読んで時間までのんびりしてから退館。

カレーライス

他も美味しいけど、安心安定のド定番。なんなら毎日でも飽きない。

サ活392回目
料金：3時間（会員）　2000円
時間：火曜　15：30～18：30
混雑：普通
移動：

井上勝正さんの熱波に初参戦すべく出発。
途中、秋葉原に寄り道し東京銭湯カードのレアカードをゲットしてからの巣鴨。
地蔵通り商店街をブラブラしつつ、とげぬき地蔵にお詣りし古奈屋でお昼ご飯。さらにブラブラと、巣鴨湯さんとニュー椿さんに今度伺いますとご挨拶。

頃合いを見てサンフラワーさんにチェックイン。
洗髪洗体、歯磨き、髭剃りから下茹でしてサウナ。後になって一つだけリファのシャワーヘッドの付いたカランに気がついた。

サウナ・水風呂・半外気浴
サウナ・水風呂・内気浴
17時熱波・水風呂・内気浴

全てドライで3セット。
最初お客さんも少なめでしたが、イベントが近づくにつれ集まりだし開始10分前に1人2人と並び始めて列が伸びてから並んで下段に着座。上段から埋まっていく辺り、皆さんお強そうです。

お初の井上さんは、ある意味あおがないショーアウフ。喋りながら細かくロウリュを続けてベストなサウナ室を作るスタイル。途中抜ける人には頭から水をかけてくれるホスピタリティ。出入り自由で自分も一度抜けクールダウンと水分補給をして再入室。最後まで乗り切り水風呂から椅子に座ったタイミングで時計は17時35分と約30分サ室にいた事に。
そんな状態で普段のサ活よりもスッキリとリセットした感覚は唯一無二、クセになりそうです。

帰宅しマツコの知らない世界を見ながらサ活の下書き。来週の予告に「電気風呂の世界」と気になる項目。忘れないようにメモ。

★サ活390回目
料金：おサぼり　900円
時間：木曜　14：20～15：15
混雑：快適
移動：

錦糸町で「グランメゾン パリ」を鑑賞後にこちらへ。

60分コースなので、手早く身清めから下茹で無し。

サウナ・水風呂・内気浴×3

クイックに外気浴も無し、〆の温まりも無しで退館。

今日のサウ錦さんは130℃で軽くロウリュしたような耳と皮膚の弱い所がヒリヒリ痛むサ室で、その後の水風呂が最高でした。

帰りはフランス料理…など食べれる訳もなく王将で餃子食べて帰りました。

以下、キリ番のメモ
2024.12.17～2025.1.9 サ活381～390

再訪

天然温泉 楽天地スパ
サウナ＆カプセルホテル レインボー新小岩：2
東京天然温泉 古代の湯
天然温泉 湯どんぶり栄湯
アクアガーデン 栄湯
押上温泉 大黒湯
サウナ錦糸町

新規
さくら湯
成弘湯

サ活390回目まで
訪れた施設数　80か所

サ活389回目
料金：入浴料　550円
時間：火曜　16：40～17：50
混雑：快適
移動：40分

立石方面で買物、荷物が増える前にチェックイン。
「死ぬまでに行きたい日本のサウナ」で偶然さんこと三宅弘城さんが大学卒業後に住んでいたアパートの近くで通っていたと言う成弘湯さん。現地までは徒歩移動。途中SGGKをパチリ、アクアドルフィンランド（自宅より35分後）をまた今度と通過して到着。

カウンターでお支払い、サウナ代は無料。お遍路スタンプと銭湯カードを購入。

脱衣所、浴室とも広々。ロッカーは小さめなタイプ。買物後回しで正解でした。
魚の泳ぐ池のある縁側あり。

まだまだ新しく掃除も行き届いているようで全体的にきれいで気持ちが良い。

浴室にはドーンと富士山のペンキ絵。
左にサウナと水風呂、右に立ちシャワー、洗い場挟んで奥に浴槽3つ。

浅風呂:43℃
　寝風呂、ミクロバイブラ
真ん中:？℃（1番熱い）
　座風呂
深風呂:40℃
　変わり湯（江戸桜）

#サウナ:106℃
1列２段、テレビ・BGM無し
詰めて8人座れそうですが6人定員。
表示の割に熱過ぎない体感。かと言ってカラカラでも無く丁度良い。
ただし、マットなどは一切ないので要マイマット持参。

＃水風呂:19℃
2人ならゆったり入れそう。
表示よりキンキンな体感。しっかり冷やせます。

#休憩
浴槽の縁、カラン、脱衣所のベンチなどで。

身清めから寝風呂とバイブラで下茹でからサウナへ。

サウナ・水風呂×3

基本休憩カットで最後だけ水風呂の縁で一休み。変わり湯で温まって終了。

途中、翼くんに寄り道しつつ買物して帰宅。
落ち着ける休憩場所が無いのはマイナスですが、そんなの関係なくサウナと水風呂は最高でした。家から40分だとあづま浴泉さん行くのと変わらない距離。選択肢がまた増えました。

サ活385回目
料金：入浴料+サウナ　550円+600円
時間：木曜　15：05～16：55
混雑：普通
移動：

銭湯お遍路を始める前に行った場所を改めて訪問するシリーズ。まあ、行った事ある所のスタンプを集めたいだけなのですが…

そこでお久しぶりの湯どんぶり栄湯さん。浅草橋から都営浅草線で浅草まで出て浅草寺と浅草神社をお参りしつつ奥浅草エリアをブラブラと徒歩移動。
正直だいぶ忘れているので、サウナの追加料金600円にビビりつつ、ほぼ初めてな気持ちでチェックイン。

いつもの如く身を清め、炭酸泉と電気風呂での下茹でから。
サウナ・水風呂・外気浴×3
露天風呂・サウナ・水風呂・外気浴
と4セット。
最後に露天風呂で再び温まって〆。

サウナは遠赤外線のストーブにオートロウリュのストーブが加わってW熱源。L字２段、一部３段。
遠赤外線ストーブ前２段目が肌がヒリつく1番の熱さ、逆に奥側３段目は少しマイルドかな…と油断してるとロウリュでアチアチ。
パワーアップしたサウナに変わらず気持ち良い水風呂も外気浴も最高でした。

ただ備え付けのサウナマットが小さくて座っていて落ち着かなかったので忘れがちなハットと共に持参がよろしいかなと思いました。

脱衣所の自販機でマッチが140円、店頭の自販機でコーラが150円と他より少し安いのは地味にありがたい。

帰りはジョーに挨拶しつつ三ノ輪経由で帰宅。

サ活384回目
料金：入浴料+サウナ　550円+250円
時間：火曜　16：30～18：10
混雑：快適
移動：

映画の安い日なので錦糸町で「クレイブン・ザ・ハンター」を鑑賞。
「ヴェノム」からスタートしたSSUも終了との発表があり最終作となった今作、なんでもっと早く作らなかった？と思える面白さ。なんなら「ヴェノム」よりカッコイイ。

さて鑑賞後、大黒湯のお遍路スタンプまだだったな、前回は奇数日だったから今日は偶数日で丁度良いなんて…
火曜休みじゃんよ…初歩的なミス。
サウイキアプリで検索して未訪のさくら湯さんを発見、そのままチェックイン。

券売機でチケット購入、受付でチケットと下足キーを渡すとサウナの方は専用ロッカーキーとサウナの印のバンドをもらう。

脱衣所ロッカーは大小あり。すでに鍵を預かっているので選べません。自販機ないので事前購入か浴室内に飲用水あり。

浴室は右手に立ちシャワー×2、水風呂、サウナ
その奥から正面にカランが並び、都内でも珍しい浴室中央に六角柱のカランが2本分。
左手に浴槽が4つ。
シルク風呂
中温（気泡風呂、座風呂、ショルダー風呂）
高温（深風呂・セラミック風呂）
薬湯（本日はローズ・サンダルウッド）

#サウナ
98℃、1列２段、つめて6人入れる。テレビ無し。ストーブ上にやかん。
あづま浴泉さんや喜久の湯さんと同サイズに区切られた空間。一角に柱がある分チョイ狭でストーブと座面の距離が近い。
湿度上げるためのやかんが空なのかカラカラに感じる。
下茹でしてからで丁度良くアツアツ。

#水風呂
体感で16か17℃くらい、2人サイズ。常に蛇口から水を流している。
キリッとした冷たさは感じるけど入りやすさも感じる。

#休憩
浴室内にプラ椅子×1、介護椅子×1
脱衣所にプラ椅子×1
タイミング次第…

身清めから
下茹で・サウナ・水風呂・休憩×3
サウナ・水風呂・休憩
全4セット

しっかり温まりたかったので下茹で挟んだセット。ラストは素のサ室の感じを見たかったので下茹で無しにしましたが今日に関しては下茹でありのほうが良かったように感じました。

全体的に立て替えからある程度年数を重ねられサ室の板なども年季の入った渋めの色味になりつつある感じ。
とても居心地良かったです。

12月16日発売の銭湯カード、もっと早く知っていたらあけぼの湯さんのを買いに行ったのに…なんて思いつつ、さくら湯さんのカードはしっかり購入させていただきました。

サ活382回目
料金：3時間　1700円
時間：木曜　12：40～16：35
混雑：普通
移動：
サウイキメンバー特典使用

ホームでのイベント、みーちゃん熱波。
本日もフル参戦と行きたい所ですが混雑必至なため14時回1本勝負の3時間（+サウイキ特典の1時間）でチェックイン。

なにやらラベルに白樺と書かれた良い香りのシャンプー＆ボディーソープで洗髪洗体、歯磨き髭剃りも。
ジャグジーで下茹で
フクロウ・水風呂・休憩
高温・水風呂・冷やし湯・休憩
14時熱波・水風呂・休憩
檜風呂で〆。合計3セット。

頂き物のサウナハットとマットの初おろし。
いくつかサウナハットを使ってはいたものの大した違いはわからず、ただ今回のニューハットは他より断熱性が高い気がします。
マットの方もサイズはギリギリな感じですが座り心地は中々良く快適に過ごせます。

新たな装備を手に入れ110℃での熱波でも戦える！と、思ったのですが…
２段目だった事もあり扇ぎ2セット目を受けて撤退。今日もアチアチで最高の熱波でした。

湯上がり遅めなお昼に、からあげ定食をノンアルレモンサワーといただきリクライニングで食休み。退館後に散髪して買い物して帰宅。

からあげ定食

おいしい