男
- 90℃
- 12.2℃
男
- 90℃
- 14℃
今週の金曜サ活はサウセンへ〜
さすがにこの寒さだと外気浴スペースを使う人も少ないので、多少ととのい難民は出る程度には混雑もありましたが、それ以外は今日も快適でした
サ室下段8分 ペンギンルーム4分 休憩8分
サ室下段8分アウフグース付き 水風呂2分 休憩8分
サ室中段12分 水風呂2分 休憩10分
で3セット、アウフグースはアロマ水でロウリュした後はタオルで撹拌せずに一人2回ずつあおぐだけ
でもこれが実に丁度いい塩梅、サ室の温度が高めだったのか、ゆっくりあおがれても結構熱さを感じられたので、もし撹拌されてたら我慢出来なくてリタイアしてたかも。素晴らしいさじ加減でした
水風呂もしっかり冷えて休憩はベンチに座りながら大きなテレビに映し出された東北などの雪景色を眺めてぼんやりと。至福の時間でしたなぁ🤤
男
- 94℃
- 13℃
木曜16:00in⇒空いてた🙌
ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻♂️🔥
急遽訪れた平日のサウナチャンス。
どこに行こうか迷ったが、サウナグッズを
何も持ち合わせていないから一旦帰宅🏠
電車に乗っていくのはめんどくさい,,,,,
外は冷えるから内気浴のところ,,,,,,
最近サウイキメンバーになったことだし、
せっかくなら会員特典があるところに,,.
って事で久しぶりのサウセン!🤖🔥
メンバーズ特典で¥100引き!ありがてぇ!
3セット目で17:00のアウフを受けるために
洗体→湯通しで時間をうまく調整⏳😎⏳
2セットまでを5分前までに終えて準備万端🙌
17:00の担当は松岡さん👦🏻
使用したアロマはオレンジ🍊で、
ロウリュした瞬間に良い香り☺️🍊🔥
アウフも力強くて風が気持ちよかったです❗️
松岡さんありがとう❗️🔥🔥🔥
やっぱりサウセンのサ室好きだなぁ☺️
アチアチではないけど湿度がちょうど良くて
中段に鎮座すると10分居られて楽しめる🔥
テレビでは焚き火🔥の映像とともに、
薪が燃えるパチパチした音が流れていて、
映像ではあるが、なんだか癒された🫠🔥
映像があるのとないのでは全然違うね👍
水風呂💦は12°でキンッキン💦💦
こんなに冷たかったっけ⁉️って感じ。
バイブラもあるから尚更冷たく感じた🥶
個人的には水風呂も楽しみたいから、
少し温度を上げてくれたらありがたいなぁ
今日は3セット終えた後に、
水風呂でタオル絞りおじさんや
未洗体サウナinおじさんやらを見かけ、
なんだかサウセンの民度を感じた、、😓
あの人たちより先に3セット終えてて、
ほんとに良かったと心から思いました💨
好きな施設が故に残念だったなぁ,,,💧
男
- 94℃
- 12℃
男
- 94℃
- 12℃
カプセルホテル泊。電話で予約を入れる時、なんて話せば良いかな、と未だに緊張する。「今晩カプセルホテル空いてますか?」「空いてますよ!」と間髪入れずに回答がある。(;-ω-)ウーン、予約入れずとも十分余裕があるのか、後少しで満室になるのか分からない。予約入れずに大丈夫か聞いてみたら、そんなのわかんねぇよ、と思われるかな?で、「予約をお願いします。下で(気分で上で)」。
食堂も時間的に無理かな、という事で途中で夕飯は済ませて、今回は23時過ぎに到着。さっそく風呂&サウナ3セット。最近はサ室内であぐらで座ることが多くなったけど、イス式座りと効果に違いあるのかな?水風呂で瞬殺。いつもスッキリした水で心地よい。朝は2セット。あまり気持ちよくなってると仕事に差し障るのでほどほどにして出勤。
男
- 95℃
- 14℃
今日からサウナ旅をする。スタートは夕方成田空港から
となればその前に東京のサウナを楽しみたいということでやってきましたサウナセンター
ここ好きなんですが家から絶妙に遠くてなかなかご無沙汰
ガンダムとでっかい壺がお出迎え
この2年くらいで改装した?ロッカーめちゃくちゃ綺麗
館内の雰囲気を感じたいので6階まで階段で。ところどころ味わい深いですよねぇ
で、みつけちゃったんです外気浴スペースを。
今日は気温13℃。気持ちよきに決まってるッ、楽しみ
今年のテーマ「丁寧に健康的に生きる」ということでサ活も丁寧にね。カラダを清め、湯通しも足からゆっくり、一つ一つのカラダのパーツがあったまっていくのとか血流を感じながら。
10分ほどしてあったかくなってきたら次はペンギンルームでカラダの表面を冷ます。そしてサウナ!!
めちゃくちゃギモヂィ
焚き火の映像と音、良いですよねえ
今日は空いてて静かでかなり良かった
水風呂もキンキン。カラダのパーツ一つ一つが冷えていくのを感じながら。ギモヂィ
そして外気浴でフレッシュな空気に触れる
ととのっちゃいますね
そんな感じで3セット
食事してリクライニングで休憩して良い連休のスタートとなりました
- 2017.11.24 09:30 SaunaCamp.
- 2017.11.24 10:43 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2017.11.25 10:53 いきなり梅太郎
- 2017.11.25 21:06 リクタク
- 2017.11.30 23:21 リクタク
- 2017.12.01 00:53 リクタク
- 2018.01.06 13:32 ピスタチオ
- 2018.04.11 14:41 くじら
- 2018.04.24 07:52 かぼちゃ🎃
- 2018.05.12 14:24 いきなり梅太郎
- 2018.05.12 18:11 satoshiii♨️
- 2018.05.27 00:09 satoshiii♨️
- 2018.06.04 02:10 satoshiii♨️
- 2018.06.06 11:11 satoshiii♨️
- 2018.06.07 23:22 satoshiii♨️
- 2018.07.01 07:46 いきなり梅太郎
- 2018.07.01 07:49 いきなり梅太郎
- 2018.07.13 23:16 扇情カメラマン酒井よし彦
- 2018.07.13 23:17 扇情カメラマン酒井よし彦
- 2018.08.21 01:37 はっしーの小部屋
- 2018.10.11 09:05 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2018.11.07 01:21 Yuya Okuda
- 2018.11.12 23:11 かぼちゃ🎃
- 2018.11.18 01:03 羊毛むしらば
- 2018.11.19 15:32 PoloSlowLearner
- 2019.01.13 10:59 PoloSlowLearner
- 2019.01.16 16:45 PoloSlowLearner
- 2019.01.18 23:11 はっしーの小部屋
- 2019.03.08 01:09 bashio
- 2019.03.10 20:04 ダンシャウナー
- 2019.03.23 22:39 ニコʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
- 2019.05.02 21:22 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.05.02 21:23 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.05.07 09:16 モンタナ
- 2019.05.16 23:06 Saunaで働く石塚
- 2019.08.11 21:49 AK1RA
- 2019.08.30 00:23 AK1RA
- 2019.08.31 01:31 うどんそば
- 2019.09.01 15:16 サウナ名無し
- 2019.09.03 00:49 ゴロリ
- 2019.09.03 03:39 AK1RA
- 2019.09.10 06:58 AK1RA
- 2019.09.13 08:16 AK1RA
- 2019.09.14 18:46 サウナ大好き
- 2019.10.05 23:48 Saunaで働く石塚
- 2019.10.19 06:14 サウナ犬
- 2019.12.03 09:50 AK1RA
- 2019.12.15 09:32 katsuzu
- 2019.12.18 23:03 焼け石に水
- 2019.12.25 12:04 らー
- 2020.01.11 23:52 merssy
- 2020.04.14 18:28 yukimi.D
- 2020.04.15 17:08 ふるや
- 2020.05.06 18:26 矢島涼
- 2020.05.07 13:21 Mr.なにわ
- 2020.05.16 12:55 ܼ
- 2020.05.25 16:48 ふるや
- 2020.05.31 23:12 ゴロリ
- 2020.05.31 23:13 ゴロリ
- 2020.05.31 23:14 ゴロリ
- 2020.06.01 21:54 ミッキー山下
- 2020.06.08 21:28 とら
- 2020.06.10 11:47 黄色いサウナマット
- 2020.06.10 11:54 黄色いサウナマット
- 2020.06.26 19:54 Pakkanen
- 2020.08.11 17:04 なふ
- 2020.10.26 10:21 hayamin
- 2021.02.01 13:12 ZAKI〈熱波師〉
- 2021.02.23 19:42 ブランカ
- 2021.04.05 11:11 乾 雅人
- 2021.04.07 20:32 ぷり男
- 2021.06.01 17:19 さうば
- 2021.06.20 20:18 よしおさん@タオル2枚
- 2021.06.29 23:36 しげちー
- 2021.08.31 10:03 つむぐ
- 2021.10.13 21:51 な り 銭 湯
- 2021.10.13 21:51 な り 銭 湯
- 2021.10.21 22:59 coby
- 2021.12.09 09:06 coby
- 2022.01.13 01:47 igao
- 2022.01.13 01:59 igao
- 2022.01.13 02:02 igao
- 2022.02.04 23:13 kt
- 2022.02.14 09:00 baka_bon
- 2022.03.05 02:54 igao
- 2022.03.05 03:00 igao
- 2022.03.14 09:43 麦酒
- 2022.03.24 12:33 igao
- 2022.04.04 06:32 🈂️大臣™️@オロポ大好き
- 2022.04.24 10:19 U
- 2022.06.08 15:08 吉四六さん
- 2022.08.14 22:25 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.08.28 16:26 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.09.26 02:40 ゆーき
- 2022.10.16 22:01 たつ兄
- 2022.12.19 10:05 うみひろ
- 2023.01.06 21:27 coby
- 2023.01.23 15:38 キューゲル
- 2023.02.28 06:42 たつ兄
- 2023.05.10 21:26 チョキ男✌︎
- 2023.06.15 12:15 アマミ女史
- 2023.07.01 21:46 ヒャダ
- 2024.03.03 19:51 心頭滅却すればロウリュもまた涼し
- 2024.09.25 07:19 🌿ただしゃん🌿
- 2024.12.13 21:34 coby
- 2024.12.13 21:37 coby
- 2024.12.13 21:39 coby
- 2024.12.27 17:34 たけしお