2019.10.14 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
  • ホーム 昭島温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ 嫌いなサウナはありません。
  • プロフィール ★葛西橋サウナクラブ:No.24 (多摩支部長) ★サウナイキタイメンバーズ:ロッカーNo.0093 ★サウナ スパ健康アドバイザー ★JSNA熱波師検定B ★銭湯検定4級 ★JIA銭湯ソムリエ ◎他愛も無いサ活ではありますが♡とお気軽にコメントや現地で偶然の際はお声掛け頂けると嬉しいです。
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まさうな

2024.06.17

61回目の訪問

月曜サ活🌥️
出かける用事の前に近場でサクッとサ活
「昭島温泉 湯楽の里」さん♨️
AM 11:00〜IN

◎下足ロッカーが新しくなって100円玉(返却式)がいらなくなった!
◎脱衣所のロッカーも新しくなって同様にコインレスになった!
これでいちいち¥100玉2枚を事前準備しなくてもよくなったのは大きいね
◎サ室横の立ちシャワーの壁面に待望のサウナハット掛けがようやく設置された!!
今までここではハットの使用は封印していたがこれで今後は心置きなく被らせていただきます🤗

○料金も6月〜値上がりしてました。
それでも平日なら千円でお釣りがくるリーズナブルであることに変わりはない。

露天のアディロンダックで休憩してるとアリさん🐜が身体を登って来られる…
草木が多いので昆虫もセットなんです。

ドライのみサクッと3セット。
平日の昼間なので人の出入りも少ないせいか設定を変えたのか、サ室内より温度計も90度台半ばと普段より高めを指してる。
最上段ならしっかりと熱さを感じるね🔥

〜12:30退館
あ〜1週間ぶりのサウナ、短時間だったけど、スッキリしましたぜ👍
昭島湯楽さん 毎度お世話になりました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
221

まさうな

2024.06.10

48回目の訪問

サウナ飯

月曜サ活☁️
気づけば今月初サ活。
そして慣れ親しんだ「ベッスパさん」としては最後だな。明後日からはバー・ガー、、🍔?
Baden Garden、ばあでん があでん…
昔、環七沿いに在った「なんでんかんでん」を思い出した(ラーメン屋でした)

毎度、健康の方角「BED&SPA所沢」さん
朝特コース(館内着付き)
9:45〜IN

外看板からエントランスも既にバーデンガーデンに変わってるね。ツインズストーブが描かれてる
今までのベッスパグッズも刷新されるんだろうね
あのロゴも好きだったんだよね

《サ室ポジ》
ケロ側→ケロ→ケロ→檜側→ケロ→檜→ケロ
じっくり渾身の7セット
最後の2セットはデュアルオートロウリュ発動🔥

《休憩》
カルターサウナ×3、露天冷まし湯バイブラリクライナー× 2、内湯ミスト&アディロンダック×1、露天フルフラットデッキ×1

平日昼間のサウナは快適快適!
〜13時半頃退館
ベッスパさん 毎度お世話になりました。

★数ヶ月前になんとなく申し込んで受験していた、
「銭湯ソムリエ」その合否発表が今日だったのを思い出したのでweb確認→無事クリアでした🤗

日高屋 昭島南口店

天津飯&中華そば

天津飯はトマトケチャップ感の強い餡がかかっててオムライスだね。これはこれで美味しい

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248

まさうな

2024.05.26

10回目の訪問

日曜日の朝サウナ
開店直後の
「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」さん♨️
朝6:15〜IN

朝から既にたくさんの人。
高濃度炭酸泉に15分浸かってからサ活開始
→バズーカサ室もメディサ室もほぼ満席。
メディサウナができてから分散されてこの曜日この時間帯でも待ちも無く入れるようになったね

○先ずはバズーカロウリュサウナでイズネス砲を。
入室時はほぼ満席だったので空いてたTV前の最下段に着座したがしっかり熱いね🔥
終わった頃に振り向いたら空席が結構あった。
からの強冷水風呂はグルシン8℃台

○メディサウナもほぼ満室。
下段から空いたタイミングで上段移動。砂時計⏳が落ちるとすかさずどなたがセルフロウリュしてくれるので常に熱熱🔥
からの森の水風呂16℃台。気持ちいい🥴

どっちのサウナも湿度が保たれており温度以上の体感と二重扉のおかげのありこれだけ混んでて人の出入りも多いのにしっかり熱いね、さすがですな😆

バズーカ×2、メディ×2、至福の4セット
ロビーも休憩スペースも既に人ががいっぱい。
〜8時半頃さっさと退館。
毎度いい風呂いいサウナをありがとうございます

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  • サウナ温度 75℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃,7℃
219

まさうな

2024.05.20

45回目の訪問

月曜サ活 
10日ぶりのサウナです。
平日の初回枠で
王道「上野 サウナ&カプセル 北欧」さん🟥
平日の初回枠で12:00〜IN

◎てんけー氏のアウフグースがすぐの12時半から♪
ササッと洗体、サクッと下茹で、満を持して換気タイムからカラカラのサ室へインして待機。
この回は緑茶🍵で「香りの変化」を味わうとのことで特に嗅覚に意識を集中して臨みました。
おお〜っ!同じものでロウリュでも掛け方で香ばしさがずいぶんと強まってまるで別物のようだ。
下段でもあり完走&参加者中の最終退室。アチアチ

◎間隔を空けての久々サウナを北欧のサ室でアウフ
さすがに効くなあ!

→さらに「てんけー氏 14:30〜回」も引き続き参加
この回のロウリュはスモーキーなタールのアロマ
前半はジリジリ熱く🔥後半は蒸気たっぷりでかなり熱熱にするって🔥🔥
サ室の状態とこれからの楽しむポイントをご説明くださるのでしっかり構えて体感を味わえます👍
終盤は下段でもなかなかの熱さだったがこのおかげで気持ちよく途中退室せずに通しで完走、最高だ😆

水風呂でとろけてたら退館時刻まであと10分‼️
休憩カットで急いで上がりました。

メインサ室のみで渾身の7セット👊
(1、7セット目はアウフ)
結局、着替え以外は3hほぼ浴室にいたので、
当然カレー🍛を食す時間もなく退館。
まあいい。
これだけサウナをたっぷり楽しめたんだからね🤗

てんけーさん 今回のアウフも有難うございました
北欧さん 毎度お世話になりました

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 13℃
273

まさうな

2024.05.10

150回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

金曜サ活 
連休じゃ無いけどやっと1日休みの午後。
いい天気☀️
2週間ぶりのサウナは銭湯サウナで感を取り戻す

ただいま〜昭島「富士見湯♨️」さん
14:40〜IN

屋根より高い鯉のぼり〜🎏
露天も展望空デッキも鯉のぼりだらけ〜🎏🎏

サウナ3セットと日光浴、温冷交代浴2セット
あー気持ち良かった😆
しっかりリセット完了
〜16時半退湯
富士見湯さん 毎度お世話になりました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
232

まさうな

2024.04.27

3回目の訪問

サウナ飯

土曜日夜サ活〜仕事帰りサ活🌃
黒湯とサウナを求めてユカイソーカイザマさんへ
休日なので混んでるだろうがリセットしたくて、、
加えて世間はGW初日か。。

こんばんは「野天湯元 湯快爽快 ざま♨️」さん
20:00〜頃IN

○土曜日かつ連休初日の夜、そこそこ人もいらっしゃるのでなかなか賑やかではあるけれど、この解放感はさすがだね、広いお風呂もサウナもほんとに気持ちいいな、心身に沁み渡ります🤗

○ここのサウナは発汗はいいのにほんとに心地良い。無理なくつい長く入ってしまう。

○水風呂の水温計は13℃台後半表示!
→いやいや、騙されないよ♪ 体感は今回もさすがにそこまで冷たくはないが気持ちいいよ👍

あまりゆっくりもしてられないがサウナ3セットと黒湯と玉露の香り湯🍵で週末リセット完了👊
やっぱりサウナはいいね

〜22時頃退館
湯快爽快ざまさん お世話になりました。

駅まで歩いて食事したら帰宅はもう終電間際だよ…
あ〜、遠いし疲れたし眠たいなー🥱

でもサウナ入ったから大丈夫💪
おやすみなさい

松のや 相武台前店

ロースカツ黒カレー🍛とポテトフライ🍟

とんかつ屋のカツカレーが美味いのはわかるが、カレーが真っ黒でビックリ

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
231

まさうな

2024.04.25

149回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

木曜昼サ活🌤️
昨日と違い今日はいい天気だけともう夏の様だ😵‍💫

ただいま〜 昭島の「富士見湯♨️」さん
開店直後の12:05〜IN

○平日昼間の空いてるサウナ
ひとりになるとすかさずセルフロウリュする♪
🔥🪨💧💨 いい鳴き、いい熱さ

○展望デッキで晴天を仰ぎながらウトウト…
仕掛けたが、いや暑い!🥵
まだタープも設置されてないので直射日光がジリジリと照りつけるよ。
開き直って日光浴に切り替えだ☀️😎
これはこれでいい
紫外線とか良くない事もあるんだろうけど太陽光を浴びるのは好きなんだ。暑いけど。

○露天風呂のポコポコバイブラ故障中。
たまには強力な電気風呂で身体ほぐし⚡️

サウナ3セットとお風呂でリセット完了👊
〜14:30退湯
富士見湯さん 毎度お世話になりました。

外へ出ると暑さも本格的
少し歩くだけでまた汗だくだね💦

リンガーハット モリタウン昭島店

長崎 皿うどん 麺2.0倍

お野菜シャキシャキ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
220

まさうな

2024.04.22

60回目の訪問

サウナ飯

月曜日昼サ活🌥️
世間は週明けだろうが俺にとっては週末の休みだ!
…しかし朝から家でリモートワーク(非公式)
一段落着いたところで、雨もやみサウナイコウカ
、、とは言え夕方にはまたPCを立ち上げなくてはならないので遠くはやめて、すぐ戻れる近場で。

F湯さんは定休日、となればここしか無い。
毎度「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
11:30〜IN
今日は少し肌寒いが散歩&サ活にはちょうどいいよ

○ドライ×4と「めいそう(塩/スチーム)も。
塩まみれで汗をかくと、邪気のようなものも一緒に流すことで浄化され清められた気分になる😆

各種浴槽との温冷交代浴も繰り返し、上がって水分補給と一服でちょうど3h。
ここも時間制限がある訳ではないので特に気にしてなかったんだけど自分には3時間コースがちょうどいいんだな。

お腹も空いたけど一旦帰って、やる事やってからサ飯にしよう。

〜14:30退館
あきゆらさん 毎度お世話になりました。

くら寿司 昭島駅前店

お寿司🍣&冷酒🍶

く〜っ!寿司には清酒だね☺️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
237

まさうな

2024.04.18

47回目の訪問

サウナ飯

木曜日朝サ活☁️
そういえばしばらくご無沙汰していたね
健康の方角 トトロザワのベッスバさん
毎度「THE BED&SPA 所沢」さん
朝7:40〜IN
靴箱37番、朝得コース(館内着付き)

○デュアルオートロウリュの発動タイミング(25分間隔)が掴めずにいたが4セット目でついにとらえた👍
以降はこれに照準合わせ🔥
12℃台の水風呂も安定の冷たさだね
夏はこれとカルターサウナを求めたくなるんだよね

《サ室ポジ》
ケロ側→ケロ→檜側→ケロ→檜→檜→ケロ
じっくり渾身の7セット👊

《休憩》
カルターサウナ×3、露天冷まし湯バイブラリクライナー× 2、内湯ミスト&アディロンダック×1、露天フルフラットデッキ×1

気持ちが落ち着けるサ室と安定の12℃水風呂に充実の休憩スポット。いつ来てもいいサウナです♪

平日昼間のサウナはどこ行っても快適だな、、
〜11時退館
ベッスパさん 毎度お世話になりました。

餃子の王将 所沢プロペ通り店

にんにく激増し餃子

🍺×🥟=😆 合わないわけが無い

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.6℃
227

まさうな

2024.04.16

9回目の訪問

火曜日朝サ活🌤️
ここは八王子、別天地〜に久々に参上しました
ここはお風呂のパラダイス〜♪
RNオープン直後の年末に来た以来の
「竜泉寺の湯♨️ 八王子みなみ野店」さんへ
朝7:10〜IN
いつも混雑必須のこちらもさすがに平日の朝なら空いてんだろうと♪

◎浴室入ってすぐにフックタイプのサウナハット掛けがたくさん設置されてる!
さらに露天エリアのメディサウナ入口の横にも!
ここはハット置き場に困ってたのでありがたい

○まずはメインの「バズーカロウリュサウナ」で焼かれてグルシン水風呂8.6℃にて一気にクールダウンこれを駆けつけ2セット🔥
→イズネス砲がなんだか強力になった感じ?🔥
空いてるからかな、中段なのに肩と二の腕とふくらはぎが熱痛くてたまらず手とタオルで摩りまくり😆

○そして「メディサウナ」をじっくりと楽しむ☺️
砂時計が落ちたら間髪入れずどなたかがセルフロウリュして下さるので常にベスコン状態でいい熱さだね。皆さんありがとうごさいます。
あのセルフロウリュ装置は目と耳で楽しめるね🤗
外の「森の水風呂」も気持ちいい16℃

バズーカ×3.メディ×3で6セット
寝ころび炭酸泉でウトウトして終了。
竜泉寺の湯さん 毎度お世話になりました。

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 8.6℃,15℃,15℃
226

まさうな

2024.04.11

2回目の訪問

日栄浴場

[ 神奈川県 ]

木曜夜サ活🌃
今日は早めに退勤できたので日浴チャンス!!
再訪です「日栄浴場♨️」さん
19:00〜IN
まずは「町○○ARA○○ゾウ」さんに教えて頂いた常連さんしか知らないであろう、秘密の入口の扉を恐る恐るそっと、かつ常連気取りで手慣れたふりして開けて入った。
…と思ったら「出た」だった!
裏口の通路の有効活用、いい風の通り道🌀

◎浴室もサウナも賑わってますね。
常連さん達の会話では今日は近隣の銭湯休みもあるようで夕方からずっと激混みらしいね。
→彼らからしたら、その他にも普段見かけない若者グループ客やハットなんかかぶっちゃってるサウナーとか言うやつ(俺だよ!)が来てるからだと思われたんだろうか。
それでも特に難なく15分×シーソーで3セット🤗

◎しかし上がる時にはさらに客が押し寄せてサ室前には数名のサウナ待ち列ができてしまってるよ。
服を着てあの扉の向こうで一服してリセット完了

帰り際にフロントでお母さんに「今日はなぜかすんごい混んでたでしょう…」と言っておられた。
まだ2回目なので通常デフォがわからないがスタッフも常連さんも驚く混み具合だった様だね。
千客万来、何よりです👏

〜20:30退湯
日栄浴場さん お世話になりました。
また癒されに来ますね

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
206

まさうな

2024.04.08

44回目の訪問

サウナ飯

月曜日昼サ活🌦️
手持ちの「ドリンク無料券」の有効期限が今月末までだったのに気づいてたので消化と熱っついサウナを欲してたので初回12時枠のサウナ予約を確保した
元旦以来の王道サウナ屋さん
「上野 サウナ&カプセルホテル 北欧」さん🟥
12:05〜IN
初回枠なので当然空いてます。快適快適!

◎浴室入口のホワイトボードを見ると、、
入館直後からアウフグースがある!(てんけー氏)
よし!1セット目はこれにロックオンだ
彼の風を受けるのも年末年始のカウントダウンアウフイベ以来だ。あれからもう四半期か…
満員で入れない事はないだろうけど念のため換気タイムからサ室イン、1セット目につき下段で待機。
《12:30回アウフグース》
◎本日初回でもありサ室の状態を丁寧に説明頂く。
→未明からロウリュされてないカラカラ状態のサ室、その乾いた熱さからロウリュ後のまとわりつく様な熱さへの変貌をしっかり体感できた。3回目のバケツひっくり返しロウリュはなかなかの熱さ🔥
身体もまだ慣らしてない状態だったが下段だったこともあり完走→水風呂待ちを想定しさらに残ってたら参加者のうち最終退室に(入室から18分かな)

◎からの〜水風呂!チラーの改修もされたとのことでキンキンの12℃だよー。3分も浸かったら1発目で盛大に超特大ととのった〜😆🚀

食事もするのでメインサウナのみ5セットで終了
シン・サウナは今回はスルーしてしまった。
メインサ室の混雑が無ければやっぱりこうなるな。

5Fで昼間から生ビール🍺と冷やしトマト🍅。
北欧カレー🍛で〆
〜15時退館
てんけーさん いい風ありがとうございました
北欧さん 毎度お世話になりました。

帰りに上野公園の桜🌸見物とアメ横を散策。
大好きだったプレジの前も通る。オリ❸は更地から駐車場になってた(どっちのサウナも良き思い出…)

北欧カレー🍛冷やしトマト🍅生ビール🍺

カレーは半分食べてからココナッツ薫る燻製オイルをひと回しして味変する

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
229

まさうな

2024.04.04

148回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

木曜日サ活 ☁️
平日休みに近場で映画&銭湯サウナ♪
朝だけテレワークで仕事(非公式)してから活動開始

📞誰を呼ぶ? 👉GHOST BUSTERS❗️👻🚫
昭和後期の映画の新作がまだ見れるなんて…
第1作目を見たのは1984年末〜85年新春の公開時
「グレムリン」「ゴジラ」「ゴーストバスターズ」
当時はこれが3G決戦などと言われ映画業界が盛り上がってたのを思い出しつつ今回も楽しかった🤗
ピーターもレイも歳をとったな(俺もね)

さて余韻に浸りながらサ活
ただいま〜昭島の「富士見湯♨️」さん
12:45〜IN

○久々に来たら脱衣所のレイアウトが変わり中央辺りに6×2棚で12個のロッカーが新設されてる!
鍵紛失のデッドロッカーも在り混雑時は慢性的にロッカー不足になってたからね。しかし窮屈感がさらに出てしまってるね。私的にはあのマッサージチェアいらないんじゃないかと思ってしまう

○サ室TVではド軍Mr.オオタニ第1号HRの速報⚾️
見てて気持ちいいホームランだね
その他ニュースに耳を傾けつつしっかり5セット
展望デッキでは陽射しは出てないけど寒くもなく春の陽気が心地よく寝落ちしそうになるね🥱
プラス高温風呂との温冷交代浴2セット

〜15:30退湯
富士見湯さん 毎度お世話になりました

マクドナルド 拝島イトーヨーカドー店

のり塩じゃがバターベーコンてりたま

春はてりたま🍳

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
240

まさうな

2024.03.29

1回目の訪問

日栄浴場

[ 神奈川県 ]

金曜日の夜〜仕事帰りサ活🌃
週末だが当然明日も仕事なので一旦週中リセット。
「オダサガ」駅から駅近なので帰りが楽なこちらはサ活を拝見して気になってた銭湯。

ただ22時閉店でサウナは21:30までで時間的に来れなかったが今日は早めに切り上げて春の嵐の過ぎ去った穏やかな夕方を徒歩2〜30分辿り着く。
初訪問「日栄浴場」さん♨️
19:00〜IN
サウナ付けて¥730 安っ!
フロントのお母さんに下駄箱の木札とお金を渡してロッカーの鍵と黒いマジックテープのサウナ用リストバンドを受け取る。

おおっ!脱衣所の格子天井、浴室のタイル絵、そして希少感のあるカラン!いいねぇザ・昭和銭湯♨️
それでいてその一角にあるサウナだけは古さを感じないね、温度計は90度弱、上段は心地良い熱さ😆

○水風呂でご一緒になった方が話しかけてくださった。何十年も通われてる地元の方らしい。
初訪と告げるとここの歴史や早い閉店時間の経緯、ご高齢のオーナーさんが一生懸命に運営されていると伺った。応援したくなるしほっこりするなあ☺️

サクッとのつもりが居心地良くてしっかり5セット
あ〜気持ち良かった。身体も心も軽くなった👍

→そう言えばサ室で何人かの方とご一緒したがサウナバンドしてるのは自分だけの様だったが…?

今の勤務地から帰りに寄れる幸せ銭湯♨️見いつけた
〜21:00過ぎ退館
これで明日もがんばれる👊
日栄浴場さん いい風呂、いいサウナ有難うございました。また立ち寄らせて頂きますよ
おやすみなさい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
244

まさうな

2024.03.25

59回目の訪問

月曜日昼サ活🌧️
冷たい雨、3月も下旬だと言うのに肌寒いね、、
多摩地区の🌸もまだ咲かんな
ホームだけど2ヶ月ぶりです
「昭島温泉 湯楽の里♨️」さん
11:00〜IN

平日なのでガラガラと言う訳でもないが空いてます
露天エリアの休憩椅子の配置が少し変わって他施設によくある寝転べるデッキチェアも1台設置

○サ室TVで高校野球中継を見ながらサウナ
12分縛り×5セット

◎ガチャコーナー
サウイキ第5弾(神戸KHフィギュア)があったけど
「サ道(原作漫画)」のアクリルキーチェーンがまだ少量残ってたのでこっちをひと回し……
→おおっ!偶然さーん!!グウゼングーゼン👍

〜14:30退館
あきゆらさん 毎度お世話になりました

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212

まさうな

2024.03.18

17回目の訪問

サウナ飯

月曜日サ活🌤️いい天気
急遽休みになったので朝から久々にSKCさんで過ごす。ここで身体中の水分を入れ替えてやろう
実に半年以上ぶりの
サ活日本一「湯乃泉 草加健康センター🦦」さん
8:30〜IN
ラッコバスに乗って先行入館バックです。
ロッカーNo.1137

【第1クール】
これこれ!しっかり熱っつい安定のSKCサウナ、水風呂もよく冷えてるね
〜AM10時頃(一般入館)まではサウナも多くて3〜4人程度と快適快適、先行入館の数百円はこの1.5hのためだけでも価値があるね。
しっかり6セットと効仙薬湯と草津湯♨️を堪能

〜〜休憩〜〜
サウイキメンバーズ特典でハイボールとカレー唐揚げ!いつもながらこの組み合わせは最高だね😆
昼寝もたっぷりしてしまった💤

【第2クール】
午後の露天エリアは北風の強風が吹き荒れ🌀
一気にクールダウンできるが体温を奪われて長く座ってられず、回転もいいけど内湯イスに退避してる方もいるようだね
ここもまたしっかり4セット

合計10セットで久々の熱熱ラッコサウナを存分に堪能しました♪

★ラッコガチャ1発勝負は→外看板の缶バッジ
★グッズコーナーも半年前より陳列棚/フェイスが大幅に増設されてかなり充実してますね、帰りがけにアクリルスタンド(ラッコマーク)を購入した

17:05発のラッコバスで退館
あ〜楽しかった、束の間の休みにしっかり癒された
SKCさん毎度お世話になりました

スタミナ肉玉ライス&カレー唐揚げ

サウナ後の塩分補給ね

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.7℃
261

まさうな

2024.03.16

23回目の訪問

土曜日 仕事帰りサ活🌃
そして、、今月初サ活。
20日ぶりとほぼ3週間も空けてのサ活です😖
決してサウナを忘れてた訳でもサウナー魂とサウナ愛が冷めた訳でもないんだけどね、、
しかしこれ以上の間隔を空けるわけにはいかない
今日は土曜日だし少し早め(でもないか)に退勤してサウナ行く

毎度のここは先月で3周年anniversaryだったね🎉
「カプセル イン ミナミ 立川店」さん
21:40頃〜IN
2hコースで入館(時間的に選択肢はない)
脱衣所のショート用ロッカーに初めて案内された。
ちっこいのでフロア移動してでも縦型一発ロッカーがいいな。

○ここのサ室TVは6ch固定なので情報7Daysニュースキャスターでここ1週間の出来事を視聴しながらのサウナ。最近ろくにテレビも見てないからね、

○サクッと12分×4セット。
サウナの熱さと水風呂の冷たさが沁み渡るな、
効くなあ!まだ生きてるな!いや生き返ったな!
サウナはいいね

全然物足りないけど、もう時間がリミットだ。
〜23::40退館
ミナミ立川さん 毎度お世話になりました
あ〜お腹空いたし疲れたし、眠いよ🥱
おやすみなさい

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
226

まさうな

2024.02.26

32回目の訪問

サウナ飯

2月も最後の月曜日いい天気☀️
ご無沙汰サ活はデイタイムでNWボナに決めた
もう月末なのに今月はまだ2回目のサ活か…
世間は三連休明けらしいが今の俺には関係なかったので今日は週明け平日だが休むことにした🥱
しっかりとサウナで心身リセットするんだ

15日ぶりと半月も我慢を重ねた後のサウナはきっと格別なサ活になるはずだと意気込んで向かうは
言わずもがな 錦糸町の雄
「スパ&カプセル ニューウイング」さん
10:30〜IN
通常コースで夕方までここで休息することに。
さすがに午前中は空いてて快適快適

◎サ室の香り☺️とその熱さ🥵水風呂の冷たさ🥶
この感覚に懐かしささえ感じるな…
→サウナに行けない日々がずっと続いてたので久々の感覚に深い感動と有り難みを感じます…😭
1セット目から超特大ととのいで意識がぶっ飛んだ

【第1クール】
ボナ→ボナ→ジール→テ改→ボナ→ボナ
たっぷりゆっくり渾身の6セット
はあ〜…サウナはいいなあ、効くなあ😆

ここでランチ頂くつもりだったがDr.ペッバーで一服してたら強烈な睡魔が。食欲より眠気が勝り4Fのリクライナーで少し昼寝💤

【第2クール】
ボナ→ジール→ボナ→テ改→ボナ→ボナ
まったり至福の6セット

顔面が日焼けしたかのように真っ赤😡サウナ焼け?飲酒もしてないので久しぶり過ぎて皮膚のサウナ熱の耐性が低下したか?

★今日のNWガチャ1発勝負は…品切れ!残念🤣
計12セット
気持ちよかった!楽しかった!生き返った!しっかりリセットできて良い休日になった💪
〜17時退館
いつ来ても安定のNWさん さすがです
ちょっと遠くてもここは来るに値しますね
毎度お世話になりました

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  • サウナ温度 108℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
247

まさうな

2024.02.11

147回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

日曜日昼〜久びサ活🌤️
2週間ぶりのサウナかつ今月初サウナです…
先月の後半から休み無し連勤続きだったけど、今日は約半月ぶりに1日だけだが休むことにした。
そもそも世間は三連休の中日なんだよね、
もうそんな曜日の感覚すらも無いよ。

そんな時は近場の幸せ空間で癒されましょう
毎度「昭島 富士見湯♨️」さん
開店直後12:20〜IN

サウナ&展望Dバンドの札は1番。まだ空いてます

○ご一緒の方がアロマガチャのオイルでロウリュしてくださりご相伴に預かりました🙏
あーいい香り&気持ちいい熱気に包まれるよ
間隔が空いてのサウナはより一層格別だな😆

○展望デッキは足湯桶とサンダルも設置されたね。
使わなかっけど。日光にあたってると暖かい

○4人くらいの塊行動グループも何組かいたが騒ぐ訳でもないしタイミングずらせば特に問題も無い。
しかしサウナも浴槽も休憩も常にご一緒、あのキャパの水風呂さえも無理やり詰め込んで浸かってた。
どんだけ仲良しなんだろう

サウナ×5セット、高温風呂で温冷交代浴3セット。
キッカリ3h滞在
〜15:20退湯
束の間の休日 お陰様で心身リセットできました!
明日からもまたがんばろう
富士見湯さん 毎度お世話になりました

マクドナルド 中神駅前店

たまごダブルマック

たまご🍳おいしい。ゴジラバーガー🍔食べたかったな

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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まさうな

2024.01.28

22回目の訪問

サウナ飯

日曜日夜サ活🌉
今週も疲れたなあ。。
1週間ぶりサウナで一旦リセットしたいが日曜日の夕方、近所の銭湯もスパ銭も混んでるだろう…
静かにゆっくりするならばここしかないな

「サウナ&カプセル イン ミナミ立川」さん
17:45〜IN
2hでは足らないのでサウナ通常コース(¥2200)で

浴室は常時3〜4人、滞在中MAXでも5〜6人
何をするにも全く問題なく快適快適😆

○脱衣所にショートと書かれた小さめのロッカーが設置。2hコースは従来の4階ロッカー使用だったけと変わったのか、それとも無くなったと思った1hコース用なのか実際に2名ほどそこを使われてた。

しっかり熱いサ室、程よく冷えてる水風呂と窓際の外気浴、インフィニティと安定して揃ってるね

しっかり1週間分、ひたすらサウナに向き合って渾身の7セット。あ〜スッキリした
21時ごろ退館
ミナミ立川さん 毎度お世話になりました

さあて、先月着任した新部署もいよいよ本格稼働への過渡期に突入、しばらく土日含め休み無し確定だが行ける時はしっかりサウナ入って頑張らんと👊

サイゼリヤ 昭島昭和店

イタリアンハンバーグ他

普通に美味しいのに安いよね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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