男性専用

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都 台東区

イキタイ
10303

にいやん

2025.01.18

8回目の訪問

チェックイン

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明日

2025.01.18

99回目の訪問

チェックイン

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ヨネ

2025.01.18

85回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりの朝うなー。
電車に乗ろうとしたら5:37。
うんうん、ゴーサウナ。わかってまする、いくでござる。

それにしても朝とは思えぬほどの入り。びつくり。
完徹明けなので、控えめに2セット。
ゆっくりじんわり温めてスッキリした!

生中

メニューで呑める

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.2℃
51

tomoakiさん

2025.01.18

4回目の訪問

8-1-6 8-1-6 12(ag)-1-7

17時回のアウフグース

やっぱ鶯谷サウセンはサ室のビジュが良過ぎんだよなあ、照明がいいのよ、ビジュが良いサウナは総じて良いサウナであり、湿度がエグいサウナは間違いがないのである。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

こけし(男湯)

2025.01.18

2回目の訪問

サウナ飯

徹夜明けにて 鶯谷で 軽くととのい バタンキュウ

生姜焼きとハイボール

寝る前にヘルシー

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  • 水風呂温度 12℃
32

にっしー

2025.01.18

3回目の訪問

チェックイン

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あゆTAKA

2025.01.17

21回目の訪問

サウナ飯

今週の金曜サ活はサウセンへ〜
さすがにこの寒さだと外気浴スペースを使う人も少ないので、多少ととのい難民は出る程度には混雑もありましたが、それ以外は今日も快適でした

サ室下段8分 ペンギンルーム4分 休憩8分
サ室下段8分アウフグース付き 水風呂2分 休憩8分
サ室中段12分 水風呂2分 休憩10分
で3セット、アウフグースはアロマ水でロウリュした後はタオルで撹拌せずに一人2回ずつあおぐだけ
でもこれが実に丁度いい塩梅、サ室の温度が高めだったのか、ゆっくりあおがれても結構熱さを感じられたので、もし撹拌されてたら我慢出来なくてリタイアしてたかも。素晴らしいさじ加減でした

水風呂もしっかり冷えて休憩はベンチに座りながら大きなテレビに映し出された東北などの雪景色を眺めてぼんやりと。至福の時間でしたなぁ🤤

鳥貴族 鶯谷店

貴族焼

今日はスパイスで

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19

ティミー@サラマンダー

2025.01.17

58回目の訪問

疲れた日は何故かサウセンに行きたくなる♨️爆食いして元気出た。

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18

にっしー

2025.01.17

2回目の訪問

チェックイン

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サウナ好きリョウタ

2025.01.16

4回目の訪問

18:10
最初はガラガラ
一セット目は貸し切り
ただ、アウフグースの時間は満席
香りの異なるさんしゆるのカキ氷ロウリュウ楽しめました

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4

Hayate

2025.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

21時のアウフグースはストーンに氷(アロマ)を3個割るタイプで3回。
ここで一旦首に冷水かけてくれました。
余裕がある人は追加の2回(上段のひとは火傷します。)は姿勢を低くがおすすめ。
計5回(アロマはそれぞれ違います。)

サウナ後は水風呂もいいですが、ペンギンルームへ直行するのもいいかも知れません。

ジャグには水と麦茶、また氷と塩もあります。

シャンプー、コンディショナー、ボディソープは白樺の香りでした。

しっかりと整いました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ハムエッグ・トマトジュース

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22

hiwhy

2025.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

本日は老舗。ツラ構えが好み。
年季は入っているけどそれがまたレトロで良い。
サ室は常に満室状態。なのに水風呂上がってからの
外気浴は毎回座れたのはなぜだろう。。
サ室の人数と浴室の人数が合わない。笑
ペンギンルームは性に合わず。。
3セット目でアウフグースのタイミングと
ちょうど被り、熱波にさらされる。
最高に激アツな後の水風呂はオアシスだった、、
8分→12分→20分くらい?
最後はちょっとやりすぎたかな〜

食事処は満席で飲み会する人も多く
自分が頼んだ生姜焼きは30分くらい出てこなかった。
受付の方に聞いたら「昨日はガラガラだったんですよ〜」とのことだったのでタイミングの問題かも。

生姜焼き&オロポ

タマネギがざく切りで美味しい!

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16

おしょ

2025.01.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
四年半ぶりの来訪。
ロウリュも二回受けられ、キンキン水風呂とペンギンルームも堪能。
サウナセンターの名に恥じぬストイックさを満喫出来ました。

平日19時って時間も相まって諸々新鮮なサ、たまにはこういうのもいいっす。

今夜のサウナも最高でした、また四年後、とは言わず近いうちに。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
21

下町サウナー

2025.01.16

4回目の訪問

サウナ飯

木曜16:00in⇒空いてた🙌

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

急遽訪れた平日のサウナチャンス。
どこに行こうか迷ったが、サウナグッズを
何も持ち合わせていないから一旦帰宅🏠

電車に乗っていくのはめんどくさい,,,,,
外は冷えるから内気浴のところ,,,,,,
最近サウイキメンバーになったことだし、
せっかくなら会員特典があるところに,,.
って事で久しぶりのサウセン!🤖🔥

メンバーズ特典で¥100引き!ありがてぇ!

3セット目で17:00のアウフを受けるために
洗体→湯通しで時間をうまく調整⏳😎⏳

2セットまでを5分前までに終えて準備万端🙌

17:00の担当は松岡さん👦🏻
使用したアロマはオレンジ🍊で、
ロウリュした瞬間に良い香り☺️🍊🔥

アウフも力強くて風が気持ちよかったです❗️
松岡さんありがとう❗️🔥🔥🔥

やっぱりサウセンのサ室好きだなぁ☺️
アチアチではないけど湿度がちょうど良くて
中段に鎮座すると10分居られて楽しめる🔥

テレビでは焚き火🔥の映像とともに、
薪が燃えるパチパチした音が流れていて、
映像ではあるが、なんだか癒された🫠🔥
映像があるのとないのでは全然違うね👍

水風呂💦は12°でキンッキン💦💦
こんなに冷たかったっけ⁉️って感じ。
バイブラもあるから尚更冷たく感じた🥶
個人的には水風呂も楽しみたいから、
少し温度を上げてくれたらありがたいなぁ

今日は3セット終えた後に、
水風呂でタオル絞りおじさんや
未洗体サウナinおじさんやらを見かけ、
なんだかサウセンの民度を感じた、、😓
あの人たちより先に3セット終えてて、
ほんとに良かったと心から思いました💨

好きな施設が故に残念だったなぁ,,,💧

燻製カレー&オロポ

燻製カレー美味しくてクセになりそう🫠🍛

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
261

ツキオカ

2025.01.16

4回目の訪問

サウナ飯

いつ入ってもシンプルでアチアチのサウナにキレイでキンキンの水風呂で落ち着いて気持ち良く整えるって良いですね👍
「サウセン」に関しても準ホームサウナ化しているので、仕事明けの疲れた体を癒やしに今後も通います!!

ソーセージ炒めとオロポ

「サウセン」の炒め物は全部めちゃ美味い😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
21

明日

2025.01.15

98回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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XRA

2025.01.15

16回目の訪問

水曜サ活

カプセルホテル泊。電話で予約を入れる時、なんて話せば良いかな、と未だに緊張する。「今晩カプセルホテル空いてますか?」「空いてますよ!」と間髪入れずに回答がある。(;-ω-)ウーン、予約入れずとも十分余裕があるのか、後少しで満室になるのか分からない。予約入れずに大丈夫か聞いてみたら、そんなのわかんねぇよ、と思われるかな?で、「予約をお願いします。下で(気分で上で)」。
食堂も時間的に無理かな、という事で途中で夕飯は済ませて、今回は23時過ぎに到着。さっそく風呂&サウナ3セット。最近はサ室内であぐらで座ることが多くなったけど、イス式座りと効果に違いあるのかな?水風呂で瞬殺。いつもスッキリした水で心地よい。朝は2セット。あまり気持ちよくなってると仕事に差し障るのでほどほどにして出勤。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
0

ボンバー

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

友人宅で飲み会をした後お昼に1人で

2セット
1セット目 8m
2セット目 10m

乾燥目のサウナ
はじめカラカラだが4,5m立てば汗が噴き出る
しっかりととのい

麦茶あるのが嬉しい
二日酔いでのサウナ悪くない

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0

poco loco

2025.01.15

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

シンプルなアウフグースが好み

もつ鍋

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19

ひろきち

2025.01.15

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日からサウナ旅をする。スタートは夕方成田空港から
となればその前に東京のサウナを楽しみたいということでやってきましたサウナセンター
ここ好きなんですが家から絶妙に遠くてなかなかご無沙汰
ガンダムとでっかい壺がお出迎え
この2年くらいで改装した?ロッカーめちゃくちゃ綺麗
館内の雰囲気を感じたいので6階まで階段で。ところどころ味わい深いですよねぇ
で、みつけちゃったんです外気浴スペースを。
今日は気温13℃。気持ちよきに決まってるッ、楽しみ

今年のテーマ「丁寧に健康的に生きる」ということでサ活も丁寧にね。カラダを清め、湯通しも足からゆっくり、一つ一つのカラダのパーツがあったまっていくのとか血流を感じながら。
10分ほどしてあったかくなってきたら次はペンギンルームでカラダの表面を冷ます。そしてサウナ!!
めちゃくちゃギモヂィ
焚き火の映像と音、良いですよねえ
今日は空いてて静かでかなり良かった
水風呂もキンキン。カラダのパーツ一つ一つが冷えていくのを感じながら。ギモヂィ
そして外気浴でフレッシュな空気に触れる
ととのっちゃいますね

そんな感じで3セット
食事してリクライニングで休憩して良い連休のスタートとなりました

燻製カレー

なんですかこの美味神カレーは驚きです

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登録者: SaunaCamp.
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