アントン

朝方、良い感じに冷え込んできたので夜勤明け薬湯。
寒い朝の薬湯はとても良い。

今日の薬袋は刺激的。
いつもの様に袋を背もたれにすると、背中のピリピリが過去一でした。

帰りに1月いっぱいまでの100円引きチケットと2月いっぱいまで100円引きのチケット貰いました。

夜勤の週の始まりの月曜日。
朝7時位に起きて9時から久々の蘭々で岩盤浴と考えてましたが、布団から出られず出遅れ。

平日昼過ぎの極楽湯。
程よい人入りでゆったり。
塩サウナのテレビ、フジテレビだったけど本当にACジャパンのCMばっかり。

本日は渋谷初台DoorsでのSUPER ROCK 2025 IN TOKYO。
80sジャパメタのWOLF、ギターの黒木さんがSatsumaさんになったLegacy of WOLFが目的。

その前に船橋グラでロングクイック。

フロントでイベントがあるとの情報。
参加したいが今回はライヴ前にサウナからの酒をしっかり堪能するのが目的なので敢えての不参加。

イベント前にしっかり3セットかまして、飯！酒！
イベント中のレストラン空いてる〜。

賄いカレーon目玉焼き

コレは良いものです 小松菜ハイボールから角メガハイ

平井ロック酒場DIOの坂本英三さんアニメタルアコースティックライヴ参加の為、18〜19日宿泊利用。

夜勤明けでフライングチェックインして寝てから行くか〜と思ってましたが、フライングチェックインは無くなったとの事なので今まで利用してた常連さんは注意して下さいね！
今までの過剰なサービスに感謝。

適当に暇を潰し15時チェックインして軽く1セットでスッキリしてから1時間カプセル仮眠。

平井DIOで英三さんのライヴ。
坂本英三さんは、素晴らしいレジェンドなのに腰は低くてファンに優しい、凄いなあ〜。
そんで還暦だけどスタイル良くてイケオジときたもんです。
疾風アイアンリーガーのOP曲聴けて良かった〜。
ライヴ後のバータイムで酒を飲んでから船橋に。

お酒後の〆のラーメンをいただき、グラに帰り、一風呂&軽め2セット。
VIP上段で就寝。

朝は7時過ぎに目覚め、久々の賄いカレーon目玉焼き。
美味！
再び9時までカプセル仮眠でダラダラ。

ラストに歯磨き、仕上げのサウナ1セット！

プリペイドチャージしたのでまた来ます。

いつもなら年越しサウナで利用してるのですが、今回はインフルでダウン。
今年初の夜勤明け薬湯です。
いつものルーティンで3セット。
これまたいつもの硫黄風呂締め。

サウナ室入口のマットがふわもこして足裏に気持ちいい。
インフィニティが増えてありたや。
しかも帰りに100円サービス券。

今年もお世話になります。

朝ゆっくり9時半起床。
遅めの朝食を食べて昼頃に床屋を済ませて、さあどうしよう。

ちょいと足を伸ばして最近知った市原姉ヶ崎のレトロゲーセン、シューティングスターへ。
目的はタイトーのレインボーアイランド。

あの有名なオーバー・ザ・レインボーをパク…もといオマージュしたBGMを実機で聴きたかったんです。

プレイしてみると…あれ例のBGMはラウンド1から流れたはず…？
とよく見るとこちらのゲームはレインボーアイランド・エキストラ。
敵の配置や面構成が違う難しいVerらしい。
例のBGMはワールド3であるラウンド9から流れる様だ。

ので50円玉を12枚程用意！
ワールド2のボスで苦戦、何とか攻略の糸口を見出し撃破！
ここまでで8コンティニュー位しちゃいましたが例のBGMを実機で聴く目標達成！
YouTubeでも聴ける訳ですがやっぱブラウン管筐体の実機で聴くと感動な訳ですよ。

滅多に来ない姉ヶ崎まで来たのでもうちょい足を伸ばして君津の湯。

賑わってはいるが騒がしくはない、いかにもなスパ銭的趣き、呼吸がしやすく居心地が良いフィンランドサウナ、アチアチだがやはり呼吸がしやすく居心地が良い高温サウナ、天然地下水水風呂。

最近は2〜3セットの私ですが、久々に4セットしちゃいました。

ウチから40km以上あるのでそうそう来ないですが、近くにあったらもっと行きたいスパ銭では私的には君津かユーランド緑かと思う位の施設です。

年末30日〜年始3日までインフルで寝込んでました。
なんだかんだで30日から5日まで家を出たのはウエルシアにスポーツドリンク買いに行っただけという散々な休みでした。

そろそろサウナ始動していこうと仕事上がりに湯舞音。

洗体してから、まずは内湯や温泉に浸かり下茹で。
やっぱデカい風呂は良いなぁ〜。

サウナはまずはキューブサウナ、下段で無理のないように蒸されます。

2セット目はメインサウナでオートロウリュ、足裏熱痛い〜。

2セットで疲労感的なものを感じたので終了。
寝込んで体力筋力低下してる自覚ありますね〜。
サウナをしっかり楽しむにも体力は必要なんだなぁ〜と思う今日この頃でした。

今年もサウナイキタイの皆様よろしくお願いします。

ラウドネスのライヴ後に一杯ひっかけたく、鶯谷のロックバー叫びへ。
初めてでドキドキでしたが、マスターが気さくな方だし、リクエスト曲もかけてもらって勝手に口ずさんだり、ベタベタのシンフォニックメタルのラプソディーのエメラルドソードかけて他のお客に最高と言ってもらえたり楽しめました。

そしてグラに帰還、風呂入って歯を磨いて就寝。
本日のVIPも静かで快適そのもの！
大体カプセル宿泊の時には私は導眠剤利用するのですが、VIPカプセルの時は不要zzz。
キッチリ6〜7時間睡眠してハムエッグ定食。
朝サウナ2セットして退館。

また来ます〜。

六本木でのライヴ前のFGS。
宿泊フライングチェックインで入浴。

偶然レジェン道。
1セット目にアウフでしっかり目に温まったせいか、普通の2セット目終了後のトゴールでバキッとととのった気がしました。

風呂上がり、前回は炒飯だったので今回は焼きそば。

プロレスのタッグのハンセン、ブロディ組を全日のリングアナが前日にハンセンを先にコールしたならば次の日はブロディ、ハンセンの様にブロディを先にコールするかの如く。（言ってみたかっただけ）

歯を磨いてラウドネス六本木へ出陣です。

ソース焼きそば

&小松菜ハイボール 黄金の組み合わせ

仕事上がりの夕方ほのか。

本日はT-JOY蘇我で映画鑑賞。
映画の時間まで3時間あるので一旦パンフを確保してからの入館。
洗体からのサウナ、バレルサウナ。
早めの夕食をレストランで頂き、岩盤浴でゆっくりじんわり温まります。
岩盤浴良いな〜、凄くリラックス。
今度、久々に蘭々も行ってみたいかな〜。

そして時間ギリギリまで居てからの映画鑑賞。

ヘヴィ・トリップⅡ／俺たち北欧メタル危機一発！

ヘヴィ・メタルを題材にしたフィンランドのコメディ映画デス。
その筋の音楽をかじった人なら小ネタやセリフに出てくる大物アーティスト等、ずっとニヤニヤが止まりません！
映画に流れる音楽もいちいちカッコいい！
架空のベテランバンド、ブラッドモーターのVoが半端無いレベルのガテラルボイス！笑

いちいちツボに刺さりまくる映画、ヘヴィ・トリップⅡでした。

なめろうフライ&ご飯セット

両国でのライヴ前にお邪魔しました。
そんなに時間はないのだけど、焦らずに3セット。

2セット目に居た人、独り言でかい。笑
気持ち良い…、あぁ〜気持ち良い…。
私が入ってからその人が出るまで6分。
6回は気持ち良い言ってましたね。

わかるけど…控えましょう。
セクシー男優みたいだから…。笑

風呂上がりにお酒と飯。
グラの双璧、炒飯、焼きそば。
本日は炒飯。
追加でタコの唐揚げ！

居心地良すぎてライヴ遅刻しました。

炒飯

小松菜ハイボールと共に

大分ご無沙汰、3ヶ月も来てなかったとは。
夜勤明けふらる。

今週は夜勤明けでも比較的目が冴えていたので、お邪魔しました。

ふらるの2Fの外気浴は直接風が入ってこないから、冬でも過ごしやすいのがグッドです。

3セット汗かいて浴槽で温まり〆。

今日はふらるの駐車スペース空いてなかったのでコインパーキングだったのですが、栄町のパーキング駐車料金上がってきてる所が増えたなぁ〜。
60分100円が基本だったのに、倍位の値段のパーキングが増殖してる。
そんな中、40分50円のパーマンパーキングは貴重なのですが、他にも良い所が！
90分100円、ここも有りだな…。

朝は利用出来なかった誕生日無料。
ここのバレルサウナはまだ未体験だしと夜勤前にサクッと誕生日無料でお邪魔しました。

洗体して内湯に浸かり温まってから3階へ。
バレル先客1名、空いてる。
温度計は85℃、頭の辺りは良いけどちょい足元が温まりにくいかな？
人もあんまり来ないので長めにじっくり温まります、10分超えた辺りから良い感じに気持ち良くなってきた。
なんだかんだで20分ちょい居座ったかも？
外にあったホースから水を出して汗を流してシルキーバスのヘリで外気浴。
寒くなったらシルキーバスにイン。

合間に晩飯。
限定30食、よくばり天丼。
コレは量がすごい。
アナゴと海老天美味〜い。

食後にせっかくなので岩盤浴に入ってみる。
時間が無いので触りだけ。
久々に岩盤浴入ったけど、コレはコレで有りですね。
タイルのイス、じんわり暖かくて気持ちいい。

仕上げに2階でサウナ。
露天で温まり〆。

帰りにレジで店員さんに"誕生日おめでとうございます"。
この心遣い嬉しいです。


就業中にサ活上げ、仕事前のサウナでいつもより身体軽いかも。

よくばり天丼（うろ覚え）

コレは凄いボリューム

夜勤明けほのか。
誕生日は無料だった筈…と来てみだけど朝風呂は適用外でした、残念。

サクッと2セット。
風呂上がりの2F大休憩処、いつも通りの朝の静寂。

チャリンコ散歩。
酒々井アウトレットのアンダーアーマーにコールドギアを購入するつもりで行ったらハイネックな奴は4000円程なのだが、欲しいクルーネックのだと6000〜7000円強な値段。
流石に高い、あと袖にもUNDER ARMOURと書いてあって主張が強すぎる！
ワークマンにしよう。

靴下だけ買って、テンピュールのお店で寝っ転がったりアウトレット散策。

帰りに湯楽の里へレシート割引で。
かなりのご無沙汰でした、何年振りだろ？

洗体して炭酸泉で下茹で。
岩下の新生姜の入浴剤の炭酸泉。
替わり湯の炭酸泉なんか良い。

そしてサウナへ。
呼吸しやすいし、じわじわ温まるし、居心地良いサウナコンディションですね。
のぼせやすい私でも8〜15分位居られる。
おじさんは最近はどちらかと言うと刺激的なよりはじんわりが好きです。

そしてやっぱり露天の景色が良い。

風呂上がりに飯食って、リクライナーでちょい休憩。

そしてチャリは帰りがとてもしんどい！

唐揚げ定食

外パリ！中やわらかジューシー

横浜の1000CLUBでの筋肉少女帯vs X.Y.Z.→Aの対バンライヴ前にお邪魔しました。

平日の14時前という事もあり、最初はとても空いていてました。
洗体からnano風呂で下茹で。
広々サウナで軽くストレッチしながらのんびりリラックス。
最初は敢えて水風呂入らず、冷サウナでゆっくりクールダウンを楽しむ。

15時半位には少しずつお客さんも増えてきましたが終始静かで快適快適！

あとは気ままにお風呂とサウナと休憩を繰り返して2時間のんびり過ごしました。




そして…カッピングおじさんを見ました〜。
やすださんのサ活から想像してたのは、カッピング跡があるおじさん程度の予想でしたが…露天でストレッチしながらカッピングもしてるので一発で分りました！

普段から鍛えてそうな、無茶苦茶健康そうなおじさんでした！

大阪の疲れもすっかり取れて万全の状態でライヴに参加出来ました。

大阪2泊目。
西のグランドサウナ。

オートロウリュのメインサウナにヴィヒタ香る塩サウナによもぎ香るスチームサウナ。

大都会の心斎橋〜難波の外気浴。

気取らないクラシックな館内も良い雰囲気。

しかし、私の身体はライヴ2連チャンと御堂筋辺りをウロウロ歩き回り疲労困憊！
体力が残ってないのか？すぐのぼせる感じ。

無理せず短時間で一通りのサウナを楽しむ程度に。

軟骨唐揚げ