たけしお

船橋グランドサウナにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

先月カプセルに宿泊したときに余った朝食無料券を使い、ハムエッグ定食をいただきました。

ハムエッグ定食

サウナイーグルにやってきました。

サウナ６分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分(含禅ロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分(含ミュージックロウリュ)→水風呂２分　の３セット入りました。

禅ロウリュのアロマは「ほうじ茶」、ミュージックロウリュのアロマは「オレンジシナモン」でした。

サウナイーグルにやってきました。

サウナ７分(含フリーロウリュタイム仰ぎ10回✖️３セット)→水風呂３分→ととのいイス４分
サウナ12分(含オロポロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分　の２セット入りました。

浴室にスタッフの方が何人もいるので何事かと思ったら、フリーロウリュタイムで交代で仰いでいました。ととのいスペースでも仰いでもらえたので最高です。

オロポロウリュのアロマはピーチ🍑でした。聞く前に香りでわかりました。水かけ、攪拌、個人仰ぎ✖️２の後、オロポが配布されます。

「６」がつく日なので毎時間ロウリュがありいつもより熱く感じ、１セット目であまみがしっかり出ていました。

焼きめし

スープがついてきます

中川コロナにやってきました。

サウナ13分(含オートロウリュ)→水風呂１分→外気浴４分
サウナ10分→水シャワー→ととのいイス４分　の２セット入りました。

サウナストーブがひとつ故障しているらしく、あまり熱さを感じませんでした。

カプセル宿泊後の朝ウナです。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス４分
サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水シャワー　の３セット入りました。

朝食は洋定食にしました。ネット予約特典の朝食券は２ヶ月使えるみたいです。

洋定食

トースト or クロワッサン ゆで卵 or ウインナー コーヒー or ヤクルト or 牛乳が選べる

船橋グランドサウナにやってきました。

チェックインしカプセルに行こうとエレベーターを待っていたら、レジェンドゆうさんと熱い石たちが出てきました（笑）

サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス４分入りました。

レジェンドゆうさんの整理券は１時間前かららしいですが、19時前には配布が始まっていました。

カプセルのテレビの音は出ないし、２食つきカプセルを予約したらホームページからの予約だと朝食券ついてくるしよくわかりません。泊まりよりも日帰りでの利用の方がいいと思いました。

８月６日に有休を取って、整理券無しの日にレジェンドゆうさんの熱波を受けに来ようと思います。

しょうが焼き定食

東海健康センターにやってきました。

サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂２分→外気浴５分　の３セット入りました。

閉館まであと10日。せめてGWまでやればいいのに・・・って思ってしまいます。

東海健康センターにやってきました。

サウナ10分→水シャワー
サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分　の２セット入りました。

サウナ室内ではドラゴンズ対タイガース戦をやっていました。

館内で初めて食事を食べ、大衆劇場も観させていただきました。

牛すじカレー

980円

スタンプ３個デーなのでやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分　の２セット入りました。

平日なので空いていました。日曜日はビンゴ大会だから大混雑するんだろうなぁ。スタンプ10個目の500円割引券をいただきました。

カツカレー(大)

セルフサービスの水を入れて待っていたら、カレーと一緒に水が運ばれてきました（笑）

ふるさと納税の返礼品でいただいた券を使うために渋谷SAUNASにやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ５分→水シャワー→ととのいイス５分
サウナ15分(含アウフグース)→水風呂３分→ととのいイス５分　の４セット入りました。

今日のゲストはスカイスパYOKOHAMAから永井テツヤ氏でした。スカイスパの熱波らしく激アツだったため、最終水かけで途中退室してしまいました。

スタンプ２倍デーのサウナピアにやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ８分→水シャワー　の３セット入りました。

サウナ室内のテレビは高校野球の決勝戦が流れていました。

東海健康センターにやってきました。

サウナ８分→水シャワー→外気浴５分
サウナ７分→水風呂１分　の２セット入りました。

閉館するのかい？しないのかい？どっちなんだい？

東海健康センターにやってきました。

サウナ10分→水風呂１分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ６分→水シャワー　の３セット入りました。

外にあった「2025.3.31で閉館」の横断幕がなくなっていましたが、入口ドアにあるはり紙はご健在でした。

東海健康センターにやってきました。

サウナ10分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ11分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ９分→水シャワー→外気浴５分　の３セット入りました。

今日は薬草風呂の湯気でむせるくらいでした。

閉館撤回を強く願います🙏

湯〜とぴあ宝にやってきました。

サウナ11分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂１分→外気浴５分
サウナ８分→水シャワー　の3セット入りました。

去年の３月に購入した電子回数券を使い切ることができました。

スパワールドにやってきました。

サウナ12分→水風呂２分→ととのいイス５分　入りました。

高温サウナ室の上段中央が座れない状態になっていました。

午前休を取り朝ウナをしにサウナフジにやってきました。

サウナ12分(含ロウリュ)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分(含木漏れ日ロウリュ)→水風呂２分→ととのいイス５分
サウナ11分(含オートロウリュ)→水シャワー　の３セット入りました。

靴箱の鍵が少なく感じましたが、空いていました。サウナ室は最大で2人にしかなりませんでした。スタッフの方に「ロウリュしてもいいですか？」と聞かれたぐらいです（笑）

湯〜とぴあ宝にやってきました。

サウナ12分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ10分→水シャワー→外気浴５分　の２セット入りました。

今日の深夜から3/7までメンテナンスのため休館です。3/8(土)10:00に再開します。

LINEのクーポンが当たったのでやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分　の３セット入りました。

ハイキューとのコラボをやっており、受付の並びルートも分かれていました。マンガコーナーなどは混雑していましたが、サウナ室内はそれほどではありませんでした。

まぜそば

ネギあり、ネギなし選択できます。