男性専用

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都 台東区

イキタイ
12522

Bang The Gong

2026.05.09

12回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
9時のアウフグース

参加者5〜6名の皆さんと

キューゲルは伊良コーラ

そういえば食堂にメニューで

見かけたコーラ

最初の香りはタールっぽいかなと

感じたけど甘い香りがして

やはりコーラです

3回のロウリュで熱々になり

水風呂からのペンギン扇風機

朝から心地よい時間

外気浴スペースは風が吹いていた

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26

ゆっきー

2026.05.09

1回目の訪問

チェックイン

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ウヌ

2026.05.09

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

友達の家にボードゲームしに上野へ
久しぶりにサウセン来たけどすごい綺麗になってた
とても良きでした

横浜家系らーめん 侍 上野店

醤油ラーメン&ライス中

いとうまし

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10

MC蒸し男

2026.05.09

57回目の訪問

朝から助かる

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7

TK

2026.05.09

5回目の訪問

思い立ったが吉日、今日もサウナセンターへ
しっかり3セットうち1セットはアウフでバチバチにキマった。
今日のアウフのアロマのセトリはパイン、ペパーミント、イヨシコーラ。
イヨシコーラのアロマとか初だったけど、コーラシロップの香りって感じで甘めな匂いでした笑

ともあれ気温もバッチリで最高なサ活でした。

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18

ちゃぼっち

2026.05.09

9回目の訪問

折角の週末
久々のサウナセンター
お泊まりで満喫、と赴いたのですがアウフグースが2時間に1回に変更されていました(´・ω・`)

生姜焼き定食

サウナが極るとメシが旨い!

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12

しまべーる

2026.05.09

19回目の訪問

2週間ぶりの稽古後に2ヶ月ぶりのサウセン。
水風呂が15℃以下でキンキンだった。
非常用扉も解放されていて気分良くトトノウ。
鶯谷でお祭りがあったようで、混雑した「ささのや」で一本100円に値上がりした串焼き17本で仕上がった。

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29

ゆずぽん

2026.05.09

1回目の訪問

チェックイン

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たむすぐ。

2026.05.09

37回目の訪問

やはりホームは最高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
11

能勢 三九郎

2026.05.09

1回目の訪問

入店したら1階の脱衣所で館内着に着替えて6階のサウナエリアへ。

サウナ室は最大14人入れそう。

整い椅子は内気浴に2個、ベンチが1個。
外気浴に2個。
外気浴に行くには風呂場から脱衣所を通らないと行けないため動線があまり良いとは言えないかも…
でも外気浴気持ちいい‼️

内気浴も外からの風があり十分気持ちいい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
20

niki niki

2026.05.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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22

ɐʍɐʞıɥsı

2026.05.08

42回目の訪問

実に1ヶ月半ぶりのサウナチャンス。この間、ちょっと仕事と家庭に費やし過ぎて、セルフメンテナンスの時間があまりなかった感があるので、仕事後にサウナセンターに駆け込んできました。

金曜夜なので混んでることを覚悟して行ったのですが、思いの外、サクッと入れて浴室内も程よい混み具合。ついにサウナブーム終わったか?サウナ好きにとっては嬉しい限りだけど(にわかサウナ好きがうるさく群れてたりしてたもんで・・・)、施設側は経営的に大丈夫なのかなと少し心配になりました。

肝心のサウナですが、久しぶりに行ったら、明るい雰囲気になっていました。どうやら照明が明るめになった様子。サウナ室内もなんか小綺麗になったかな?

この日のサウナ室は、気持ち温度低めでしたが、最上段を陣取れば問題なし。水風呂はキンキンに冷えてやがる…!!な13-14℃ぐらい。そして、水風呂近くのベンチで休憩した時の夜風がサイコーに気持ちよかったです。

ハムエッグ定職+ネギたれ

最近はコレがお気に入り。ネギたれが旨辛でサイコーに合うんです。

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8

湯けむり殺人

2026.05.08

811回目の訪問

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Bang The Gong

2026.05.08

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
浴室に今日は風が吹いている

水風呂前のすだれが揺れている

さわやかなベンチスペースで休憩

ふと、横須賀のトーホーと

御徒町のプレジ、平塚のグリーンサウナとか

今はなき施設を思い出した

あの頃はただ、何となくサウナに入っていた

けど今は楽しんで入れる

サウセンも年季が入っている施設だけど

末長く通えれば

パリピ&きゅうりの浅漬け

また、頼んだ 安定の美味しさ

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24

沖縄

2026.05.08

39回目の訪問

気温も上がり、ペンギンルーム目的でサウセン本店へ!アウフグースは残念ながら、タイミング合わなかったが、3セット調った!

前も書いたが、ペンギンルームでの休憩は外気浴とは違う調いがくる。冬は寒すぎてサウナサイクルに影響でてしまうので、評価は落とさざるを得ないが、暑くなるとこんなに素晴らしい設備はない。

加えて今日の成果は、生姜焼き定食の味噌汁の美味さ。北欧、ジートピアのも美味しいが、トータルではサウセンだなあ

生姜焼き定食とビールセット

改めて味噌汁の美味さに感動

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
102

悠星

2026.05.08

4回目の訪問

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ヨネ

2026.05.08

145回目の訪問

気温23.6℃/湿度68%/南 3.3m/s
くぅぅぅぅ!
ずっと入りたくて、ウズウズしてたぜぇ。
最高に気持ちよかった。
水風呂側の扉が開いていて、スーッと入る風が無にさせてくれる。
さらに水風呂の水の揺らぎが追い打ち。
……気づいたら、水風呂の中にいた。
おかしい。

アイスコーヒーとおにぎり

うま

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.9℃
104

悠星

2026.05.07

3回目の訪問

チェックイン

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サウナ道

2026.05.07

9回目の訪問

今日から仕事😭昨日までの生活が嘘のように😭😭😭ツライ😭

会社のみんな、やる気〜⭕️〜なので
🤔今日は、早めに切り上げますか〜🙋🙋🙋🏽‍♂️🙋🏽‍♂️

ヨシ〜東京の水は、どうなのか〜調べてやる〜🤣

 という事で サウナセンター鶯谷本店

       来たよ〜

お〜今日は、木曜日ネモトさんのアウフグースですね🫣それも含めて行きますか〜

水は、何杯飲んでも不味いコレが東京の水

悔しいが富山県の水には、全然勝てません〜🤣  当たり前だ〜🤣

ネモトさんのアウフグースは、😱
出た〜あの〜フレーズ🤣

この先は、自己責任でお願いします

お〜最後まで居るのは、サウナ道だけ😱

相変わらずアツアツなアウフグース〜
コレも含めて6セット決めて来たよ〜

    では、コレからは、

2026年GWふらっとサウナ旅

イン

   富山県・長野県・山梨県

施設名 セット数

      富山県
天然温泉 海王    5セット

平ふれあい温泉センターゆ〜楽  4セット

37BASE 4セット

スパ・アルプス『2泊』    13セット

湯屋 (フロバッカ) 21セット

辻わくわくランド      5セット

高原鉱泉          5セット

サウナタロトヤマ      5セット

陽だまりの湯        4セット

       長野県
信州健康ランド『1泊』   12セット

林檎の湯屋 おぶ〜     9セット

       山梨県

石和健康ランド『1泊』 7セット

源泉湯 燈屋        5セット

正徳寺温泉 初花      5セット

富山県・長野県・山梨県 3県

施設数 14施設  セット数 105セット

総合距離数   1248.5キロ

千葉県の自宅から直進で考えると
南方面は、沖縄本島の手前の離島
北方面は、北海道を超えてロシアのサハリン中部
直進距離で考えるスゲ〜距離🤣

2日の0時20分に出発して6日の23時45分に到着

久しぶりのふらっとサウナ旅でしたがスゲ〜楽しく新しい🈂️友出来て嬉しい😆

とりあえず水が美味しい😋マジで🙂‍↕️🙂‍↕️

サウナイキタイの文字数の関係で
家に着いたサウナ道編は、次に続く

では、みなさん〜バイバイ👋👋👋👋👋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
176

近衛文麿

2026.05.07

214回目の訪問

昼からサウナセンター

ほとんど貸し切りサウナでボケっとしていたら

おやっ今日はテレビが焚き火でなく
通常の番組が流れていました

テレビ目的で稲荷町選択もある程
テレビ有り派なのでよかった

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登録者: SaunaCamp.
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