くろちゃ

金曜日になりました。
ファースト御近所は定休日なので今日はセカンド御近所でお世話になります。
20時イン、比較的空いている感じです。
サウナ：10分 　下段の扉前で
水風呂：1分
休憩：5分 　脱衣所椅子で
合計：1セット

一言：　もう少し長くするつもりでしたが週末になると大分弱くなってました。
シカシ帰りの🚲夜風は最高でした。
明日も仕事です。
水分補給してZzzとします。
お疲れ様でした🙇

木曜日になりました、
今日はこちらで日常🈂活です。
20時イン、マッハクイックでした。
サウナ：15分 　先客お一人様、下段で
水風呂：3分 　足し水しながら浄化
休憩：5分 　水風呂縁で……
合計：1セット

一言：　今日は暑かったせいか早々ギブしました。
21時前アウト、今は無いＣＩＯ60分コースを思い出しました。
今日も明日の活力をいただきました。
お世話になりました🙇

水曜🈂活はこちらで
ノー残シゴオワ、近くて駅チカ☔の日は便利です。
19時前インしました。
各回とも温浴を織り交ぜて
★ROUND1
サウナ：想定8分 85℃上段で　オート遭遇
水風呂：1分　18℃
休憩：5分 　露天椅子で
★ROUND2
サウナ：想定8分 中段で　オート遭遇
水風呂：1分　アクリルで　カプセルの上段に潜り込むようにヨッコラショ……　ふと見上げると桶が……
これ使えるよにすると面白いのでは?と思うのは私だけだろうか?
休憩：5分 　露天椅子で
★ROUND3
サウナ：想定15分超 下段ストーブ前で　オート2回遭遇　ジックリ出来るここが一番！
水風呂：1分　
休憩：5分 　露天椅子で
合計：3セット　満足完了です。

一言：　今日は空いていて快適な🈂活ができました。
お世話になりました🙇

月曜日です。
ご近所で日常🈂活します。
20時前インしました。
★サウナ：20分 × 1　最初はソロ活、10分後お一人様いらっしゃました。
96℃下段で
★水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　水風呂縁で
合計：1セット

一言：　週初め、今日もサウナに入れて感謝です。
お世話になりました。

川崎から大江戸線経由で帰路に
豊島園まで来たがナイトスパまで時間があり、ユナイテッドシネマでシネ活……
映画終わり外は☔……そのまま豊島園駅に
江古田まで帰りました。
結局御近所🈂活になりました。
サウナ：10分 、7分　上段で
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2　水風呂縁で
合計：2セット

一言：　日曜日夜は温浴客も含め空いている感じでした。
あと１週間頑張るために帰って水分補給します。
お世話になりました。

日曜日朝になりました。
ゆっくり寝すぎて遅めの朝ウナ8時30分浴室インです。
浴室はいつもの賑わいでした。
サラッとしてアウトするとします。
サウナ：15分 × 1　低温下段でジックリ……
水風呂：5分 × 1　低温→常温　昨晩より両方2℃低めでした。
休憩：5分 × 1　混んでいたのでカランのス◯ベ椅子で
合計：1セット

一言：　今回も駄目人間＼(^o^)／ピカピカになって帰ります。
お世話になりました🙇

やよい軒 川崎ことろばし店

目玉焼き朝食

リニューアル後初めて来店。 セルフ形式になりました。 焼き加減は👍

やっと土曜日になりました。
シゴオワ途中道草食べながら21時インしました。
一ヶ月ぶりの帰れない夜を堪能します。
浴室は土曜日にしては空いている感じです。ROUND1
サウナ：25分 　低温下段で
水風呂：3分 　低温→常温
休憩：5分 　水風呂のとこの椅子で
ROUND2
サウナ：12分 　低温上段で
水風呂：3分 　常温→低温
休憩：3分 　常温水風呂縁で
ROUND3
サウナ：12分 　高温上段で
水風呂：5分 　低温→常温、最終ゆっくりクールダウン
休憩：3分 　水風呂付近ウロウロ📺見ながら計：3セット

一言：　アチコチドラちゃんいましたがビッグなら許容範囲かな。
洗体をササッとして、レストランに……
昭和にタイムスリップして🍻飲んでトロトロ
明日朝まで駄目人間に磨きをかけて帰ります!
活動限界がきました。
今週もお疲れ様でした🙇

EXコールド✕2、 生姜焼き、炒飯

ビッグの炒飯は最高

金曜日です。
今日はコチラで🚲1930分インしました。
★サウナ：12分 × 1　温浴スタート、🈂室に行くとマット交換完了のタイミングでした。
入って直ぐの下段着座、蒸されていきます。
しかし今日は空いています。
🈂室滞在中入ってきたのは御二人だけでした。
12分蒸されてギブアウトしました。
★水風呂：3分 × 1　約17℃冷たい……
後続来ないのを見ながら立ったり座ったりで
★休憩：7分 × 1　脱衣所の扇風機にあたりながら……
合計：1セット

一言：　空いていてイイ環境でクイックできました。
帰りは🚲でイイ風浴びながら気持ち良し……
お世話になりました🙇

木曜日になりました。
週末まであと少しです！頑張ります
★サウナ：18分 × 1　温浴3分からのスタート、今日もソロかな?と思いましたが、お一人の先客がいらっしゃました。
下段にて20分以上を目指しましたが約18分でギブアウトでした。
あとからもうひとかたいらして、時間帯3名の🈂室でした。
★水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1　水風呂縁→熱風呂縁で
合計：1セット

一言： ご一緒した御二方はマナーがとても良く感じました。
水風呂であとから誰か来ればサッと退く、整いながらも常に目配り気配りできる良い方々でした。
本日もお世話になりました🙇

真ん中モッコリ水曜日。
今日はコチラで
当初は練馬で🈂活しようと思いましたがアプリオンで定休日でした……
そして豊島園まで来ての🈂活、19時30分インしました。
★サウナ：× 4　扉完治
①上段10分②スチーム8分③中段8分オート有④下段8分オート有
★水風呂：1分 × 4　ダイバーの方多数目撃……温浴施設にまで来て練習熱心です。
1セット目のアクリルでは浮遊物を多数……その後敬遠
★休憩：10分 × 1　露天スペースで
合計：4セット

一言：　19時代はあちこちでドラちゃんが目立ちました。
20時代になるとお客もだいぶ減り快適度は良くなりました。
お世話になりました。

火曜日ですね。
今日もご近所でクイックしました。
19時30分過ぎインしました。
浴室はそこそこの賑わい、🈂室は?……
今日もソロ活でした。
★サウナ：18分 × 1　96℃ソロですがタオルマットの状態は下段しっとり2番目かな?と下段でジックリ蒸されました。
砂時計2周20分しようと思いましたが、17分位でギブアウトしました。
★水風呂：5分 × 1　ジックリと浸かれました。
足し水しながら……
★休憩：5分 × 1　足し水三杯かぶって、水滴を拭き取るとルーバーから入る外気はキモチイイ。オジサンはココのこの風が大好きデス
合計：1セット

一言：　今日も日常🈂活お世話になりました🙇

月曜日の日常🈂活
いつもよりちと早い19時30分インしました。
サウナ：15分 × 1　ソロ活96℃上段→下段
水風呂：3分 × 1
休憩：8分 × 1　いつもの水風呂縁で
合計：1セット

一言：　今日もサウナに入れて感謝。
お世話になりました🙇

本日最後はコチラで
一発仕上げで帰ります。
サウナ：13分 × 1　🈂室は満席でシルキー温浴で🈂室インを待ちます。
奥の下段で蒸されました。
水風呂：2分 × 1　キモチイイ温度です。
休憩：10分 × 1　📺見ながらボーっと
合計：1セット

一言：　ロッカーの空きがほぼ無い位賑わっていました。
相変わらずの人気施設ですね。
お世話になりました🙇

所沢から何となく新宿線に乗ってしまい、歌舞伎町まで……
せっかくなので久しぶりのシンヤクに
クイックで入りました。
★サウナ：6分 、13分　浴室は空いており快適空間。🈂室も空いており快適。
上段と下段で……アチアチでした。
★水風呂：1分 × 2　丁度良し……
★休憩：5分 × 2　久しぶりのゴールデン街からの風がキモチイイ
合計：2セット

一言：　汗ばんでいた体もクイック🈂活でスッキリ！
お世話になりました🙇

焼肉ライク 上野店

🍻と

アメブラついでに遅めの昼食

宿泊朝ウナです。
7時前浴室イン
サウナ：12分 × 2　ケロ上段
水風呂：0.3分 × 2　冷たくて直ぐ逃げ出し
休憩：10分 × 2　露天椅子→カルター、カルター→室内不感バイブラ
合計：2セット

一言：　今回も一泊お世話になりました。
今週も駄目人間に磨きをかけて帰ります。
週明けからも頑張ります

やよい軒 所沢日吉町店

目玉焼き朝食

焼き加減👍

今週も週末御褒美に……
先週と同じくベッスパに
２２時インしました。
1️⃣
＊サウナ：15分 　温浴より、90℃ヒノキ上段で、オート遭遇
＊水風呂：0.4分 　冷たい……
＊休憩：6分 　露天リクライニング→カルター→屋内不感バイブラ
2️⃣
＊サウナ：12分 　ケロ上段で、オート遭遇
＊水風呂：0.5分
＊休憩：5分 　カルター→屋内不感バイブラ
3️⃣
＊サウナ：10分 　温浴より、ストーブ横ケロ上段で
＊水風呂：0.4分
＊休憩：10分 　カルター→屋内不感バイブラで仕上げ
計：3セット

一言：　その後フードラウンジ🍻→カプセル速攻Zzz、☀起床投稿
朝ウナ行ってきます。

🍻✕２Ａセット

３１５〜

木曜日日常🈂活は椎名町で
20時30分イン、比較的空いている感じです。
★サウナ：19分 × 1　シルキーでアイドリングして🈂室イン。温度計は119℃、あいていたのは扉から直ぐの下段だったので今日も一発に決めました。
★水風呂：2分 × 1　温度計16.5℃、後続が来ないのを確認しながら立ったり座ったりで……
★休憩：5分 × 1　New整いスペースで📺をボーっと眺めながら……
合計：1セット

一言：今回もお世話になりました。
帰宅、水分補給して良く眠れそうです。

先日はパタパタとクイック利用だったので
少し早い時間にリニューアル後２度目の訪問です。
①サウナ：たぶん10分位 　ほぼ満席のなか上段で
水風呂：1分 ＋1分　アヴァント→水風呂
休憩：3分 × 1　リニューアルの内気浴
②サウナ：20分位 　今度は下段で……常に胸下までソヨソヨ風が回って、頭熱足寒でジックリ出来て良し
水風呂：1分
休憩：3分 × 1　露天エリアの椅子で……やはりコッチがキモチイイ
合計：2セット

一言：　扉故障は❎是非早急に改善を……と思います。
閉め忘れを上段からお客さんがわざわざ降りてって閉めるなんて光景は施設としてマイナスイメージではなかろうか……
お世話になりました🙇

月曜日日常🈂活21時30分インしました。
浴室は空いていて🈂室もソロ活でした。
サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：　いつもの一発お世話になりました。
番台婆ちゃん、今日も元気そうでよかったです。
お世話になりました。