たけしお

サウナイーグルにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ15分(含マイルドロウリュ)→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

アロマはアクアティックウッドでした。担当の方は明日テストがあるみたいです。落単しないでくださいね（笑）

アペゼにやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ11分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水シャワー　の３セット入りました。

今日のアロマはラベンダー🪻でした。鼻風邪をひいているため、あまり香りは感じませんでした。

来週前半はアペゼ・ウェルビー今池共に休館となります。閉まっているからもう片方へ、の裏ワザが使えなくなるのでご注意下さい。

東海健康センターにやってきました。

サウナ７分→水シャワー→外気浴５分
サウナ６分→水シャワー→外気浴５分
サウナ６分→水シャワー→外気浴５分　の３セット入りました。

日曜日はビンゴ大会をやっているみたいです。ただ、ほしい商品がないので参加していません。

水曜サ活はアペゼにやってきました。

サウナ12分(含アウフグース)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水シャワー　の２セット入りました。

今日のアロマはラベンダー🪻でした。「ロウリュ中開けないでください」の札が読めないだけでなく、アウフグース中に会話をするという空気も読めない方々がいました。残念です。

まぜそば

ラーメン(中華そば)を想像していましたが、まさかのお蕎麦の麺でした。

サウナ６分→水シャワー→外気浴５分
スチームサウナ10分→水シャワー→外気浴５分
スチームサウナ12分→水シャワー→外気浴５分
スチームサウナ10分→水シャワー→外気浴５分　の４セット入りました。

今日は人が少なめで、ゆったりとスチームサウナを楽しむことができました。

今日の朝ウナは、湯ごころゆるりにやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分→水シャワー　の３セット入りました。

三角くじを引いたら、ご「優」待券でした。次回700円で入泉できます。

復活した平針東海健康センターにやってきました。

サウナ８分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ６分→水風呂２分→外気浴５分
スチーム５分→水シャワー→ととのいイス５分
サウナ５分→水シャワー→ととのいイス５分　の４セット入りました。

水曜サ活はアペゼにやってきました。

サウナ12分(含アウフグース)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ９分→水風呂２分→ととのいイス５分　の２セット入りました。

今日のアロマは久しぶりのパイン🍍でした。

アペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ７分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分　の２セット入りました。

カクハンのアロマはローズ🌹でした。力強い熱波を送ってくれる方でした。

カクハンは３人、レストランはほぼ貸切状態でした。こんなに人が少ないのは初めてかもしれません。

サウナフジ栄のポイントカードが独立したため、アペゼのポイントカード初利用でした。

生中、枝豆

Simple is best!

サウナピアにやってきました。

サウナ12分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分　の２セット入りました。

サウナ室に入った瞬間に、大谷翔平が肩を痛めました。前回スタンプ５個でもらったビール券で生中を注文しました。
洗い場側は滑りやすく、もう少しで指から流血する怪我をするところでした。サウナ室側(高くなっている所を通るのをオススメします。

ギョーザ

羽根付きでした‼️

リニューアルしたサウナフジにやってきました。

サウナ12分(含オートロウリュ)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分　の２セット入りました。

自動精算機が導入されました。ウェルビーと違い、入館手続きは対面のままでした。ポイントカードも新しいものに変わり、今池のアペゼとの合算ができなくなりました。来月、アペゼもシステムが変わり、新しいカードになるそうです。

サウナピアにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ９分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ６分→水シャワー　の３セット入りました。

ガラポン抽選会は「ボジョレーヌーボ引換券」が当たりました🍷解禁日以降にまた来ないといけないそうです。来週もガラポン抽選会があるので、また行こうかなぁ😝

今日の朝ウナはアペゼにやってきました。

サウナ９分→水風呂２分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分(含カクハン)→水風呂１分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

今日のアロマはヒノキでした。

水曜サ活はアペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分(含アウフグース)→水風呂３分
サウナ12分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

今日のアロマはペパーミントでした。プレミアム商品券のポイント付与がスタッフによって異なります。女性スタッフの方だと商品券分のポイントをつけてくれません。失敗しました。

カプセル仮眠後、未明のサ活です。

サウナ８分→水風呂30秒→ととのいイス５分　入りました。

サウナ室内のテレビはカラーバー&試験電波でした（笑）

ゴールデンタイム高松にやってきました。

サウナ10分→水風呂30秒→外気浴５分
サウナ８分→水風呂30秒→外気浴５分　の２セット入りました。

タオルの替え無し、レストラン休み・・・。

カプセル利用者くらいタオルの替えを用意してほしいですね。泊まりではもう来ないでしょう。

初四国での初サ活です。

サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

サウナ後は２階にあるマッサージ機でふくらはぎをマッサージしました。カプセルは満室のようでしたが、早い時間だったためか浴室は空いていました。

アペゼにやってきました。

サウナ8分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分(含アウフグース)→水風呂２分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

アウフグースのアロマはローズとペパーミントでした。
早くプレミアム商品券を使い切りたいです。

らくだの湯にやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水シャワー→ととのいイス５分
サウナ６分→水風呂３分→ととのいイス５分　の４セット入りました。

料金改定後(おそらく)初めてきました。半額デーも無くなってしまったためか、空いているように感じました。気になっていた回数券は10回15000円で、有効期限が2025.7だそうです。