湯乃泉 草加健康センター

良すぎて幸せすぎて泣けてくる

先行入館パックでIN
サウナ強化習慣のセッティングにビビり、
いつもより大きめのタオルを持ってきたけど、
朝はサ室温度88度くらい、
11時頃からはずっと80度弱で、
終始心地良く過ごせた。
最上段ストーブ側にいると、出入りの風なのかたまに疑似熱波（微風）が起こって良きでした。

11:00と11:30の爆風ロウリュにまた遭遇できて歓喜（撹拌のみ、人に対してはなし）。
荒ぶる熱波に前後から包まれて気持ち良い。温度も低かったからか今日は2回とも最後までいられた。
この間来た時もやってたし、スケジュールに書いてないけど土曜日は毎週やってるのかな？
19時のセルフロウリュは引き続きなし。

水風呂は12度弱〜14度程。
口コミで読んだ足が痺れるって比喩じゃなくて本当に若干の痛みを伴って痺れることを体感しました。
入った瞬間はそんなに辛くないのに、とにかく長く入ったら足が死ぬ。
手の甲と足の甲に見た事ない細かさのあまみでた。
今日は気温が高い予報だったから、相性抜群だろうと思ったのに、意外と風が冷たくて普通に低温水風呂のダメージをくらった。
でも気持ちよかったし、体験できたのが嬉しかった！

今回はビンゴにも初挑戦。
10枚買ったら1枚サービスにつられて買ってみたけど結果は…。
でも！コロナ禍なのもあり、こういう賑やかな雰囲気に久しぶりに触れられたので楽しかった。
まだ2回しかきたことないのに、なぜか地元感があって安心感と懐かしさがあって好きだ！

ガチャも初めて引いた。
ラバーキーホルダーがほしくって。
結果2回目で当たって1人マスクの下でニヤニヤ。
なんだかギャンブラーな土曜日。

今日もとにかくよかった。
送迎バス利用するから利用者さんたちのワクワク感が伝わってきて遠足みたいで着く前からも帰る時も最高！
ありがとうございました！

大生（一番搾り）と百年醤油ラーメン

思った倍醤油の味がするラーメン（自分で入れられる焦がしネギが嬉しい）とキンキンビールで優勝🍺

これは試練🤣ととのうとか言う前に絶対試練‼️そんな午前のセッティング。あちこちで呻き声😵良き頃と感じ出ようとも、出るまでが試練、出る前もアチアチ試練…そんなこんな小刻みに四回繰り返し、五回目に東名にもある奥の緑椅子に。これ本当に魔法の椅子。しばらくするとカラダが溶けていき、ととのいの境地に🤤私の中で100%ととのえる椅子。11時の静寂のロウリュにも立ち会えて良き日なり。夕方も三回刻んで、炭酸泉に草津の湯を堪能、帰りのドライブも高速空いててスイスイ気持ちよく最高のサウナ日和でした。

スタミナ肉玉ライス

3ヶ月も🦦断ちをしたので、ピンコ勃ちしてしまいました。あしからず。

肉玉ライス。カレー唐揚げを添えて。

美味しゅうございました…オホホ

今月既に残業35時間。
家事育児もあるし、疲れました～。

昨晩フォームローラー(トリガーポイント)で身体中の筋膜を解きほぐしたら、肌が1日中温かくてふわふわ。血流もリンパも流れがよくなったのを感じるし、健康になる予感がして、にやにやする私。
よいお湯に浸かって、今夜はゆっくり休もう。

出先から電車でゆらりと草加へ。
サウナ週間でサウナの高温に期待したけど、いつも通りの80℃。夜だから下がっちゃったかな？
でも相変わらず汗を沢山かけて気持ちがいい。

水風呂は12.5℃。キンキン！最高！
草津⇔水風呂、薬湯⇔水風呂もしながら4セット。
来週も頑張れそうです。

あ、今日露天エリアにいたら、目の前の女性が突然倒れました。大事に至らず本当に安心しましたが、久しぶりのサウナで無理してしまったようです。
安心安全に、無理せず、サウナを楽しもうと私も改めて思ったのでした。

トマト酸辣湯麺　1辛

久しぶりに食べたら辛くて麺がすすれなかった。苦笑

今夜は🦦🌙再び✨バチバチに仕上がったセッティングデザートサウナ🔥を数セット入ってからのSSKさん🦦🔥🪣氷🧊ぶっかけでビール🍺が旨くなる魔法のブロアー🔫🔫を頂きバチバチに心頭滅却🧘❤️‍🔥草津薬湯でゆっくりリフレッシュ♨️ありがとうございました🙏🦦

念願の健康センター✨
草加駅からバスで行きました。

昔ながら感はありますが、お風呂の種類がまず多い✨
露天 草津の湯や薬草湯などなど

露天の隣に水風呂とサウナ室。
サウナ室は結構広くて、ゆったり座れる。
体育座りしても余るくらい。
サ室の温度は85℃くらいだったのに、めちゃくちゃ熱い💦
汗かきにくい私でも滝のように汗が出てきます。
体感温度90℃以上でしたね。。熱い…
水風呂が12.8℃と結構冷たい！！
外気浴の椅子が複数あるのでそこでゆっくり整いタイム✨
ちょうど天気も良く気温も暖かかったので、最高の整いタイムでした！


そして、ここに来た全皆さんにおすすめしたい！
草加健康センターオリジナルドリンクの健康ドリンク✨
オロナミンC+ヤクルトの組み合わせ！！！
サウナ後は絶対オロポしか認めない！と思っていたけど(オロポなくてこれにしたら)ビックリするくらい美味しい！！！！！！
え、めちゃくちゃアリじゃん！！とハマりそう♡
是非ぜひ飲んでみて欲しいです！

休憩スペースや漫画も充実していて、一日ゆったり過ごせる場所です^ ^
(ただお会計の列がめちゃ長くてダルい)
今日もスッキリ✨
良い整いでした！

今日も脚を作って、リカバリーサウナ。
10時の受付待ちが食堂を超えて２階まで行列。
さすが‼️
まず乳酸抜きのため洗体から炭酸泉にチャポン。
軽くなったところでサ室へ…、床と雛壇のマットがアッチィ🔥
先行入館のロウリュ後の空室にマットだけが熱せられてホットプレートになってるやん。
そして、脚に染み込んでいたウォームアップジェルが熱に反応して、更にアチーーー🔥
さすがに6分以上は無理、直ぐに天国の水風呂へ。12.3度、最高じゃないの。バイブラに身を任せて消火活動。あー😮‍💨
椅子に腰掛けたら、飛んでいきました😇
指針12.0度のタイミングも味わえ最高。

そして久々の静寂のロウリュからの桶ロウリュフル参戦。
変わらずKMR師は優しいロウリュ。身体への負担が少ない温湿度調整でイイ汗かけます。
そして最後はブロアでサウナハットを飛ばして頂き、気持ちよくフィニッシュ♨️

今日も癒やしの空間、ありがとうございました😊

酸辣湯麺美味でした
ありがとうございました

トマトサンラータンメン

ノーマルでもほどよく辛い