サウナセンター鶯谷本店

17時30過ぎチェックイン！
3時間コース利用。
人が全然いなくて快適。アウフグースも２回受けた🔥
珍しく1セット目でバチくそととのった😵‍💫

ソーセージエッグ定食

サウセンと言ったらこれ

それはまるで　◯8点

色々ゴタゴタしてて超久しぶりのサウナ🧖
一発目はここにするって決めてた😛　2時半頃チェックイン。
平日だからかあまりサウナ室に人はおらず快適すぎる時間を過ごせた、、
少しサ室がマイルドになったように感じたが気のせいかな？
じっくり汗をかけてとても気持ち良かったので全然問題はなかったが！　4セット入りしっかりととのいました、！

3ヵ月振り　5回目の訪問
今年に入って本当にお世話になってます…。
稲荷町店と合わせて今年最多訪問です。
月曜日からここで活力チャージさせて頂きました。

こんにちは。

クロスさんのアウフグースはお初。
めちゃ気持ちよかった。

ミックスフライ定食とオロカル

久しぶりに揚げ物たべたくなった、 (コロッケとアジフライ)

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：回数券売っていました！次回行ったら買おう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
8時から10時

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
12時から13時

合計：7セット

今日も今日とて、サ活！
本日は24時間営業のサウナセンター鶯谷へ！
朝8時に入店して、日曜日なので8時間コースのみで案内。10時に浴槽清掃入るのでそれまで前半セット開始！
鶯谷店は初めてだったので大久保と同じで1階で着替えて同じ階に浴室あると思って裸で少しウロウロ笑
エレベーターで6階に移動！

サウナも水風呂の温度も最高！
中のととのいスペースでは若者泊まり客がととのって放心顔状態笑
個人的には2段目がちょうど良かった！大久保と同じで水と麦茶と氷があるのはありがたい！ほとんどの人がサウナハットかぶってた。
清掃前に前半終え、5階の洗面所で身支度して食堂を横目に4階テレビ付休憩スペースで休憩。あとで気づいたが6階の奥にベランダみたいな外気浴ベンチスペースが2脚あったのに気づいた。次はトライしよう！

清掃終わり後半戦！
前半より人は多め。アウフグースが12時開始！
2セットあおいでいただいたが、最上列の三列目だったせいか2セット目のあおぎで全身がピリピリ痛くなり退出！かなり強烈で、そのまま水風呂へ！
気持ちいい〜！！！
かなり整いました！
店側も黙浴を随所しているので静かでした！

そのあとは食堂でオロカルとハムエッグを注文。
店員さんもお爺さんで癒されました！
ハムエッグは半熟でライス欲しくなりました！
オロカルよりオロポのほうが良かったです。
そのあと休憩スペースでタナカカツキさんのサ活を読む。一巻だけ見ましたがオモロ！
サウナ行った際の読破目標になりました！

館内着もあり休憩室、食堂もあり半日休めました！
ポイントカード貯めなきゃ！
館内から出たのは午後14時で外はひらけていて、朝から行動したせいかまだ14時かと有意義な時を過ごせました！
館内にずっといたせいか、開放感もあり外のスカイツリーも凄く綺麗に見れました！このスカイツリーを見に来るのも良いですね。
また朝早く来て最高の休日を過ごしたいと思います！
ミセスのビターバカンスをBGMに鶯谷駅向かいます。
ありがとうございます！

ハムエッグ

何気にマカロニサラダがついているのが嬉しい

管理者養成学校卒業後の初サウナ。沁みる。
14日間の思い出を振り返りながら入るサウナ。色々な訓練があったが、学びとなったのは班友との交流から生まれたものが多かった。1.交流関係を狭めない。自分からユーモアを解放する。注意してくれる人を交流関係から排除しない。2.どう見られるか気にせず、一番早く動く。誰かにどうこう言われたことなどないのだから。妄想に怯えるな。3.人を不安にさせない。器を大きく持て。4.注意して嫌われるのは、常日頃からよい関係が築けていないから。人を知る。よい部分をみる。
5.雰囲気察して動く。確認、質問ばかりしてこなすな。6.失敗から得るものが大きい。突発的なことに強くなるためにも、経験が必要。