神戸サウナ&スパ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

関西サ旅！
まさかの新幹線が遅延するというトラブルに見舞われながらも
やってきましたよ。。
聖地　神戸サウナ&スパさん！

ロッカーの鍵が全然なく、大混雑が目に見えますが、
綿密に練り上げたサウナプランをいざ実行！
まずは露天で下茹でからのフィンランドサウナへ…
85度くらいで呼吸のしやすいサ室😌
ケロの香りに包まれながらもセルフロウリュされるとしっかり熱さも出てきて、居心地良い…☺️☺️

ガッシングシャワーを浴び、セルフウィスキングをしてまずはまったり外気浴。
気持ちの良い風が吹いていてフワフワします😇

からの00分のタイミングでメインサウナでのフィンランド式ロウリュサービス！
オレンジの香りをラドル2杯ロウリュしてくださり、
撹拌⇨1人2回柔らかい熱波⇨おかわりの流れ。
人の多さからか92度ほどで割とマイルドな感じ！
でもじっくり入れるのでこれはこれで良いぞ🙆
外気の11.7度の水風呂に浸かると温度ほどの冷たさを感じない柔らかい水質で気持ち良い✨

ここからフィンランド⇨30分のアイスアロマロウリュ
アロマ氷水をブシャがけして撹拌するというシンプルな流れですが瞬発的な熱さが出てこれも良い！
外気水風呂からの中水風呂で冷冷交代浴もしちゃったり、
フィンランドサウナとメインサウナの往復が無限ループできそうな心地よさでしっかり堪能しました😆

激混みかつ、集団の方が多く、かなり騒がしめだったのが悔やまれますが、サウナマット、パンツの回収やタオルの陳列などスムーズに行うスタッフさんの動きも含めて、とってもよかったです！
また明日朝☺️☺️

ドライサウナ：20分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年末になり実家へ帰省。昔から知っていたが初めての訪問となる神戸サウナ&スパ。
サウナ、水風呂、外気浴すべてよかった。また、温泉もありなお良し。しっかりとととのうことが出来ました。