ザ ベッド&スパ 所沢

間違えて昨日の投稿を消してしまいました💦
アセロラ下川さんのアウフグース良かったです。
アセロラ下川さん。すみません。コメントいただいたのに消してしまいました💦

本日のアウフグースを担当しました。季節感を
重視した00分台とヒットチューンで盛り上げを
意識したおかわりとの交互熱波でした。

【10/1アセロラ下川ミュージックロウリュ】

15:00～秋熱波🍂
　　　　Queen熱波👑

17:00～天一ラーメン熱波🍜
　　　　スポーツ熱波⚾️🏀⚽️

19:00～ハロウィン🎃熱波
　　　　アイドル熱波🎤

秋を意識して今日からOctoberなのに
Septemberからスタート。中秋の名月も🌕
Queenはドン・ドン・チャの拍手盛り上げ大感謝

10.1は天一の日なのでラーメンソング特集🍜
スポーツ熱波は今年スポーツの名場面が豊作
だったので目を瞑ると蘇るあの感動🥹

ハロウィン熱波🎃ドイツのジャーマンメタル🎸
アイドル熱波は令和・平成・平成
おかわりは締めのクルクルタオルで〆るのを
少し意識してみる。終わりって感じでアリ👍

本日も楽しく沢山の拍手をいただき感謝・多謝

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
次回は10.8 OYUGIWA海老名
　　　10.21所沢でお待ちしております。

アセロラさんのミュージックロウリュ2回（おかわり含めると4回）受けられました。秋熱波回、クイーン回、ラーメン回、スポーツ回とどれも楽しく受けられました。クイーンは世代的にやばかったです。タオルと扇子の交互アウフは効きますね。カルターでの涼波（というのか）もいただきましたが17時回の後、おかわり涼波希望の方は強さを選ばせて頂けるのですが、最大強度のアセロラファイヤーは体力の消耗が激しく危険な技とのことで、それを本来なら先着3名限定の所、5名にやっていただきその後退場される時カルター内に拍手が鳴り響くという素晴らしいエピソードがありました。サ室でも回転技も拝見出来ましたし良かったです。何か言い忘れていることがいろいろあるような気もしますが今日もありがとうございました。

下川氏のアウフグースを楽しみしていた日曜。アセロラカラーに合わせ赤のサウナハットで15時・17時に参戦(メッシュはそれしか無い…)


午後の部 6セット
夕方の部 3セット

扇ぐ方の大変だけど受ける方も大変なのよ。途中休憩で30分浴室から出たけど、13時～17時30分の入浴は。
本日も気持ちいい汗がかけました事に感謝します。気持ちいい滝汗でした。

セカンドホームとはいえ前回の訪問から1ヶ月ほど経ってしまいました。本日からエステコーナーがオープンしたりオクトーバーフェストが始まったりするとのことで、相変わらずサウナー心をくすぐるサービスに余念がないですね。

というわけで10月最初のサ活はベッド&スパ。持ち帰り仕事を片付けた正午過ぎに昼食を兼ねてINです。

エステコーナーができたためか、シューズロッカーの並ぶ受付からすでにいい香り。ワタクシ的にはエステよりも空腹が問題なので昼飯前のサウナへ直行です。

宿泊客がチェックアウトし、朝得コースの皆さんも順次退館のタイミング、さらにはアウフグースまでは若干間があるというこの時間帯って意外に空いていたりします。本日も先客は少なめでケロ側の上段を難なくゲット。

室温計は90℃。いつもどおりの穏やかな熱さです。物足りないと評する方もいますが、日曜午後にのんびりのんびり蒸されるこの恍惚感はなかなか得難いもんだと思うのです。心拍数は130に届がないものの、8分、10分、12分と時間を延ばしながら3セット。滝汗まで蒸し上がりました。

本日の水風呂は14℃台。この施設の本来の実力よりやや高めながら、ギリギリで足首が痛くならないこのくらいの水温の方が実は好みだったりします。心拍数がU-70になるまで深呼吸しながらクールダウン。

外気浴スペースも空いていました。プラ椅子が新しくなり、リクライニングがなくなった代わりに2席増えていました。浴槽の縁に足を預け、新設された椅子の上で空を仰ぎながら白眼半眼よだれ口。。。

曇り空ですがのんびり外気浴するには良い季節になりましたね。さぁて、遅めの昼食としますか。

ブロッコリーのオイスターソース炒め

ヒタヒタのソースがうまぁッ！　今なら最初のビールが200円です。

今月のサウナはここから〜☝☝☝☝☝
朝コースで入店。日曜日という事もあり人は少し多めだけど、都内に比べれば全然ゆったり〜。
じわっとまったり12分蒸されて気持ちよく。
水風呂は14度といつもより1度程度高いが充分冷たく気持ちよく潜水🤿
外気浴に移動し無事昇天👼👼👼👼👼👼👼👼👼

朝ラーキメて満腹で🍜

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

◎マッドクール

くるまやラーメン 新座店

焼肉定食

池袋でピクミンを購入した帰りに寄った。遅い時間だったから1セットのみで即帰宅。深夜までピクミンをやってぐっすり家で寝ました。

いつも通りのセットで整いました。

15時からの宇田蒸気さんのアウフグースに参加

今回もリラックスロウリュということでゆったりした風を送って頂きました！

おかわりアウフも合わせて3セット、外気浴も3セットともイスが空いてたので秋風に吹かれて最高の外気浴になりました！

狭山そば 所沢店

茶そば

所沢が誇るスピードメニュー 茶そばってことは狭山茶使ってるのかな?所沢要素ありますね