男性専用

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

イキタイ

12449

投稿

サウナ室

温度 94 度

収容人数： 16 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

ウレタンサウナマット完備。サウナハット用フック休憩椅子の上に２個、サ室横に６個有り。サ室横に水やお茶、氷、塩、アメニティなどもある棚があり、最上段にサウナハットが置ける。

水風呂

温度 16 度

収容人数： 6 人

地下水
水深40~60cm

井戸水

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオルロウリュ時間スケジュール月～金：17時18時19時20時21時土・日・祝：9時12時13時14時15時16時17時18時19時20時21時
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 3席　ベンチ: 1席　イス: 2席 ●外気浴　イス: 2席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り 900ml有り

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サウナ室

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セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（1枚） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ ○

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サウナイキタイメンバーズ特典

入浴料金100円引き

サウナイキタイメンバーズとは

サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。詳しくはこちら

施設補足情報

2018年10月に旧サウナセンター大泉がリニューアルし、サウナセンターと施設名を改めました。

サウナ室前に氷、水、麦茶、塩のサービス有り。
エアコンで室内を15度前後にキープしたペンギンルーム有り。
タオルや館内着の替えは有料で対応あり。

10:00 - 11:00は浴室清掃の為入浴不可。
サウナのみは25:00終了。

6階脱衣所エレベーター横に新しい外気浴スペースができました。

2019年9月、カプセル導入。
2019年10月、水風呂頭上にテレビ設置。

金曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる	待ち
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	1件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	3件	0件	0件
08:00-10:00	1件	0件	0件
10:00-12:00	2件	2件	0件
12:00-14:00	1件	1件	0件
14:00-16:00	1件	0件	0件
16:00-18:00	1件	2件	0件
18:00-20:00	1件	0件	1件
20:00-22:00	0件	2件	3件	1件
22:00-24:00	1件	1件	0件

すべての時間帯を表示

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サ活

ヨネ（ヨネロッキー）

2026.05.26

3回目の訪問

サウナ飯

集まれ動物のサウナセンター
#サウナセンター鶯谷本店

#しゅとけんととのいラリー
#動くペンギン🐧
#小笠原の海亀の映像🐢

🐆安室行きます
入谷までランニング。途中チョコザで筋トレしたり、ヨドカメでガンプラして、ようやく湯島天神から入谷に移転してきた老舗人気ラーメン店ラーメン天神下大喜さんに到着。入谷に来ても天神下。
その後ガンダムの待つサウセン鶯谷本店に到着。しゅとけんととのいラリーの5個目のハンコをもらい、キーホルダーありますか？と聞いたところ、5月末に入る予定だが売切れとの事。グッズコーナーに蜂蜜がないので、メガネさんに聞いたが
「？？？」
彼が入った頃には居なかったらしい。
浦島太郎状態😱

🐆妖精
サウイキメンバー割使って3時間コースを百円引きで入店。1階の奥のロッカールームで館内着に着替えてベーターで6階へ。ELV籠の中に丸椅子。ELVの妖精🧚でも住んでいるのだろうか？残念ながら、齢50を超えてだいぶ汚れてしまった私には見えなかった。

🐆生
浴室入ると今にも飛び込みそうなペンギンにご挨拶してから、洗体、歯磨き。粉なし歯ブラシ🪥でチューブの生を使用。やっぱ生に限る。鏡🪞に映るペンギン🐧をだるまさんが転んだ状態で見ていると
「動いた！」
バイブラ聞いた温浴槽に入りながら、小笠原大画面モニタを眺める。アオウミガメ🐢の産卵、小笠原大コウモリ🦇の映像は癒される。

🐆王国
ストーン滞流式ストーブ97℃。石の器付きで湿度が保たれる。巨大石ウサギ🐇がストーンの上に乗っかっている。ストレート3段テレビ付。
サ室の中は動物が、なんだか色々増えている。ロウリュの時用の台？にはトサカの生えた木製ガエル🐸。トサカガエル🐸？出入り口のドアを勝ち割るハンマーの上にフクロウ🦉。ハンマーフクロウ🦉？。目指すは動物サ国？

🐆小笠原
水風呂は小笠原テレビ📺の下。相変わらず吐水口の根元から水💦が漏れている。そんな水風呂の温度は13.5℃。キンキン。縮み上がって最高に気持ちぃ。

🐆してませんが
そのまま、すぐ脇の開けっ放しの非常口ドアにかけられたすだれ横のベンチで休憩。全身あまみだらけで、かなりキテル。めちゃくちゃ気持ちぃ。失禁が止められないくらいのヤバさ（してませんよ）。簾越しに吹く心地よい微風。小笠原の環境映像。休憩場所は非常階段や、冷凍機🧊と段階的な扇風機🌪️付きのクーリングルームがあるが、やっぱり、浴室のこのベンチが最高。

🐆次クール始まる❗️
整ったところで食堂で。オロカルと燻製カレーそばをいただく。直前のラーメンはVIVAN（別腹）
テレビは設楽と小池のクレイジージャーニーSP。幻の黒豹🐆がカメラ📸に収められるかが気になり、離れられない。

らーめん天神下大喜

とりそば

鶏の旨みが効いたスープが絶品

麦茶

男

97℃
13.5℃

男湯のちいかわ

2025.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

🌺2025年163回目のサ活🌺

仕事終わりに電車寝過ごしたりもしたので
そのまま気になってた施設へ

鶯谷駅から5分くらいナビ頼りに歩いて到着🏃‍♂️‍➡️
1Fで受付済ませて鍵を頂き
そのまま奥の部屋がロッカールームにて着替え👕
今日は日帰り利用¥2300 お支払い💵

6F 風呂&サウナ
5F レストラン
4F リクライニング
3F カプセル
2F カプセル
1F フロント&ロッカー

館内はどの場所を取ってもスペースとしては
やや狭め、でも窮屈を感じさせないくらいに
備品だったり必要なものが揃ってて
むしろ過ごしやすい空間でした！
嬉しかったのは浴室も食堂も
給水機ではなく、ポットにキンキンに冷えたお水と
麦茶が用意されていて飲めるところ🧊
浴室には食用氷ありました🫢
部活やってた時思い出すキンキンに冷えた麦茶
美味しかったです⚾️

浴室はバイブラ風呂と水風呂のみの
超シンプルでやや小さめのお風呂
サ室は3段で14名入ったらおそらく満室🈵
オートロウリュ無、テレビ有
サ室94度🔥水風呂14度💧のコンディション

3段目座らせていただき
7分✖️２セット修行🔥🧘
水風呂が最高に気持ちよく
長めにクールダウン🌪️
浴室内にヴィヒタが至る所に吊るされており
ウェルビー栄みたいに白樺の香りがほのかに
漂ってました！

外気浴は出来ないけど浴室入り口隣に
ペンギンルーム有🐧
入ると中は冷蔵庫みたいに冷えていて
整いイスが3脚あり、壁のスイッチを押すと
天井から吊るされてる扇風機が発動✨
これクセになるくらい気持ちよかった🤦‍♂️🤦‍♂️

毎時で熱波があるとの事なので
18時、満員の中で3段目上がらせていただき
ストーンが鳴いた途端に仰いで無いのに熱風🫢
座ってから気づいたが天井が低かったので
立ち上がった蒸気がそのまま天井に沿って
身体に降りてきてることに気づき
体感温度一気に上昇⤴️
１人2回ずつ仰いでいただき２セット目！
蒸気を作る流れは１セット目と同じでしたが
ここでスタッフさんより熱くしますの声！
蒸気をさらに起こして、タオルを湘南乃風のように
振り回してサ室を徘徊🧘これ熱かった〜🔥
AKCの爆風みたいな感じなのかなww
その後にまた１人ずつ仰いで頂き終了🫡

流れがわかったところで20時も受けて退館🚶‍♂️‍➡️
鶯谷の駅前は夜は薄暗い駅ですが
周りのラブホ街のネオンが輝いて
明るい町に見えました☺️✨
次は宿泊利用もありかなと🙆‍♂️🙆‍♂️
久しぶりの新規開拓でいい情報入れられました！
スタッフさんも皆さん優しくて温かかったです！

ありがとうございました！
明日は半休取れたのでAKCで
とらちゃんさん、俺は俺さん、来れたらネズミ男さんと
修行します🧘

豚キムチ定食

メニュー全体的に安くてびっくり！再訪します🤗

男

94℃
14℃

ちゃんなべ@サウナ好き

2023.03.24

1回目の訪問

■サウナを純粋に楽しみたいならココ！

▶︎アクセス、外観、内装
JR鶯谷駅より徒歩約6分また日比谷線入谷駅より徒歩約5分のところにあります。1棟丸々がサウナビルになっています。

▶︎靴箱、券売機、脱衣所、洗い場、お風呂
1階受付でコースを決め支払いをします。ロッカーキーを受け取り脱衣所に向かいます。指定のロッカー内にタオルと館内着が入っています。館内着に着替えてサウナがある6階まで上がります。出たところに館内着を入れるオープンボックスがあります。浴室はコンパクトで時計回りにアイスサウナ、サウナ、水風呂、内湯、洗い場になっています。内湯で汗出しをしてサウナへ！

▶︎サウナ、水風呂
入口のビート板を持って入ります。直列3段で10名程入れそうな箱です。正面にサウナストーンが入った大きなストーブが鎮座しています。温度は98度を指しておりカラッと熱いです。6分程で退出、水風呂へ。浅めの浴槽で温度は14度と温度以上に冷たい印象です。手足が一瞬で冷たくなりました。外気欲スペースはありますが、ベランダにあるため一旦出てかつ2脚しかなかったので室内でととのいました。水蒸気たっぷりの中でととのえますが、3月になりだんだんと気温が高くなってきたのでより冷たい風を感じたい方向けにアイスサウナ=冷凍室があります。こちらは3脚置かれておりひんやり冷たい部屋になっております。上部に大型扇風機があるのでスイッチを入れることで頭上より強い風を浴びることで一気に汗が乾きます。水風呂とは違った肌表面を冷やす式で長めに入ることができるので気持ちよかったです。浴室内にキンキンな冷水と麦茶のサーバーがあるので水分補給しながら入れるのがよかったです。最後にバブルの効いた内湯で温まり出ました。

▶︎全体的感想
サウナはシンプルで必要最低限の設備になっています。山手線駅近ということもあり特段広いわけではありませんが、サウナを楽しみたいサウナーにとってはベストな施設だと思います。サウナに入る、冷やす、ととのうが最短距離でできます。サウナに慣れているだろうオジ様方が多くタイミングによってはサウナ室はパンパンになりました。休憩室で休むこともできますのでゆっくりクールダウンをすることができました。

▶︎数字情報
・下駄箱：多数
・脱衣ロッカー：多数
・タオル：フェイス・バスタオル含む
・洗い場：7
・シャンプーリンス/ボディソープ：あり
・お風呂：43度
・水風呂：14度4名程、アイスサウナ3名
・サウナ：98度/直列3段10名程/ロウリュなし/時計あり/温度計あり/テレビあり
・外気浴スペース：あり
・ととのいイス/ベンチ：内3脚、外2脚
・立ちシャワー：1

▶︎今回のコース1500円

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基本情報

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施設名	サウナセンター鶯谷本店
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都台東区下谷2-4-7
アクセス	JR鶯谷駅南口から徒歩3分。東京メトロ日比谷線入谷駅より徒歩3分。
駐車場	無
TEL	03-3876-0016
HP	https://sauna-center.jp/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）火曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）水曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）木曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）金曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）土曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）日曜日 24時間営業（内清掃 10:00〜11:00）
料金	・3時間入浴ショートコース（平日 5:00～深夜1:00）￥1,800 （土日祝 5:00～深夜1:00）￥2,300 ・8時間入浴（平日 5:00～深夜1:00）￥2,300 （土日祝 5:00～深夜1:00）￥2,800 ・宿泊平日 (15:00～翌12:00)：3,500円 ※金･祝前+500円 / 土：+1,000円