しにゃ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
3月最初は変わらずいつもの新小岩虹色サ活❗️
ぶらっと散歩してこちらへ💁

1セット目
高温サウナから始めるアチアチ🔥
ストーブ横で焼かれるかのごとく…🥵

2セット目
ふくろうサウナでひと休みの蒸しを🦉
じっくりと楽しむ時間、ただただ静かに🤫

3セット目
ロウリュタイムに滑り込んで参加💨
レモンアロマでバチバチに焼かれていく😱

ロウリュの熱さを耐え凌いでいく〜💪
あまみと、ととのいのダブルコンボでした✌️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週末前のフライングde銭湯サ活❗️
ちょい遠征してこちらへ💁

1セット目
久々に来た、ストーブ前で熱気を感じる🔥
がっつり汗流して水風呂へ💨

2セット目
アチアチからキンキン、広々水風呂🛁
バイブラでさらにマシマシ🧊

3セット目
水風呂で冷やしたあとは外気浴🪑
うっすら風もあってバチバチととのっていく〜🤤

我慢できず今日も休み前からサウナへ💦
最高にととのって最高の週末へ✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
三連休の〆は本八幡虹色サ活❗️
先週も来て今週もこちらへ💁

1セット目
高温サウナでアチアチの蒸しを🥵
寒い外から急転直下？さっきまでがウソのよう🙆

2セット目
水風呂で一気に冷やして、もうととのい❓️
休憩いらずとは言わずとも気持ち良すぎ👊

3セット目
休憩スペースでしばし惚ける…🤤
バチバチのととのい！もうたまんない✨

もう連休終わっちゃった…💦
でもサウナで癒されて、悲しさはない☝️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
1週間ぶりのサウナは新小岩虹色サ活❗️
今日は来れた！こちらへ💁

1セット目
高温サウナでがっちり蒸す、スタート✌️
溜まった？汗をコレでもかと流していく〜💦

2セット目
続いてふくろうサウナ、貸切状態🦉
心静かに蒸す、心ゆくまで…🧘

3セット目
高温で〆からの水風呂、浴室外休憩🪑
扇風機の風のおかげでととのい爆発💥

1週間分の疲れを飛ばす、癒しの時間😌
スッキリ気持ち良くととのいました🤟

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
本日はホームじゃなくてジートでサ活❗️
今年初かな？こちらへ💁

1セット目
高温サウナやや混雑、上段でアチアチに🥵
熱さでヒリつく感じ、他では味わえん🤟

2セット目
船っ水でじっくりのんびりの冷やし💦
いつまでも入ってられそな気持ちよさ😆

3セット目
外気浴スペースでぼーっと休憩🪑
サバンナの映像になんだか癒される🦩

高温サウナの熱さ、やはり半端ない🔥
久々に感じられて良きでした…✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
所用がてらにぶらっと本八幡虹色サ活❗️
ちょいちょい来ちゃうこちらへ💁

1セット目
まずは高温サウナで蒸し始めていく👊
アチアチサウナで身体を温めて、次へ🚶

2セット目
お次は瞑想サウナをじっくり楽しむ🧘
暗さよろしく、集中して蒸していく、良き👌

3セット目
〆も瞑想サウナで。無心で蒸す気持ちよさ👍
バッチリととのったのは言うまでもない🙆

時間のない中休日の良い癒しになりました〜✨
やはりレインボー、間違いない☝️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も朝早くに目が覚めてホームサ活❗️
本日も暗くからこちらへ💁

1セット目
週末のせいか、人多めのサ室😳
端っこで心静かに蒸され楽しむ✌️

2セット目
じっくり蒸されて水風呂へ直行💨
キンキンで冷やし、あっという間🥶

3セット目
エレベータ前で目を瞑り休憩を…😌
じわじわとととのいへ向かっていく⬆️

週末前、朝からサウナ行きがち…💦
自分のことながら実感してしまった😅

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：
弾丸サ旅帰りのふらり寄り道サ活❗️
なかなか来れてないこちらへ💁

1セット目
まずはケロサウナ、ロウリュ後でアチチ🔥
いきなりバチバチの蒸しスタート、良き👌

2セット目
続いて岩サウナでアウフグースをいただく🙌
珍しくなんとか完走、なんだか誇らしい…😏

3セット目
薪サウナは抽選終わってて再度ケロへ💨
仄暗い中でただ集中して蒸しを楽しむ🧘

4セット目
泊まって翌朝、起き出して早朝サウナ🌅
ノーマル岩サウナ、ロウリュなくても充分熱い👊

5セット目
朝も混雑しているケロに滑り込みアチアチに🥵
そしてサンダーローリングでキンキンやば🥶

6セット目
〆のサウナ、岩で朝のアウフグースをば…😆
夜とは感覚違う…とりあえず目はバッチリ覚めました💦

サ旅の疲れはサウナで癒す💪
薪サウナ入れなかったのは残念無念😭

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：12分 × 6
合計：6セット

一言：
季節外れの連休、一泊二日の弾丸知床サ旅❗️
ずっと来たかったこちらへ💁

1セット目
夕方頃到着して早速サウナ、UNEUNAへ💨
湿度感よろしくアチアチ、そして眼前に広がるオホーツクの海…圧巻😳

2セット目
アチアチに蒸しての水風呂は10℃…さすが🥶🧊
でも外の気温は更に、と思うとなんか複雑🤔

3セット目
屋上のととのいエリアは悪天候で封鎖…🥲
でも露天風呂スペースでも絶景過ぎてガチととのい✨

4セット目
翌朝も早めに起きてサウナ、今度はKAKUUNA🟦
日も出始め徐々に明るくなる景色をボッーと見ながら蒸す🧘

5セット目
朝のととのいエリアは開放✌️行ってみる💨
波音、海鳥の声が聞こえる…が風が冷たすぎて早々退散💦

6セット目
〆はじっくり蒸して露天風呂エリアでひと休み🪑
自然の絶景を愛でながらととのう幸せ…最高過ぎた🙆

流氷はまだらしく、悪天候もあり万全ではなかったけど😑
終わってみればまたイキタイ…と思える最高のサ活でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今週末のお休みも寒い中、新小岩虹色サ活❗️
寒さに震えながらこちらへ💁

1セット目
高温サウナから蒸しをスタート👊
中段でゆっくり汗をかいていく〜💦

2セット目
続いてのふくろうサウナ、静かに蒸す🦉
目を瞑って瞑想のように🧘

3セット目
高温サウナでロウリュタイムをいただいていく🔥
アチアチであまみ爆発、ととのいも強め🤤

最近やっとサ活が安定してきた⁉️
まだまだ足りない気持ちもあるけれど良き🤟

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
お休みまでのあと一歩、しごまえホームサ活❗️
朝もはよからこちらへ💁

1セット目
サウナ貸切状態、最高…✌️
無心でのんびりじっくり蒸していく🧘

2セット目
水風呂キンキン、寒さでさらに冷たい⁉️
一気に冷やして一気にととのいへ向かう💨

3セット目
浴室を出ていつものように休憩を🪑
扇風機ついてないけど、十分ととのう良き温度感👌

朝からまた最高の時間🌅
最近できてなかったけど朝サ活欲再燃🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日新小岩からの本八幡虹色サ活❗️
午前中からこちらへ💁

1セット目
高温サウナスタート、新小岩に負けず良い熱気🙆
コレでもかと蒸して水風呂…最高すぎ🤟

2セット目
続く瞑想サウナでじっくり蒸していく🧘
とはいえマイルドでもなくアチアチ、ロウリュ後故💦

3セット目
再びの瞑想サウナ、静かに蒸したくて😌
我を忘れて汗をかく…心地よい時間⌛️

休日サウナに心身ともに癒される✨
そしてまた現実へ😱

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
2月頭の週末は新小岩虹色サ活❗️
先週行けずの今週はこちらへ💁

1セット目
高温サウナ、ストーブ近くでアチアチ🔥
焼ける熱さを全身に感じていく〜👊

2セット目
続いて穏やかなふくろうサウナを🦉
こちらではとりあえずのんびり、ゆっくり😑

3セット目
水風呂から浴室を出て休憩…🪑
温度感よろしく、バッチリととのっていく🤤

週末恒例のつもりが最近ご無沙汰💦
今週は何の問題もなく来れてよかった✌️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週末前にふらっとしごおわホームサ活❗️
気づけば今年初のこちらへ💁

1セット目
久々のホームのアチアチサウナ…いいわ👌
のんびり蒸されて、がっつり汗かく💦

2セット目
水風呂、思いのほかキンキン🧊
瞬間冷却、瞬間でととのいに引き寄せられ…🤤

3セット目
エレベータ前の休憩、扇風機の風に吹かれて🌬️
ばっちりととのって今週のアレコレを振り返る👊

ホームサウナのつもりなのになかなか行けてない‼️
来月からは本気出していこう💪

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週末前のひと休み、久々の両国deサ活❗️
自分を慰めにこちらへ💁

1セット目
身を清めて早々、フィンランドサウナIN💨
まずは中段でのんびりと蒸しを楽しむ🤟

2セット目
最上段でオートロウリュを喰らっていく👊
ばっちりアチアチ、汗をコレでもかと出してく💦

3セット目
再度のアチアチからの水風呂キンキン🧊
あとは外気浴に浸り、ととのうだけ…🤤

先週ぶりのサウナをじっくり楽しむひととき⌛️
このために生きてるな〜😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
疲労感感じて週末、癒しの本八幡虹色サ活❗️
新小岩じゃなくこちらへ💁

1セット目
まずは高温サウナでとりあえずアチアチに🔥
久々のサウナ、久々の汗かき…リフレッシュ✨

2セット目
続く瞑想サウナでは心静かに蒸していく🧘
マイルドな熱さのなかじっくり汗を流す💦

3セット目
高温サウナ、ストーブ近くで〆の蒸しを🥵
水風呂でもうととのいが…最高✌️

バタバタの今週、やっとサウナこれた😅
来週もなかなか…このサ活を糧に頑張る👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
疲労感感じて週末、癒しの本八幡虹色サ活❗️
新小岩じゃなくこちらへ💁

1セット目
まずは高温サウナでとりあえずアチアチに🔥
久々のサウナ、久々の汗かき…リフレッシュ✨

2セット目
続く瞑想サウナでは心静かに蒸していく🧘
マイルドな熱さのなかじっくり汗を流す💦

3セット目
高温サウナ、ストーブ近くで〆の蒸しを🥵
水風呂でもうととのいが…最高✌️

バタバタの今週、やっとサウナこれた😅
来週もなかなか…このサ活を糧に頑張る👍

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新成人を横目に見つつ新小岩虹色サ活❗️
いつものようにこちらへ💁

1セット目
高温サウナからのスタート🔥
ガツンとくる熱さ、いつものように😳

2セット目
続くふくろうサウナではのんびり熱さを楽しむ🧘
同じサウナだけど感覚全然違う感じ…👌

3セット目
〆は熱さを求めて高温サウナに戻っていく〜💨
水風呂軽めで熱を残して心ゆくまで休憩を🪑

三連休も気づけば最終日💦
新年になっても変わらずのんびりサ活😏

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やっと新年2発目、久々の船堀deサ活❗️
用事がてらこちらへ💁

1セット目
サ室IN…熱い、きっちりと👌
汗がガンガン流れ出るまでじっくり蒸す🧘

2セット目
アチアチに蒸したあとは広々水風呂へ💨
漂うよう浸かり、気持ちよく冷やす🧊

3セット目
冷やしたあとは浴室外で休憩🪑
バッチリととのって呆ける…気持ちいぃ…🤤

間が空くとサウナの気持ちよさもさらにマシマシ☝️
でも本当はもっとイキタイけれど…💦

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
新年一発目は変わらぬ新小岩虹色サ活❗️
去年と変わらずこちらへ💁

1セット目
新年初、入念に身を清め、いざ高温サウナから🚶
焼ける熱さは今年も…アチアチに蒸されていく🥵

2セット目
続いてふくろうサウナでのんびり温めを🧘
貸切状態で無心で蒸され、アチアチになるまで👍

3セット目
アチアチからの水風呂、そして浴室外気浴🪑
だいぶ寒くなって若干短め休憩、でもととのいを十分👌

新年一発目は安定のサ活を楽しんでいく😌
今年のサ活はどうなってくか…少なくとも幸先よし👊