2019.11.16 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
  • ホーム 寺島浴場
  • 好きなサウナ どんなサウナも好き、でもミストは少し苦手 自称寺島浴場アンバサダー ジムサウナ率高めです
  • プロフィール 基本ソロ活 サウナは特別なものでなく日常 お風呂と同じ
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かな

2025.01.18

1回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃

かな

2025.01.18

1回目の訪問

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  • サウナ温度 70℃,75℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃

かな

2025.01.17

2回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃

かな

2025.01.13

235回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃

かな

2025.01.12

3回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃,110℃
  • 水風呂温度 8.5℃

かな

2025.01.10

234回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃

かな

2025.01.04

61回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃

かな

2025.01.03

5回目の訪問

HOTEL & SAUNA FUJINOS

[ 静岡県 ]

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃

かな

2025.01.02

4回目の訪問

HOTEL & SAUNA FUJINOS

[ 静岡県 ]

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

かな

2025.01.01

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

明けましておめでとうございます🌅
今年の初サ活はするけんさん
外気浴しながら初日の出を待ち、無事観ることが出来ました
※山(島?)の後ろから昇るので実際に朝日が顔を出したのは7時位でした(※5〜10分弱位時差あり)

早めにチェックアウトしバスの時間まで少しあったので歩いて駅へ
新春の朝の空気は少し冷たいけれど凛としていて心地良かったです

心身ともに健康、それだけで、ううんそれが本当に幸せです😊
ありがとう

スターバックス コーヒー 静岡駅 新幹線ラチ内店

ドリップコーヒーtall

朝のコーヒーでやっと目が覚めます

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
78

かな

2024.12.31

11回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

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2024ラストサ活

やっぱり落ち着く健康ランド♨️ 露天壺湯から眺める夕焼けが綺麗でした。2025年も良い年となります様に

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2024.12.31

9回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

2024年最後のしきじ詣
サウナ女子のブームも一巡したのか、お洒落サウナや男性施設のレディースデー以外はそこまで混まないのか、東の聖地の大晦日は待ちなしで入れました

サウナしきじの愛でたいポイント
・水圧最強のシャワー
・飲める水風呂
・薬草サウナのスチームの音
・場所取りNGのマナー徹底
・美味しいごはん(味噌汁)

好きな時にサウナ入って美味しいご飯食べて漫画読んでリクライニングで寝る💤
家に帰れば可愛い猫🐈ちゃんを愛でられる
幸せな日常に感謝

生姜焼き定食

味噌汁が美味しすぎる

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  • サウナ温度 56℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
88

かな

2024.12.30

60回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 15.6℃

かな

2024.12.29

233回目の訪問

サウナ飯

今日はジム納めとラッコ納めと今年のサ活総括
サウナイキタイのサ活まとめは写真の通り
年間390サ活といってもジムサウナが多いので実質は240サ活位で週4.6回ペース
レディースデーには37回参加しました

✨かなシュラン2024✨
2024年に初訪問した施設さんは多分85ヶ所、その中で特に良かった所ベスト10です
※順不同でただ私の感性で良かった場所

🚹男性専用施設
①サウナヘヴン(LD現在休止中)
フィンランド式フレッシュエアーのサウナ室と隣のアパートから見えそうな外気浴
②オールドルーキーサウナ渋谷店(毎週日曜9時〜14時)
過不足ない素晴らしい施設。渋谷店は店長のお知らせが休憩処にあるのでゆっくり読めるのが特に良かったです
③サウナ船木(隔週水曜終日、土曜レディースタイム)
裸ブランコとエモい休憩処と美味しいご飯
④龍城さうな(レディースデー不定期開催)
築100年の歴史を感じる中二階の外気浴処とサウナ室に持ち込めるタンブラー

上記4施設とも天候に左右されず晴れても雨でも楽しめるのもお勧めポイント

🏠貸切サウナ
⑤ぎょうざ湯
オールドスタイルのサウナも休憩しながら食べるアイスキャンディーもサ飯の餃子も最高
⑥てんからハウス
コスパ最高&薪ストーブでアチアチ、ロウリュ時の蒸気が素晴らしい
アクセスが大変なのとアウトドアなので天候に左右されるのが難点…

🏨ホテルサウナ
⑦カンデオホテル大阪枚方
窓のない上空のインフィニティ外気浴でラグジュアリー気分

♨️銭湯サウナ
⑧都湯〜zeze
コンパクトだけれど、オーバーフローの地下水掛け流し水風呂が唯一無二

🔥アウトドア系サウナ
⑨山賊サウナ
アウトドアサウナとインドアサウナの良いとこ取りの良施設。薪ストーブの火も柔らか
駅近で予約制じゃないので思い立ったら吉日で行ける
サウナ×焼肉は相性バッチリ

🌟サ道聖地
⑩白銀荘
言葉はいらない
Don't think,feel!

玉子チャーハンと野菜炒め

ラッコちゃんは中華系が特に美味しいです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
79

かな

2024.12.28

425回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2024.12.27

424回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2024.12.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナシュラン2024 第1位記念✨レディースデーに参加しました
スタイリッシュなサウナ室と外気浴スペースで人気の理由も納得、女性側とはまた違う愉しさがあって良かったです

仕事のモヤモヤをリフレッシュする為に、定時で切り上げて訪問
以前、TOTOPAさんの女性側に入ったのですが印象はサウナというよりエステ
岩盤浴とサウナの中間の様な「すちこ」もデトックスウォーターもめぐみプロデュースの化粧水等アメニティが贅沢に使えるのも、ゆったり過ごすには良いなと思いました

サウナは男女格サが有ったりそもそも男性施設も多くてサウナシュランの評価ってあまり信じてないんですが、今回男性側に入れるとの事で潜入

混雑状況がLINEで見れるんですが行く途中、男性側は50/50で定員max
待ち発生かどうかは判らずとりあえず現地へ
なんだかちょうど入れ替わりのタイミングだったのか2名空きがあり待ちなしで入れました

身体を清めてまずはキャパが少なそうな右(ウ)室へ
照明が呼吸する様に明るくなったり暗くなったりしていたのでその明暗に合わせてサウナの呼吸をしてみました
温度低めで過ごしやすかったです

潜水可の深い水風呂で頭部をしっかり冷やし、休憩は外気浴ラウンジのインフィニティチェアで
明治公園の外気が入って来て心地良いですね
サ道の音楽も流れていたりして気分も上がりました

小タオル使い放題なのは、休憩の時に身体の水分をしっかり拭き取れるし顔に掛けて目元を暗くすることも出来るので嬉しいサービス

次はラウンジでDAKARAをコップに入れて(ナ)のサウナ室へ
サウナ室で飲むドリンクは格別だし、お友達と来ていればお喋りOKなのは嬉しい
90℃の割には体感熱く感じてあまり長く入れないのは回転良くする為??

休憩して左(サ)室。30分毎オートロウリュなのかちょうどそのタイミングでした
空いててしばらく1人きりで、クラブの様な青い照明のサウナ室の真ん中に鎮座

もう1回ずつ(ウ)室と(ナ)室に入ってフィニッシュ

温浴もあるしフリードリンクにフリータオル、スタイリッシュな休憩スペース、お喋り可能なサウナ室
確かにちょっとお高めではあるけれど(そもそもサウナにコスパを求めるのは間違ってるし…)用途によっては良さそうです
人気が出るのも納得の施設でした

あ、でも私1人で行くならラッコちゃん3回分のお値段なのでラッコちゃん選びますが笑
お友達と行くなら楽しそうです

今日も良いサ活が出来たことに感謝です
ありがとうございました

帰りは入場待ち列が発生していて10人以上は並んでいました。。タイミング大事

威風-IFU-青山店

濃厚味噌ラーメン

サウナ後のスープは身に沁みます

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  • サウナ温度 90℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 11.8℃
65

かな

2024.12.25

244回目の訪問

水曜サ活

寺島浴場

[ 東京都 ]

ホームサウナ納め
今年もあと僅か、クリスマスだけど特に関係なくホームサウナの寺島浴場さんへ

サウナに行く目的って色々あるかと思いますが、私はサウナに入った後ご飯食べてダラダラする為に行ってます
自宅からアクセス良いところやリクライニングで寝れるところ、さらにサ飯が美味しかったら最高!ってことで駅近銭湯の寺島浴場さんやサウナ界の絶対的王者ラッコちゃんが大好きです

今日のサ活、かなり良かった
脱衣所のアディロンダックチェアでととのいが深まるとドライヤーの音が滝から落ちる水音みたいに聴こえてむしろ心地良く感じるんです
更にととのうと自分が回転している様に感じることも…
サウナ室も安定の貸切状態でした
女子サウナーは今日は赤坂に集結しているのかしら。

ホームサウナは納めましたが、今年のサウナ納めは大晦日になりそうです笑

今日も良いサ活が出来たことに感謝します
いつも心地良い浴室を保ってくださっている店主さん、ありがとうございました

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 12.5℃
76

かな

2024.12.23

423回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2024.12.22

232回目の訪問

サウナ飯

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朝ジョグ×ビンゴ×ラッコでのんびり

女子サウナが空いていて朝max5人位でした。久々ビンゴは5枚で食事券1枚🎫

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃