まつりんご

サウナ：7分 × 1 ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：14:10頃IN→ 男女入れ替え：和の湯と蔵の湯の2種類→今回は蔵の湯♨️→洗髪洗体🧴→天然温泉♨️→ 姫路キヤッスルグランヴィリオホテル 華楽の湯で10回目のサ活→サウナ上段7分×1セット🔥💦🪑→天然温泉♨️→つぼ🏺湯♨️→サウナ5分×1セット🔥💦🪑→天然温泉♨️→気持ち良かったととのいました。😊→15:20頃OUT

えきそば在来線上り店

天ぷらえきそば（大盛）

メインサウナ：13分 × 1 ：11分 × 2
フィンランドサウナ：7分 × 1 ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：14:15頃フリータイムで入館→洗髪洗体🧴→14:30頃アイス🧊アロマロウリュウ下段13分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ下段7分×1セット🔥💦🪑→15:00頃ロウリュウ中段11分×1セット→ 和牛炙り寿司•小雪セット（🥃•🐟）•ゆずジンソーダ•ひねぽん→フィンランドサウナ丸太🪵の所10分×1セット🔥💦🪑→17:00ロウリュウ最上段11分×1セット🔥💦🪑→ ヨロシク仮面さんと偶然偶然しました👍→17:50頃OUT

和牛炙り寿司•小雪セット（🥃•🐟）

メインサウナ：5分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝食バイキング（肉じゃが🥩🥔美味しかった）のプレートサ飯セットのプレートと同じだと気づきました?朝ウナ→メインサウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ下段5分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😀→AM8:15頃OUT

朝食バイキング

メインサウナ：13分×1
フィンランドサウナ：5分×1
水風呂：0.5×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：【朝食付き】神戸サウナ＆スパで使える♪3000円分ギフト券付カプセルホテルプラン♪男性専用で23:30頃IN→洗髪洗体🧴→ 水曜サ活→メインサウナ24:00頃ロウリュウ中段13分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ下段5分×1セット🔥💦🪑やっぱりフィンランドサウナ気持ち良かった→ 厚揚げ•たまご（おでん）•オロナミンジン→カプセル💊宿泊💤

餃子の王将 三宮下山手通り店

餃子🥟2人前•天津飯（ミニ）•生中🍺

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：13:30頃IN→洗髪洗体🧴→電気⚡️風呂♨️→サウナ上段10分×2セット🔥💦🪑→いいサ室でした気持ち良かったととのいました。靴箱鍵🔑風木製（小）🐢購入しました→またイキタイ→14:35頃OUT

餃子の王将 ビエラ姫路駅東口店

餃子🥟2人前•揚げそば（ミニ）•生中🍺

サウナ：8分 × 1 ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：15:15頃IN→洗髪洗体🧴→ナノマイクロバス♨️→ 合計で730回目のサ活→サウナ最上段8分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→サウナ下段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→16:15頃OUT

はま寿司 須磨白川台南店

うに•ぶり🐟•まぐろ🍣•えび🦐e.t.c…

サウナ：7分 × 1 ：5分 × 1 ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：17:10頃IN→洗髪洗体🧴→露天風呂♨️→17:30頃（オートロウリュウ）中段7分×1セット🔥💦🪑→サウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→18:00頃（オートロウリュウ）中段6分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊18:20頃OUT

サウナ：8分 × 1 ：3分 × 1 ：7分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：13:50頃IN→洗髪洗体🧴→ 彩りの湯♨️→塩熱湯♨️→14:00頃からミュージックロウリュウ: もう一度キスしたかった /B'z→中段（正面熱々でした）8分×1セット🔥💦🪑→14:15頃サイレントロウリュウ中段3分×1セット🔥💦🪑→塩熱湯♨️ → 彩りの湯♨️→14:30頃からミュージックロウリュウ: わたしの一番かわいいところ/FRUITS ZIPPER →下段7分×1セット🔥💦🪑→電気風呂⚡️♨️気持ち良かったととのいました。😊→15:10頃OUT

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：12:50頃IN→内風呂♨️（シルク風呂）→サウナ最上段5分×3セット🔥💦🪑→ つぼ湯♨️→露天風呂（炭酸泉）🫧→電気⚡️風呂♨️気持ち良かった正月休み最終日ととのいました。ありがとうございます🙇😊→14:25頃OUT

きつねうどん

サウナ：11分 × 1 ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：15:00頃IN→洗髪洗体🧴→サウナ11分×1セット🔥💦🪑→内風呂♨️→サウナ6分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→15:40頃OUT→本能寺

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：阪急阪神ニューイヤーチケット🎫（1DAYパス）→12:55頃IN→洗髪洗体🧴→ジェットバス♨️→サウナ8分×3セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→13:55頃OUT

サウナ：6分 × 1 ：4分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：リラックスルーム仮眠💤→朝ウナ9:00オートロウリュウ中段6分×1セット🔥💦🪑→炭酸🫧泉♨️→サウナ最上段4分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊

サウナ：5分 ×2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：入館＋深夜298で21:00頃IN→洗髪洗体🧴内風呂♨️→サウナ21:15頃から最上段5分×1セット🔥💦🪑→ 寒ブリ＆ホタテ＆イクラの贅沢小丼•メガハイボール🥃ポテトフライ→23:00頃ロウリュウ中段5分×1セット🔥💦🪑→すだち角ハイボール🥃🍋‍🟩→リラックスルーム仮眠宿泊💤

寒ブリ＆ホタテ＆イクラの贅沢小丼•メガハイ🥃ポテトフライ

メインサウナ：8分 × 1 ：4分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：リフレッシュコース（1時間）15:45頃IN→洗髪洗体🧴→ 神戸サウナ&スパで270回目のサ活→メインサウナ16:00ロウリュウ下段8分×1セット🔥💦🪑→酎ハイ（ライム🍋‍🟩）→16:30頃アイス🧊アロマロウリュウから4分× 1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。16:45頃OUT2025年もよろしく🙇‍♀️お願いいたします🤲

串かつごん太

牛串🐃、えび🦐、いわし🐟

サウナ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：14:30頃IN→洗髪洗体🧴→露天風呂♨️→ 水曜サ活 →15:00頃からロウリュウ下段8分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→内風呂ぬく湯♨️→気持ち良かった😊→15:30頃OUT

低温サウナ：5分 × 1
高温サウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→ハムエッグ定食→朝ウナ:低温サウナ5分×1セット🔥💦🪑 :高温サウナ5分×1セット🔥💦🪑 →AM10:00頃OUT→JR川崎駅前でサンスポのポケモン特別号外ゲット👍

ハムエッグ定食

低温サウナ：5分×1
高温サウナ：5分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：21:50頃カプセル💊宿泊＋ドリンク付で入館→ 生姜🫚焼き•瓶ビール→手羽串（塩）2本→辛口もつ煮込み→低温サウナ5分×1セット🔥💦🪑→高温サウナ5分×1セット🔥💦🪑→カプセル💊宿泊💤

生姜🫚焼き•瓶ビール

サウナ：6分 × 2：4分 × 1 ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：年末年始青春18切符（自動改札仕様）→18:25頃IN→洗髪洗体🧴→彩りの湯♨️（ありがとうの湯♨️）→18:30頃ハナミズキ/ 一青窈:下段6分×1セット🔥💦🪑→18:45頃サイレントロウリュウ💦💦下段4分×1セット🔥💦🪑→ 19:00頃負けないで/ZARD:下段8分×1セット🔥💦🪑→ 19:30頃First Love -2022 Mix/宇多田ヒカル:下段6分×1セット🔥💦🪑→20:15頃OUT

サウナ：8分 × 1 ：3分 × 1 ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：なにわ健康ランド 湯〜トピアを出発して10:30頃IN→洗髪洗体🧴→ 彩りの湯♨️→塩熱湯♨️→11:00頃からミュージックロウリュウ: イチブトゼンブ/B'z→下段8分×1セット🔥💦🪑→11:15頃サイレントロウリュウ中段3分×1セット🔥💦🪑→塩熱湯♨️ → 彩りの湯♨️→11:30頃からミュージックロウリュウ: キミに100パーセント/きゃりーぱみゅぱみゅ→下段5分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊→12:30頃OUT

麺屋7.5㎐ 平野店

高井田式中華そば（太麺•大盛）•缶ビール

高温サウナ：5分 × 2
森サウナ：3分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仮眠室宿泊💤 →5:30頃から洗髪洗体🧴→ 延寿湯♨️→檜風呂♨️→高温サウナ下段5分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→森サウナ3分×1セット🔥💦🪑→高温サウナ下段5分×1 セット🔥💦🪑→7:00頃から朝食: 焼き魚•卵ごはん（漬物付）→露天風呂♨️→ 延寿湯♨️→AM9:00頃OUT

焼き魚🐟•卵ごはん（漬物付）