バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)

低温露天バイブラ＋リクライニングチェアのコラボレーションがやばすぎる。
気持ち良い要素の詰め合わせ爆弾みたいなもので、即イキ。

今日は、午後少し仕事があるので
少し遅めの朝ウナ。8時30分出動😊

ケロサウナ 12分 x 4セット
お水風呂 x 20秒 x 4セット
カルターサウナ 10分 x 1セット
内気浴 10分 x 2セット
外気浴 10分 x 1セット

曇りから晴れになり清々しい空気感に
気持ちも落ち着き、自分と向き合う贅沢な時間。
大切ですよね。

本日も、落ち着きながら『ととのい』ました。

20:40頃イン

朝もサウナ。夜もサウナ。

本日はホームサウナのベッスパへ。

仕事が忙しかったり、風邪をひいたりで、なかなかサウナに行けずにいたが、何とか時間を作りサウナへ。

相変わらず空いてるし、水風呂はキンキンで気持ちがいい！

サウナ12分、水風呂30秒、整い7分を3セット。

久々にいい汗をかいた！

宿泊朝ウナしました。
8時過ぎイン、空いていました。
サクッとワンセットであがります。
★サウナ：12分 × 1　温浴アイドリング、ケロ上段のストーブ横で……オート遭遇
水風呂：0.5分 × 1
休憩：10分 × 1　露天椅子→カルター→内湯不感バイブラ　カルターはやはりキモチイイ
合計：1セット

一言：今回もお世話になりました🙇

泊まりからの朝ウナ♨️
今日は時間があるのでゆっくり時間をかけて1セット1セットを丁寧に。
計4セット♨️
身体が休まって、充実したGWという感じ😆

また来てしまいました。
約40時間ぶりのただいま!
23時過ぎインしました。
★サウナ：12分 × 3　ソコソコの入りで上段はほぼ満席でした。
ヒノキ中段、ヒノキ上段、ヒノキ上段の３セット
★水風呂：30秒 × 3
★休憩：7分 × 3　①露天バイブラリクライニング→カルター　②カルター　③カルター→屋内不感バイブラ
合計：3セット

一言：　今日はビジホも比較的リーズナブルだったので考えましたが、遅い🈂活は勝手の知ったところで来ました。
フードラウンジ深夜営業してなかったら来ないのですが(笑)
そろそろ活動限界になりました🙇Zzz

寝る暇ないくらい忙しくなんと6日ぶりにサウナに入った！😆ケロの香りと熱に包まれほんとにホッとした😇サウナタイムパスで2K分お食事は腹パンどころではない🤣けど大地に吸い込まれそうな眠気😵‍💫久々にゆっくり寝るぞ～😴サウナの神様ありがと！

2024年のGWサウナ⑤
ベルーナドームでの野球観戦前に初のベッスパ所沢🦁
所沢駅の目の前。
サウナスパ健康アドバイザーのカード提示で入館料500円引き。3時間コースで1600円だった。

#サウナ　★★★☆☆
　90度、ハルビアストーブが中央にあり左右別れて座れる。3段、テレビあり。オートロウリュは不定期？息苦しさ無く、深部まで温まる感じ。欲を言うとそれでももう少し暑さが欲しい。サウナ室のドアの締まり具合が悪いから冷たい空気が入ってきてる？

#水風呂　★★★★☆
　12.6度。埼玉県内一の冷たさ表記。うん、かなり冷たい、1分も入っていられないほど。水風呂の縁の床が滑りやすいので注意⚠️

#休憩　★★★★☆
　カルターサウナって温かいサウナかと思ってたら冷たくてびっくりした🫢このカルターサウナのクーリングも良いし、噂のバイブラの中のアディロンダックチェアも良かった！今日は曇り空だったけど、空の下、風を感じれる外気浴も良しとバリエーション豊富。

4セット後、野球観戦のため早々に出たけど施設内のサ飯も美味しそうだった。次はイベントの時に来てみたい。

2年振りに、所沢に帰ってきました。
自分が、サ旅をまだ知らない頃でしたね。

かなり珍しいケロサウナとTwin HARVIAがある施設。
水風呂は、備長炭12℃ヒエヒエ🧊
他にも、ミストバイブラ、露天冷まし湯(ウェルビー栄にあるリクライニングみたいなとこ)、カルダーサウナ(ウェルビー栄のアイスサウナより温度があるとこ)もあります。とにかくサウナ後のバリエーションが多い‼️

ケロサウナって何？から入った自分も、
いまや、神戸サウナ&スパ、ユーラシア、sauna.、SAUNASを経験してきたからか。
ケロサウナ入るとなんとも、木の小屋🌲に入るようなイメージを連想します。

サ飯は、生姜焼き、武蔵野うどん
ランチコースもあり、サウナタイムパスも利用できるのでおすすめです！(^^)

168施設目の訪問♨️

今日はベルーナドームでナイター⚾️
帰るの面倒くさいので事前に前から来たかったこちらを予約。
早めにinしてサウナ堪能してから野球に向かおう！
と思っていたのだが、、、
なんと！16時のチェックイン前は別料金。

マヂか💦
かるまる形式じゃないんか💦
これは誤算😓
でもここは所沢、周り何もないし、仕方なく別料金払ってin。

浴室の解放感、素晴らしい😆
窓の外からの日差しが浴室を照らしとても良い。
そしてサウナ♨️
決して激熱ではないが、ちょうど良い湿度、ケロの雰囲気が何とも居心地が良い。
オートロウリュウが発動しても熱さではなく湿度が上がる感覚。
長いこと入っていられるサウナ♨️

冷冷交代浴もできて最高だし、何よりも時間に追われることなくのんびりサウナを楽しめた😆
最近色々なところに行ってはいるが、何か時間に追われていてサウナそのものをゆっくり楽しむという時間があまりなかった。
そのサウナ本来の楽しみを久しぶりに味わえただけで、追加料金払って良かったなぁと実感😊

ではそろそろ球場に向かい、また夜来るとしよう🤣

今月3度目のベッスパ!!
自宅から車で20分ぐらいチョーお気に入りです。
お昼の12時に𝙸𝙽
受付で混んでますか？って聞いたらそんなでもないですとの事。でも、普段の平日よりは少し混んでいました。
1セット目5分でオートローリュ。25分に一度のオートローリュに合わせ毎回ローリュに成功!!
ケロ→檜→檜→ケロ 計4セット。〆はカルターサウナで冷え冷えになりました。
サ飯はいつもの席(カウンター席)で麻婆豆腐定食と烏龍茶。山椒のきいた美味しい辛さで汗が出ます。そしてサウナイキタイにここで｢投稿する」をポチッ