2023.08.05 登録

  • サウナ歴 6年 8ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 高温多湿、熱耐性ないのにアツイサウナスキー😂
  • プロフィール すみっコさん、(おいなり)夫人、 イナフと呼ばれると喜んで返事します(*´Д`*) ホームサウナはSKC🦦🦦🦦 湿度と節度のあるサ室がダイスキ😍 サ活を読んでから👍するのでお返事遅め🥺
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すみっコサウナー

2026.07.16

316回目の訪問

りらっ娘レディースDay🦦

仕事終わりで行ってきました〜。
新たなスタッフさんのロウリュ🌪️
一生懸命な姿は応援したくなる📣

よき風ありがとうございました😊

もやしラーメン

レモンスカッシュ

レモンスカッシュ

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
55

すみっコサウナー

2026.07.15

315回目の訪問

silence ladies löyly👺💨
〜英語は使っちゃいけない〜

月に一度のお楽しみ会🥳
いつも通り遅延気味。

キム八先生が遅刻者へ指導👉👉👉
英語禁止縛りで「🆗」と答える👸
チョBさんのやさしいロウリュで
はしたない…みっともないレディースが
水風呂に群れてしまい👺さん激おこ。
タオル禁止令🙅‍♀️で納得のレディース。
ダンシングフラワー化した👺さん
その他諸々…。

石洗いは110°でキレッキレのロウリュ💧
ikiがね…ヤバいんよ、マジで。
浪漫飛行の石乾かし最高でした。

仲良くご飯食べて、
UDGWビンゴに参加、調子上々👍

アフタートークは…
給水機使う時の顔の向きについて🤫
ぶっ込みの🦡さん、不発に終わる😭

ご一緒した皆様、今日もありがとう☺️

ペロ活

夫婦セッション

ウーロン茶

ウーロン茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
81

すみっコサウナー

2026.07.14

314回目の訪問

🦦で夜ビンゴ🎯

仕事終わりでイン💨
今日も元気に頭の体操ビンゴ大会🎯
KWSさんと三浦さんの司会です🎤

非売品の商品はとっても嬉しかったです。

1セット静寂〜氷がけ🧊
今日もスッキリ爽快😂
おめでたい報告もあっておすそ分け🎉

サ飯はサ友ちゃんとご一緒して
楽しいひとときでした😃

丸源ラーメン 草加店

辛肉そば

チャーハンも食べてわんぱく👿

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
36

すみっコサウナー

2026.07.13

313回目の訪問

1時間スピードサウナ💨

11:45〜12:45 クイッククイック
サ室は今日も湿度すごくない?
って感じで最高空間🫠

自由人たちが気になるけど😣
目を閉じて耳を閉じて…集中集中‼️

楽しかった〜☺️
哀愁漂う背中に念を送る🫣

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
86

すみっコサウナー

2026.07.12

312回目の訪問

のんびりサウナ🦦

今日は1人でサウナ…
と思っていたら偶然もあって🤭
サ室でバレーボール🏐観戦📣
出るに出れない…みんなで応援👏👏
勝った瞬間はサ室内でほっこり😁

水風呂たまらん
サ室94°たまらん
湿度たまらんづくしでした🙌

さて、
腕がこんがり焼けてるの何焼けなのか
謎は深まるばかりです🧐

帰る直前にKWSさんに遭遇😳
お仕事頑張ってくださーい☺️

ウーロン茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
85

すみっコサウナー

2026.07.11

311回目の訪問

仕事終わりに🦦イン

今週は長かった〜😂
クルマにお風呂セット入れて出勤。

サ室は混雑してて温度はマイル°だけど
湿度たっぷりで気持ちいいし
水風呂から出られず、休憩難民。
サ室のテレビは📺バレーボール🏐
応援で出るタイミングむずい🥺

あっという間に集合時刻🕚
ご飯食べてさっさと寝る💤
今日も気持ちいいサウナをありがとう😊

肉つけうどん 大盛

ウーロン茶

ウーロン茶

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
80

すみっコサウナー

2026.07.07

310回目の訪問

七夕サウナ🎋強化day‼️

お迎えがてら🦦イン💨
サ室は96°のマットアツアツ😳
時々、ソロサウナ🙌
冷やし草津最高death😄
あまみも出たよー。

偶然もありーの、
今宵も良きサウナタイム☺️
ありがとうございました。

ジョリーパスタ 草加市立病院前店

グリルチキンと彩り野菜のペペロンチーノ

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
103

すみっコサウナー

2026.07.04

309回目の訪問

先行静寂で対策講座😳

先行静寂はKWSさん👏
本日も訓練生が揃っています🫡🫡🫡
最初は温度を下げてスタート▶️
ほうじ茶+レモングラスで爽やかに🌿

ゆったりとじっくりと、サウナを嗜む。
あっという間に時間が過ぎて、
ラストは「みんな大好き氷がけ🧊」
アチアチサウナ最高death🤟

KWSさんが「7/21サ東に向けての訓練だね」
今日もいい時間が過ごせました😁
ご一緒した皆様、ありがとうございました。
お土産ありがとう〜‼️

ビンゴも楽しかったです。引退継続審査中。
(ナムル×3枚セットは嬉しい)

ひとくち白玉

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
96

すみっコサウナー

2026.07.02

29回目の訪問

はね🌾さんに会いに湯の郷さんへ♨️
→旦那は🟦りんdayでした🔥

アロマの匂いに癒されて
気持ちのいい風をいただき、
仕事の疲れがリセット🙌
気持ちよかった〜🫠🫠🫠

今日のB情報ℹ️
ここの主は「マットグルグルB」
勝手に敷いてあるマットをぐるっと畳んで
素足を床面に直付けしてます🫣
その他フリーダムB多めでした😭

隙間を狙って快適空間を確保
目を閉じてサウナに集中しました🧘‍♀️

資さんうどん 三郷店

肉ごぼう天うどん

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
92

すみっコサウナー

2026.06.29

2回目の訪問

〜毎日サウナ東京幕張LD〜

クラファンで入館💨
ロッカーの場所が上中下段のドコとか
静浴っていう看板あったり
ブラッシュアップしてるなと感じました。

早速館内へ🫧🫧
混雑してたけどケロはやっぱり好き👍
アルテミスの妖精さんから噴霧されて
肌から吸収‼️吸収‼️めっちゃいい😊

17時 みさきちゃん(じゃんけん勝利✊)
18時 おんちゃん
19時 みさきちゃん
薪ストーブの力でしっかりと熱入れ🌪️
毎回楽しく受けることができました。

世界のみさきちゃん…感動🥹
明日はきっといい日になる🎶でチャージ💪

薪火🪵ケロ蒸喜乱舞🪵薬草戸棚蒸風呂🌿
どれも飽きないし癒される。

そして
😠梅昆布茶と出汁泥棒を通報📢
その他…色々とフリーダムな人多め😢
スルー出来ない性分は損🤫

はなれ🍜は混雑してるので次回に😂
お邪魔しましたよ

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 97℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
104

すみっコサウナー

2026.06.28

308回目の訪問

サクッとサウナ🦦

ビンゴ行かずにサウナイン。
94°湿度これでもかって状態🙌
今日はじっくりサウナがテーマ。
サウナ、水風呂、外気浴
目を閉じたらふわふわ全開🫠

退館前、
「水曜日ぶりだね」ENDくんに遭遇👀
ゆるゆる喋って👋

鮭のちゃんちゃん焼き

美味しくできたよー、多分。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
98

すみっコサウナー

2026.06.27

307回目の訪問

朝風呂行ってきた🦦

いつも通り『体操B』さんもいました🥹
タイミングをずらして…回避👍

サウナと水風呂を何回か繰り返して🔁
ほわゎゎゎ〜ん🫠完全に出来上がってる

明るくなってきた空を眺める🫨
地震とか台風とか…いろいろあるけれど
サウナを楽しんで、出来ることを考える🧐

水風呂がやっぱり最高で
サウナが好きだってことでした🙌

昨夜と今朝の退館前に同じ場所で
野生のグル氏と遭遇‼️旦那は遭遇できず🫪

吉野家 八潮店

特朝定食

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
91

すみっコサウナー

2026.06.26

306回目の訪問

水無月☔️海獺ノ日🦦

台風接近の今宵🌀
KWSレディースはいつも通り集合☝️

20:00〜極爆風🌪️スタート▶️
タオル準備したのに全く歯が立たない😂
それでもサ室は湿度たっぷりで
コンディション最高な空間でした☺️

今日は久しぶりな方とご一緒に参加

KWSさん語録(心の声を添えて)
『今日は気合い入ってます』←いつもです
『みんな元気がないね』←熱くて怯えてる
『みんな大好き氷がけ』←もちろん喜んで

みんなに『カゴB』紹介できず🥺

最高な夜をありがとうございました😊
ご一緒した皆様、お疲れ様でした〜🤟

百年醤油パスタ(高菜明太)

パスタだけどお箸で食べるスタイル

水分補給 お茶
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  • 水風呂温度 15.6℃
91

すみっコサウナー

2026.06.24

3回目の訪問

🦦らっこむすび🎀バスツアー🚌🚙💨②

移動して次はこちら💁‍♀️お湯むすび🎀
まずはコラボ飯🍴らっこ納豆麻婆豆腐飯👍
急いで2階サウナへGO➡️

15:00 KmRさんKWSさん回@演むすび
まさかの『LOVE PHANTOM』
喜びまくるKWSレディース🤟🤟🤟
そして2曲目が…『Rusty Nail』
あひゃひゃひゃひゃ〜😵😵
2人が見合ってロウリュし続けて🧊💧💧…
頃合いを見てブロアーぶん回し🌪️
なかなか熱い演むすびサウナでした🫶

非日常過ぎて…あっという間だった。

ご一緒した皆様お疲れ様でした。
草加健康センター、お湯むすびのスタッフさん
楽しいひとときをありがとうございました🙌

らっこ納豆麻婆豆腐飯

コラボ飯美味しかったー🙌

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
99

すみっコサウナー

2026.06.24

305回目の訪問

🦦らっこむすび🎀バスツアー🚌🚙💨①

8:30草加健康センター集合‼️
気がつけば知ってるメンバーで驚いた👀

9:30 プーさん🧸ロウリュ
緊張しながら気持ちのいいロウリュ🥴
まさかLOVE PHANTOMが流れるなんて🎶
スプラッシュまでありがとうございます😭

あっという間にお時間🕚
移動です〜‼️

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
101

すみっコサウナー

2026.06.23

304回目の訪問

火曜日のSKCを愛でる🦦

先行時間は貸切、独り言多めでサウナして
+5°…だったっけな🫣
火曜日オジ衆といっしょにご飯して

夜ビンゴはイーブン🥺

ゲリラ発動で氷がけ🧊
熱くて4段目に行く勇気が出ません🙅‍♀️
それでもKWSさんは神々しかった✨

なんだかんだ明日も楽しみです😊

唐揚げ

唐揚げW杯🇳🇱

ペロ活

ペロ活

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
99

すみっコサウナー

2026.06.21

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

思わせぶりなオートロウリュ💧

いつもの買い出しを終えて…ご褒美タイム
軽井沢駅すぐの場所、外から煙突確認☁️
アウトレットに入ることもなく🤫

日曜日夕方…サウナは貸切でした🙌
屋内と屋外にサ室、屋外は薪ストーブ🪵
2室の違いはストーブで温度帯は同じ感じ。
水風呂は屋内ひんやり屋外バイブラ不感湯
冷冷交代浴できるけど距離あり🥺🥺

サ室に入ってみる。
カラッとしてて入りやすい。
時々すこーしだけ出る水滴💧💧💧💧
あれれ??ずいぶんと思わせぶりなAL😂
屋内は20分毎らしいけど…出ない💧
オートロウリュの遭遇は1回だけ😳
カラカラだったなぁ。

薬草湯と貸切サウナでさっぱりスッキリ✨

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
75

すみっコサウナー

2026.06.20

303回目の訪問

雨の中☔SKCでしっとりと🦦

すんごい雨☔撥水効果に感動の日々☺️
遅い時間にのんびりとサウナ時間を🕚
22:30in➡️24:30out

たまに1人、5人くらいのサ室。
どーにかこーにか…すみっコ狙って座る🧘
じっくりのんびりと。雨の外気浴🫠

スッキリしたー‼️

ピーチヨーグルトスクープケーキ

もうさぁ…背徳感の塊😵‍💫

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
93

すみっコサウナー

2026.06.17

302回目の訪問

静寂レディース🦦🌪️🦦

月イチのお楽しみ会🥳行ってきました💨
レディース11人がピッチに座ります🏃‍➡️

前半は男性サ室🫡
今日の注意事項を👸さんが代弁⁉️
👸さん「KmRさんの言うことは絶対」
👺さん「そうだな、その通りだ」

ジールさん不調でikiロウリュで湿度マシ⤴️
🎶西城秀樹🎶がかかってました…謎
👸「今日は英語喋らない、よーいスタート」
🍤「すでに英語だよ」
滅!も流れてサ室は大フィーバー⤴️⤴️⤴️

😈「チョBです、先月はお休みごめんなさい」
 社会人としてまずは謝罪から👏
 曲は🎶会いたくて🎶西野カナ
 会いたくて震えていたようです(笑)

後半戦は女性サ室に移動
ボイラー室でお迎えしてくれたKWSさん🫪
KmRさんの大声が響き渡ります😩
KWSさんが心配そうに見守ってくれました🫶

KmRさん、チョBさんは苦戦しつつ
しっかりとアチアチサウナに仕上げてました😂
女性サ室で受けるのはめっさ新鮮🙌
楽しかったなぁ〜!!!

レディースの皆様、
今日も遊んでくれてありがとう😊

肉つけうどん

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
103

すみっコサウナー

2026.06.15

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯でスッキリー✨

どーしてもアカスリしたい欲。
できれば近場で💡久しぶりの黄金湯

2階個室でアカスリ➕オイルトリートメント
甘やかしという自分へのご褒美😄
サウナで汗も出やすくなって大満足👍

サ室はコンパクトやけどセルフロウリュ🆗
しっかりと蒸されました😁

次はビール飲みたーい🍺

チーズケーキ

レモネードと共に🍋

水分補給 ジャスミンティー
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
91