サウナYUZAN

お気に入りのサウナに別れを告げる会、第二回。

今朝から大街道のピースポで軽く運動して汗を流した後、サウナアルクに。

サウナの日の翌日ということもあってか、私以外に客は無し。さながらプライベートサウナ。

最初は低温度サウナにインするも、なんか暑さが足りなくて2セット目からは高温度サウナに。

ゆっくり汗が吹き出しますが、ダラダラって感じではないです。

続いて、こちらの施設の売りである水風呂。13℃でも気持ちよく入っていられます。

そして、室内浴。畳スペースで寝転がりました。気持ちいい。いつも不思議ですが、空調をきかせてる割に、身体が冷えすぎないのが良い。絶妙な空調調整。

やはり、このクオリティの高さは素晴らしい。後ろ髪引かれる思いでしたが、またいつか入りに来たいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

四川料理 龍の子

麻婆豆腐➕中華セット

ややお高いですが、唐揚げも春巻きも食べられて良し。サウナ後にこれは最高です。

前日にこたつで寝てしまったので、朝からそらもり。転勤の為、これで多分そらもり納め。

お湯のトゥルトゥル感が心地よくて、温泉入ってる感が強い。

平日朝ということもあり、サウナ室は私ともう1人くらいしか客はいなかった。

湿度、温度ともに快適で長くいても苦痛に感じないコンディション。

そして水風呂は15.5℃（温度計の表記が見にくくてほんとは16.5℃？）ながら、泉質のせいかそこまで冷たさを感じない。

外気浴スペースにインフィニティチェアがなくなったのは残念ではありますが、ととのい椅子が充実してて、快適。夏場ならもっと心地いいだろうなぁ。

ラストそらもり、堪能できました。いつか、また。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

塩麹唐揚げ定食

肉自体は淡白だけど、なかなかジューシー

おやすみいただいたので、ゆっくりサウナ入ってきました。やはり平日昼は比較的すいてていいですね。

蒼サウナ井戸水風呂外気浴で通しましたが、やはりちと寒い🥶しかし、サウナ室は空いてる分アチアチでした。

みんなが働いてるときに入るサウナも背徳感があって良いものです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昼寝を挟んで夕方の部。

風神サウナ室内低音水風呂室内浴3セット。

上段の方でオートロウリュウアンド熱波の洗礼を受け身体から水気を抜く。そこからの低音水風呂が気持ちいい。室内浴も露天スペースへの入り口付近の椅子ならほどほどに涼しい風を浴びることができる。

充実したサ活。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

カツカレー

やっぱここのカレー好き😊

キスケのガラポン抽選会のついでに朝ウナ。

ガラポンでは、５キロのコシヒカリが当たりました！嬉しい☺️

さて、昼飯までに2セット。蒼サウナ井戸水風呂外気浴で通す。

蒼サウナはオートロウリュウ故障中ですが、ほどほどの熱さは健在。いい具合に汗をかき井戸水風呂の滑らかな水質に癒やされたなら、外気浴でしっかり身体を休めます。椅子の向き、元に戻ってる…。

いろんなイベントもあって、キスケのお客さんをもてなす努力はホント素晴らしい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サイコロステーキ丼ランチ

お肉めっちゃ柔らかかった。

お昼寝挟んで夕方の部。

風神サウナ室内16℃水風呂内気浴3セット。

3セット目は、熱波祭りに当たった。

ハッカのようなフレーバーのアロマ水でロウリュウし、大きな団扇であおぐスタイル。アロマ水の香りが清涼感あって良き。

色々サービスが進化して、キスケは飽きないなぁ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

スリーヴァーチュー

骨付き唐揚げセット

サウナ上がりに食べたいってずっと思ってた。美味い😋

おやすみを頂戴したので、散髪とマイナンバーカード関係の更新手続きのついでに、今月初めてのホームサウナ探訪。

平日昼は比較的空いてて使いやすい☺️

蒼サウナ2セット、風神サウナ1セットでしたが、蒼サウナでも十分あったかい☺️

水風呂は井戸水風呂でしたが、ずっと掛け流し状態！こんなの2年近く通って初めてのこと。

そして外気浴スペースですが、椅子の配置場所が変わってる！窓向きに方向転換。

排出される蒸気の露対策かな？

なんにせよ、常に改善活動を怠らない姿勢に敬意。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

またコタツで寝落ちしてしまった…。
朝風呂としてホームサウナであるキスケに行こうかと思いましたが、三週連続もいかがなもんかと思いまして、前々から行きたかった姫彦温泉に。

同じ大野アソシエーツが営むたかのこの湯と作りや構成は似てますね。

しかし、サウナ室がかなり刺激的。オートロウリュウの時間が長く、強烈。3段目でオートロウリュウを受けましたが、火傷しそうなくらい熱かった💦

水風呂は18度くらいでしょうか。個人的にはベストな温度。

そして外気浴スペース。露天風呂に作られた外気浴スペースは開放感があります。

この、サウナ室、水風呂、外気浴の導線がなかなか良くてうれしい。キスケだと風神サウナからだと外気浴スペースがなかなか長い。姫彦温泉の規模感だからこそちょうど良い導線が実現できるのでしょう。

お湯もトロトロして肌に優しく、個人的にはかなり気に入りました☺️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とんかつ川島五郎

ロースかつランチ

ロースかつは柔らかく脂身も甘くて美味しい。地元出汁メーカーのお店だけあり、味噌汁めちゃうまい。

昼寝後の午後の部。午後は風神サウナに入るのが最近のパターン。

上から2段目3段目を攻めてると、厄除けロウリュウとやらでしょうか？強烈なオート熱波で汗がすごい💦

そして、どなたかがセルフロウリュウするのですが、ほうじ茶の香りが癒しをもたらします。

水風呂は16℃の方で、しっかり冷やしますと、室内浴でまったり休憩。なんと、先週には見られなかった足置きが。しかも、足裏を刺激するイボイボローラーまであります。

常にお客さまサービスの向上を目指して絶え間ない努力を続ける喜助。これは他の追随を許さないね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一風堂 松山店

赤丸

株主優待を使用。固めんにしました。美味しい😋

二週連続喜助！

午前の部は、蒼サウナ井戸水風呂外気浴3セット。

今日は若者の集団が目立ち、いつもより人多め。サウナ温度もややぬるいか？

井戸水風呂にザブンっと入り、外気浴。

1セット目はインフィニティチェアを先に取られた💦もっと増やして〜。2セット目以降はインフィニティ確保！寝転がって外気浴は気持ちよし。

昼寝のあとは午後の部です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

幕の内ランチ

今日のは当たり。

お昼寝後の午後の部。

今度は風神サウナ。

上から2段目でしっかり体を蒸す。オート熱波もこの季節だととてもいい感じ。

水風呂は16度の低音室内水風呂。年明けからサンルート徳島の露天低温水風呂、ドーミーイン松山の13℃（？）の水風呂に鍛えられた今、ジャストな温度で心地良く感じられる。

そして午後の部は内気浴。室内のベンチは数も多くて嬉しいけど、せっかく広々としたスペースがあるんだから、こっちにもインフィニティチェアがほしいなぁ。

ともあれ、充実のホームサウナ初めでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

四川料理 龍の子

担々麺

なんかここの担々麺は無性に食べたくなる魅力がある。

何気に今年初のホームサウナ喜助。

午前中は蒼サウナ井戸水風呂、そして外気浴で通す。

今日は外気が少し暖かいように感じられたので、内気浴ではなく外気浴にしましたが、しばらくぶりのうちに、なんとインフィニティチェアが一番奥に置かれてた！

おかげで3セットともインフィニティなととのいを得られました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

幕の内ランチ

少し値上げして930円ですが、それでもお得。

晩御飯後、2度目のサ活。

1度目より心拍が上がりやすくなってる。

今度も室内浴でフィニッシュ。

夜鳴きそば

ドーミーインでは外せない

株主優待券の期限が迫ってたので、デイユース利用。株主優待とじゃらんポイントやら駆使して50円で入ってきました。

清潔でコンパクトながら狭さを感じさせない浴室、そしてサウナ室。

テレビがかかってたのがちょっと気になりましたが、なかなかの温度設定でしっかり温まりました。

水風呂は15℃くらいの設定のようなので、30秒ですませます。冷たくてすぐ体が締まります。

そして、内気浴。ととのい椅子が浴室内に一つ用意されてますので、そちらを利用。無風ですが、体を休めるには良い感じです。

なんといっても、ドーミーインは、サービスが充実してて、風呂上がりのアイスサービスもグッド。デイユースなんで、サウナ上がりは部屋のベッドでゴロゴロできます。

まじで、ドーミーインさん、サウナー向けの3時間デイユースコースつくってくれないかなー？

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

チョコアイス

サウナ上がりの甘いものは格別ですね！

連泊サンルート。2日目は水風呂をさらに短めに。外気が冷たすぎたので、その分水風呂時間を縮めました。

サウナ室自体は高温でしたので、なかなかいい温度ギャップ。

ととのい椅子をもう少し良いものにしてくれたら、さらに良き。

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

新年初サウナは、徳島出張で泊まったこちらの宿。

今日のサウナ室はなかなか熱々。最初は1段目でしたが、サウナストーブの前でなかなかの温度。2セット目以降は2段目。玉のような汗が吹き出ます。

そして露天水風呂は、この時期冷たいので15秒でサッと出ます。すぐ横のととのい椅子に直行。少々寒いですが、ちょっとした爽快感のようなものがあります。

長い車の運転の疲れが癒えました☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昔働いてた先で、よく利用してた奈良ロイヤルホテル。ここのサウナがすごいという投稿をよく目にしたので、行ってきました。

近鉄新大宮駅から徒歩15分くらいだろうか。

大浴場用の入り口から券売機で入場券購入。ベネフィットワンの特典で百円引き。

さて大浴場は、一昔前のホテルの浴場という感じです。古さは否めないですが、清潔に保たれてます。

肝心のサウナですが、浴場の古めかしさとの落差が激しい！大阪都心の大人気大型サウナ店にも引けを取らない大型高性能サウナヒーターがサウナ室中央に備えられて、サウナ室自体も2年前に改装したばかりでキレイです。

その高性能サウナヒーターのおかげか、すぐに体が熱くなり、汗がボトボト落ちる。正直、1段目も2段目も大して温度変わらないくらい熱い笑

水風呂は18度と冷たくはないけど、ぬるくもない、良い塩梅。長く楽しめてグッド👍

サウナ椅子は6脚ほど。うち２つはインフィニティチェアのようなしつらいで、座ってとても気持ちいい。

スペースがあるのだから、あと２つくらい同じのがほしい💦

浴場そのものは後回しにして、サウナにリニューアル資金リソース集中したのが功を奏し、かなり魅力的なサウナ施設だと思う。

サウナ室だけなら、アムザや大東洋と全然ひけをとらないでしょう。まだ、そんなに有名ではないので、そこまで激混みというわけではなく、なかなかの穴場ではないでしょうか。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

オロポ

自分で作るスタイル

帰省の途上で必ず寄るのが神戸サウナアンドスパ。サ道でも舞台になった聖地。ふるさと納税制度でもらった入浴券で入ってきました。

土曜日、しかも昨日で仕事納めという方も多かったためか、混んでました💦サウナ室もぎっしり、ととのい椅子もすぐ埋まるため、争奪戦の様相。

1セット目と3セット目はフィンランドサウナ、2セット目は大型サウナ室でみかんキューゲルロウリュウ。みかんの良い香りがサウナ室に広がり気分が上がります。フィンランドサウナでは、今回セルフロウリュウできませんでしたが、ゆっくりしっとりと汗をかくことができました。

やはり休日は、人気施設ゆえ大いに混みますね。次回は平日に休みを利用して、ゆっくり楽しみたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

シャンペンサイダー

アプリにログインしたらもらえるスタンプを集めれば、ソフトドリンクがタダになるチケットを利用。うまい！

今年最後の徳島出張はここで締める。

サウナ室の壁、なんか新しくなってる?素晴らしい。なんか新鮮な木の香りがそことなく感じられる。

3セットのうち1セット目は下段にすると決めてるけど、今の季節の気温だからか少し物足りないかな？🤔でも、上段はしっかり温まる☺️

水風呂はこの外気温だともう少し温度上げてもいいかも。何せ外気浴が寒い笑

しかしビジホのサウナとしてはここまでサウナーフレンドリーなところはないと思う。

宿泊部屋自体も綺麗だし、いい出張先の宿。


サウナ9分 × 3
水風呂：0.25分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昼寝しすぎてアウフグースを不意にしてしまった…

よって予定変更して、風神サウナ、16℃水風呂、室内浴の3セット。オート熱波にぶち当たり、途中退室。冬でも熱い💦

できれば、岩盤浴ではなくて風神サウナでアウフグースしてほしいなぁ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット