2023.11.05 登録

  • サウナ歴 32年 6ヶ月
  • ホーム サウナヘヴン草加
  • 好きなサウナ サウナヘヴン草加、SKC、しきじ、SeaSaunaShack、かるまる、DESSE、ルーマプラザ、毎サ越谷・八王子、ウェルビー栄、センチュリオン札幌、GT高松、黄金湯、品川サウナ、改栄湯、ゆるうむ、北欧、富士山天然水SPA鷹の湯、CIO、生姜サウナ金の亀、ユートピア白玉温泉、かが浴場、ハレタビサウナ、マルシンスパ、湯どんぶり栄湯、スカイスパYOKOHAMA、南柏すみれ、朝霞サウナ和、ゆいる、小松湯
  • プロフィール サウナヘヴン草加、草加健康センターに入り浸る平日初心者30代サラリーマンサウナーです。大概ガラポ飲んで昇天しております。。
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すたん

2025.07.14

159回目の訪問

サウナ飯

今日はノーサウナかなあ。。とか思っていたら、
晴れ間も見えた夕刻
気がつけば西友に車を停めていました。。。

17:00 サウナセンターよりいらしていただきました!
AOさん!!!
ACJでの活躍YouTubeにて拝見しておりました😊
サウセンのみなさんは本当に所作がキレイ…🥹
そしてゆっくりとしたアウフグースでもタオルがへたらないで大きな優しい風が来て心地よい☺️
クラシックに乗せた12分ほどの風、さいこうでした!!!

合間にノーロウリュでまったりとしたセットを挟んで

18:00 あゆさんの卍解 千熱蒸華 ロウリュ
BLEACHメドレーでお香とハーバルを見事組み合わせたアツアツロウリュ
世代な曲を聴いてほっこりしつつ、久しぶりなおしゃべりロウリュはめちゃ楽しかったです!!!
もちろんロウリュや熱波が上手になっているけど、アットホームなあったかい(たまに熱すぎる)空間になるおしゃべりロウリュは続けてほしいな〜

などと天にも昇る素敵な気持ちで休憩したら、
仕事に呼び戻されまして、こりゃ明日もサウナに行かねばという感じでございました!
キートス!!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
52

すたん

2025.07.13

106回目の訪問

サウナ飯

夜ご飯を食べに健康センターへ😋

汗を流しましょうということで
氷がけ⇨水風呂⇨デザートサウナ⇨水風呂⇨外気で昇天😇
温度が戻りつつあるサウナで同様の流れをもう1セットして
炭酸ぷかぷかではい!できあがり!!!
超気持ちよかった〜

たまごチャーハン✖︎エビチリ

あざす

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
41

すたん

2025.07.12

158回目の訪問

サウナ飯

真剣に働いたあとのサウナは気持ちが良いっ!ってことで
20:00イン。とはいえ、お酒もゆっくり飲みたいもので。
となると、最近始まりました1hコース!

20:00 あいさんのアップルシナモンのロウリュ
序盤はブラックチェリーの香りで優しいロウリュからの
中盤からアップルシナモンに移行🍎
そしてデカラドルを持ち替えてからのロウリュ⇨撹拌で1セット目からバキバキっす!
今日長時間の勤務だったと思いますがラストに爆裂なやつをいただき、申し分なし。。。

20:30 しばでん8さんのハーバル✖︎アロマ ロウリュ
ハーバルはラベンダー🪻
アロマはハッカとクリスタルミントとコントラストのしっかりしたのも素敵です。
まず、真水のロウリュ。ここで換気した湿度を補って、
優しくラベンダーの香りでロウリュ⇨優しい撹拌。
入り口側中段に陣取った自分はフレッシュエアとともに香りも味わえる特等席。。
終盤にはあらかじめクリスタルミントをかけておいたザル氷にハッカをさらにロウリュ!熱いながらにさっぱり気持ちいいやつァ!

仕事の疲れや汗を流すには最適十二分な1hコース今日もバッチリきめました!!!
からのウマ酒で昇天!

キートス!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天 p.s. あい様の実演販売にて購入してしまいましたね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
44

すたん

2025.07.11

157回目の訪問

サウナ飯

あぁ。。今日もきてしまいました。
サイレントフライデー🤫

16:30 ごまさんのキャラウェイ ロウリュ
良い香りからの氷投入🧊今日もロングランに頭が上がりません。。
1セット目から良い感じ!しっかり換気していて80度を下回っていてもすげえ熱いのは湿度のおかげですよね!重たい湿度です。

17:00 ゲリラにてあゆさんがザル氷(大盛り)✖️金木犀のアロマをご用意してくださいました!神!!!
氷もそこそこに溶けてきたタイミングで団扇で一閃ッ!
階段最上に溜まった蒸気を巧く捌き、颯爽と出ていく姿はイケメンでした。。レジ等々お仕事がある中マジありがとうございました!!!!

17:30 あゆさん 寝かせる気か。落とす気か。
サイレントフライデーなので、演目については語らずでしたが、きっと無音だけど熱いぜ的なノリかと思い、
右手最上にて臨戦体制🔥
ウッド系ブレンドのアロマを用いてのスタートでしたが
なんかちょっと違う香り?からのおそらくヒバに切り替えて
氷無しのじっくりじっくりだけど、毎回のロウリュ量多めで蒸気をつくっていくスタイル!
至高のぐわんぐわんいただきました!!!えぐい!

18:00 ごまさん スターアニスのロウリュ
最後だしまったりするかあとか思いながら
階段4段目くらいに座るも、うん?なんか熱くね?
氷がけからのそろそろ終わるかな?まだ続くね?ととめどない感じで
デカラドルを手に持った瞬間もはや笑みが溢れてしまう自分😂
ここは意地でも降りないぞ!と限界手前でなんとか完走。
底知れないっすねえええ。。。。

今日も今日とて神サウナでしたー、、、、!
キートス!!!!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
42

すたん

2025.07.10

156回目の訪問

サウナ飯

7月神企画の1つキートスサーズデイ🥰
ヘヴンさんのサウイキ投稿30回を超えている人は500円引きという自分のためとしか思えないイベントに居ても立っても居られず、15:30イン

15:30 くまさんのおいしい香りロウリュ😋
ご実家で採れたというバジルの香ばしい香り🌿
しっかり届いてました!!
からのお茶とオークウィスクのミックス、これもまた良い組み合わせでリラックス感満載☺️

16:00 ゲリラ氷がけ🧊 ザクロの香り
平日でもやっていただけるなんて。。
平日勢としては嬉しい限りです🥺

16:30 ともさんのトロピカルティー ロウリュ🏝️
これまためっちゃ良い香り!美味しい!!!
お久しぶりのご出勤とのことで、サ室の熱さにやられるわー!!とか言いながら最後氷がけからの1人10カウントまでの熱波🔥
マジ持ってかれました😇😇

17:00 こちらもゲリラで氷がけ 松の香り🌲
過去一充実した平日昼帯なのではないでしょうか🥺🥺🥺

17:30 くまさんのキートスサーズデイ参加型ロウリュ
導入からRIPの熱帯夜が流れてる時点でもう神回の予感😎
睡蓮花から始まりサビはみんなでタオル振り(セルフ撹拌)により体感温度爆上げ😂😂
で終わらず、スーパー世代ブッ刺さりソング、シャナナ⭐︎まで流れちゃって終盤は灼熱も超盛り上がり最高でした!!!!

2023年11月ふとサ活を投稿しようと思い始めた自分に拍手👏
ヘヴンさんの神企画にも手首がぶっ壊れるまで拍手したい木曜日でした☺️
そして、奇跡的に雨に降られず帰れたことにも大拍手なのでした!

キートス!!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
46

すたん

2025.07.10

1回目の訪問

朝ウナからの王子で昼飲み🍺
一旦昼寝したいなーと思ったところで行ってみたかったコスモプラザ赤羽さんがあるじゃん!!ということで、
休憩のためにチェックイン!
期間限定?で平日昼間のチェックインなら3時間コースが5時間になるというスーパーキャンペーン!!!
安すぎるやん!!!!!!!!!

高温サウナはボナで96度くらいのなかなか熱いやつで、めちゃ汗出ます!超気持ち良い。。
からの水風呂は優しい水温で深さがあってたまらん。。
これで1,500円サウイキメンバーズならイオンウォーター900もついちゃって至れり尽くせりとはこのこと。

これは再訪しちゃうなー!!!!
また良いサウナに出会えて幸せですっ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
54

すたん

2025.07.10

3回目の訪問

会社の先輩が貸切企画をしてくださって
贅沢に貸切朝ウナ!!!
貸切特別仕様のキンッキンっっな水風呂🧊
薪を焚べるときの香りとヴィヒタ水の香り、
おもたーい湿度と熱感、最高でした!!!

チルキャンプとタケムダンクをしてくださった副支配人さんにも感謝です!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃,13℃
60

すたん

2025.07.08

155回目の訪問

サウナ飯

休日出勤で雑務を片付けて昼寝からのヘヴンさん😇
ハードコアチューズデイ🔥
シューさん登板の予告を受けてXにてお邪魔する旨お伝えしましたら、
「アツアツで灰にしちゃう」宣言をいただきましたので、ワクワクです☺️

17:30 ちょい遅刻してしまいましたが、シューさんのフィンランド式蒸気浴🇫🇮
最初はフレッシュエアを取り込みながらの気持ち良いロウリュとともにikiストーブの愛で方のレクチャーも😊
終盤は扉を閉めてジールやかんのヨモギ茶を使用して灼熱モードに!団扇攪拌も伴ってぶっ飛びそうになるやつ🔥🔥
駆けつけ一発目、熱耐性ザコな僕には右手上段はヘロヘロで見事陥落。
1セット目から灰になったわけです😇

18:00 ユージさんのアロマがけ
タールの香りをじっくりやんわりかけてくださり、キートスでした!

18:30 シューさんのハーバルアウフグース🌿
100回目企画の達成祝いにと送ったパロサントを使ってくださり、ラベンダー⇨ヨモギと超贅沢な会!!
心地よい風と香りに吹き飛びそうになりながらもなんとか草加の大地にしがみつくことができました。危なかった。

気持ち良すぎて放心状態になっていたらあっという間に19時5分前😳もうちょい入ってくか。ということで
19:00 マッスルノリアキさん アロマがけ
こちらもタールの香りでしたが
優しいロウリュと攪拌からの氷がけ✖︎強め撹拌で良い感じの浮遊感☺️

人の入りがまったりな感じで自分の時間も余裕があるヘヴンさんはちょっと久しぶりな感じもして最高に気持ち良いサウナでした。。
水風呂キンキンも嬉しい!
おかげで良い休日になりました!!
キートス!!!!!!!!!

ガラポ

昇天 今日は特別にぶっとんだ

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 12℃
47

すたん

2025.07.06

154回目の訪問

サウナ飯

昨日も暑さに参り水風呂を求めてヘヴンさんに逃げ込みましたよ〜

16:50イン 鈴木りくさんのプレミアムアウフ参加券を最後尾でゲット!!!入り口にて堪能しました😊
香り、熱、風どれも大優勝🏆スバラシイ…!
行方不明になっていたクラフトコーラの香りもアウフ後に発見され、りくさんのロウリュサービス感謝感謝です!

からの18:00エース しばでん8さんの五感ロウリュ
しばでんさんの熱い想いが伝わる良いロウリュでした

18:30 あいさんのお香のロウリュ
最近熱すぎて完走できない〜という声があるのでまったりやりますねえ〜とか言いながら13分くらいやってたんじゃないでしょうか!?
すごすぎます。。。。

キートス!!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
43

すたん

2025.07.03

105回目の訪問

サウナ飯

久々夕焼けSKC!!
19:30 tmzwさん氷がけ ティーツリーとジンジャーアロマ
最高すぎました!!!
からのデザートサウナ⇨水風呂⇨デザートその2でバキバキにととのいましたーーー
どうしてこんなに空いてるんだろう...
家から車で15分の距離にこんな施設がある喜び。。
ありがとうございました!!!!

やきとん秋山

ベーコンエッグ

頼んだことないのを頼んでみるシリーズ うますぎた。。。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
53

すたん

2025.07.01

153回目の訪問

サウナ飯

ボロッカスに疲れたのでフラフラになりながらも
ヘヴンさんへ駆け込みました〜

今日から始まった1hコース1,200円!!
夜ならロウリュサービス2回受けられるしお得ですね🉐

マッスルノリアキさん、ヨーダイさんお二人のチル系ロウリュサービスに癒されました😊😊🔥

キートス!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
48

すたん

2025.06.29

152回目の訪問

憧れていたサンデー中華飲み会に参加させていただき、
夢見心地で団長の背中を見て歩いていたら、
ヘヴンさんに辿り着きました🤔

15:30 マリカさんのアチアチHIPHOP
リクエストにお答えいただき、爆音HIPHOPにのせて
ネルジャスの香りでしっかり熱いやつ!!

こちらも合間でダラダラサウナ⇨外気でお昼寝
今日は心地よい風で最高でした

16:30 ごまさんの水500(ごま)%
あなた熱耐性どうかしてるよ!!!!
なロングラン&激ロウリュ。
魂持ってかれました!!あつい!さいこう!!

今日も良い一日でした!
キートス!!!!!!!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
38

すたん

2025.06.29

151回目の訪問

サウナ飯

ときたま無性に行きたくなるよねサンデーヘヴンモーニング!

10:30 あいさんのチェリーとアップル🍒🍎
身体に優しそうなオーガニックティーのロウリュで面白トークも炸裂して、あー!これこれ!!って感じの安心感。
これを毎週受けてるみなさんが羨ましいっ!
アジカンえもくて沁みました🥺

合間でダラダラサウナでくつろぎーの

11:30 おぐまさんのオカルトロウリュ😱
オカルト回は初で前評判ではそこそこのオカルト具合とのことでしたが、ちゃんと怖い!!!熱いのに背筋凍る謎の現象も最後はザル氷でシャキッと熱く、
念のために背中を塩で清めていただき、バッチリ完成!!!
めちゃくちゃ良かったっす〜!!!


キートス!!!!!!!

ガラポ

昇天 へいさんキートスです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
41

すたん

2025.06.28

150回目の訪問

サウナ飯

あるイベントで箸休めサトシさんのアウフをお受けすることがあり、いつかヘヴンさんに来ることがあるなら必ず受けたい!!と思っていました!
そんな日がついに今日やってきました!!!!

16:30 ハリーさんのフリースタイルアウフ。
ブラックペッパー⇨青森ヒバ⇨ペパーミントと3部構成15分弱のロングラン!
タオル技の進化がとまらんすね。

17:00 箸休めサトシさん ポーランドクレイジーバーニャ🇵🇱
ポーランドでの奇祭をヘヴンにて再現!!ということで
序盤ハーバルリチュアルからの後半戦はぶちかまし!!!!
最高に楽しく盛り上がって、あっという間の時間からの外気浴で完全に昇天しました😇
エンタメもタオル技も香りも蒸気もキングオブアウフグースでした!神!

18:00 忘れてはなりません、この男。しばでん9さんの木の香り🪾
いつもの演目ではあるけど、今日はパロサントを燻す一工夫もあり、
これがヘヴンだし、落ち着く、最高に気持ち良い時間でした!
時間配分もバッチリ!!!

てなわけでいつもの爆裂飲酒へ旅立ちましたら、
素敵な偶然もあり超楽しい時間を過ごすことができました!!!
キートス!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
41

すたん

2025.06.27

149回目の訪問

サウナ飯

回数券無くなる前に買わねば!!!ということで夕方イン🌆

16:30 ごまさんのスパイシーロウリュ
絶賛酒焼け中の喉を癒せるか?ということでセレクトされたというウィンタースパイスの香り🫚
久々ロウリュ感が全くない軽快なトークと比例したロウリュ量。
沖縄旅トークも楽しいし、熱いし、やっぱ逸材っす。

1時間ロウリュサービスに間が空きますから、
久しぶりにジール前で寝サウナしたり、階段最上で限界まで蒸されたりソロで楽しい時間を過ごしてからの

17:30 あゆさんのくゆる香
ここで団長からバースデー前祝いのサプライズが💐
来月本業がお忙しいということで、しっかりお祝いできてよかったです!是非無理なく駆け抜けて欲しいですね🥺
サプライズも大成功で口上も飛んじゃってからの
こぶみかん🍊によもぎをちょこっとブレンドした和の香りに
後半は緑茶の香りのお香も焚いて徐々に熱くしていくやつ!
時間もちょうど良い感じで水風呂の冷たさを感じないほどに芯まであったまりました〜最高。

18:00 ごまさんの月桃
沖縄でご購入されたという月桃の香りを用いたロウリュ。
字面からは想像できない意外な生姜っぽさに爽やかさが入ったような香りでいい感じでした!
みんなびっくりな熱耐性でおそらく12分くらい?のロウリュサービスにぐわんぐわんな最終セット。ナイスでした😊😊

帰りがけにお目当ての回数券✖︎2を無事ゲット!
そして昨日から始まったととのい2のキャンペーンでクジを引くとまさかの当たり😂
超ご機嫌で仕事に戻ったのでした。
キートス!!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
48

すたん

2025.06.26

148回目の訪問

サウナ飯

昨日雨ゴルフからの身体を暖めにヘヴンさんへ〜!

久しぶりなハーバルウェンズデー🌿

17:30 あゆさんの中国茶の香り☕️
ハレタビサウナを思わせる本格的な中国茶の香りとお香のミックスで浄化されてる感がたまらん。。

18:00 ダイキさんのラベンダー🪻
リクエストに応えていただき、団扇攪拌ありがたかったです!

18:30 あゆさんのよもぎ香る静寂
ジールやかん上のよもぎのインフュージョンとは違う、炊き出し方でつくったよもぎ水はいつもと確かに香りが違う!!
よもぎニストな自分はいてもたってもいられず、
階段最上へ!!!めいっぱいよもぎを身体で受けるぞーということでアツアツ✖︎最幸な香りに癒されました!


からの今日も今日とて爆裂飲酒しまして、
久しぶりに超熟睡できました!!
キートス!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
53

すたん

2025.06.24

147回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とてヘヴンさんへー

湿度マシマシハードコアチューズデイ
90度くらいなのに湿度ズッシリで熱いやつ!

あゆさんイグサのロウリュ、ジャスミンのお香もたいて良い香りの中にピリッとくる熱さ!相変わらずコントロールお上手。

ともさん新茶氷のロウリュ
新茶を凍らせた氷をサウナストーンにどんどこのっけてロウリュしながら溶かしていく!終盤はほうじ茶に切り替えてこれも香りが良い〜、そしてちゃんと熱い

あゆさんハードコアフルスイング
熱さのせいでアロマ忘れましたスミマセン
デカラドルで最初から灼熱モードも定期的に撹拌してくれるから生きながらえる😇
予定もあるため途中で抜け出しましたが、今日も最高!!

からの寿司を肴に今日も飲みました🍺
優勝!
キートス!!!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
49

すたん

2025.06.23

146回目の訪問

サウナ飯

ボルドくん復活祭
ヨーダイさんウィンタースパイスアチアチ祭
べこさん100分の3回目祭
ちくわ店長魔改造水風呂祭

そして、べこさんアウフ回はキートスではなく、
ベコグース!が挨拶に変わりそうになるもたぶんならなさそうな
最高に気持ち良いマンデーナイトでした!

キートス!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
50

すたん

2025.06.22

145回目の訪問

サウナ飯

夏至の翌日、一年でもっとも日の長い数日感である今日。
我らがサウナヘヴンさんでは奇祭が行われることとなったッ!!
その名も、朝もやサウナ☀︎
AM3:00開店完全黙浴という形での営業。
コンセプトは日の出を肴にサウナを楽しむ。
行くっきゃねえでしょう!!!ということでちょい遅れ気味に3:40ごろ到着。
めっちゃ混んでますや〜〜〜ん!
うん、だってワクワクしますもん☺️

ヤマ大先生の発案で3時スタートと変更になったわけですが
到着時暗かった空も次第に明るくなり、
さわやかな風の中、日の出の時間には外気浴は満席🈵
このコントラストですね😌

店長さんワンオペのなか、ザル氷ロウリュのサービスや
モーニングまでご用意いただき、
またそこに参加したサウナーの皆さんも
セルフロウリュを積極的にしたり、マットを自主的に洗ったりと、
みんなが心地よいサウナがそこにはありました!!!

当然激ネムで仕事に向かったわけなのですが、
今日は頑張れそうな気がする!!!

キートス!!!!!!!!!

ガラポ

昇天

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
58

すたん

2025.06.21

144回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ欲を抑えきれず、車かっ飛ばしてヘヴンさんイン

17:30 あいさんのアップルシナモン🍎
お香を焚いてからの、アップルシナモン。
どちらも香りが上質すぎてめちゃ癒されるやつ。。。
団扇からの熱波も安定感ありすぎて最高のスタート!

18:00 しばでん9さんの木の香りロウリュ🪾
パロサントに火をつけ、そちらの香りからザル氷オンパロサント⇨噴霧器でウォーリュ。
これもヘヴンさん名物なテーマですが、やっぱりしばでんさんはロウリュコントロールがお上手。
蒸気浴を楽しむ感じから重めな湿度⇨熱い!まで持っていく流れ超好きです☺️🔥

18:30 あいさんのちょこみんと🌱ロウリュ
なんせチョコミン党な僕ですから香りが美味しくて美味しくて🤤🤤
最後氷の追い込みもありーのランバージャックも繰り出され、
頭から足先まで熱をめっちゃ感じられて仕上がりました〜!!
タオルで撹拌はされるイメージでしたが、こんなこともできるんかい!と脱帽でした!

今日も、明日も、いつでも最高に気持ち良いサウナ!
キートス!!!!!!!!!!!

明日は夜明け前にサウナに入りたくなるテレパシーが来てるのでもう寝るとします😪

ガラポ

昇天

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