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いーすと

2024.06.17

26回目の訪問

サウナ飯

平日休みで、押上の銭湯脇の整体に行って電気で体を整えてもらった後は、「そうだ、サウナに行こう!」。

テルマーレ改・冷水プ・休
ボナサ・冷水プ・休
ボナサ・冷水プ・休
テルマーレ改(セルフロウリュwithそなちね)・
冷水プ・休

最後のととのいでテルマーレ改に入った途端に流れてきた「そなちね」。あのドラマのテーマ曲を聴くと、いつもより長くサウナに入ってしまうのは僕だけではあるまい。運命を感じて、セルフロウリュも楽しんだ。

冷しシビ辛麺(本日の日替わり)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
20

いーすと

2024.06.16

53回目の訪問

サウナ飯

朝早く目が覚めても、うだうだ寝床で過ごすより「そうだ! サウナに行こう」。

ナノミストサ・冷水・休
高温サ・冷水・休
ふくろう(中温)サ・冷水・休
高温サ・冷水・休

久しぶりのサウナで、気持ちもリフレッシュできましたとさ。

納豆定食(朝食メニュー)+焼鮭

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 11℃
21

いーすと

2024.06.08

52回目の訪問

サウナ飯

人生いろいろ。この1か月で人生観が少し変わったかも。そんなことを考えていたら、朝早く目が覚めてしまった。「そうだ、サウナに行こう!」

ナノミストサ・冷水・休
高温サ・冷水・休
ふくろう(中温)サ・冷水・休
高温サ・冷水・休

夕方からの仕事に備え、サウナ飯で朝食を済ませた後は、しばし休憩。

目玉焼き定食(朝食メニュー)+納豆

目玉焼きにはソース派

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 10.5℃
22

いーすと

2024.05.29

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は平日休み。午前中の用事を済ませたら、お腹もペコペコに。「そうだ、サウナに行こう!」

サ・水・休✕4

最近はちょっと気分が落ち込んでいたが、サウナに入ったら気分転換になった。

ソーセージエッグ定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
17

いーすと

2024.05.22

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は休み。日比谷で映画を観てから、さてどこに行こうかな。「そうだ、サウナに行こう!」

サ・水・ペンギンルーム
サ・水・外気浴
サ・水・ペンギンルーム✕2

久しぶりの訪問で、施設のあちこちがリフォームされていた。

サウナラーメン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
16

いーすと

2024.05.15

51回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平日の休みの日。錦糸町のニューウイングに入ろうと店前まで来たが、あいにくの店休日だった。「そうだ、新小岩に行こう!」

ナノミストサ・冷水・休
高温サ・冷水・休
ふくろう(中温)サ・冷水・休
高温サ・冷水・休

平日の午後のせいか、空いていて気持ちよく過ごせた。

赤ウインナー

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 12℃
22

いーすと

2024.05.06

50回目の訪問

サウナ飯

世間は大型連休最終日。自分は3連休の中日。やっぱり朝早く目が覚める。「そうだ、朝ウナに行こう!」

イキタイメンバーズで、3時間コース(1700円)+1時間。
ナノミストサ・冷水・休
高温サ・冷水・休
ふくろう(中温)サ・冷水・休

サウナブームで、ととのいイスを増やした施設が多いけど、ととのいイスに座るときには、浴室内の動線を妨げないようにしたい。ちょっと考えれば分かると思うけどなぁ……。

目玉焼き定食(朝食メニュー)

「目玉焼きにはソース」派。

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 10℃
30

いーすと

2024.05.01

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

泊り明けの朝ウナ。

サ・水・休✕2
サ(オートロウリュ)・水・休

朝イチのサウナだが、水風呂が身体にやさしい。このあとは映画を観に行こう。

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  • サウナ温度 100℃
15

いーすと

2024.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

今日は昼過ぎから夕方まで会社に出た後、映画を観に新宿へ。明日はファーストディで、やはり新宿の映画館に朝イチに観に来るから、「そうだ! サウナカプセルに泊まろう」。

封切りされたばかりの二大怪獣が登場する映画を観てからチェックイン。
サ(オートロウリュ)・水・休
サ(オートロウリュちょっと)・水・休
サ(オートロウリュ)・水・休

オートロウリュはやや熱め。息をゆっくりととのえながら楽しんだ。水風呂は井戸水のせいか、水温のせいか、身体に優しくいつまでも入っていられそう。ちょっと古めな施設だが、僕にはこんな感じがちょうどいい。しっかりととのいました。

つるかめ食堂 歌舞伎町店

さばコロ定食

映画を観終わった後、チェックインする前の腹ごしらえで。

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  • サウナ温度 96℃
17

いーすと

2024.04.28

49回目の訪問

サウナ飯

世間は大型連休が始まったが、自分は土日の連休の2日目に過ぎない。今日も早く目が覚めたから「そうだ! サウナに行こう」。

ナノミストサ・冷水・休
高温サ・冷水・休
ふくろう(中温)サ・冷水・休
高温サ・冷水・休

久しぶりのレインボーの熱さに、しっかり心身ととのいました。

目玉焼き定食(朝食メニュー)+納豆

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 10℃
22

いーすと

2024.04.23

59回目の訪問

サウナ飯

今月も残り10日。楽天地スパの福袋でもらった割引券類はようやくあと1枚になった。「そうだ! 楽天地に行こう」

よもぎスチームサ・水・休
サ(サービスロウリュby荻窪なごみの湯熱風隊)・水・休
サ・水・休
よもぎスチームサ・水・休

今日は期せずしてイベントロウリュだった。サウナに入ったら夕食は展望レストランで。支払いのとき、最後になった食事500円割引券を使って、楽天地福袋の縛りから解放されました。

下町ラーメン

錦糸町の夜景を添えて

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  • サウナ温度 54℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

いーすと

2024.04.20

58回目の訪問

サウナ飯

今日は午後出勤で夜勤。朝早く目が覚めてしまったから「そうだ! サウナに行こう」。

よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休
よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休

サウナの後は展望レストランで、朝食をとる。
さて、ひと休みして、出勤に備えるかな。

和定食(朝食メニュー)

アイスコーヒー(100円)と錦糸町の早朝を添えて

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  • サウナ温度 54℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

いーすと

2024.04.17

36回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

浅草にある歯医者を定期検診のため、久しぶりに訪問。そんなに悪くなっていなかったので安心した。「そうだ! サウナに行こう」

サ・水・休✕2
サ・水・外気浴

1セット目はサウナ室には人がたくさんいたけど、その後は少なくなっていった。来ていなかった1か月半の間に、露天風呂にあった、ととのいイスが大きめな青いイスに変わっていた。サイズ的に合わないなぁ〜と思った。

浅草角萬

冷やし肉南蛮そば(大)

3年ぶりに入ったお店。写真を取ったはずなのに、保存されていなかった。食後の蕎麦湯で、許してください。

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  • サウナ温度 100℃
12

いーすと

2024.04.14

48回目の訪問

サウナ飯

昨日は仕事帰りに押上の整体に行って、身体を整えてもらった。ゆっくりと寝て目覚めた朝は「そうだ! サウナに行こう」。

イキタイメンバーズで3時間コース(1700円)+1時間で入店。
ナノミストサ・冷水・休
高温サ・冷水・休
ふくろう(中温)サ・冷水・休

ナノミストサウナに入ったら、色黒な人がブリッジをしたり、逆立ちをしたり、座っていても腰をひねったりして、ずーっと身体を動かしている。スポーツジムのサウナと勘違いしているようだ。自分だけよければいいという人が増えている気がする。

目玉焼き定食(朝食メニュー)+納豆

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  • サウナ温度 86℃,112℃
  • 水風呂温度 10℃
28

いーすと

2024.04.12

13回目の訪問

サウナ飯

肩が凝りすぎて、久しぶりにストロングなサウナに入りたくなった。「そうだ、オリエンタル2に行こう!」

サ・水・休
サ(オートロウリュ)・水・休
サ(19時のロウリュサービス)・水・休
サ・水・休

久しぶりのせいか、ロウリュサービスが洗練されているように感じたが、その一方、武骨でストロングな熱さだった、以前のロウリュサービスが懐かしくなった。

いきなりステーキ 末広町店

リブロースステーキ200㌘+いきなりセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.2℃
16

いーすと

2024.04.08

57回目の訪問

サウナ飯

この間、サウナに行った時に、もしかしたら忘れ物をしたかもしれない。仕事が終わったら「そうだ、サウナに行こう!」

よもぎスチームサ・水・休
サ(with18時のロウリュサービス)・水・休
サ・水・休
よもぎスチームサ・水・休
サ(with19時のロウリュサービス)+水+休み

入店時に、以前来た日にちを教えて、忘れ物がなかったか尋ねてみた…………そして、見つかりましたとさ。

真アジの竜田揚げ

季節限定メニュー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
18

いーすと

2024.04.04

56回目の訪問

サウナ飯

今日はずっと机の前でパソコンとにらめっこ。明日は朝早いし、目もつかれたし、「そうだ、サウナに行こう!」。

よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休
サ(19時のロウリュサービス)・水・休
よもぎスチームサ・水・休

新年度のせいか、新しいスーツに身を包んだ若者グループがちらほら。入社30年がたった自分。ウ~ン……………。

カツオたたき

季節限定メニュー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いーすと

2024.03.31

55回目の訪問

サウナ飯

昨日の土曜日は会社に行ったので、1日だけの休み。朝6時半頃に目が覚める。「そうだ、朝ウナに行こう!」

よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休
よもぎスチームサ・水・休
サ・水・サ

日曜日のせいか、朝だけど人が結構いたので驚く。サウナ後は朝食も食べて、しっかりととのいました。

和定食(朝食メニュー)

シラスおろし(100円)を添えて。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いーすと

2024.03.27

54回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝早く目が覚めた平日休みの日。何しようかと少し考えて「そうだ! 朝ウナに行こう」。

よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休
よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休

朝日が入って明るい浴室。1日の始まりにふさわしい光景て、気持ちも身体もしっかりととのいました。

洋定食(朝食メニュー)

朝の錦糸町とともに

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  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

いーすと

2024.03.21

53回目の訪問

サウナ飯

窓から指す朝日に輝くミスト。誰もいない浴室。これまで見たこともない風景がそこにはあった。
「朝ウナに来て、よかった!」

よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休
よもぎスチームサ・水・休
サ・水・休

朝食後、休憩室で休んでいたら、緊急地震速報にビックリしたが、被害がなかったので安心しました。

和定食(朝食メニュー)

朝の錦糸町の風景とともに

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
24