2020.07.01 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム 巣鴨湯
  • 好きなサウナ サウナだったらなんでもいいです 注目されていないサウナもなおさら良いです 人気のないサウナこそ愛でたいです そしたら銭湯サウナにハマりました!
  • プロフィール 【ホーム】巣鴨湯←北欧←CIO←LaQua                          バイクで行く🛵ソロサウナ派              葛西橋サウナクラブ#23👻    🌥️☁️       🐡🐡#追っ鮭!推し😆であり、名付け親
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hayamin

2024.02.20

31回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

火曜日。
◼️空いてた
サウナ8分前後×4


受付で間違えて巣鴨湯のサウナ回数券を提示する。以前も間違えたことあるので2回目の間違い。
もはや恥ずかしくもない。コミュニケーションのきっかけと考えることにした。


◼️銭湯スタンプラリー
~都営バスでめぐる編~
12軒中の8軒目!

全て違う地域で巡っていたことに気がついた。
1、巣鴨湯(豊島区)
2、みどり湯(品川区)
3、みどり湯(目黒区)
4、堀田湯(足立区)
5、アクアドルフィンランド(葛飾区)
6、堤柳泉(台東区)
7、鶴の湯(北区)
8、松本湯(中野区)

このまま12種類違う地域で訪問してみようと思 わない

スシロー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
65

hayamin

2024.02.19

157回目の訪問

サウナ飯

月曜日。予約制アウフグース
(回数券+アウフ500円)

20:30着
整理番号17(ラス前)
◼️21時
整理番号順でサ室に入ると、上段正面4つの席が並んで残っている。最後に残る席としては珍しく良席だな。風が頻繁に来やすい位置です。

今月は鮭山さんとタケルくんで
交互に2セットずつ計4セット。

鮭山さんはマキシムザホルモン、レヲル。
タケルくんはアニメオタクじゃないとわからなそうな曲。
縦ノリ多め。


4曲終わりで17分。上段がほぼ居なくなり私も退出。
そのあとのおかわりアウフも3分くらいあったように思う。
水風呂22℃。私にはちょうど良い温度だと思ったけど
これから暖かくなってくると、物足りなく感じる温度ではあります。チラーが必要になってきますね。

◼️トゴールの湯
30分

◼️もう一つのサウナ室もずっと湿度マシマシ状態で熱かったです。
6分×3


◼️以前だと、3時間コースは20時過ぎに入館しても23時には退館しなければなりませんでしたが
現在は0時までは深夜料金も発生せずに滞在できます。
そしてレストランも深夜営業しているので、利便性が増しました。なのでレストラン利用が増えました😋🍴💕

また来週も訪問予定です。



#追っ鮭 198日目

鶏の唐揚げ

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  • サウナ温度 89℃,102℃
  • 水風呂温度 22℃
111

hayamin

2024.02.17

17回目の訪問

サウナ飯

鶴の湯

[ 東京都 ]

◼️サウナ12分→水風呂1分→髭剃り
→岩下の新生姜の香り湯♨️→水風呂
◼️サウナ10分→水風呂2分→外気浴
◼️サウナ11分→水風呂2分→外気浴
→ジェットバス
→岩下の新生姜の香り湯♨️



誰とも関わらなくてすむし気が楽で始めたサ活。サウナイキタイ投稿を続けた結果、サウナー友達、知り合いが増えました。 私なんかはサウナーというほどでもないのですが、
サウナーさんは良い人ばかりという事がわかりましたありがとう。なにも考えずに始めたSNSを辞めるタイミングがわからなくなりましたので、これからもよろしくお願いします💓



鶴の湯サウナも貸切状態になることも減ってきてなによりです。訪問時は4~5人の客入りでちょうど良くまわってました。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
103

hayamin

2024.02.16

3回目の訪問

浅草温泉 1年9ヵ月ぶり。


東京FMを聴きながらサウナ
➡️「日向坂46の余計なことまでやりましょう」
パーソナリティー、山下はるか

➡️「乃木坂46の乃木坂に相談だ!」
パーソナリティー、???

金曜夜。空いてました。

浴室奥の扉の向こうは温泉で、外気浴できます😊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
114

hayamin

2024.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

喜久の湯定休日でこちらへ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃

hayamin

2024.02.15

3回目の訪問

サウナ飯

1日遅れのバレンタイン特別企画
【鮭山未菜美さんのアウフグース】

先月に続き2回目の開催。前回は1回500円だった料金が今回は無料で(1人1回まで)受けられました。

19:48 IN 22:28 OUT
3時間2,700円
22時のアウフ整理番号20



◼️手酌蒸気10分×2
◼️ 瞑想 10分

◼️蒸喜乱舞
➡️21時ハーデスさん

男性外国人が担当かと思っていたけど、入口受付にいた女性でした。ブロワー使い、音が大きくて威力が凄そうなので今日は直接の熱波🔥は貰いませんでしたが今度の機会に挑戦します。
熱い対流は下段にもとても伝わりました。

◼️特濃炭酸泉 10分

◼️蒸喜乱舞
➡️22時鮭山さん
バレンタインアウフでアロマはチョコの香りやシナモン、ベイクドアップル。甘い香り。

♪バレンタインデーキッス
♪チョコレートディスコ
♪ギミチョコ



最高のサウナで最高のアウフグース。
毎月訪問したいと思います。
実はここ、1番好きなサウナです。
鮭山さんのアウフグースが毎月あれば言うことなしです。


#追っ鮭 197日目

ローソン メトロス赤坂見附店

1食分の野菜が取れる信州味噌ラーメン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 22℃,10℃,17℃
123

hayamin

2024.02.13

10回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

【毎週火曜日はハリネズミ🦔デー】
ちょっと良さげなロウリュイベント

19:25IN
20:15 良いロウリュ
21:15 🔥少し熱いけど良さげなロウリュ

アロマ:ほうじ茶


火曜日のロウリュイベントには4回目の訪問
今までで一番空いていてサウナ待ちがほとんど無かったので全部で6セットしました!
🍀😌🍀

ロウリュイベントは気兼ねなく参加することができて、イベント中も特に気を遣わずにロウリュの熱に集中できる。
タオルの投げ技を見せられて、拍手のタイミングを見極めなくちゃ😲!っていう緊張感もない。終始リラックス。
瞑想して受けたっていい!
銭湯では理想的な激熱イベントだと思います。

銭湯なのにイベントを開催してくれていること自体凄いなぁと感じました✨🌃✨✨

また行きたいと思います。

ペッパーランチ アリオ西新井店

ビーフペッパーライス

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  • サウナ温度 91℃
124

hayamin

2024.02.12

156回目の訪問

サウナ飯

建国記念日振替休日の月曜日

◼️鮭山未菜美さんアウフグース
6ヶ月ぶりに20時を予約できて受けました。
休日だと20時回が一番最後に完売を確認。
アウフは20時1回のみ参加して

通常サウナは5セットしたのでけっこうたくさん時間を使って汗も出せました!
テレビが音楽番組だったのが良かったのかもしれません。

◼️20時リラックスアウフグース
この時間はいつもサ道曲♪を聴きながら癒されます。
今日はロウリュウの音をイメージしてできた曲でした。
アロマは[白樺→ベリー]

鮭山さん→タケルさん→鮭山さんと交互にソロアウフグース

リラックスとはいえ16分を超えていたので限界、退出。

水風呂は19℃くらいだったので、外気浴の方がクールダウンできました!


#追っ鮭 196日目

名代 宇奈とと 秋葉原店

うな丼

並と赤だしで¥700-

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  • サウナ温度 90℃,104℃
  • 水風呂温度 19℃
126

hayamin

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️203浴場】目黒区2軒目
[新規310]

日曜日夕方、暗くなってから銭湯ツーリング

◼️目的地
1、みどり湯(品川区)
2、みどり湯(目黒区)
3、東京麺珍亭本舗(早稲田、油そば)

気温12℃→8℃
走行 42km

外気温12℃は寒く感じなかったが、帰りは小雨ということもあり、8℃は寒かった。


◼️サウナ
1軒目のみどり湯、水風呂がないからか空いている。快適で瞑想できる。
10分入っただけだけど、次訪問した時はのんびり3セットするのもあり。


2軒目のみどり湯、20時50分から閉店までの1時間。定員5名、1セット目待ちあり。
13分 9分 8分 の3セット。
J-POPは流れていておらず無音(-_-)
ソロ客のみで快適。
21:45に脱衣所が薄暗く消灯される。


⭕銭湯サウナはととのうというよりかは
癒される。

東京麺珍亭本舗 鶴巻町本店

油そば

+半チャーシュー盛り+にんにく

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
118

hayamin

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

チェックイン

【銭湯お遍路♨️202浴場】品川区④

[新規309]

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hayamin

2024.02.09

3回目の訪問

サウナ飯

平和島で「しらもぎ」のアウフグース15時16時を受けてから、休憩後に赤坂へハシゴ。

オリエンタル赤坂で鮭山未菜美さんの20時21時のアウフグースを受けました。

🐟 🐟 🐡🐠🦈

バイクで移動中、(港区三田~赤羽橋)から眺める東京タワー🗼がいつもより目立って綺麗だった。
真っ赤に点灯❤️「インフィニティダイヤモンドヴェール」というらしい。
走行中でシャッターチャンスを逃したので
タワー前に移動。スマホで写真を撮ったけど
赤色には映らずに、いつもの紅鮭色に撮れた。
美しいものは直接観ないとだめか?スマホの画質がショボいのか?撮るのが近すぎた!?

たまには展望台から夜景🌃🌉✨を眺めたかったが時間がない。
赤坂に向かう。

19:20到着。
靴箱空き待ち3人目。10分待ち。


◼️20時アウフグース
整理番号6番、下段に座れて正解。
いつもなら最後の21時回が一番激熱🔥とするのだけど、今日は20時回が「一番熱い回にします」との事で
3セット目以降アーチーチーアーチー🔥


◼️21時
鮭山さんのアウフグースは人気のため1人1回制なのだけど、ギリギリ席があったので整理番号14で最後に入場。
当然上段かと思ったら下段が1個だけ空いているラッキー😃💕。
しかし、上段に座っている熱いの苦手の小泉さんと席を交換。ふと思ったがアウフギーサーもやってるのに熱いの苦手だったのか?笑
なんとも可愛らしい。


◼️そして鮭山さん今日も可愛かったので、追っ鮭はこれからも続けていく。
明日は、夜勤のためノー追っ鮭です。


#追っ鮭 195日目

三九厨房 赤坂2号店

中華の店

#39活

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9.6℃,16.6℃
118

hayamin

2024.02.09

3回目の訪問

サウナ飯

【しらもぎのアウフグース】があるのを知り、平和島へ訪問しました。
金曜日ですが仕事休みのため、15時16時の岩盤浴エリア内でのイベントに参加。



まだ、3回目の訪問ですが今日アウフグースを受けて平和島が好きになりました。
またチャンスを見つけて訪問します。



◼️15時
アロマ、柚子・オレンジ・ユーカリ
ととのいサウネーション♪
牛丼カーニバル♪

◼️16時
アロマ、とさこなつ。他

美少女パイレーツで出航🚢


しらもぎ推しの友人多数にお会いできて楽しい時間を過ごせました!ありがとう😉👍🎶

ベリーホットワッフル

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  • 水風呂温度 18℃
118

hayamin

2024.02.08

93回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

【銭湯のススメ~都営バスでめぐる編~】
2024♨️銭湯スタンプラリー

10月11月は東京銭湯スタンプラリーで12湯×2巡
11月は北区スタンプラリーで8湯×2巡
1月は豊島区スタンプラリーで10湯


休む間もなく2月にスタンプラリーが始まってた。(2月6日~3月22日)
都営バスでめぐる編と書いてあるけど、バイクで巡ります😅

12個のスタンプは12種類の浴場を巡らなければいけないので、クリアできるかわかりませんが
先着4,000人にBEAMSデザインの靴下が貰えます。



サウナ10分→水風呂
サウナ10分→水風呂→外気浴
サウナ12分→水風呂→内気浴→電気→泡

サウナ 8分→追い洗体

清緑園

酢豚

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124

hayamin

2024.02.06

7回目の訪問

お風呂の日

東京に珍しく雪が積もったのでバイク走行不可となり、2日連続の電車出勤。
仕事終わりに徒歩で行けるサウナは巣鴨湯(火曜定休日)それか
ニュー椿🌺

偶数は男性がロッキーサウナで日替り。
なので男女平等にサウナが楽しめます。

(入浴+サウナ)1,300円


◼️ロッキーサウナ
10分×4
8分

10分毎にオートロウリュウあるけど、以前より水量が少なくなったような気がした。体感50ml


◼️ハーブサウナ(塩)
10分

◼️露天打たせ湯
シングル2回

◼️ジャスミンの香湯


2時間以上滞在して、なんだかんだ居心地が良い🍀😌🍀
20:36~22:56


明日は夜勤のためノーサウナです✨

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃
123

hayamin

2024.02.05

155回目の訪問

サウナ飯

月曜日❄️⛄⛄🌨️

20時に仕事を切り上げ、21時のアウフグースを受けに向かうのだけど
東京23区も積雪となる雪、それと雷⚡
電車も遅延。乗り換えあり。
間に合わない可能性もあったが向かうと、運良く20:45到着で事なきを得る。

◼️21時
白鮭アウフグース
シンクロなし。
鮭山未菜美さん→白樺タケルさん→鮭→白
のソロアウフ4セット。

れおるの曲でアウフグースをする鮭山さんってイキイキしてる。身体の動きからしてウキウキしてる🎶
お客さんまでノリノリになって、「ソレソレソレソレ♪」と合いの手入れちゃう!

#宵々古今🎵
#赤裸々🎵

アウフギーサー本人が楽しんでるイベントは、観てる方も楽しくなれる。
これからも受け続けたいアウフグースは「これだ!」と思いながら楽しく受けさせてもらいました😊

タケルさんのセット始まりで「OVERLAP」がイントロだけかかったけど、音声トラブルかわかりませんがやりきってました😉👍✨

◼️トゴール
10分入っても、出たくなくなる人多数。
降る雪を見上げながら長居しちゃう。

◼️新サウナ室
10分8分8分


雪降る外気浴は水風呂もいらないくらいで、
サウナ→かけ水→外気浴(降雪❄️)で😉🆗✨


追っ鮭 194日目

カキフライカレー

1,130円(650円+480円)

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
131

hayamin

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

[新規308]
2018年~2020年頃よく訪問していたスーパー銭湯♨️
会員カードもありました。
入浴料金1,100円→会員950円


お金もそれほどかからない健康的な趣味だと思ってスパ銭巡りをしたものです😊

その後はサウナイキタイに登録して毎日検索しているうちに、公衆浴場にもサウナはあるしカプセルホテルも泊まらずにサウナに入れることがわかって
あまりスパ銭に行かなくなってしまい
4年ぶりの訪問となりました。


久しぶりに行ってみるとやはり最高でした。
温泉も浴槽もたくさんあって休日を過ごすのには最適な空間です🍀😌🍀
日曜日なのでとても混雑しておりました。

◼️サウナ
13分
8分
5分
◼️掛け流し生源泉♨️😌
20分
◼️高濃度炭酸温泉♨️😌
10分
◼️寝風呂温泉♨️
3分
◼️つぼ湯3個
タイミング合わず
◼️ジェットバス
3分


暖かくなってきたらまたスパ銭巡りした~い。

東京純豆腐 戸田店

牡蠣みぞれスンドゥブ

冬季限定

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  • 水風呂温度 16℃
120

hayamin

2024.02.03

3回目の訪問

サウナ飯

大黒湯

[ 東京都 ]

夜はどこか銭湯サウナ行こう。
しかし土曜日はどこも混むのかな?

テレビ番組表みたら面白いのたくさんあるし
(アド街・IPPONグランプリ・⚽アジア杯)
ノーサウナかな?とも思ったけど1時間だけでも大塚の大黒湯へ。


◼️スチームサウナ100円

ツインシャワー🚿🚿がずっと稼働していて
ほんわか蒸気を発生させている
実に優しい身体への負担も少なく暖かい。
15分
10分


◼️日替わり湯40℃
椿の香

◼️白湯
バイブラありの41℃

お風呂も水風呂も気持ち良すぎて結局1時間超滞在

牛乳

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  • 水風呂温度 20℃
117

hayamin

2024.02.01

2回目の訪問

サウナ飯

ハチ、ハチ、ハチ、ハチ、ねじハチさんの
アウフグース。
セトリは【ももクロメドレー】


ワタクシの好きなサウナは有線が聴ける銭湯サウナです。
そして、アウフグースを受けるようになったきっかけも好きな曲が聴けるかもしれないからなのです。

ももクロがアウフグースで使われることはめったにないのですが、
今回のイベントはももクロメドレーとの事だったので、行けて良かったです。

勝手に予想してたセットリストは
走れ!
ココ☆ナツ
行くぜっ!怪盗少女
でしたが、

実際のセットリストは
走れ!
全力少女
Chai  Maxx
オレンジノート
ワニとシャンプー
でした。

ありがとう、ねじハチさん!
ありがとう、ももクロちゃん!
ありがとう、きんカメさん!
楽しかった🎵

サ飯 生姜焼き

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
127

hayamin

2024.02.01

92回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

【豊島区銭湯スタンプラリー10個目 完遂】
オリジナルタオル貰いました。


◼️サウナ

ハシゴするため軽めに。
下段12分
中段 8分
中段10分

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
117

hayamin

2024.01.31

91回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今月訪問8回、靴箱83GET 7回連続継続中

◼️サウナ
下段12分
中段10分→水風呂30秒→脱衣所アディロンダック
中段10分→水風呂30秒→外気アディロンダック
上段 9分→水風呂1分→外気インフィニティ

【完璧❗良いサウナ】

♨️電気風呂→美泡風呂→シルク風呂



あとは眠るだけ😪💤💤

清緑園

海鮮あんかけ焼きそば

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
110