そめしん

2022.03.12

15回目の訪問

歩いてサウナ

今日も脚を作って、リカバリーサウナ。
10時の受付待ちが食堂を超えて2階まで行列。
さすが‼️
まず乳酸抜きのため洗体から炭酸泉にチャポン。
軽くなったところでサ室へ…、床と雛壇のマットがアッチィ🔥
先行入館のロウリュ後の空室にマットだけが熱せられてホットプレートになってるやん。
そして、脚に染み込んでいたウォームアップジェルが熱に反応して、更にアチーーー🔥
さすがに6分以上は無理、直ぐに天国の水風呂へ。12.3度、最高じゃないの。バイブラに身を任せて消火活動。あー😮‍💨
椅子に腰掛けたら、飛んでいきました😇
指針12.0度のタイミングも味わえ最高。

そして久々の静寂のロウリュからの桶ロウリュフル参戦。
変わらずKMR師は優しいロウリュ。身体への負担が少ない温湿度調整でイイ汗かけます。
そして最後はブロアでサウナハットを飛ばして頂き、気持ちよくフィニッシュ♨️

今日も癒やしの空間、ありがとうございました😊

歩いた距離 33.01km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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