あか

農作業、草刈り等やることがないわけではないのだが気分が乗らずサ活
こんな風に手軽に時間を潰すことができてリフレッシュできる施設が近場に何ヵ所かあるのっていいよね

そういや今日11/18もこちらでサ活したんだけど投稿するの忘れてた。
1.6セットで終了。
私生活でまだちょっとゴタついてることがあるのでしばらくは落ち着かない日が続きそう。
最近海外の人のアニメ視聴リアクション動画が好きでよく視聴してます。
今はDEATH NOTEを観てる方のリアクション動画を視聴中。
合わせて自分でもDEATH NOTEを平行して観てる。
改めて観てもよく練られてるなと感心してしまう。
以上近況報告メインのサ活でした。

文章なしサ活でチェックインのみになってしまうことを嫌って特に書くこともないけどこんな感じでごまかしてみる。
ここまで来たらちょっとした意地ですね。
サウナは1.6セットで終了。

ぶどうの出荷が休みだったからまたしてもこちら。
1セットで終了。
桶風呂が撤去されてたのと露天風呂の1つが故障のため使用不可。
これが客数にどれだけ影響あるのか分からないけどなんだかよろしくない状況だよな。

ぶどうの出荷が休みだったので軽く
1.6セットとあんま王のコンボでリラックスできましたとさ

昨年の11/30に訪問して以来ずっとご無沙汰だったこちらに久々に訪れました。
いつもと違い土曜日だったからなのかサウナも混んでいて待っている人もいそうだったから１セットで終了にしてしまいました。
おそらく小学生の中、低学年と思われる少年は空気を読めずにサ室を短時間で出入りしたり長時間扉を開けてのぞきこんだりしていたのを見て
無知ってある意味無敵だよなぁと思った次第
今回は以上です。それではまた！

昨日でぶどうの収穫作業が終わり後は冷蔵庫に入庫したものを出荷すれば今シーズンのぶどう販売作業は終了するところまでこぎ着けたので久々にサ活。
露地ぶどうの農協出荷期限が昨日までだったのでそれに間に合わせるため13日間連続収穫と荷造り作業を実施したので本日ようやくリラックスタイムを味わうことができました

サウナ1.６セットで終了
まだ私生活の諸事情により気の抜けない日々が続くのですが仕事の方は少し落ち着いたので先月よりはサ活できるかな

本来であればクイーンルージュというぶどうを収穫して荷造りする予定だったのですがことごとくまともに色がついていないしついていても腐れが広範囲に広がってる房ばかりで出荷に耐えうるものがなかったため諦めて今日は割りきって休みにしました
全てロスかぁ…中々キツイものがある
クイーンルージュ、栽培難しいしおまけに手もかかかるんだよねぇ…

最近私生活で精神が削られる出来事があるのに仕事でも削られるのは勘弁ですな

…というわけで湯っ蔵んどへ
珍しくきっちり3セット実施
あんま王もしっかりとこなして終了

さて、このサ活書いたら
辛いけどクイーンルージュ廃棄して明日の作業予定のシャインマスカット冷蔵庫入庫の準備をしようかな…
それではまた

今後ぶどうの荷造りが忙しくなってくるのとプライベートでもしばらく余裕がなくなってきそうなので
今日は出荷が休みなんでこちらへ。
結局1セットで終了。
いい気晴らしになりました。

飲みのためにこちらに宿泊しサ活
改めて無心になれるサウナって良いもんだなと思いました

巨峰の色つきが悪くまだ出荷までこぎつけられないから時間に余裕があるので湯っ蔵んどへ
久々なので長い時間サウナに入っていられず手短に2.６セットで終了
本編は以上で軽く無駄話を

入浴前に体重測ったら71.3kg
つい最近まで68kg台で推移していたのに
原因はこの1週間飲みまくりの日々を過ごしたため
大して農作業もやることがなくてついつい調子に乗ってしまった

飲んだくれ生活の時にやっていたのがビールを飲みながらゲーム実況配信を見ながら自分もゲームをするという自堕落の極みとでもいう行為

プレイしていたのはPS2のアンリミテッドサガってゲームです
このゲーム多くの人にクソゲー扱いされてるんですがシステムを理解すると面白くなってくるスルメゲーとしても知られていまして自分は見事にハマった口です
結局７人いる主人公全員クリアして総プレイ時間200時間越えしてしまいました

それにしても節酒で減らしてきた体重も健康的な生活サイクルも崩れる時は一瞬だよな
やっぱ自分は働かないと駄目になるタイプだな
そんなわけで今月の残りはなんとか健康的な生活サイクルに戻していたいと考えてます

今回は以上です
それではまた

２日遅れの投稿。
宿泊予約をとりこちらへ。
熱波サウナに入って水風呂入っただけで終了して後はひたすら飲みまくり３L近くビール飲んだんじゃなかろうか…
来月からぶどうの出荷があるんでよりサ活から遠ざかってしまうかな…

雨のためぶどうの袋かけができないためこちらへ。
繁忙期とあともう少しのところまで来ているのに要所要所でトラブルや予定が入って中々決着がつかない。
なので諸々少し無理して仕事したくなるのをこらえている。
雨でぶどう房が濡れたまま袋をかけると病気の原因にもなりかねないのでここは「休む勇気」で割りきろうかと…

入館して2セットで満足できたので早々と帰宅。
いい気分転換になり明日はガッツリと仕事できそうです。

本日天気予報の中で個人的に1番信用しているYahoo天気の雨雲レーダーが朝の5時の時点で8時から雨がぱらつくという情報を発信。
そのため急遽６時少し過ぎから農作業をはじめて雨が降ってきたら終いにしてそこからサウナ行こうかなと予定を立てました。

ところが雨雲レーダー君の予報が9時から雨と変化し少しずれ込んできまして…
でもこっちは年内の最も忙しい時期を乗り越えて昨年と比べて大分余裕があるのに加え燃え尽き症候群とでもいう状態であまりやる気が出ず8時30分頃に作業を切り上げてグダグダして午前中を潰し昼食を食べた後正午少し過ぎに湯ったり苑に。
その時点でも雨は降っていない…

昨年の今頃は25日に終わったぶどうの粒を減らす作業である摘粒がまだ1/4程しか終わってなくて必死こいていたのだよなぁ…

入館後いつものごとくあんま王をやりゲーム実況動画チャンネルを聞く。
自分が過去にやったことのあるゲームだったら意外と音声だけで理解できるんで農作業時のおともによく聞いてるんですよね。
結構ありがちなゆっくりボイスのやつ。
今はPS2版のドラクエⅤの実況を聞いています。

他に作業のおともでおすすめなのはアマプラで聞く狩野英孝の「怪談のシーハナ聞かせてよ」って番組。
これも一時期ずっと聞いていました。

そのせいなのか階段の隅に母親らしき影ががうずくまっていて怪訝に思って声をかけたら四つん這いになってダッシュで向かってくるって悪夢を見てしまいましたが…

…え～浴場へ行きサウナ3回水風呂3回外気浴2回のいわゆる2.6セットで本編は終了

今月は今回の湯ったり苑のサ活を含めて4回とこれまた少なめの月となりました。
来月はもう少しできるかな？

この下書き書いてる16時30分頃にやっと雨が降ってきました。あてにならなかったなYahooの雨雲レーダー…
まあ、おかげでリラックスできたから良しとしますか…
それではまた！

今日は１日中雨だったので湯っ蔵んどへ。
入館し館内で本日発売の「ブルージャイアント　モンメタム」2巻と「めしばな刑事タチバナ」54巻を読む
タチバナは初期の頃のパンチはないけど相変わらずクスッとする笑いがありまだまだ読んでいて楽しい。
サウナは2.6セットで終了。

実はもっと長々と書いたのだけれどサウイキアプリの下書きがうまく保存できなかったようで消滅してしまったので短くなってしまいました。
使い方分かるまでメモアプリでしばらく下書きすることにします。

今回は以上です。
最後にぶどうの成長の画像をいくつか上げておきます。
それではまた！

ぶどう農家の繁忙期となり毎日朝から夕方まで仕事をしていた中6/2以来の久々の雨天でやっと今月２回目のサ活。
午後から雨が止むのは予報で知っていましたが今年は作業の進捗具合も良いのでここは割りきって休もうと思ったもので…
農家って朝早くから夜遅くまで畑に出てせっせと作業してるってイメージを抱く人が多いんじゃないかと個人的に思っているのですがそんなこともなく
特にぶどうだけに絞ってる場合は作業の進み具合や生育の加減によってある程度融通がきくものだと実際にやってわかりました。

でも、早朝から晩まで畑にいる人がスゴいみたいな考え方がそこはかとなく感じる場面もあるんですけどね…

一旦無駄話はここで終わりにして短い本編。
平日の昼過ぎだったからかそれほどサウナ室は混んでいなかったんでゆうゆうと1.6セットで終了。

で、再度無駄話。
６月に房切りって作業をしてぶどうの花を3cm程度に短くして種抜きと果実肥大のためのジベ処理って作業して粒抜きの摘粒(てきりゅう)をして果実肥大のための2回目のジベ処理して袋と傘かけやってあとは収穫を待つって流れです。
…で毎年この時期になると今現在3cm強の大きさの花がよくあそこまでのサイズのぶどうになるというのがスゴいと思ってるんですよ。
というわけで今年は１つの花の近くに目印をつけてその成長を追おうと思い定期的に写真に納めています。

この写真X(旧Twitter)にも定期的に上げてるので良ければご確認くださいませ。
そしてサ活投稿のおりにもこの目印をつけたシャインマスカット花の成長具合を不定期で上げていきますのでそちらもよろしくです。
今回は以上です。それではまた！

今日はほぼ１日中雨との予報だったのですがぶどう農家にとって年に１番の繁忙期故合羽を着て午前中は仕事をしていたら降りが強くなったんでやむ無く作業を断念し午後からこちらへ。
正直昨日頼んだ人足が来てくれて半年ぶりに10時間ちょっと農作業をして疲れていたのでちょうど良い休息、おまけに明日はお手伝いさんが来る7時より前に片付けなくてはいけないため4時起きで消毒するつもりだったから…

そんなわけでゆったりと1.6セットを堪能。
ちと短いが本編は以上で続いて少しだけ無駄話。
6月に入ってサウナと筋トレ習慣が共に6年になりました。
正確には2018年の5月下旬にはどちらも始めていたんで6年とちょっとなのですが…
筋トレは自重トレでスクワットに腕立て伏せと腹筋に背筋を3日おきに地道に継続。
自重で負荷を増やしているわけではないから別にムキムキでもないし体脂肪率もそんなに低くないので細マッチョでもないけどぽっこりお腹ではないからまあいいんじゃないかって感じ。
少なくとも健康を害する原因にはなってないと思いますし…
それに加えて4月下旬からズボラストレッチっていうYouTube動画を始めてただいま34回目。
そのせいもあってか4月は73kg～72kg台をうろうろしていた体重が71kg台前半を指すようにもなってきました。
これは週に１回でも良いから習慣化することに重きを置いているので毎日やらなくても良いだとか徹底的にズボラの人に寄り添う内容になっているのでおすすめです。
というわけでこちらにも自分がやってる動画のリンク
貼っておきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今から私は筋トレをしようと思います。
それではまた！

https://youtu.be/sYLQnEgmT3U?si=vQI--OsAhj0-WNa8

雨天のため農作業をお休みしてこちらへ。
いつものごとくあんま王三昧としゃれこもうと思ったら千円札がなく手持ち小銭も新500円玉で普段の自販機で両替技が使えなかった…
今やほとんどの会計はスマホバーコード決済でバーコードが使えない時はクレジットカードでほぼ完結手持ちの現金の種類に気が回らなかった…

…にしてもサウイキアプリの変換ってなんだか使い辛くありませんか？

サウナの方は１段目に座ってサウナ歴初期の頃のサウナ11分8分8分入りつつ今回は外気浴まで3回のきっちり3セットで終了で本編は以上

最後にちょっとだけ無駄話をば…
緑内障の疑惑があった時から目に良いという情報を得て積極的にほうれん草を摂ることにしたんですよ。
それこそ最初の10日間は毎日食べてそこから週3回ペース程度食べること１ヶ月弱…
…で先週散髪屋に行って顔剃りしてもらったら未だかつて無いほどの顔の肌がツルツルしまして…
なので"ほうれん草　美肌"で検索したらどうも美肌効果もあるらしい…「お～っ！ほうれん草すげぇ」
って思ったのですが今現在は特にツルすべしていないんでこれはおそらく顔剃りしてくれた人の技術のお陰だったんだろうと推察されてちょっと残念…って話

それにしてもほうれん草の根っこは栄養があってしかもきちんと調理すれば甘くて美味しいってよく言われてるから最初の頃は一緒に入れていたのだけれど結局なんだか泥臭くなるだけでいっこうに旨くないんで今は捨ててます…
という話を最後に〆

それではまた～

今日友人と飲みがあるからこちらに宿泊
大浴場にあるサウナで2.6セットやった後あんま王で終了
来月から農作業忙しくなるからその前にいい息抜きになりました。