カニすき

第3木曜はウルトラス結さん✕バイセン大塚さんコラボ。
1920IN（3hコース）。
2000回、2130回下段でゆったりまったり。
でも熱々なんです🔥🔥。
今日はどちらの回も出入り自由なので、途中水風呂でHP回復後再突撃🏃。
※インターバルに軽くわんぱく飯で腹パンに（ちょっと失敗）

時間無いので瞑想爆裂はパスして急いでチェックアウトと思ったら、、
何やら聞き覚えのあるお声が🤔（「現行犯逮捕🛟」と聞こえました）。
🌿を大塚さんお届けにきたゆうさんのお姿が（コンバンワ）。
結さん、大塚さん、ゆうさんにご挨拶してOUT。
皆さまお疲れさまでした。

久し振りの水曜有給は船橋道場です。

まずは軽く下茹で。
サウナ室がなんかイイ香り（気のせい？）
14時回
平日昼間はゆったり座れて優越感を感じますね。この回はハーバル回。ニッキ🌿の香り。
外の🥶→サウナ🔥で身体が慣れてないのか、ちょっとだけきつく感じた14時回。
16時回
アロマは強めのラベンダー。なかなか香りが消えず甘い薫りでリラックス🫠
🧊に浸けた月桂樹でのポンポンご褒美を挟んで、特製のお茶（ニッキ）のロウリュ。
エンドレスジルンバでぽかぽかに。今日は回転も早めでイイ熱さ。14時回より熱目ですがこっちの方が楽々に感じます。
18時回
「皆さんに可愛い心を取り戻して頂きたい」
とのことでアロマはキュート。これも甘〜いイイ薫り。続いて特製茶（今回は月桂樹）ロウリュ。大分HPも減ってきましたw
20時回
日本酒のアロマ→ポンポンご褒美。
※最後は特製茶（ミックス）
ですが、ちょっと熱中症ぽい症状が🚨。
HP切れ⛽🫗無理せず🏃。
全回イベ→水風呂→不感湯、安定の死体ルートで👼。

デザートサウナもそこそこにちょっと早めに出てお先に軽く🍴。
皆さまにご挨拶してお先に失礼します。
ゆうさん、JILLさん、
ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れさまでした。

今夜は寒いですね。
こういう日は熱いサウナでポカポカになりたいものです。

月曜は🌈ライトさん。
20時過ぎ3hコースでIN。
2030、2130どっちもストーブ側下段で。
1，2セット目→天国👼
3セット目→🧊🪣☠️ドーン🫵。
下段、上段関係ないくらい熱々🔥💥🎉。
気が付いたら0段目に避難。
デザートサウナもアッチアチ🔥。
最後は瞑想爆裂で仕上げ〜スポーツ後のような爽快感✨

お陰様で帰りはポカポカです。
ライトさん、ご一緒させて頂いた皆さま、
お疲れさまでした。

フードフェスもあったから？新小岩は🌈近隣パーキングが軒並み🈵で諦めて予定変更。今日もスタンプラリーを進めます。

室温108℃。嬉しいけど5分もすれば🔥🔥でロッカーキーもアチアチ🤛💥。
今日もいいサウナでした。

※Wリーチ
↓

上尾レジェン道の日ですが、色々誘発されて両国ちゃんこ🍲。わんぱく飯後の上尾移動は無理でした。

帰宅〜💤〜近場でスタンプラリー進めます。
まずはお風呂。内湯（白湯の方）40℃表示だけど絶対違うと思う。熱くて🔥足真っ赤っ赤w。
サウナは今日もMAX3名くらいでゆったりまったり🫠。
腹パンでしたが生き返りました。

葛西の湯でのレジェン道。
21時回一発です。
🚙無いとなかなか厳しい立地ですが、今日はイツメンの皆さまもチラホラ。

15分前に並び始めると秒で大行列（皆さんタイミング計ってたんですね）。
30名超でスタート。🐏さんがセンターでスタン。釣られてスタンしようか迷いましたがロング回になりそうな予感がして辞めとく。
ニッキ🌿の香りが強め〜🪭で柔らかい風。
セカンドでは🥏。首筋に葛西のお水でリフレッシュ✨。
結局ロング回ではありませんでしたが大満足。
（今週も1週間が早い。）

ゆうさん、ご一緒させて頂いた皆さま、
お疲れさまでした。

まんぷく食堂 浦安店

肉野菜カレー炒め＋ミニマグロ

遅い時間も営業してるのでありがたい。

レイクタウン帰りに寄り道。
久しぶりのSKCは細かいとこが色々アップデートされてました。
初めて利用の休憩室A。📺️ないけど、広いリクライニングエリアより落ち着きます。（狭さ、照明が好み。利用者は私一人。リラックス出来てぐっすり😴。）

※サウナも相変わらず良かったですよ。

会社出たのが1930。
結きちさんイベは間に合わないので友の湯へ。

今日も終始一人。
ヤバさを感じたら無理せず0段目。体育座りでじっくりと🔥。🌈2段目で焼かれる妄想しながら3セット。帰りにはポカポカです。
明日はもう週末。今週は早いな〜。

水曜20時船グラ道場。仕事帰り1発。
🌈部はファストパスでIN（私は🌈部見習い。聞かなかったことにします）。
今日は質疑応答からスタート🤔。
「定期開催施設サウイキ登録してますか〜？」
登録してないと☠️。
（ゆうさんはさすがプロ。ちゃんと一人一人に気を配られてます。厳しそうな方には無理をさせません）
でも、質疑応答タイムで12分経過ですよw。
まだロウリュも始まってないのになかなかのロング回になりそうな予感です。

Newアロマ、アルテミスのロウリュ〜🪭。
途中🧊水（月桂樹）のご褒美。これは気持ちイイ✨。
スタンの🌈部の皆さまは華麗にスルー🤣。
〇クビが取れるとの発言でロウリュ追加（正しくはビー〇クと言うように指導が入ります。）どんどん熱くなり私🏃。
最後は少し水温が下がって、より気持ちよくなった不感湯でのご褒美🧊→😇。

デザートサウナから3階に移動し🐏さんとわんぱく飯。
途中からゆうさんを交えてしばしの雑談タイムで気付けばイイ時間です。
今日もよい一日でした。
ゆうさん、ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れさまでした。