そめしん

草津温泉に行く前に、久しぶりの早朝へ。
草津比べの体感確認と大好きな暁のロウリュウ。
そして激冷えのバイブラ水風呂。
暁のロウリュウって、いつも何でこんなに気持ちいいんですかね。
全身にジワる熱波と汗の出かたが違うんですよ。
なかなか早朝に来れなくなってしまったので、じっくり堪能。
熱を纏った状態で入る12℃台指針の水風呂が更にジワる。
5時半の1回目なんて外気浴の朝陽に照らされた雲の流れが綺麗過ぎて、何とも言えない抜け殻感。
いつも通して幸せを与えてくれる、最高の場所。
ありがとうございます😊

貝柱おにぎり

受付前販売の朝食おにぎり レンチンできるし、デカくて美味い。

何をしに来たかと言ったら、早朝の草加健康センターを経由して草津の湯を比べに来ちゃったわけですが、ぜんぜん有ることすら期待していなかったサウナが良くてラッキー。
草津だけに温泉目的で来館するのか、サウナはガラガラの貸切状態。中はカラカラのストロングドライ。木の香りも程よく暗めでTVもないから、とても集中できる。最上段に常に独りで鎮座状態。これなら値段の高いプライベートサウナとかいらねーじゃん。
貸出ビート板もあり、とても良い環境なのにもったいない。でも、個人的にはありがたい。
そして何と言っても水風呂よ。
ここの地下水は天然水かよと思うようなキレのあるマイルド感。水温計ないけど、体感14〜5℃ってところですかね。気持ちいいの。
冬はもっと冷えるのかと思うとヨダレでちゃう。
ここ最近の最高の水質じゃないですかね。
都会の地下水とは全然違う感覚。
この水風呂は家に欲しいと思ったくらい。
そりゃ木々に囲まれつつ、何となく外部から見えちゃいそうな露天の外気浴も最高ですよ。

本場の草津温泉は、とてもほっこりというかジンワリする。4つの湯舟をとおす合わせ湯なんか内臓からポカポカする感じ。
草加健康センターのど濃い草津もいいけど、本場の掛け流しは、やはり良かった。
また来たいです。

暑いのに熱さを求めて50キロちょい
もう暑すぎて水風呂のことしか頭に浮かばないほど追い込んで走って着弾🦦
もう暑すぎて、洗体後は水風呂へドボン
たまらーん😇
足の裏に当たるバイブラが気持ちいぃぃ。
3分ほど火照りを冷まして、サ室へGO。
うーん、さすがに肺が疲れ過ぎて最上段は心肺が乱れる。
5分で抜けて水風呂へドボン🦦
これは気持ち良すぎて逆に出れない。
外気浴で呼吸の乱れを落ち着かせ、ここからはいつものパターンでローテする。
が、やはり水風呂は長ーい。
よほど芯から熱を持っていたのか、やたらとホッとする。
追い込んだ分だけ気持ちいい。
この感覚を味わう為に、拷問のようなランをするのもオツである。
最高な仕上がりにて、今日もご馳走様でした。

暑い江戸川32℃から猛暑の越谷35℃を抜け
灼熱の草加健康センター100℃へ。

夏至過ぎのMAX紫外線を浴びて、しっかりと焼けた肌で受ける氷バケツからの爆風ロウリュと桶ロウリュ。
あまりにハードコア。
しかしハードコアなのにサ室に笑いが飛び交う
笑うと余計に痛いクレイジーゾーン。
こんな日のバイブラ水ラッコは何分浸かっていても、ブロアで水しぶきをぶっかけられても気持ちいい、これしかない。
夏仕様になったサ室からの水風呂
そりゃ外気浴も自然と長くなる
そして身体も夏仕様へ
いつもと違う最高の仕上がりへ🤩
いつもありがとう🦦

珍來総本店直営 草加駅前店

まぜそば&餃子

夏仕様の甘辛ダレに辣油をぶっかけて食えば、いい汗かけます。

今日のギリギリノルマ36キロジョグ
市川を経由し、柴又から環七経由日光街道南下
行き着く先は6月30日で閉店の
御徒町のスパリゾートプレジデント

あまりに惜しい
このサウナのハードコアな薬草蒸しサウナと自宅のリビングのようなゆったりと鎮座できるドライサウナが味わえなくなると思うと残念で仕方ない。
こんな肌と肺が火傷寸前の薬草スチームは、走り終えた身体への究極の温湿布。
そして自宅のリビングのようにリラックスして座れるドライサウナもなかなかない。
この我が家感溢れる施設が閉店とは、もう、寂しい以外の言葉は出てこない。
今日は14時の閑散のタイミングで、貸し切り薬草蒸し。出入りのないサ室には蒸気が充満。あまりの湿度と温度に肌が悲鳴をあげ、天井からも熱湯が滴る。もう身動きもできない。声が枯れるほど激熱スチームに浸り、別れを惜しませてもらった。
呼吸困難あとの水風呂の優しさに虚ろい、脱力感に身を任せて、ぐったり仕上がる。
悔いはないといえば嘘かもしれないが納得の仕上がりを最後にくれた。
ありがとうプレジ😭
この身体に刻まれた刺激は忘れません。

12時間ほどかけて宇都宮へ走る。
100㎞走って入るサウナはどんな心地良さが待っているのか。こんなド変態はなかなかいないはず。

関節がいい感じにぎこちない動きになる筋肉疲労をこさえ、洗体から炭酸泉へ。
抜け出せない気持ちよさ。炭酸が血管中駆け巡るかのようなホワホワ感。
そして中温の水風呂でリラックスしてからのヒーター真横の上段に鎮座。
少し温度低めに感じたが、木の香りがいい感じにリラックスさせてくれる。
ぐーっと汗で疲労が引っ張られるような感覚。
そこからのカチカチの水風呂へ。
緩んだ皮膚が一気に締まるが、炎症を起こしている関節がほぐされ逆に和らぐ。
プール前の椅子に座って深呼吸。
気持ちよし。
やって正解。誰も感じられない心地よさ。
最高👍

草加はしょっちゅう行くが
厚木は行ったことがなかったので、
千葉から走って厚木へGo。
真夏日の246号を走るのはかなりハード。
着いたはいいが、既に自律神経が終わってる。
サウナと水風呂の温度差に身体がついてこない。
プチ熱中症下の典型的なパターン
体調不良で入るとこうなるのね、なんて思いつつ
外気浴でぐったり、洗い場でぐったり
炭酸泉と八方ジェットで足が攣る
今日、ここにワタシの居場所はない。
ああ、厚木のラッコの洗礼。というか自爆。
短めに3セットで撃沈でした。
猛暑日は気をつけよう。