しにゃ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週の真ん中しごおわレインボーサ活❗
早めに帰宅からのこちらへ💁

1セット目
一時貸切状態の高温サウナで蒸す🔥
人が少ないせいか、熱さマシマシ👌

2セット目
ロウリュ終わりの瞑想サウナに滑り込む💨
高温サウナに劣らない熱量…むしろ上かも😳

3セット目
再びの瞑想は穏やかそのもの…🧘
じっくり蒸して、気持ちよく〆ていく〜🤸

仕事終わりのサウナは気持ちよさマシ☝️
もうすぐゴールデンウィーク、あともう少し…😏

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日とはレインボー違いの本八幡deサ活❗
ちょいと久々なこちらへ💁

1セット目
最初は高温サウナで身体を温めていく〜😌
いや、温めるというより焼き、ですね💦

2セット目
瞑想サウナ混み混み、再度の高温へ💨
2セット目のほうが熱さに慣れた感じあるなぁ…👊

3セット目
満を持しての瞑想サウナへ🧘
ロウリュ後でなかなか熱い、でもそれが良き👍

レインボーはどちらも熱くて好き…🌈
今週もたっぷり癒やされました✨

エクストラコールド

今日は飲んじゃった…

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
今週末も変わらぬ習慣、新小岩虹色サ活❗
週次の楽しみ、こちらへ💁

1セット目
まずは高温サウナで熱さをもらいにいく〜🔥
一時貸切状態、至福の時間✌️

2セット目
ふくろうサウナでじっくり蒸していく🦉
時計もないので時間を気にすることなく…🧘

3セット目
ロウリュのタイミングで高温サウナへ💨
熱波でアチアチに…久々だったけど良き😆

今週もあまり行けずだったけど…💦
その分の熱さをまとめてもらう感じ😏

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週中のひと休み、しごまえホームサ活❗
ちょっと久々、こちらへ💁

1セット目
身を清めたらサウナ室へ直行💨
静かなサウナで静かに蒸す…良き✌️

2セット目
アチアチに蒸したあとは水風呂🛁
良い冷たさ…イッキに冷やされととのい目の前😌

3セット目
浴室を出て、いつものエレベータ前休憩🪑
バチバチにととのい、至福の時間🤤

最近平日に来れず…どうにか行きたくて💦
やはり日々来るべきと思うけれど…😑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
休日いつもの新小岩虹色サ活❗
今週も欠かさずのこちらへ💁

1セット目
高温サウナでまずはアチアチになっていく🔥
いつもの定位置、熱すぎる定位置🥵

2セット目
次はふくろうサウナでじっくりやる🦉
目を瞑り、ただただ無心に…🧘

3セット目
熱さが欲しくてもういっちょ高温サウナ😆
がっつり蒸した後の水風呂で昇天🤤

今日も気持ちよくととのい、癒やされる👌
そしてまた1週間…頑張ろう💪

大衆居酒屋 とりいちず 新小岩店

生ビール

キンキン

サウナ：18分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
週末、花見も兼ねてふらりと上野deサ活❗
毎度伺うこちらへ💁

1セット目
サ室に入るとぬるめ…機材トラブルとのこと😳
とにかくじっくり温まりしのぐ…🧘

2セット目
貸出うちわでセルフ熱波で熱さを集める🤸
少しずつ温度上がるも道半ば…💦

3セット目
ロウリュタイムでやっといつもの熱さ😭
水風呂、休憩、なんとかととのいへ👌

1週間ぶりのサウナでちょっと不完全燃焼🔥
たまにはこういう日もあるか…😑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週末のお楽しみ、新小岩虹色サ活❗
いつものこちらへ💁

1セット目
いつものルーティン、高温サウナへ💨
まずは一気に熱さをまとっていく〜🔥

2セット目
高温からのふくろうサウナへ🦉
じっくり静かに蒸しを堪能していく🧘

3セット目
〆もふくろう、そして浴室外で休憩🪑
気持ちよくととのい…終了👍

1週間の疲れを吹き飛ばすサ活💪
また来週参ります👋

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日朝からしごまえホームサ活❗
気づけば久々、こちらへ💁

1セット目
身を清めて早速のサ室へIN🚶
あさイチからアチアチ、目も覚める😳

2セット目
心静かに朝のサウナを引き続き堪能していく🧘
日々のモヤモヤが取り払われてく感じ✨

3セット目
エレベータ前で〆の休憩をのんびり🪑
バチバチのととのいに身を任せて浸る🤤

なかなか行けずで早起きしての朝サ活🌅
週末までこれでどうにか走り抜ける💨

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの休日、新小岩deサ活❗
1週間ぶりのサウナでこちらへ💁

1セット目
ひさびさ、でも始まりは高温サウナ🤸
焼けるようにアチアチ、がいい…👊

2セット目
あとはふくろうサウナでのんびり🦉
貸切状態で一人穏やかに蒸していく〜🧘

3セット目
ふくろうサウナからの水風呂、休憩🪑
気温も穏やかになってきて、ととのい捗る👍

行けずの後のサウナはやっぱり格別✨
とはいえ毎日行きたいという矛盾…🤔

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：
関西サ旅2日目、そして2軒目となるサ活❗
リニューアルを聞いてこちらへ💁

1セット目
新しくなった浴室をまわってからのサウナへ🚶
ロウリュサウナは湿度よろしくアチアチ👍

2セット目
屋上の休憩スペースに行くとそこにもサウナ😳
暗め、うっすらBGM…これ好きなやつ🤟

3セット目
再度の屋上のフィンランドサウナへ💨
セルフロウリュしてアチアチ…からの外気浴はヤバすぎ💦

4セット目
お泊りして翌朝、今日も目覚めのサウナを✨
またもやフィンランドサウナ、ロウリュを添えて😏

5セット目
あいにくの雨模様、外気浴は断念🥹
浴室内で休憩するも、いい感じの気温感✌️

6セット目
〆はロウリュサウナへ、寝サウナスペースへ🛏
オートロウリュもあり激アチ、寝てないけど目が覚める熱さよ…👀

リニューアルで他にも色々変化が…😆
個人的にはフィンランドサウナが最高です💪

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：
思いつきからのふらっと関西サ旅❗
一軒目はこちらへ💁

1セット目
遅くに到着、サクッと身を清めサウナ室🚶
いい湿度、故にアチアチ…いい熱さ👌

2セット目
神戸ウォーター水風呂を全身で堪能🤸
マイルドでいつまでも入ってられそ🤤

3セット目
屋上の露天スペースで夜空を見つつ休憩💫
さすがに寒くて一気の冷やし🥶

4セット目
翌朝朝から目覚めのサウナをば…✨
一気に目が覚める、ガツンとくる熱さに😳

5セット目
雨ゆえに休憩は踊り場にて…🪑
気温ちょうどよくのんびり休憩を😏

6セット目
サウナでアチアチからの〆の水風呂へ🛁
じっくり味わい、あとにする…🥹

休館前にもう一度…が叶ってよかった🤟
復活後また伺いたい…😌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょいとお出かけがてらの浅草deサ活❗
久々の訪問、こちらへ💁

1セット目
自分のサ室オープンするやいなや…💨
セルフロウリュでアチアチ＆いい香り😌

2セット目
サウナ、水風呂からの高層外気浴🪑
浅草の喧騒をかすかに聞きながらととのう🤸

3セット目
サ室でセルフロウリュからのセルフ熱波❓
まがいなりにかなり熱い…ととのい捗る✌️

たまにはソロサウナも落ち着いて良き😏
またどこかのタイミングで来たいなぁ💫

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週の真ん中、祝日の船橋deサ活❗
久々に伺ったこちらへ💁

1セット目
身を清めて焼ける熱さの高温サウナへ🔥
中段でも充分すぎる…汗溢れる💦

2セット目
低温混み混み…再びの高温サウナ、参上🥷
アチアチになって浴びるふなっ水、良すぎ👌

3セット目
〆も熱めが欲しくて高温サウナに3たび🤟
水風呂、休憩…気持ちよくととのう🤤

余熱を残してサウナをあとにする…🕴️
歩くだけで気持ちいいこと、この上なし☝️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休日癒やしの新小岩虹色サ活❗
いつも通りこちらへ💁

1セット目
全身を清めて、まずは高温サウナへ💨
ストーブ横でアチアチにしていく〜💦

2セット目
続いてふくろうサウナでのんびり蒸し🧘
たっぷり汗をかいてデトックス❓

3セット目
ふくろう…と思いきや混み混みで高温へ😳
芯までがっつり温め、気持ちよく〆る👌

ほぼ一週間ぶりのサウナにほっこり😌
ととのいの感じもマシマシ✨

エクストラコールド

おつかれさまセット🤲

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
平日始まりのしごおわ虹色サ活❗
今週も来ましたこちらへ💁

1セット目
高温サウナ、ストーブ前で焼かれていく🔥
スタートダッシュ的に蒸され始める🥵

2セット目
お次は瞑想サウナへ…更に熱い❗❓
オートロウリュの洗礼、更に焼かれて…💥

3セット目
再びの瞑想サウナ、もうマイルド😌
じっくり集中しての蒸し、良き👍

週頭から贅沢にも、しごおわサ活✌️
まだまだ寒いのでサ活も捗る〜🧘

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
休日は気まぐれにぷらっと上野deサ活❗
ご無沙汰だったこちらへ💁

1セット目
サクッと身を清めて早速のサ室IN💨
ちょうどオートロウリュ、熱さガンガン🔥

2セット目
水風呂は１０℃前半、キンキン🧊
アチアチの身体を急速冷蔵❓

3セット目
浴室内でのんびりと外気浴をば🪑
吹き抜ける風が気持ちいぃ限り🤟

かなり久々だったオリ2サウナ😅
行けてなかった分十分に堪能しました👊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週末の散歩がてらに新小岩虹色サ活❗
毎週欠かさずのこちらへ💁

1セット目
高温サウナ、ストーブ近くで蒸していく🧘
焼ける熱さ…冷えた身体にぐっと沁みる🤤

2セット目
お次はふくろうサウナでくつろぎの時間⌛
熱さほどよし、じっくり汗をかく💦

3セット目
〆もふくろう、そして浴室を出て外気浴🪑
扇風機に吹かれながらととのいへ…👊

二日酔いの身体を引きずって来た甲斐あり…😅
完全にリフレッシュして帰宅💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
週終わりのしごおわ本八幡虹色サ活❗
溜まった疲れをとりにこちらへ💁

1セット目
高温サウナ、下段からのスタート☝️
ジワジワ温まりいい感じに汗💦

2セット目
オートロウリュ終わりの瞑想サウナへ💨
高温サウナに負けぬ熱さ…それを求めて😌

3セット目
再度の瞑想サウナ、熱さはまろやかに😏
じっくり蒸して、気持ちよく〆る👌

飲む前にサウナでひとっ風呂💫
当然飲み過ぎる、必然の流れ…😅

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナの日にサクッとホームdeサ活❗
仕事終わりにこちらへ💁

1セット目
身を清めてアチアチサウナへ参る🕴️
やはり人多め、でも熱さは十分👍

2セット目
キンキンの水風呂に熱い身体を浸す🤤
もうととのいを感じながら休憩へ…✨

3セット目
〆セットの休憩はエレベータ前にて✌️
気持ちよくととのって終了😌

数日ぶりのサウナ🤟
短い時間だったけどなんとか来れてよかった🥳

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
お休みに足を延ばしてふらっと上野deサ活❗
久々の訪問、こちらへ💁

1セット目
ロウリュ後のサウナ室に運良くIN🤟
入りしなからアチアチ、汗吹き出す💦

2セット目
がっつり蒸されたあとは水風呂へ🛁
キンキンの冷たさ、一気に冷まされ…🧊

3セット目
浴室の外で外気浴をかましていく〜🧘
外の気温がいい感じ、ととのう〜🤤

オートロウリュのおかげで終始いい熱さ👍
オリ1の良さを再確認…また来ます😏