2020.05.03 登録

  • サウナ歴 5年 11ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 終電後の北欧 朝方のしきじ 昼過ぎの寿湯 夕方の百観音温泉 夕食前の草加健康センター 土曜の昼はプレジデント 夜は大垣サウナ ロウリュのニューウイング トンテキついでの玉の湯 住むならラクーア かるまるは時間を選ばない
  • プロフィール 愛知県 岡崎 好きな条件 100℃を超える 高湿度サウナ 46℃を超える温泉で代用可 15℃未満の水風呂 バイブラ 水流歓迎 外気浴 もしくは休憩スペースの開放感 宿泊が可能であること
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murange

2025.07.12

10回目の訪問

玉の湯

[ 三重県 ]

回数券と外気浴に釣られて
玉の湯
オープンがゆっくりなので
ホームランで時間を潰して
サウナはバッチリ150℃
6分で蒸し上がって 休憩が30分
3set決めて
空腹でととのわないから
トンテキへ

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  • サウナ温度 150℃
  • 水風呂温度 17℃
16

murange

2025.07.11

14回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

散髪したくて楽の湯
サウナイキタイ会員証で館内着借りて
いつもの散髪

サウナは病み上がりなので軽く2set
外気浴が混んでて座れないのが残念

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5

murange

2025.07.06

1回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

急に思いついてザキオカサウナ
手ぶらで行けるのはいい感じ
おしゃべりフリーなのはいいけど
ととのいスペースだけはなんとかしないとね
ゲリラアウフグースは音楽系
おじさんはレ系なので
スパイスコーラ試飲できたし
だいぶ自然豊かでいい感じ

また急にきましょう

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15

murange

2025.06.22

5回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

昨日ぶり レジェン道2days
今日は バブちゃんによるアウフグースイベント
海シリーズで爽やか
(仕込まれた)猛者が多すぎて
熱波のわがまま放題

13時回終えて そのまま外気浴
そのまま14時回 そのまま外気浴
そのまま15時回として
ある意味3set
よく眠れそう

シーザーサラダ

ちょっと高いけど お野菜嬉しい

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

murange

2025.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

十條湯

[ 東京都 ]

お蕎麦からの 朝風呂十條湯
お洒落なお風呂と 喫茶店

清潔にしてあるし
熱湯も水風呂も すごくいい

喫茶店の雰囲気もすてき

だるまやに併せて来たかったな

モーニング ピザトースト

どりんくつき

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17

murange

2025.06.22

4回目の訪問

サウナ飯

お泊まりジートピア
アカスリ マッサージ をキメテ
リクライニングで
豚キムチと揚げ焼き鳥食べたら
気付いたら27時

カプセルで寝ようとしたら
先客が居る。。。

寝たいのに
そこから 起こしてもらって
清掃して ベッドメイキング

他のカプセルへ案内でよかったんじゃない?

揚げ焼き鳥

ちゃんと火はとおってるよ

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19

murange

2025.06.21

1回目の訪問

閉店と聞いて オススメされたヘルス
サウナと水風呂の距離
湯船の広さ だいぶ良い
老朽化は仕方ないけど
なかなか投資は難しいのかな

勧められたサウナは
行くしかないよね

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
12

murange

2025.06.21

4回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

レジェン道開催!
こみーさんがしれっとロウリュウするけど
サウナがだいぶ熱い
1stで簡単に茹で上がる

14時回外気浴で
15時回の案内まで爆睡しちゃう

チケットでジェラート頼めるのが発覚したので リポスパとジェラート

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18

murange

2025.06.20

31回目の訪問

サウナ飯

ゆーねる4ヶ月ぶりの
ゆうさんは2ヶ月ぶりイベント

新幹線だと終業後21時ぴったりに新習志野着
21時終わりのゆうさん見つけてデザートに飛び込み
23時回参加も 熱波始まる前に
ロウリュとウィスクの香りで
灼きあがってしまい
水風呂へ
外気浴でクールスイング受けたら
1時間以上爆睡

お風呂の営業終了アナウンス流れちゃう始末

ポークカツカレー

平日はドリンク付き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
13

murange

2025.06.01

1回目の訪問

マッサージ受けるために富士市までお出かけ
数分の距離にあった鷹の湯で時間つぶし

スチームサウナがしきじの薬草なしスチーム
割とすぐ炊き上がるのでお気に入り
水風呂も冷たいし 外気浴もできる

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  • サウナ温度 60℃,45℃
  • 水風呂温度 14℃
20

murange

2025.05.25

3回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

レジェン道イベで参加
バブちゃんの熱波もらって
目の裏が灼けた感じ

乗り過ごしそうな眠気。。。

リポスパ3杯目

山芋美味しい

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17

murange

2025.05.24

1回目の訪問

実家周辺で 軽くお風呂
数年ぶりに花湯スパ

館内広いからお客さんいっぱいでも
かなり快適

ちょっとゆっくり出来るだけで贅沢

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5

murange

2025.05.06

12回目の訪問

グリーンサウナ

[ 埼玉県 ]

アカスリとステーキのつもりで
西川口グリーン

今日はシェフステーキが定休日でしょんぼり

軽くサウナを決めて
しっかりアカスリ
アウフグースもバッチリで
さっぱり
営業時間が6月から30分早くなるって

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
13

murange

2025.05.05

8回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

熱湯欲しさに 百観音温泉
ここはサウナ入らなくても茹であがる
46.4℃の熱湯に1分
身体が痺れてきたら 休憩椅子に
気付いたら1時間

これを繰り返すだけ
水分摂るタイミングを逸するのでそこだけ注意

ちょっと混んでて帰るのに行列しちゃう

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19

murange

2025.05.04

2回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

浅草観光からの 汗を流したくて
薬師湯
日本酒風呂で1set目 水風呂決めたら
1時間休憩になってしまう
サウナなしで 2set
休憩気持ちよかったなぁ

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14

murange

2025.05.03

2回目の訪問

友の湯

[ 東京都 ]

激アツスチーム欲しさに友の湯
友の湯初めて面子を1人連れて
3名で焼売になりにきた

おじさんの知ってる限り
一番やばいスチームのお店
表面をガッチリ灼いてもらえる

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
5

murange

2025.05.03

4回目の訪問

今日は宿泊予約してた レインボー新小岩
ロウリュイベを17と20時に受けて
水風呂も入らずに
水シャワーからのアカスリ
20分ととのえる。。。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
16

murange

2025.05.02

29回目の訪問

サウナ飯

都内で泊まるなら 便利な北欧
ドリンクチケットやめちゃっても
値上げがすごくても
それでも やっぱり北欧の外気浴がしたい

マッサージ受け付けてなくても
カランがお客さんでいっぱいでも
それでもココでととのうのが目的

ツナトマトサラダ

カレーは空気みたいなもんなので

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
9

murange

2025.04.29

5回目の訪問

CRED SPA SAUNA

[ 愛知県 ]

ゆうさんイベのため
名駅からお散歩で参加
ポリーさんも居るし参加者20名弱で
クレドでは見たことない大人数

生葉っぱシリーズとスープ、
ウインナーコーヒーとよりどりみどり
香りが変わると参加者が気になりすぎて
立ち上がる効果があるw

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

murange

2025.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

レジェン道イベのため
ふなぐらからハシゴ

和光市駅を散歩して 無料バスに揺られて
10:30着
イベントまで時間があるので軽くひとっぷろ
フットのマッサージも受けちゃう

13時から怒涛の三連アウフグース
ちょっと休憩に浸ってると次になっちゃう
桜餅と赤ワイン良かったなぁ

コミーさんがいじられすぎちゃう

とりごぼう天そば

軽食が嬉しいよ!

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  • サウナ温度 90℃
19