ブラボーけんたろう

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
寝る前に2セット。
今日はなんだかイライラしてしまったので、サウナでリセット！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
利用者のマナーが良い、この施設に、遂に「汗ムチョムチョお兄さん」が召喚されてしまった。
体を拭かず、タオルやマットも敷かずにサウナ室に入って、頭や体の汗をムチョムチョ触ってかき集め、その汗が溜まった手を振って床や周囲に撒き散らす。
残念〜。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
初訪問。サウナ室で自主的にマスク、タオルでの口隠しをしている人は見たことあったけど、ここはサウナ室のルールとして必須。なので、みんな、鼻口にタオルを巻いてる。意外にもこういうルールの施設は初体験だったかも。

温度計が示す温度計よりも体感は温度低めでした。銭湯サウナなのに、外気浴できるのは貴重な施設。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜に3セット。下茹で、水通しからの3セットでした。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：
日本一のオートロウリュウで7セット、うち2セットはよもぎ蒸し。日曜でも混雑しすぎて無い。とても良い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜に3セット。熱湯のジェットバスのスイッチ、無線だったんだ。スイッチボックスを移動できた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
朝から4セット、オートロウリュウ2回。ありがとう！

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：32セット

一言：
初訪問。すごい、黒湯だ〜！
サウナ室は定員15名もある広さなのに、混雑してて入り口に行列。外気浴も混雑。繁盛してる。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
考え事があり、リラックスしてサウナ楽しめず、早々に退散。
そんな日もある。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜に3セット。サウナ室から出るときにフラフラして、そのまま湯船に入ってうたた寝していあ方、体調大丈夫かなぁ、と、ちょっと心配になりました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
平日夜の吉祥寺、人が少なくて驚いた。
吉祥寺はサウナ無いので、ホームで2セット。ホームも良い。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
爆風ロウリュウ4セット。全身あまみで、アマミ怪獣みたいな身体になった。
一日めいっぱい草加健康センターを楽しみました、ありがとう！
ビンゴも当たったし。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：
晩御飯前の2セット。
サウナ入って昼寝してサウナ入って、の繰り返し。よい休日である。
晩御飯はサンラータンメンと、スタミナ豚焼肉（ニンニク味）

食後にブレスケア8粒飲んだが、どうでしょうか。このあとサウナ室入ってもよい？

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
ひるねして
草津湯はいって
1セット

唐揚げカレーと、
カレー唐揚げは違う。これ、大事

カレー唐揚げ

ソースもかけて、食べました

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
振替休暇をとり朝から草加健康センターへ。幸せ。

スタミナ肉玉ライス

ニンニク臭くなるのはご容赦いただくとして、めっちゃ美味いです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
夜に3セット。オートロウリュウ、いい調子。ジムサウナでアマミ出るって、素晴らしいよね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
昼食後に3セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
夜の2セット。今週もあっという間だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
昼休みに2セットいただきました。ありがとう。

いつもの3セット。この日常がありがたい。