カニすき

前から思ってたけど、
脱衣所と浴室の間にある荷物置きスペースがしっとりし過ぎ🌁。
ノーベルのミストサウナみたいだから何とかして欲しい。

欧風カレーとespressoのお店 TRAD

欧風クラフトキーマカレー

レトロモダンで雰囲気ある施設なんだけど、何か足りない🤔。白髪率0%か！
若者グループOnly。騒がしくて落ち着かなかったな。

サ室もちょっと汗の香り強め😩、、1セットで撤退🏃

温泉旅館のような趣ある外観。
お風呂は黒湯と掛け流しの褐色の湯の２種類の源泉掛け流しの点は素晴らしい✨。

でもサウナは、、常時超満員。
肌と肌が触れ合うミチミチ度合い🈵。これは厳しいなぁ😫。

予約制が面倒くさくてハードル高かった。
なんだ、、じゃらんのアカウントでそのままいけるじゃないですか。お昼過ぎでも空いてるようだし行ってみよう。

駅からも近い。
暖簾を潜ると脱衣所に一回り小さい電話BOXみたいなサウナが2つ。なかなかのインパクト。
昔ながらの雰囲気が残りながら、天井から⛱️が飾ってあったり手作り感がなんかイイ💫。

洗体〜お風呂〜早速おこもりサウナ。
うわ！狭い！
スマホ接続して音楽を聴きながらサウナを楽しめるけど、、充電が微妙なので静寂を楽しみます。熱さはありませんが狭いのが逆に集中出来て快適。

たから食堂

牛肩のレアステーキ定食

第1水曜は船グラ道場🥋。
台風のせいか？いつもより空いてる気がしますね。

大雨の影響で生🌿は無し。樹木系中心にウォーター、アロマを楽しみます。
各回だめこさんの口上のお稽古あり（少しずつ上達してるようで何より）。最終回は童🐲狩りで締まりました。
今日はラストが一番優しいコンディションな気がします。

ゆうさん、だめこさん、
ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れ様でした。

ざるラーメン

わさびを追加するとまた美味しい。

第1月曜総本山🥋。今月はレジェン道✕初めまして飛辺熱平ｻﾝ。

白熊を被った飛辺ｻﾝ🐻‍❄️。デカイな、、どんな風を送ってくれるのでしょう？？
2000、2100は丁寧な説明とデカいタオルで気持ちイイ純熱波。
飛辺ｻﾝから好きな強さで仰いで頂けるとのことで、お任せﾁｮｲｽの皆さまには速射砲パワースイング🌪️。
それを見て〜ﾜﾀｼ優しめをリクエスト。

2200
熱波道スタイル前面に。
🐻‍❄️「サウナの賛美歌を知ってる方？」
ココはレ道総本山。うっかり挙手🖐️したら大変な事になります。誰も手を上げません🫢。
レ道🐲式賛美歌に合わせてゆうさんのロウリュが止まらない。熱すぎて誰も「道、道、道」の声出ない😫。2200回なのに0段避難案件🔥🔥。香りを楽しむ回とは

最終回
クレスト版変化球ロウリュは6発〜🍵さんモグラ叩きミッション。これは厳しい🔥🔥🔥。
レ道初参戦のお兄さんも気持ち良さそうで何よりでした。（ﾄﾞ〇の集まり（笑）の感想が🤭）

ゆうさん、飛辺さん、
ご一緒させて頂いた皆さまお疲れ様でした。

神楽坂駅から急な坂を下る（帰りが辛そう）。

歴史を感じる店構えですね。
熱い風呂〜新し目のサウナ室。
TVもBGMもない集中出来る環境で皆さん読書してるけど大丈夫？めちゃ熱いんだけど頭に入るのかな？
(カラッカラの昭和ストロング112℃)。

マイルドな水温は案外深くて気持ちが良い。
結構好みなんだけど、帰りの上り坂がキッツい😫。

ここのサウナは2階でガチ寝休憩するためにあるんじゃないかな？サウナ熱々、水風呂まろやかキリッ✨。

そんな2階休憩エリアの畳スペースでタオル敷いてガチ寝する😴。扇風機の風が心地良過ぎ。
これで風鈴🎐でもあれば、、

初めて降りた新大久保。
なかなかエスニックでスパイシーな香りね。

異国気分を味わってサウセンIN。
やっぱりココはサウセン。日本なんだなと実感。
熱波がない時間帯だったからかほぼ貸切。
ドライでカラッとしてて、ｲｲじゃないですか。駅のアナウンスを聞きながらの外気浴もなかなかできない（ココと湯ぱらだいす佐倉くらいか？）

休憩エリアも居心地イイしよく眠れました💤。

最終土曜はレジェン道🐲船グラ道場。
アシストは👶ちゃん。
今日の船グラさんのタンクの調子は？？

宜しくありません。
トゴール風呂はいつもなら正午頃はギリ不感湯だけど最初から熱い。🌃には熱湯を超え灼熱🔥に。カランの水量も危ない。

サ室は体感いつもより温度低め。
体力十分だしいけるだろう。1400、1600、1800は何とかクリア。
でも今日はフルロング。長い長い🥵。
最終回は🧊を掻き混ぜる音で清涼感🆙〜
でも音だけでお預け🥹。。スタミナ切れた🆘。

お食事処はかなり忙しそうでクリクラの水、コップ補充も追いついてない様子ですね。諦めてOUT。

ゆうさん、バブちゃん、
ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れ様でした。
※夏メニューが始まりました。
↓

とものもと

つけめん

西葛西には焼きそば専門店が2つあるけど、富士宮焼きそばも美味しいなぁ。


※今日のサウナは混んでて温かったです。

やきそバー KINOKOYA

デラックス

ノー残退社。特にイベもないし、お初の毎日サウナ東京チャンス到来。想像以上に近くてバス10分くらい（嬉しいなｧ⋯ちょっと優越感）

やっぱり平日。なんか空いてます。
高級感溢れるお風呂を一通り（ｼｭﾜｼｭﾜで何て気持ちｲｲんだろうか⋯）〜2階へ。
5つのサウナ全部良き。
ケロ、よもぎスチーム足湯、マグマスチームが特にお好み（しっかり熱いし人がいない🫢。薪🪵に集中してる様子）
スチーム〜逆廻りに〜2000の薪アウフ受けて〆る。

2hあっと言う間。帰り際はお客さんも増えてきました。コレは会社帰りにまた寄り道するな。

なぎちゃんラーメン 行徳店

もり中華

ﾜﾀｼには量多い😩

人事異動でやってきた新しい所属長が細かい細かい。毎日疲れます。1週間のスタートは🌈ライトさんで充電。

いつも通りの安定感。
瞑想爆烈を挟んで2130回
もちろん満員御礼🈵。2nd終わりにはご褒美冷水。これは気持ちイイ。
最後は一気に急上昇🪣🔥🔥。蹂躙される上中段。綺麗に人が消えました。下段、床が密🈵。

EXラウンドは下段でグッタリ。
ライトさん、ご一緒させて頂いた皆さま、お疲れ様でした。

羽衣湯から🚶疲れました。
店舗の面構えからカッコいい（電線邪魔だけど）。浴場全体が清掃が行き届いていて綺麗です。お風呂も熱め。

サウナはどうだろう？
奥に向かって細長い造り（なるほど）。
敷いてあるマットはビシャビシャ熱々〜足元とお尻がｱﾁﾁ😣。（サウナマット持って来ればよかった、、）
素敵なボナサウナじゃないですか🔥。

水風呂は井戸水らしく暴力的なほどキンキン🧊。ストロングポイント多めのナイス銭湯🙂。

ロビーに漫画が沢山あるちょっと変わったつくりのビル型銭湯です。

受付を済ませて階段を上っていくと、、立体的でお風呂がたくさん。これは楽しみ。

今日は男性がドライサウナ。
中々熱めでストロング。イイ汗の出方☺️。水風呂も地下水でまろやかだし、サウナ利用者だけが利用できる休憩部屋もある。プラベッドに寝そべってサスペンスを見ながら内気浴。

なかなか良い。電気風呂で肩の痛みも和らいだし、漫画のラインナップも渋いね。

今日は葛西橋サウナクラブ毛沢東スペアリブ祭り🍴にお呼ばれ。お手頃な価格で旨い中華に舌鼓。何を食べても美味しい🫨。

楽しい時間もあっと言う間で、解散後そのままビックにお泊りです。
眠すぎた。軽く汗を流して〜まだ早い時間だけどカプセル直行💤。
気が付いたら2時か（痛み止めが切れて目が覚めた）、、お酒も抜けたようだし軽く1セットだけ。

kentaroさん、hiromiさん、お誘いありがとうございました〜。

中華料理 三鶴(さんつる)

よだれ鶏