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本日は、龍城さうなに初訪問しました。
かのサウナ×3(かけさん)が、いつもは気だるけですが、本気でレビューしたさうなだったので、ようやく行けました。結論：新岐阜サウナ亜種でした。

入り口は、おふろやさんの暖簾と、これまた新岐阜サウナのパチモン感wがあるロゴに一笑。
なにより、日本語表記なんです。
プリキュアが、ぷりきゅあと書くくらいに違います。

さて、前置きはここまで。
LINE会員になると、100円引き
90分 ¥2100 - ¥100
ソフトドリンクを頼むと、ダンブラーが付いてサウナ室で飲めます。中にヒエヒエの水が
タオルは使い放題。アメニティあり。Refaあり。
(最近は、サウナ界隈では、Refaマウントを取る傾向があるらしい...)

サウナは2種類
静：鶴橋　延羽の湯の熱の室と同じ出入り口低めのせるふろうりゅさうな室。
動：オートロウリュから繰り出さられる多湿わーるど
12分は過ごせた。
水風呂は15℃ 新岐阜と同じくらいの深さかな？
ただ、温浴槽はあるけど跨ぎ欲はできない...

外気浴はアディロンダックあり。
2Fに、たたみ。少しの広めの藤吉郎感ある。

外気浴は、こんなことを考えてました。
2Fがあるサウナ室ってどんなとこあるかなと。
例えば、The Saunaのカクシとか、サウナドットとか、
レパートリーが増えると派生されるものは違うと。

サ飯は、昇龍　四川ラーメンで追いサウナ。
このラーメン🍜、先に言っておきます。
SKCでトマト酸辣湯麺1辛食べきれない方は、
推奨できませんので、ご了承ください⚠️
ﾄﾄﾉｴ‼︎ｱｾｶｹ‼︎ギャーソロン取られました🤣

さあ、明日はニチアサしてどう過ごそうかな⁇

昇龍 岡崎八帖店

四川ラーメン

追いサウナができるので、非常にオススメ。ﾄﾄﾉｴ‼︎ｱｾｶｹ‼︎×3

本日は、ウェルビー栄。
『この身は、断じてウェルビー栄に行かないという修行をしていた。』
はい、飯田くんの福岡出張からずっとウェルビー行ってない状態が続き、新しい仕事に根気詰めて1ヶ月頑張ってきたので！！

さあ、激レアイベント
チェコ🇨🇿のバルボラさんが参戦！
彼女のアウフグース、あと2日あるので、絶対受けるべし

セトリは、以下の通りです。
20:00 🇨🇿Barbora ショーアウフグース🎭
ピアノ🎹が曲調共に舞い、技のキレもすごく
パラシュートが斬撃を放つような圧力を感じた。
ショーの動作がムラのないように、止まるところを
完全に意識してた。

20:30 2F熱波 坂東 おそらく初のBANちゃんです。
荒れ狂うようにタオル旋回凄かった🌪️

21:00 Yuma&Mayuka スモーク
佐野さんのバリエーション豊富な仰ぎ
基本のクローズ、オープン、スパンコール扇子、
扇子ダブル、クローズダブル、シンクロ

そして、あとは
森のサウナ10分と高温サウナ10分を堪能。
かつてないくらいに身体の湯気♨️が充満してた。
『心火を燃やして、(疲れを)ぶっ潰す！』
分かりやすくいえば、グリスブリザードみたいな感じに、ととのいレベルの急激な上昇によって消滅しかけるくらいに。

ここ最近、SNSでハ×活とか、追い受け師とかいう魑魅魍魎のサウナーが住まう中で、『アンタどんだけサウナ行くの？』が考えるんですね(⌒-⌒; )
まあ、自分はヘェーくらいで、済ませて自分の中で思い出深いサウナ活動ができるようにしています(感想)。
例えば、大阪だと夏はなにけん、冬はkukkaというやり方とか、アムザや北欧みたいに巡礼地にして入りながら記憶を思い出すようなことをしていますww

長々と喋りましたが、
1ヶ月振りのウェルビー栄はものすごく居心地良かったです。また、1ヶ月になるのか？
次行くのも楽しみに、日々を頑張ろうと思います。

豚タン炙りポン酢

この身は、豚タンを食べるという修行をすべきと断定した。

今日は、湯ごころ　ゆるりに1年振りに訪問。
『爆上戦隊ブンブンジャー、わんだふるぷりきゅあ！
1年間オツカレサンシーター！』

朝は、まほプリ！🌙、ニチアサ3本(ルーティン)
ブンブンジャーが最終回で、推しは勿論シャーシロ。
彼は、サウナ好きで、ブンブンジャーにはサウナ回があり地球を摂氏80℃にするサウナグルマー🔥という
サウナ怪人が出ては、ロケ地の湯どんぶりに行くきっかけを持てたりと何かとサウナに思いれ深い。

ブンブンジャーの前置きはここまでで(自分のハンドル)
ゆるりでは、大森熱狼さんが参戦して
岩盤浴2戦浴びました。
やはり、飲みの話と軽快トークが好きな方でした。
月曜日は、休みで朝飲み🍺したいんじゃとww
相方と、プルメリア"など"のアロマで攪拌。
流石に、JSNAの講師とあって、熱管理や基礎技は
ポカーンとしてない。

浴室も、今日は特殊で
薬湯と15℃の水風呂が、身体の深部に浸透する。
露天炭酸泉に、露天ホタルの湯💡
最近、ホタルと、キュアリリアンを見てきたせいか
ライトグリーンが好きな色になりつつある
通りすがりのサウナビトがいるそうです。

最近は、電気風呂に入るようになったりして
発汗も最高のバクアゲだな！

最後は、なんと全日優待券をもらえたり、
夜散歩で、ネギ塩牛タンを食べて満足の日曜日を
過ごせました、とさ。

焼きたてのかるび 春日井若草通店

ねぎ塩牛タン定食

2/9の日だね。 肉を頬張り"にく"る。

本日は、大垣サウナに。
🍑🚃『サウナーのみなさん！　2月ですよ〜！』
今日から2月になって、1月の振り返り、今月如何しようから始まりました。

最近思うのが、アウフグース無い施設で1日過ごしたのが久々な気がしたなぁ。

今日は、
サウナ3セット→仮眠2時間
サウナ3セット→休憩1時間
サウナ2セット
久々に来たけど、身体への空気の入り方が違う。
他のサウナ施設は、たまにサウナ室で息苦しいと感じるようなことがあるんですよ(開拓をしてきたからか)。

昼は、サンコック🐯でまぜそばと炒飯。
満腹になるのよ。もう若くは無いんだなと。刻々思う。
夜は、おでん🍢と豚ロース生姜焼き🐷でFINISH

自分は、こうしょっちゅう同じ施設に行くのが不得意で、ウェルビーもしょっちゅう行ってる訳ではなく😅
たまに再訪する施設に行くと懐かしさを感じるから凄く好き。

年一でやっている夏は、なにけん。冬は、kukkaとか。
長期休暇で行くスカイスパとか、北欧みたいに
毎年この時期に戻ってくるやり方が自分に合うようです。

今日は、メダリストとまほプリリアタイで、断酒❌
明日は、キミとアイドルプリキュア♪始まるよ！😎
今月は、どこに行こうかな🤔

生姜焼き

最後に食べたのいつだっけ？🤔

最近、 #ハク活89活 教団が、こう唱えてくる。
人は、8人。代価は、9つ。

今日は、RAKU SPA GARDEN 名古屋に。
今年もよろしくお願いします。
さて、今月はSKYSPA横浜のオカミチオさんが参戦‼︎
3ヶ月でグラディエーターの覇者が勢揃いなんです。

セトリは、以下の通りです。
13 ディズニー🎠
15 進撃のオカミチ🪨
17 オカミチ・ジャクソン🎩　HAYATOコラボ
19 MUSASHI🗡️ACJ演目 Japanese Ver

今日は、開幕から超満員
2回戦以降は、0段目まで埋まる模様でした。
クロウゼンよりも人入ってた。間違いない‼︎

岡見さんの仰ぎは、とにかく振りが太いのと。
フラッグの停止の上手さとエンジェルの抉り方が
とにかく仰ぎが早すぎる。

あと、ちょっと愚痴というかなんというか...(⌒-⌒; )
ショーアウフﾊﾞﾘﾊﾞﾘにネタ❌❌された。
これが、無知罪か。ｷﾞﾙﾃｨ

餃子王 錦店

ラーメン・炒飯・餃子

まほプリ2リアタイで🍺スルー。

一昨日カニエサウナに行った。

本日は、SENSE saunaで唯一むにさんの
アウフグースへ。
さっき、八狐を受けては、まさかのチケット切ーれた。
運良くスペースを作ってもらえて入れました。

19時　洋楽
20時　井上かつむに ロウリュに拍手👏

雰囲気がレジェン道の感じで、
関東ギーサーは、何かとツッコミが入るパターンが
多いもんなのか？
特に、感心したのが、熱管理が凄く上手だったなと。
いくつか出張行ってるからかなかなか良かったと思う。

あと、あれだ。浴室グースは、狙わないようにしよ。
取れんもんww 今後は、岩盤アウフで楽しむわ。

麺屋 壱

名古屋濃厚味噌

生まれ変わるほど　強くなれる got to be strong(辛味噌)

本日は、アーバンクアでアウフグース。
今年初のアーバンクア行こうかと思ったら、
八狐さんのアウフグースがあったので、行っちゃろまい

15時　和風　絆ノ奇跡
17時　洋風　フライングゲット(Eng ver)

変化とは、実に面白い。
この間のウェルビー熱波を受けて感じたけど、
八狐さんの仰ぎ方は、まあまあかなという印象。
ちょっとところとごろ雑な部分があったけど、
初心者さん🔰相手なら十分楽しめる熱管理だった。

クロウゼン みさきのアウフグースを参考にしたら
だいぶ丁寧になりそう。先までしっかり伸ばすイメージで、(これアドバイスになるのかな⁇)

岩盤アウフは、広々しているからどんな意識をしているかを目利きできるからいいね。
(浴室はまずチケ🎫から取れんww)

来月は、熱子さんが初参戦。
まだソロ受けたことないんだよな...
(節分かぁ。混雑あるけど、まあ頑張ってみるか。)

今日は、ウェルビー栄でサウナ。
日曜日のアーバンクアでの八狐さんのアウフグースを
前に、何か一つ🧖‍♂️行きたいと思って。
Xを漁っていたら、WAT Harukiが1ヶ月福岡に修行へ。
あとは、今月のサウナタイムパスの使い道と
サウナを愛でたいでの相乗効果でikiました。(^^)

セトリは、以下の通り。
21 Yuma Mayuka Haruki 卒業ソング🎵 卒業じゃないよ
メインサウナ8分 ロウリュのみ
森サウナ 5分
22:30 櫻井 リラックス🌳リラックスにしてはアチアチ🔥なんよ笑 にげる＞＞
久々に浴室奥で休憩しましたが、召されるわ。これは

サ飯は、豚タン、ハムエッグ、鴨フライ、カキフライ
サウセン行ってやけに、ハムエッグが食べたくなりました。

さあ、明日はのんびり原神しますよ🌠
星と深淵を目指せ！

豚タン

去年は、アメトーーク！ 今年は、C

巡礼地北欧でサウナ。
サ旅の最後に入る北欧は、身体がすごく解れた。

鶏の唐揚げ

サウナ施設の唐揚げはデカい！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前に初訪問。
カプカプ巡礼です笑
3h ¥1,600コスパサウナで
サウナ室狭いですが、お風呂広々快適。

サウナセンター稲荷町で朝ウナ。
スチームサウナと9時のアウフグースに
1日の始まりの活力を高めた。

ハムエッグ

ウェルビーよりも食べやすいかも⁈

サウナシアターがあるサウナセンター稲荷町に初訪問。

スタミナ炒め

ウェルビーのアメトーーク！にも勝る！

毎日サウナに行きました。
The Sauna行ってかれこれ、薪🪵を試したかったのですが、こちらはアチアチでした😅

TOTOPAに行きました。

スターバックス コーヒー 都立明治公園店

キャラメルマキアート

飲み放題が冷🧊しか飲んでいなかったため、温かいティー🫖を

あけましてスカイスパ。
今年もよろしくお願いします。
夜行バスで横浜を降りて、朝ウナ。
今日は、陸さんと岡見さんのプレミアウフ
明日は、しもさんのプレミアウフ

夜明けと共に眺めるサウナ室は最高だった。
あとは、よく眠れた。

朝食

麻婆豆腐がビュフェに追加されてました。

あけましてウェルビー。今年もキャナル。
今年も熱田神宮⛩️に初詣を終えて。
熱田神宮は、高校生の時に学校🏫から走り始めとして
走りました。かれこれ10年近くかぁ。

セトリは、以下の通りです。
10分　高温サウナ Wiki 100℃ 足までアチアチ🔥
8分　塩サウナ 昨日までの焼いた肌を修復修復

キャナルの電気風呂⚡️結構強いなw 楽スパが緩いかもw
今日は、キャナル終えたら原神の新バージョンとすき焼き食べてきます🫡

振る舞い酒

今年もキャナルで振る舞い酒いただきます。

新年あけましておめでとうございます🎍
今年も1年よろしくお願いします。

今年も、ウェルビー栄でサウナ宿泊しました。
セトリは、0時からになります。

23:45 カウントダウンロウリュ
今年は110人いたね。
油そばと豚タンを食べて満腹しかけた笑 疲れたよりは眠かった笑 もちろん酒は飲んでませんよ(⌒-⌒; )
2024年の振り返り、サンブレイクの英雄の証で締める2024年 We're the one. We're the children.
0:15 終了

1:00 Yuma&Mayuka 年明けシアター
やはりウェルビーの顔たるだね。良い汗かいたd(￣ ￣)

1:30 2F スタンダード 大城さん 年明けロウリュ
身体が包まれていく　ゆっくり眠れそうだ🛌

7:30起床
8:00 森のサウナ5分 ロウリュの蒸発音が頭を透き通る。
アイスサウナと不感湯が浸透
8:30 2Fロウリュ 3段目アチーィ！🔥
ガッツリ熱くしてくれた

最後は、朝食を食べて終了！
歩いて大須観音で初詣⛩️🤲
今年も良いサウナとサウ仲間を巡り会えますように。

朝食

朝食べるカレー🍛おいしー 朝食を食べるのって、旅行をしている感あるね。