三九郎

サウナ：5〜6分 × 10
水風呂：10〜20秒 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

午前に5セット、午後も5セット入りました。
室内のタワーサウナの頂上は暑すぎてサウナマットが無いとお尻が火傷しそうなくらいです笑

お風呂も種類豊富で大満足です。

ガーリック豚丼

サウナ後のニンニクは染みる。

サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：10秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ロウリュウが良かったです☺️
適度に薪木をくべてくれたり熱波を送ってくれたり。

サウナ：5〜7分 × 5
水風呂：10秒× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：怒涛の今週を乗り越えた後のサウナはいい。

本日も寒し。
整い椅子は屋内のほうが多いですね。
外が寒い時は中でゆっくりするほうがいいと思います。

店内が綺麗になってました✨

サウナはと言うと、オートロウリュウのほうは何分毎にロウリュウになるか分からずずっと待っていても中々始まらなかったです。

朝風呂で行きました。
駐車場は混んでいましたがサウナ室自体は空きがあるので慌てていく必要はないと思います。

午前午後合わせて12セット入りました笑
中に広いサウナ室と塩サウナ室（塩サウナは行きませんでした）、外はハーブサウナ室で中と同じくとても広かったです。
水風呂も3種類あり露天は飛び込めます笑

人は多かったですが十分寛げました！


サウナ室 5〜6分
水風呂 10〜20秒
外気浴 5〜10分

このルーティンを12セット

サウナ室はMAX8人くらい入れそうです。
それだけに温度が高いです！
昼間に行きましたが夜は露天から絶景を眺められるのでオススメです。

お香のいい香りが漂う空間。

①5〜7分サウナ室
②5〜10秒水風呂
③5〜7分外気浴
④①に戻る

これを5セット。
水風呂は「木曽の水風呂」というだけあってすんごい冷たいです。
冷たいのが苦手な人には若干厳しいかもしれません。