2019.11.16 登録

  • サウナ歴 3年 0ヶ月
  • ホーム 寺島浴場
  • 好きなサウナ 外気浴が出来れば良いけれど整い椅子が有るサウナが好きです。 ⭐︎my favorite sauna⭐︎ 寺島浴場 & SKC & ルネサンス北千住
  • プロフィール マイペースなので、基本ソロ活です。サウナ後にフルフラットで寝る時が本当に幸せ💕
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かな

2022.12.01

138回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
寺島浴場

[ 東京都 ]

11月最後のサ活は原点回帰でホームの寺島浴場さん。

最近、木・金に行く事が多かったので、有線が大人の雰囲気のジャズだったのですが久しぶりに演歌&歌謡曲。
寺島浴場さんは、やっぱりコレコレ!
杏里やフミヤや工藤静香の曲を聴きながら、この曲が終わるまで…とサウナ室で耐えてみたり。。

サ友さんとも逢えて、サウナ室で2人きりの時に話ししたり出来て楽しかったです。

毎週日曜は変わり湯なのですが、12月22日の冬至の日も柚子湯です。
銭湯さんは季節の変化をこういった変わり湯で感じられるのも素敵だなって思いました。

歩いた距離 0.2km

魚八栄五郎

海苔から弁当とたまご焼き

年内の営業は12/28の昼までだそうです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12.5℃
88

かな

2022.11.28

137回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2022.11.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

笑福の湯

[ 静岡県 ]

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歩いた距離 0.55km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

かな

2022.11.27

5回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

チェックイン

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かな

2022.11.26

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

せっかくなので聖地へ。
静岡駅からバスで25分位、登呂遺跡の近く、登呂ニュータウン下車3分。

サウナブームが女子にも広がっているのか、同じバスにも「しきじ」に向かうサ女グループらしき人が居ました。

夕方17時過ぎにIN、入れたけれど大きいロッカーは空いていませんでした。
男性は50分待ちだそう。

浴室とサウナには合わせて15名程度。
結構混んでいましたが、3セットしている間に空いてきて最後はサウナ室に1人きりの状態も有ったので、ワンコインの1時間利用の人が多いのかもしれません。

普段はスチームサウナってちょっと苦手なんですが、しきじはやっぱり薬草スチームがお薦めです。
ラッコちゃんの薬湯をそのまんまサウナにした感じで、肌に漢方?が沁み込んでる感じがしました。

女性用リクライニングは7台しか無いのでゆっくり休憩出来るかは運次第。。

それにしても、しきじの味噌汁は美味しすぎる。。
以前は激弱だったWi-Fiがしっかり使える様になっていて嬉しいです。

歩いた距離 3.5km

しょうが焼き定食

味噌汁LOVEです💕

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
113

かな

2022.11.26

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

おふろcafe bijinyu

[ 静岡県 ]

イイフロの日、土曜日のゴールデンサウナ劇場は「バック・トゥ・ザ・シズオカサウナ」

Good!Saunaさんとコラボのこのイベント、入館料だけでポンチョも貸して戴けて本当に良いんですか?というレベル。

和CampTea(ドリップタイプのお茶)の紅茶ロウリュも甘い香りで最高でした。

歩いた距離 2.5km

醤油ラーメン

シンプルなラーメンの塩っ気がサウナ上がりにちょうど良いです。

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106

かな

2022.11.25

156回目の訪問

歩いてサウナ

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 10℃

かな

2022.11.24

136回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2022.11.23

140回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃

かな

2022.11.21

135回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2022.11.20

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

巣鴨のスタジオでソウルレッスンの後に、軽く汗を流す為に立ち寄り。

15時頃の入店でしたが男性側はサウナ待ち。女性側は普通に入れました。
今ならpay pay払いだと20%分のポイントバックが有ってお得です。

今日の変わり湯は昆布湯。ぬるぬる&磯の香りが私はちょっと。。
好きな人は好きなのかも?

内気浴の所に、shy bathって書かれてたんですがこれはワザと?
「うちき」じゃなくて「ないき」だし笑
ラベンダーのポプリが吊るされていて良い香りでした。香りでリラックス効果UPですね。

帰りは学生時代振りにホワイト餃子を食べました。時間が早かったせいか、スムーズに入れて良かったです。

今日も楽しい1日が送れた事に感謝します。

歩いた距離 1km

ファイト餃子

餃子10個セット

皮がサクサクして美味しかったです。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
109

かな

2022.11.19

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

かな

2022.11.18

155回目の訪問

歩いてサウナ

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 10.5℃

かな

2022.11.17

134回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2022.11.16

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

クラウドファンディングのリターンチケットで金の亀さんとサ飯のしょうが焼きBaKaさんに行ってきました。

赤坂に「生姜×サウナ×サ飯」の施設が出来たので水曜レディースdayに訪問。
都心とは思えない外気浴・内気浴スペースに感動しました。

サウナ室も少しカラカラ気味では有りますが、100℃超でしっかり汗がかけて良かったです。水風呂も広めで体感16〜17℃とちょうど良い温度でした。

でも、とにかく「ととのい森林浴」が良過ぎてサウナ室の中でも次はどこで休憩しようかな?って考えてました。
ディズニーの白雪姫か眠り姫になった気分が味わえます。

生姜焼きも卓上に置いてあった生姜のお漬物も美味しくてご飯2杯も食べちゃいました。
お腹いっぱい、大満足です。

また会社帰りに寄りたいです。
素敵な施設がたくさん増えて嬉しい。。

歩いた距離 0.3km

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食

ご飯おかわり無料でした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
103

かな

2022.11.14

133回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

かな

2022.11.13

139回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃

かな

2022.11.12

2回目の訪問

サウナ飯

熱波師デビューしました笑

仰ぐより仰がれたいタイプだけれど、アウフギーサー視点からもサウナを知ってみたい…と言う事で、Aufguss Trial Sessonに参加しました。
想定内ですが、仰ぐのって大変だなって思いました。

ユーラシアさんで不定期に開催されているバイセン大塚さんのアウフグース講座初級編、座学→実技→サウナ室での実践で約5時間強の長丁場でしたがあっという間。。

サウナに入る目的とは、アロマの効能、組み合わせetcの座学を終えた後は実際にタオルを振る練習。
パラシュート、ヘリコプター、フラッグ、トゥエル、エンジェル等を習いました。
かなり本格的。。
まさか、その後12分を2人1組で実践するとは思っていませんでした。

好きなアロマを選んで、ビューサウナでのいきなりのデビュー戦。。
アトラスシダー(杉)→ベルガモット→ラベンダー→ミントの4つのアロマを豪華に使用。

ヘリコプター(と言ってもぶん回しているだけですが)位しかまともに出来ない中、お客様(講習の参加者)のメガネをタオルで飛ばしたり等のミスもしながらも何とかやり遂げました。

実際タオルを振っていた時間は5分位なんですがすごい疲れたし、ストーブの壁等がタオルを頭上に振り上げた時に当たったりして本当プロの方はすごいなと改めて思いました。
今度アウフグースを受ける時は今まで以上に感謝の気持ちを持って堪能したいです。

良い経験が出来ました。
バイセン大塚さん、その他参加者の皆様、施設の皆様有難うございました。

海老チャーハン

海老🦐がぷりぷりでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.6℃
118

かな

2022.11.11

132回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃