神戸サウナ&スパ

フィンランドサウナ：5分 × 1
メインサウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊→ 水曜サ活→朝ウナ→フィンランドサウナ下段5分（セルフロウリュウあり💦💦）×1セット🔥💦🪑→メインサウナ下段5分×1セット🔥💦🪑→朝食バイキング→AM7:50頃OUT

朝食バイキング

メインサウナ：6分×1 ：3分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：22:30頃【朝食付き】神戸サウナ＆スパで使える♪3000円分ギフト券付カプセルホテルプラン♪男性専用カプセルホテル 下段でIN→ 合計で710回目のサ活→洗髪洗体🧴→23:00頃からロウリュウ中段6分（レモングラス🍋）×1セット🔥💦🪑→ハンガリアンバス♨️→メインサウナ最上段3分×1セット🔥💦🪑→23:55頃からタイ古式マッサージ30分→気持ち良かった。😊→ハマーム（岩盤浴）→カプセル💊宿泊💤

今年最後の神戸サウナ
入り口からクリスマス仕様でお出迎え
天気も良く最高のととのい

塩10min
ハマーム5min
①メイン（アイスアロマ）10min→水風呂1min→休憩
❷フィンランド5min→水風呂1min→休憩
③メイン（アウフグース）8min→水風呂1min→休憩

ビール休憩

④フィンランド5min→水風呂1min→休憩
⑤塩サウナ10min
⑥フィンランド6min→水風呂1min→休憩
⑦メイン（アイスアロマ）8min→水風呂1min→休憩

ととのい度90%

スタンドGONTa

高架下ビフテキ　生ハム

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：ロウリュ参加しまくり
外が寒い季節になりましたね

サ飯セット

定番。というかこれしか食うたこと無い

出張しごおわ👍
今回も宿として利用させて頂きました👌
このあいだ久しぶりにビジネスホテル泊まったけど、
近隣にもサウナが無くて😓熟睡出来なかった😑
サウナ施設ではグッと寝れるよね👍
今年は神戸の仕事が定期的あってその度にお世話になりました。また来年も宜しくお願いします😁🙏

のり弁重

うまい😋

神戸サウナ&スパ！！！
マジで本場のフィンランドサウナそのものです！🇫🇮

ケロ材で出来たサウナ小屋は密閉性バツグン！！
湿度はかなり高く保たれ、人の出入りを物とせず！
息苦しさゼロなのに芯まで熱くなる！👏
暗闇を小窓から入る光が照らす空間で自然と瞑想に浸る
サウナの居心地はフィンランド本場のサウナを完全再現しており、とっても嬉しく至福なひとときでした！！

フィンランドサウナ入口前にはヴィヒタが置いてあり、サウナ後に体を叩くと爽快感バツグン！！ヘタな水風呂よりリフレッシュ効果あると思います

水風呂も外気浴も言うことなし！
日本でフィンランドサウナを楽しむなら、間違いなくこの施設がNo. 1だと思います！！😍

トマトラーメン