こうせい

名古屋旅行の締めは決まっている。
ウェルビー栄しかないだろ。

1セット目 11分
2セット目 9分
3セット目 12分

昨日行く予定だったが、どうせなら平日の日中の方が空いてそうかなということで急遽今日へ予定変更。
かなり空いててめちゃくちゃ過ごしやすかった。
満身創痍だったので3セットが限界だったが、どのセットも死ぬほど気持ちよかったな。
やっぱり森のサウナのサ室のセッティングが神すぎるなあ、、
あんなにいい汗かけるサウナは中々ないよ、、
まじでウェルビー締めは最高。

る・るぽ オレンジタウン店

オムライス

喫茶店のオムライスいいよね。

名古屋旅行サウナ2発目はサウナ&カプセル フジへ。

1セット目 15分
2セット目 12分
3セット目 8.5分

フェス後疲れた身体を癒し(ぶち壊し)に来た。
木漏れ日サウナ、漢サウナの２つを堪能。
特にアロマロウリュのサービスでのジャスミンロウリュがいい香りすぎてめちゃくちゃ癒されたね。
本当に疲れたよ、、

サウナは人生を楽しむためにある。

1セット目 15分
2セット目 15分
3セット目 15分

名古屋でバンドフェスがあったため前乗りをし、レンタカーを借りて、岐阜県大垣市へ。
もちろん目的は大垣サウナ。
外観、受付、ロッカー、喫煙室、浴室、休憩スペース、サ室全てがノスタルジックであり、そして長年愛されていると分かる古き趣きがある素晴らしい施設だと来てみてわかる。
サウナは入りやすい湿度。ドアの開閉が多いせいか、少し温度は低かったのでじっくりと身体の芯まで温める。
水風呂は水質が最高に良く、あの包まれる感じはしきじに匹敵する。
椅子に座りボーッと時が止まった気がするあの不思議な感じを楽しむ。
また素晴らしい施設に来れたなと感動。

味仙 住吉店

にんにくチャーハン(大盛)

すごいにんにく効いてたなあ

今日も激熱のSKC

1セット目 10.5分
2セット目 10.5分
3セット目 18分

今日は最近で1番の混雑具合だったな、、
爆風の1周目で外待ちおるのはやばいって、、
そんでもって久しぶりの7周通しの爆風。
回転率を上げるためなのか、めちゃくちゃハイペースなロウリュで一気に焼きに来てる感じが凄い、、
まじで休憩挟まないといつものルーティーンが狂っちゃって心拍数下がらない状態で2セット目入るから、全くもって3段目で耐えられず撃沈。
2セットでもう残りわずかなHPだったが、TMZW氏のアロマ掛けのおかげで気持ちよく締めることができた。
だが、左右にバケツ1杯ずつは驚いたぜ。

SKCの冬は本領発揮するよね。

1セット目 11.5分
2セット目 12分
3セット目 18分

今日は夜が雪予報。そんなことはどうでもよく当たり前のように草加健康センターに足を運ぶ。
爆風2セット、アロマ掛けの計3セットをいつも通りこなす。
いつも通りこなすとは言いつつ、気温やサ室のコンディション、スタッフによってととのい度は少なからず変わってくる。
だが、ここは毎度のことのように満足して帰路につける。それが1番の心地良さを物語っている。
本当に1段目にいても3段目にいても満足できる施設はそう多くはない。
やっぱりここが混んでいようが空いていようがいつどんな時だって好きだなと改めてとても感じられたそんな日だった。

久しぶりのサウナはホームのSKCで。

感染症にかかってしまい、サウナ自体久しぶりだったので、やっぱりSKCに行かないとという衝動に駆られやってきた。
爆風はいつも以上に気持ちよかったし、アロマ掛けも強弱がやっぱり最高すぎて満足度高すぎる。
気温はめっちゃ低いのにめちゃくちゃ外気浴が気持ちよかったのがやっぱりSKCの良さよな。
まじで完全復活や。

新年1発目のSKCは休み最終日に！

1セット目 8分
2セット目 8分
3セット目 11.5分
4セット目 10分

やっぱり休み中に行かないといけないそんな場所があるんですよ。それは草加健康センターですよ。
1.2セット目はデフォルトのサ室を堪能。
左と右で全く熱の伝わり方が違くて、本当に違う汗のかき方を一個のサ室でできるサウナはそうないからまじですげえなって感心。
3.4セット目は今年もよろしく爆風ロウリュって感じ。まじでデカブロワーを至近距離で発射されると身体焼ける、、今日も凄い威力でしたな、、
ヘトヘトになりながらの外気浴も至高だった。
今年もお世話になります。よろしくお願いします。

武蔵家 川口店

らーめん&ライス

今年初家系

2026年1発目は屋根の上でととのう

1セット目 10.5分
2セット目 10分
3セット目 10分
4セット目 13分

新年1発目のサウナは彼女とROOFTOPへ。
定期的に行きたくなるんよな。
程よく熱くて、程よく湿度があって、真ん中に鎮座してる巨大ストーブという完璧なサ室。今日もめちゃくちゃ気持ちいい。汗が止まらん感じがいいね。
ポンチョもパワーアップしてて着心地も良く空の下で気持ちよくととのえた。
明日はどこ行こうかしら。

朝霞で始まり朝霞で締める2025

1セット目 10分 低温多湿
2セット目 9分 6段雛壇(究極アウフ)
3セット目 8分 6段雛壇

2025年サウナ納めは朝霞サウナ 和へ。
今年のサウナ始めもここだったので、やっぱり締めもとここの施設をチョイス。
混んでるのが嫌で、混雑状況と睨めっこする一日。
夜ご飯を食べ終わり、混雑状況を拝見すると普通とのこと。行くしかないとパーキングに駐車し、足早に和へ。
久しぶりのアルティメットアウフはサカナクションの新宝島とともにアチアチに。3段目でもかなりくる熱さに耐えながらタオルをぶん回す。からの今年最後のグルシンは気持ち良すぎる。インフィニティチェアでは無事に昇天。
やっぱりサウナは切り離せない身体になってしまったなと実感。
また来年もよろしくお願いします🙇‍♂️

資さんうどん 浦和中島店

鶏天うどん&おでん5点セット

九州のうどんは美味いなあ

本日の朝ウナは羽を伸ばしてサウナヘヴンへ。

いつも土日の朝ウナといえば和一択だったけど、やっぱり気分転換したいなということで車を走らせ草加へ。
9:00過ぎにインしたものの次々と人が訪れる。
10:00のロウリュは何と満席でしたね。
朝から心地のいい外気浴とともに気持ちのいい1日のスタート。
やっぱり埼玉のサウナは誇れるな。いいサウナたくさんある。

家系ラーメン王道家直伝との丸家 越谷店

チャーシューメン(生ネギトッピング)

サウナ後の家系は至高

仕事終わりはSKCじゃないと。

今日もホームへ。
下駄箱で今日もめっちゃ混雑していると察する。
案の定フロントもロッカーもかなりの混雑度。
浴室へ入るとたくさんの人で賑わっている。
あれ？冬の平日って空いてたよね？と今日が金土日なのかなと錯覚を起こすような人の入り。
というのもあって今日の爆風は休憩なしのぶっ通し7周。
1.2周目からの一旦休憩からの4.5.6.7周の2セットかます。
アロマ掛けはいつも通り1段目でなんとか完走、、という予定だったが、めちゃくちゃサ室が熱くなってブロワーで撹拌後は肌が痛くなってきたので退散。
いやー、今日も最高に気持ちいいね。

寒い中、朝から大盛況の和へ

1セット目 10分
2セット目 10分
3セット目 12分

今年ももうラスト1ヶ月を切った。
段々と寒さが増してきて、布団から出るのも億劫になるこの時期。
しかし、和の朝は元気なサウナーたちが朝からサウナと向き合っている。
空いているかなと思ったが、6段雛壇があれだけ埋まってるのはなかなか見ない。ドアの開閉が多いせいか中段から上段にかけて座っている人が多数。
混雑していても、黙浴のマナーをしっかり皆さん守っているので、とても心地良い。
今日もたくさん汗かくことできてよかった。
和はあと何回行けるのだろうか。

疲れた身体にはSKCだよな。

今日のサ活は一言であらわすと、"熱"だね。
爆風ロウリュは久しぶりに走馬灯見えたな。
マジで熱かったんだけど、外気浴最高だったなあ。
アロマ掛けもTMZW氏だったので、いつもの気持ちいいやつかなと思いきや、激熱。
Pokémon Sleepとのコラボみたいだったので、草加のカイリューがやってきて、バケツ一杯をストーンにバジャーと。そのカイリューははかいこうせん(ブロアー)が使えるらしく、一気に撹拌して、1段目でもかなりキツいくらいの熱さを出してくれた。こんな日も悪くないなと。

外気浴最高！

今日も今日とてSKC！
最近はサウナウォッチを起動しつつも、時間を気にせずに入ることが多い。それも悪くない。
今日も爆風&アロマ掛け。
程よく気持ちの良い、アチアチじゃない入りやすいサ室でゆったりくつろげた。
気温が高めで外気浴がとにかく気持ち良すぎた。
まじで最近は和かSKCの2択になってるから、新規開拓したいの気持ちと安定を求めたい気持ちが入り混じってる。

朝ウナは和しか！

1セット目 9分
2セット目 7分
3セット目 7分

久しぶりに和の朝ウナへ。
渋滞してて到着は8:40くらいになってしまったので、サクッとシャワーを浴びて、効率よく整おうと六段雛壇サウナへ。
やっぱりドアの開閉が激しいためか温度が落ちてる感じがあった。
2セット目からはそれも踏まえて最上段に着席。
めちゃくちゃ水風呂が冷たいので、身体の芯が引き締まって、インフィニティチェアに座ると気持ち良すぎる。
今週は体調が優れていなかったけど、サウナ入ると回復するなやっぱり。

ハロウィンよりサウナやろ！

ということで、久しぶりにSKCへ。
金曜日だからなのか、大雨だったけどやっぱりそんなの関係なしにたくさん人いたね。
まじで浴室内がうるさ過ぎた、、
まぁ、そんなことよりまじ今日も最高だったなあ。
久しぶりにSMYM氏の爆風ロウリュ。あの熱さエグいねやっぱり。まじで今でも腕がヒリヒリっすわ。
そしてこれを待ってたんすよねと言わんばかりのTMZW氏のアロマ掛け。あの10分間+ロスタイムのメリハリがガチでたまらない。本当に虜になるんよね。
今日は雨が強過ぎて、ちと外気浴短めだったけど、あまみ大放出だった。
今日はゆっくり寝よっと。

出張サウナ　ニノサ佐野店編！

1セット目 10分
2セット目 11分
3セット目 10分
4セット目 11分

古民家をリノベーションして作られたサウナ施設。作りが斬新で珍しいサウナ施設。
℃とかサウナリウム味を感じたね。
何もかもがむき出しなあの感じ。
薪サウナはやっぱり最高っすわ。あの匂いはいつ嗅いでも落ち着くよね。
ロウリュもセルフでできるしめちゃくちゃいい。段を上り下りするのがちとキツいな。
水風呂はプール？だったね。そこは残念かな。
外気浴スペースは庭だったところをリノベーションしたのかな？インフィニティチェアが数脚ある感じ。
すのこが沈み始めてて、土とか草が足についてしまうのが難点かな。綺麗好きだから尚更。
オープンしたてだから、改善点も多いとは思うが、めちゃくちゃいい施設になると思うから頑張ってほしいし、また佐野に来る機会があれば行きたいな。

らーめん もちづき

家系とんこつ正油らーめん

家系ではないが美味い

お誕生日サウナ。

1セット目 10分
2セット目 10分
3セット目 10分
4セット目 10分
5セット目 8分

遅めの誕生日お祝いで彼女に個室サウナに連れてってもらった。
今まで幾つかの個室サウナに足を運んだが、クオリティが凄すぎてとにかくやばい。
マグマ式サウナは温度は低いものの、蒸気が凄く発汗がえぐい。サ室にテレビもあるし、ロウリュボタンもあるし、セルフロウリュもできるめちゃくちゃハイテクなサ室。
水風呂も個室サウナなのにしっかりと大きめで、横には製氷機もあって本当に凄い。
ととのい椅子に敷いてあるふかふかのソファみたいなのがめちゃくちゃ寝心地よくて、ととのいをアシストしてくれる。
また、ドリンクも料金に含まれており色々なドリンクが飲み放題。
大きなテレビでNetflix等も見られて、ずっといれるよここに。
誕生日のお祝いに相応しいサウナ。
彼女よ、ありがとう。

カフェ ラ・ボエム お台場

ハーフ&ハーフ

とっても美味しいディナーでした。

急遽、毎日サウナへ！

1セット目 8分
2セット目 11分
3セット目 10分

SKCについて玄関で、男性浴室がメンテナンスで終日やってないとの張り紙が。
やべえ、やらかしたと喫煙所で一服。ヘヴン？毎日サウナ？と天秤にかけて本日は足を伸ばして毎日サウナ越谷へ。
前回平日の昼間に行ってすごく快適だったからか、今日は割と賑わってる感覚があり、これがいつも通りなのかなとちょっと残念。やっぱり若者が多いイメージがある。
肝心なサウナはやっぱり最高だよ。
薪の音、匂い、燃えてる図全てが癒される。
良かったなあ、、