2020.07.01 登録

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  • 好きなサウナ サウナだったらどこでもいいです 注目されていないサウナでも良いです 人気(ひとけ)のないサウナこそ愛でたいです そしたら銭湯サウナにハマりました!
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hayamin

2025.01.17

4回目の訪問

サウナ飯

【ヒーリングアウフグース】

サウナタイムパスで100分コースの入館
18:07入館手続きしてタイミング良く19:30のアウフグースリストバンドをもらう。6番⬅


最上段に座ってみたけど正解⭕
ロウリュウラウンド少なめで
途中退出するほどの熱さにはならずリラックス系でした😊

他にも何種類かのアウフのパターンがあるようなので、色々受けてみたいと思いました。


レストランで北海道フェア開催中だったので延長して石狩鍋も食べました。
3/2まで北海道フェアやっているのでまた来ようかと思います😊

石狩鍋

デリプレートセット

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  • 水風呂温度 16℃
68

hayamin

2025.01.16

10回目の訪問

サウナ飯

毎月恒例、サウナ東京にゲスト鮭山未菜美さんが来訪される日(基本的には第三木曜日)


追っ鮭初めです。

4時間回数券、使い終わり。
アウフグース無料
オロポ飲み放題500円
焼肉定食  1,800円
近隣駐輪 500円


■サウナ
▶手酌蒸気10分
▶19時アウフ ぼー
2セット目以降に風邪をこじらせた病み上がり?のサDuke復帰の登場

⭕サウナ飯
焼き肉定食

▶21時アウフ  ハーデス
1週間前にぎっくり腰でつらい中、追っ鮭のためにお客様のためにリハビリと称して頑張ってくれました😭✨

▶瞑想サウナ 8分

▶22時アウフ  鮭山未菜美✨
タオルの技もですが、サウナ室の空間作りにおいて格が違う⭕
体験しないと損


おつ鮭様でした😆💕

(敬称略)



#追っ鮭 248日目
(2025年 1日)

焼肉定食

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  • 水風呂温度 20℃,10℃
115

hayamin

2025.01.15

201回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2025年1回目の北欧訪問はまさかの水曜日で
チルホリアウフグース。
チルアウトホリックとな

北欧のアウフグースネット予約は約4年間し続けて慣れているので、もしかしら19時20時21時の全3回取ることができるかもしれないと思い2日前の予約開始の深夜0時前から待機。即刻21時➡20時➡19時の順で予約GET。


各回の使用アロマが全部違って、体感温度も違って楽しめました😊


佐々木さんの唱アウフ(Ado)が一番の盛り上がり。
まさかの最終ラウンド、ほぼ全滅している上段に自ら身体張って登り、お客さんの背中にアウフグース。
下段でも完走できないくらいの最後は熱々でした。



あ、初チルホリ体験ありがとうございました😆💕

ステーキ屋松 本郷三丁目店

温玉ローストチキン丼

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
127

hayamin

2025.01.14

8回目の訪問

サウナ飯

水風呂冷たかったしサウナ2セットで満足

10分✖2

サウナ室内3~4人

スシロー

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
112

hayamin

2025.01.12

17回目の訪問

サウナ飯

香取湯

[ 東京都 ]

脱衣所には例年、上白石姉妹推しの「東宝カレンダー」が掛けてあり毎年1月は萌音。12月は沢口靖子。(表紙は長澤まさみ。らしい)
カレンダーというよりは映画女優ポスター的な⭕


■サウナ
12分 13分 10分

ターリー屋 駒込店

3色カレー定食

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
124

hayamin

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

[新規367]
土曜日で混んでいたと思うけど、広くて快適

サウナ2種と水風呂
今週の湯はシルキー炭酸泉

東京純豆腐上野の森さくらテラス店

牡蠣シチュー風スンドゥブ

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  • 水風呂温度 14℃
114

hayamin

2025.01.10

38回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

金曜日だけど夜も入場待ちがなくてすんなり

■サウナ
12分 10分  
■入浴 
電気(弱)


■サウナ
8分  6分


経験上一番空いていた

東京麺珍亭本舗 鶴巻町本店

油そば

+ニンニク

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
123

hayamin

2025.01.09

126回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今年に入って、どこのサウナに行くかは直前に決めてます。今日は仕事終わりにレスタかな?と考えていたけど、巣鴨湯に「待ち」がなかったので訪問。
(遠方からでも待ち人数がわかるのが便利)

■サウナ
20:37🔥上段11分 
(21:05マット交換)

21:10🔥上段10分
~入浴5分~
21:35🔥中段 7分


■~サウナで腕時計するなら✨~
サウナ時計がCASIOから発売されるみたいだけど、既存のCASIOコレクション⌚(10気圧防水・4,000円前後)の物でも壊れたことないのでCASIOおすすめです。壊れても責任はとれませんが😂

やよい軒 巣鴨南口店

コク旨チャンポン唐揚げ定食

+とろろ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
130

hayamin

2025.01.08

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

auStyleでNISAの🔰セミナーを受けました。
携帯ショップで投資の勉強をする日がくるとは思ってもいなかったが、毎日のようにサウナに入っているから長生きするかもしれないので、サウナーは老後の蓄えは必要であると感じた。


セミナーのあとは、唯一むにさんのアウフグースを受けるためにオリエンタル②へ。
1階がパチンコ屋さんでシンフォギアの曲(水樹奈々)が聴こえてくる🎶
吸い込まれそうになりつつも、パチンコよりも唯一むにさんのアウフグースの方が身体にも脳にもやさしいことを知っているのでそのままエレベーターで4階へ。

▶18時回に参加したので、まだ激混みになっておらず、思う存分むにの風を浴びる事ができました。ラブライブの曲とフランキンセンスの香りで⭕


■コラボ回の「はかどるジョージさん」って後々になってから誰なのかわかりました。今日は受け師じゃなかったのか、しかも熱波師デビュー日😂 
知ってたら19時も受けてたぞぃ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
118

hayamin

2025.01.07

7回目の訪問

サウナ飯

サウセン稲荷町の生姜焼き定食が食べたかったのと、シアターアウフグースを受けたかったから
訪問しました。きっとこれからも同じ理由で訪問することは増えそう。


▶19時浴室サウナでスタッフアウフ
▶19:30
6階サウナシアターでスタッフアウフグース
(修羅.さん、HIKARIさん)

▶3階食堂で生姜焼き定食

▶21時浴室サウナでスタッフアウフ


リクライニングで休む暇もないくらい
3時間が早く感じました。
また行きたいです😋

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 72℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
135

hayamin

2025.01.05

6回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

仕事終わりで20:28訪問 (日曜日)

【混雑してます】の看板は出ていなく、浴室内は混雑しているもののサウナ、浴槽、カランほぼ待ちなくギリ回っている感じでした。

本日まで年末年始料金ということで土日祝料金+100円増し。
なのに、サウナタイムパスが使えたので使わせて頂く(3時間コース)。 ありがたい😆


サウナ下段で16分
サウナ上段で9分

夕食(サーロインステーキ)

炭酸泉   11分
日替わり湯  3分

22:30 退館

サーロインステーキ

定食セット

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14.6℃
133

hayamin

2025.01.04

2回目の訪問

サウナ飯

1/4~ビジター利用が可能なので訪問しました

サウナ室118℃🔥
知っているサウナでは都内で一番熱い。

8分
6分
6分
(最後はロウリュウ+団扇サービス)
▶全て下段でも熱々です

滝シャワーは故障中なので、冷凍室でクールダウン

土曜日17時、空いてました

カレーハウス CoCo壱番屋 文京区春日駅前店

ローストチキンスープカレー

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  • サウナ温度 118℃
124

hayamin

2025.01.03

7回目の訪問

サウナ飯

■上野のJ!NSでサウナ用🥸メガネを買いに行きましたが、乱視用のサウナレンズが製造できないとのことでがっくり。

なので、いつも通り使い古しのメガネでサ活を行なう。



本日のサ活は
シズクの3時間コースを快適に過ごしました。
ラウンジ内は少し寒くて冷えるので最後はサウナに入ってからチェックアウト。


■サウナ12分
■ラウンジ
キムチ・餃子定食

あんま王15分✖2

■サウナ10分

■ラウンジ
SHIZUKU パフェ

■サウナ7分

キムチ

+餃子定食

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
130

hayamin

2025.01.01

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

🎍🔥🎍新年1日目のサウナはどこも混雑してそうだし、銭湯はやってないし迷う

アメ横で買い物したので、アメ横の中にあるオリエンタルを選択。正月なのにサウナタイムパスが使えたし、毎時ロウリュウサービスあって
いつも通りの館内。
幸先の良いスタートでのサ活で満足しました😃✨




スタッフ団扇アウフ10分
~入浴5分~休憩~
サウナ5分
スタッフ団扇アウフ10分

松屋 上野店

グラタンハンバーグ

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  • 水風呂温度 13℃
122

hayamin

2024.12.31

28回目の訪問

サウナ飯

鶴の湯

[ 東京都 ]

今年最後のサウナは仕事納め直後に
北区の鶴の湯になりました。

まずは万田酵素の湯に入りたくて巣鴨湯に行ったのだけど、サウナ待ちはなくても自転車置場が満杯だったので鶴の湯になりました。

タイミングって重要だと思うので、巣鴨湯行きたかったなぁという気持ちはなくて
つるの湯で良かったな、と〆ました。

■サウナ
12分
7分

■水風呂 1分×3
■火龍湯  5分
唐辛子🌶️生姜🫚の成分

年越寿し

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  • 水風呂温度 20℃
118

hayamin

2024.12.30

200回目の訪問

サウナ飯

🎄北欧サウナ200日目の訪問
9割は月曜日の訪問。
毎週月曜日に北欧に行くことは、4年前から継続中。鮭&鱸アウフグースを受けたことがきっかけで生活に欠かせなくなっています。

今年はざっと数えてみて39回、月曜日の北欧に行けたので良い1年だったといえるでしょう。

なので来年もまた良い年になりそうです。



#追っ鮭  247日目

マイカリー食堂 上野店

ロースかつオムレツカレー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
124

hayamin

2024.12.29

3回目の訪問

サウナ飯

宝泉湯

[ 東京都 ]

北区湯めぐりスタンプラリー
6湯目完了

特典▶ゆきたん(北区銭湯公式キャラクター)デイリーバック

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  • 水風呂温度 20℃
115

hayamin

2024.12.28

11回目の訪問

夜勤明けで家に帰って1時間仮眠
明日も明後日も大晦日も仕事なので
少しの時間で熱々になり、温まるサウナはないかな? と、

あった❗
サタデー熱波は唯一むに。

16時【ろくじゅうに熱波】
適度に身体は温まり、今夜はぐっすり眠れそう😪💤💤

明日もオリ①オリ②のサンデー熱波の担当が唯一むにさんだけど、私は仕事で行けないのでまた来月お願いします。

年末なのでオリ①もアメ横も大混雑でした🚻🚻🚻🚻


#62活

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
118

hayamin

2024.12.26

199回目の訪問

サウナ飯

ライオンサウナで16時のアウフグース(追っ鮭)を受けてから山手線🚃で上野へ移動

17時入館
すぐにレストランへ行き、おでんとカレー南蛮そばを注文


19時までリクライニングで休憩してから浴室へ
そしてサウナ1セットすると、
19:30から【ひライト】アウフグースがあるため
10分前ちょうどにサウナ室前に列ができる。

10分前にサウナ室前待機のルールを知らなければ受けることができなかった。1番目に並ぼうか迷ってての10番目くらい。

✨🎄✨クリスマスソングとアロマ
でアウフグース
1セット目、ひらろーさん
2セット目、ライトさん
3セット目、激アツモード🔥&追い込み(追い出し)完走者無し

サウナ好きが高じて扇ぐお二人のアウフグースでした

カレー南蛮そば

+おでん

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
133

hayamin

2024.12.26

3回目の訪問

サウナ飯

ゲストで鮭山未菜美さんのアウフグースイベント(初🔰)

15時着で16時のイベント整理番号13(定員15)
最上段は天井スレスレのため、蒸気がたまると
ハッカのアロマも楽しめないくらい熱くなる🔥

鮭山さんの新規アウフ施設に訪問できて良かったし、またライオンサウナでやっていただけたら必ず行きます。


#追っ鮭 🐟246日目

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  • 水風呂温度 16.6℃
125