湯乃泉 草加健康センター

スマホの充電ケーブルは長めで🦦🙆‍♂️

初の草加健康センターへ！
メインのサウナ室に3種類のストーブがあるのは面白かったです。
セルフロウリュはやってないのかな？
日曜日で人が多いからか清潔感はギリのライン。
ほどよいセッティングで整いました。

3月23日
活動時間: 01:25:51
サウナ
合計時間: 44:45 合計回数: 6 回 心拍数範囲: 88 ~ 179 BPM
水風呂
合計時間: 06:07 合計回数: 6 回 心拍数範囲: 117 ~ 173 BPM
外気浴
合計時間: 34:48 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 74 ~ 143 BPM
消費カロリー: 506 kcal
ととのい度: 4.9

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

朝風呂終わりにギャッツビーのフェイシャルペーパー（化粧水入り）をヤケド二歩手前の顔面に貼り付け現場近くのコンビニで待機（治療）しながら空は曇りだが、清々しい気分😁そんな朝🤩
5時ちょい過ぎin
今日は人が少ないなーっと思いながら清め、サ慣らししてたら、ひねさん来てた😊水風呂で昨日の出来事やらを時間を忘れる程お話しして癒し😙
5時半ちょBさんロウリュ
サ室内人が少ないからロウリュのペースが早く蒸気の充満スピードも早いし、抜けないわでめちゃ熱い🫠
ひねさんと同時におかわり挙手したら2人分っつって10回以上扇がれるわでヤバかった🤣

6時、ちょBっとヤバイロウリュ
おかわりまでは5時半回と同様
おかわり入りますか？のタイミングで敢えて挙手しないスタイル。
案の定強制扇ぎスタート
耳イテーと悶絶しながらお裾分けの「耳と足焼いてあげる」とちょBさん。
わざわざ2段目に上がって来ての部分焼き🔥
イヤイヤ漏れなく顔面も焼かれてますけど、、悶絶💦
もういらないよーっ😫！と言ってもまだ扇いでくる始末。
すかさず横スライドからのギブサイン。お許し頂けました😢
その後ひねさんと炭酸泉で談笑し、蒸気足しを勇者席でちょBっと5分頂き退館👍
サッパリした。顔面痛いけど🤣
お疲れ様でした！またです🙌

月曜日のフライング朝ウナおわり

やっぱり春休み

炭酸泉復活

サクセスなかった

埼玉の友人の家に泊めてもらえるため
ここぞとばかりに普段では行けないであろう
草加健康センターを夕方ごろから利用した。

正直な印象としては
サウナの質も良くて食事も美味しいスパ銭なので
「なにわ健康ランドと似ているなぁ〜」
というのが1番近しい感想であった。
何なら自分が期待し過ぎていたのもあるが、
爆風ロウリュはなにけんの方が爆風で
サ室がリニューアルしたことを鑑みると
なにけんに軍配は上がってしまうと思う。

ただ草加健康センターも
他の施設とは全く異なるポイントが1つあり
何より衝撃を受けたのは効仙薬湯の効能であった。
今まで色々な薬湯と呼ばれるお風呂に入ったと思うが、
ここまで肌に直接的な刺激を感じながら
お風呂上がりに湯冷めすることなく
ポカポカで居られる熱湯は過去に無かった。
個人的には効仙薬湯からの水風呂で最後に
身体を〆て着替えるのが良い入り方に思えてオススメ！

食事も名物のトマト酸辣湯麺に健康ドリンクなど
ならでは楽しめるサ活を過ごせて楽しかった！

心拍数(夕)
1回目(ロウリュ) 最高:193 平均:133｜22.30
2回目 最高:192 平均:137｜17.55
3回目(ロウリュ) 最高:196 平均:141｜20.09

心拍数(夜)
1回目(爆風ロウリュ) 最高:187 平均:143｜16.44

心拍数(深夜)
1回目(ロウリュ) 最高:182 平均:145｜15.13

仕事の疲れを癒しにIN
23時トミちゃんの静寂
湿度がしっかりかかり気持ち良い
水風呂からのナノ炭酸泉で溶けた。
0時 下山くんの氷がけ
アロマと氷を交互にやって行くスタイル
めっちゃ気持ち良いロウリュでした。
10分超えたあたりからスタミナ切れ、久々にととのいました🤣

初の下山さん先行静寂🤤サ室コンディションがとんでもなく爆風でヒリヒリ😇最後にとんでもないの落とされ背中死亡🤣その後は久々に大広間でエンドレス👍久々に笑いすぎて頬が痛い🤣ありがとうございます😊

今日は日テレの撮影が来てました。カメラマンの方は館内着を着て最上段から撮影してたので相当熱かったはず🥺
でもお陰でSSKさんのロウリュ、久しぶりに浴びれて僥倖でした😇