バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)

0:00入店
3Hコース

梅雨明けしましたね

6分×3セット

バイブラ冷まし湯は昇天するなぁ

サウナ上がりのTKG納豆ご飯美味すぎる

ご飯中盛り生卵納豆

夜中に食べるTKG悪くないよ

グレープフルーツジュース

水

7:10頃イン

朝から暑い日は朝ウナ＆水風呂。
じっくり水風呂に浸かってから出勤すると、かく汗も最小限で済む。

ウォーターサーバーの水

久々ホームサウナ

いよいよ朝でも外気浴の厳しい気温になってきたので
こちらのカルターサウナを求めて

やはり最高に気持ちよかったなあ

水

HOT LIMITを聴きながらのアウフグース♪夏を刺激しました。そしてもしや、途中にサウンドエフェクト的に流れてたTOKAKUKAも西川貴教にかけてたのか？またバイキングロウ、途中からサウナ室に入った方々が、何の動きをしてるんだろうと戸惑う感じが面白かった。今日も汗をかきました！

水

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ルイボス

久方ぶりの朝ウナでととのざわ
暑い日にはキンキンの水風呂が三倍マシで気持ちいい
ストーブの調子も良くでオートロウリュウも絶好調！
身体がガチガチなので、この後はマッサージ

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

お茶

「今日は良い風吹いて涼しいよね。」

なんて事が、バーデンガーデンでサウナ入って水風呂入ったら言えるです。
外を歩いている段階では、こんな日にサウナに入って気持ち良いのか？と思っていたが、ものすごい汗かいたのでバイブラでスッキリしたいとバーデンガーデンへ。

入場と共にマンタさんのアウフへ。
ラベンダー、ヒノキ、タールと香りの変化を味わい、フンワリとした優しい風でアウフをいただく。
水風呂でしっかり冷やして、外のリクライニング冷まし湯でゴロリしたかったが、やはり人気。
泣く泣くの普通の椅子だったが、コレが意外にも超気持ち良い。外の気持ち良い風が身体をフンワリと包んでくれて、暑かった外が嘘のような気持ち良さ、コレは良いぞー。
皆さんに体験してもらいたい、バーデンガーデンの外気浴でした。

ジャスミン茶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急遽友人に誘われて、昔からオススメされていたこちらへ訪問。

お風呂は33℃くらいのバイブラ露天風呂が１つと、室内にも33℃前後のバイブラ、そして40℃くらいのお風呂があった。この室内のバイブラ風呂に最初入ったが、天井から小雨のようにミストが出ており、少し面白かった。いつまでも居られるような不感風呂の様な感じ。

こちらのサウナはケロサウナ。訪問したタイミングがよく、1セット目にアウフグースに参加できた。ラベンダー→ミント→タールの香りを順番に楽しめた。
サウナ室はテレビがあるが音も小さく、薄暗く落ち着いた空間で、ある程度広さもあり良い感じだった。

水風呂は備長炭を入れており、表示は14℃だったがキリッと冷たく気持ちよかった。

休憩場所は外気スペースに3席、内湯に3席と少ないが、こちらにはカルターサウナなるものがあり、これが個人的にとても良かった。
サウナ室の様な広い空間で冷房が効いており、すごく気持ちが良かった。サウナ→水風呂→かルターサウナのセットがとても気に入った。

三連休中日の夕方に訪問したが、アウフグースイベント以外の混雑は落ち着いており、ショートも3時間と余裕があってお値段も2000円ちょっとで高コスパ。
一日いられる施設なので是非また来たい。

生ビール

色々とメニュー豊富でご飯も気になる

水

本日は仕事終えた後に夕方にイン🧖‍♀️✨️
1700～マンタさんのアウフギリギリ✨️

リラックスアウフ良かった☀️
ラベンダーの香りも良い感じでリフレッシュ🙌✨

休憩でメガジョッキオロポ頼んで休憩☀️
めっちゃうまいなあ😋

休憩を挟んで今日は6セット堪能！
19時のアウフもギリギリ参加！
いやーめっちゃスッキリしたぜ🔥

水風呂→バイブラ、
水風呂→カルターサウナ

どちらもハマった日やったなあ✨️
ありがとうございます！

狭山そば 所沢店

山菜そば

最高な味✨️

メガジョッキオロポ

朝ウナの爽やかな風、夜よりすこしあったかい露天バイブラ

いつもなら朝ウナはさくっとだけどガチ4セットこなして朝から消耗w

居心地の良いサウナ室、13℃の水風呂、35℃の冷まし湯で冷冷交代浴

朝は外気浴もいいね！

上がったら朝食はセルフカレー🍛

あぁ名残惜しい・・・

朝カレー

土日はカレーのみみたい

いろはすレモン