くろちゃ

本日〆はコチラにお邪魔しました
シゴオワ首都高5号線、戸田を通り越して大宮線を最後まで走って1950インしました
館内はソコソコの混み具合でした
先ずは内湯で下茹してから🈂️室へ
★サウナ：8分 × 2　93℃　3／4段にて
★水風呂：2分 × 2　体感20℃くらい
　透明度はイマイチ、浮遊物も目立ちました
★休憩： × 2　露天ベンチ→内湯加温無し源泉にて20分、2回目はカランにて約5分
★合計：2セット

★一言：ココは食事美味しそうですね
また来たいと思います
御世話になりました

宿泊からア🈂️ウナ
おはようございます。
7時過ぎ起床☀
喉カラカラだったので自販機でポカリ500購入
冷えてて凄く美味かった
サクッとワンセットしてあがります
★サウナ：13分 × 1　低温上段にて
★水風呂：3分 × 1　低温→常温
★休憩：10分 × 1　カラン　ス◯ベ椅子で
★合計：1セット

★一言：上がって🚬スペースで〆は瓶コーラ
今回もイイひとときを過ごさせていただきました
御世話になりました。
さぁア🈂️飯食べて仕事行こう

喫茶室ルノアール 川崎銀柳街店

Ｂモーニング

GW番外編といったところでしょうか
シゴオワ2230イン
帰れない夜を楽しみにきました
ダメ人間の磨きもシッカリやって帰ろうと思います
GW明けスンナリカプセルも取れて館内比較的空いている感じでした
先ずはラドン5分下茹
🈂️室どちらも空いていて快適に
★サウナ： × 2　（高温99℃上段　7分）
　（低温76℃　床おっ掛かって2周24分）
★水風呂： × 2（常温25℃　1.5分）
　（低温17℃→常温　3分）
　この時間帯では透明度まずまず
★休憩：10分 × 1 　水風呂直ぐの椅子で
★合計：2セット

★一言：休憩終わりカランに行くと今日は名物
ス◯ベ椅子で
スタコラと2階レストラン
炒飯食べる頃は既に活動限界…
明朝はア🈂️ウナちゃんと楽しもうと思います
御世話になりましたzzz

EXコールド✕2、ポテフラ、ニラレバなど

ドリンクプラン＋月イチLINEクーポン速攻二杯

今日はコチラで
昨晩の🈂️活時間と似たような時間になりました22時くらいインしました
炭酸泉は混雑していたので熱湯にて下茹してから🈂️室へ
★サウナ：15分 × 1　82℃　上段側はビッシリだったので中央の段で…魔女の宅急便観ながら
★水風呂：1分 × 1　低めの15℃代
★休憩：10分 × 1　内気浴にて…2席ある初パイセン椅子に座って…座面がフィットして中々座り心地良し👍️

合計：1セット

一言：今回も御世話になりました

今日は船橋出て
新木場で遅めの吉牛ランチ
明日からのまた激務の日々を作業所に行ってイメージトレーニング…………
空いてる首都高をそれなりの速度で走り22時過ぎインしました。
休日の余韻はまだ残っている感じでした
ポイントは風呂の日2ポイント
特定日1300円でした
脱衣所にいくとまず目に入ったのは…
髪乾かし何処の増設
トイレの並びのデッドスペース（昔はアメニティ自販機あった）に婦人の鏡台みたいな造りの髪乾かし処が
アップデートイイね
浴室はまずまずのヒトの入り
スーパージェットで背中あてて、お腹あててから🈂️室へ
★サウナ：12分 × 1　内扉復活しましたね
　そのせいか?温度は従来通りの100℃
　入りはほぼ満席
ベンチ→中段→上段と渡って
★水風呂：1.5分 × 1
★休憩：5分 × 1　カランでぼーっとして
合計：1セット

一言：明日からまた頑張りましょう
　　　御世話になりました。

吉野家 新木場駅前店

牛丼並盛（つゆ抜き）

仕事場近くで遅めのランチ

宿泊ア🈂️ウナします
夜中はアチコチから猛獣オーケストラ
くわえて主の居ないアラームに悩まされて
9時過ぎにおはよう御座います
その割によく寝ました（笑）
昨晩の書きかけを喫煙ブースで済ませ10時過ぎ浴室へ
休日の午前いつもの光景で空いていました
先ずは長めの下茹10分から
★サウナ：6分 × 2　昨晩より少し高い96℃
★水風呂：3分 × 2
★休憩：10分 × 1　最後のみ椅子で
★合計：2セット

一言：久しぶりのイイお泊り🈂️活させていただきました。
また来る日まで…
御世話になりました。

コカ・コーラ

久々の船グラさんに
空いてました
★サウナ： × 3（上10分、上5分、下6分）
★水風呂：× 3（1分、2分、2分）
　気持ち良くジックリ浸かれました
★休憩： × 3（トゴール3分✕2、椅子10分）
　トゴールはこんなに熱かったけ
★合計：3セット

★一言：レストラン2230ラストなのでバタバタ
　　　　注文して飲んで食べて
　　　　12時アウトなのでゆっくり起きてア🈂️
　　　　ウナしようと思います
　　　　御世話になりました。

炒飯　ほか

旨し しかし夜中に胃もたれ

予定外でコチラ８９１０さんへ
夕方現場でトラブル発生と巡回をたのでいる警備員さんより連絡が
応急処置をしたと言うが自分で確かめに湾岸エリアへ
無事確認が終わりついでに仕事してとりあえず完了
このまま帰るのもアレだからナイトドライブ兼ねて湾岸線走らせて８９１０さんにきました
ソコソコ空いている感じでした
3種温浴で下茹して🈂️室へ
★サウナ： × 3（7分、6分AL、8分AL）
　ストーブ前の温度計100℃　全て上段にて
　背中が派手な方々に囲まれて
★水風呂：× 3（1分、2分、2分）
★休憩：10分× 2（無し、10分、10分）
　ポカンと天井見上げて
★合計：3セット

一言：約90分滞在
　　　安全運転でゆっくり帰ります
　　　今回も御世話になりました。

営業再開の情報をいただき初訪問です。
こゆきさん有難うございます🙇
コチラの存在を知ったのは火事休業のあと…
アレから1年以上経つのですね。
入口をゴミの搬入口と間違えそうになりましたが無事地下駐車場にイン
通常は月曜日は休業日ですが今日は祝日セーフです
５階に上がって券売機でチケット購入520円
神価格
今どきは埼玉県内の銭湯で温浴のみでも550円の時代…有難いですね
また現金以外でQR決済、各種クレジット決済ができるのも便利ですね
受付で初めてを告げて一通り説明受けて浴室へいざ参らん
浴室は空いてました
浴槽1つで水風呂と🈂️室があるいたってシンプルでした。
軽く下茹してから🈂️室へ
★サウナ：12分 × 2　温度計は85℃　2段構成で
　5人掛け位でしょうか
　ほのかに木の香り…スノコを新しくしたの
　かな？
　蒸しはほぼソロか、お一人御一緒で
★水風呂：2分 × 2　19℃で大好き温度
★休憩：10分 × 2　風呂縁に腰掛けて…
★合計：2セット

★一言：コチラの施設はさいたま市のようにパ
　　　　イセン優遇は無く、市外者割増料金も
　　　　無いみたいですね
　　　　大変リーズナブルに🈂️活が出来て感謝
　　　　御世話になりました。

快活CLUB 川口朝日店

鶏皮唐揚げ

夕方までコチラで休憩zzz

今日は夜になってこちら
湯けむりおおみやに
来客者はソコソコ多そうですが浴室と🈂️室はいかに…
浴室はだいぶ賑わっています
というか若年層が多い多い
スキマ見つけジェット→薬湯→炭酸泉で下茹
★サウナ： × 2　🈂️室は両方空いてました
　高温11分→低温6分の2回戦
　※低温のオート無くなった!?
　　いつものカタン、プシュー音無し
★水風呂：2分 × 3　混雑無し
★休憩：10分 × 1　人気の無い内湯の2席中の
　1席で…（もう1席はじいちゃん用）
合計：2セット

一言：自転車置き場には兄ちゃんたちの集団
　　　この子たちで浴室は終始賑やかでした
今回も御世話になりました

本日🌃の部はコチラ孝楽さん
混雜覚悟の20時過ぎインしました
浴室は予想通り空いてはいませんが芋洗い状態まででは無くまぁまぁイイ🈂️活ができるかな
先ずは炭酸泉で2倍の炭酸タイム
吹出し口付近で10分位下茹してから
★サウナ：11分 × 1　2030ストロング8分前に
　ポッカリ2席空いていた最上段に着席
　昨晩に続きイズネスのオートに
　今宵はいかに…
　定刻発動、今回も3回目注水でギブ逃げ出し
　北浦和のほうが本八幡より暴力的かもしれま
　ぜん
★水風呂：1.5分 × 1　5人目が来たところで
　あがりました
★休憩：10分 × 1　千鳥足でいつもの風除け室
　でふぅ～
★合計：1セット

★一言：混んでいましたがストレスなくクイッ
　クでできました
　ハイ水分補給が恋しくなりました
　急ぎ帰ります
　御世話になりました。

マクドナルド 浦和曲本店

ポテナゲ

あとはアレを買って帰ります

宿泊ア🈂️ウナ＋
（1st）
カプセルで猛獣たちに負けて起床…
少しやるかと4時前に浴室へ
入口には清掃中の札が
一応はいれるみたいなので入りました
忙しくしてるスタッフさん見ると申し訳なく思い🈂️ウナ無し…温浴→不感湯で退室
お邪魔しました
一服してまた就寝zzz
（2nd）
二度寝zzzはグッスリしすぎました
11時浴室へ
安心の12時チェックアウトは嬉しい
でも１時間なのでワンセットで〆
★サウナ：11分 × 1　高温下段→3段にて
　温度計は絶好調の122℃を指していました
★水風呂：1.5分 × 1　ふぅ～気持良し
　昨夜より少し低い16℃
★休憩：5分 × 1　上がって直ぐの縁台ベンチ
★合計：1セット

★一言：最後カランは満席状態でした。
　　　　暫く歯ブラシくわえてウロウロ…
　　　　久しぶりの本八幡、良いイノチの洗濯
　　　　させていただきました
　　　　御世話になりました🙇

ドトールコーヒーショップ 本八幡南口店

ロングジャーマンドック

新メニューかな？ 隣に移って一服🚬

本日は
虹は虹でもモトヤワタ〜
イキタイイキタイと思いながらも
一昨年の8月以来の訪問でした
19時30分インです
今日午後は一昨年の竣工したプロジェクトのクレーム対応で夕方豊島区でオワリ
埼玉に戻るも早い時間何処で締めるかなど考えながら久しぶりの本八幡に決めました
電車だと遠いイメージでしたが外環が空いているとあっという間につきました
サウイキ会員特典のイオンウォーターをグビグビとやって参戦です
★サウナ： × 5　温度計は針1本120℃切ったところ
（１ｓｔ）20時爆裂7分前　上段にて…
なんなく完走後14分アウト
（2nd）高温下段、丁度くの字のところで15分
（3rd）高温上段勇者席5分でギブ
（4th）高温中段5分
（5th）再び爆裂に…今度は直ぐ逃げ出せるようにイズネスに背を向けた下段で
あっけなく完走10分
★水風呂：1.5分 × 5　17.5℃気持イイ
★休憩：5〜10分 × 4　不感湯で
合計：5セット

一言：🈂️活後はお楽しみレストラン階へ
1杯目の大生をグビグビと飲むと既に活動限界を迎えます
さぁ明日はア🈂️ウナしてから午後勤務しようと思います
御世話になりました

おつまみ三点、ポテトフライ、カレーうどん

盆と正月が一緒にきたようでした（笑）

シゴオワ22時インしました
特定日料金1300円
日常クイックではもったいないな…
なんて思いながら浴室に
内湯はまんべんなく埋まっていたので下茹省略
★サウナ：12分 × 1　スルスルと最上段の空き席にて
きりの良いタイマー一周にてギブアウトしました
★水風呂：1分 × 1　水風呂までいくと外国人の4人組が立ち入浴で談笑
あまり広くない水風呂、入るの一瞬ためらいましたが、失礼とジェスチャーしスキマにしゃがみクールダウン…すみっコにはお一人浸かられていました
ふと外国人を見上げると
お一人は弱々しい感じのジェイソン・ステイサム似
もう1人はマイケル・ジェンフォックスにチト似だな…
なんて思いながら一分ほど
★休憩：10分 × 1　露天出て直ぐの椅子で
合計：1セット

一言：なんとか今月も週7日🈂️活ができたことに感謝です
お疲れ様でした。

本日の〆はコチラはつかりさんに
所沢チェックアウト時渡された駐車場の優待券はなんと24時間無料
もったいない感じがしてア🈂️飯後下のガーデンプラスにて遊びました
結果は煎餅1つの勝ちでした（笑）
その後遅めのランチを駅反対側にて
一旦帰宅後にあてもなくまた出かけコチラに
今日はざぶーん側で右側です
ソコソコの混雜度、熱湯側で下茹から
★サウナ： × 3　先ずは高温上段にて
途中マット交換あり、上下中段と渡り15分でギブ
そのまま薬湯スチームに…前もそうでしたが温度が微妙…ハッスルタイムもあるのですが薬草を蒸すのがメインで足元はスゥ～すう
スチームはサラサラ側が良いですね
約15分でアウト
なんかカラダが萎えてしまったので再び高温にて追い蒸し5分して水風呂へ
★水風呂： × 1　オジサン大好物温度で快適約2分入って…
★休憩：15分 × 1　ざぶーん側なのでざぶーんをかぶりつきのベンチで見学
バシャ〜んと顔◯シャワー浴び、まるでザ・ベスト表紙気分
回りでは親子づれも大喜びでした
合計：1セット

一言：たまに来て楽しませていただきますが相変わらずコチラは🈂️室のマット交換が優秀
よくあるタオル地の黄色いやつですがいつもカラカラ気持ちが良いですね
ハイ今日も御世話になりました。

やよい軒 所沢日吉町店

とんかつエビフライ定食

所沢で遅めのランチ 美味しかったが中途半端な時間に食べて胸焼け気味…チト後悔…

痛恨の二度寝寝過ごし
ザクッとバタバタワンセット
御世話になりました。

マクドナルド グランエミオ所沢店

朝マック

イモ無しのコンビで

まずは10周年記念おめでとうございます。
というわけで久しぶりの所沢
昨年の大晦日以来でした
なんだかんだ私も鹿児島→群馬勤務の頃から10年近く御世話になってるわけで年を取るのは早いものですね
周年記念の日ですがすごく空いていました
🈂️活する側は有難いですが…
内湯で下茹を軽くしてから🈂️室へ
★サウナ：15分 × 3　ヒノキ上段、ケロ上段、ケロ最前下段で
オートは00.20.40キッチリでした
★水風呂：0.5分 × 3　相変わらず冷たかった
★休憩： × 3　カルター5分✕2、露天冷まし→カルター10分✕1
合計：3セット

一言：最近ストーブを更新したので刺激が強くなりましたね
何かとぬるい🈂️室や対して合わない冷たい水風呂などベテランサウナーより酷評が多い当施設
現在ならまぁまぁかなと言ってもらえるのかな
カプセル戻ると凄い猛獣の雄叫び
アルコールの力を借りて頑張って寝ようと思います
お疲れ様でした。

Ｂセット

いつものですがそれが良いです 1000円お食事券付きで

月曜、日常　2120イン
空いていました
スーパージェットで後ろから前から下茹して
★サウナ：12分 × 1　103℃ガラ空き
内扉は相変わらず壊れたまま…
前回は１１０℃の大代になり、とうとう温度に目覚めたか?と思いましたが
今日はいつも並の103℃でした
上段にて12分ギブ
★水風呂：2分 × 1
★休憩：10分 × 1　カラン
合計：1セット

一言：空いているうえソロさんばかりなのか静寂空間でした
累計420ポイント達成
無料券頂いて帰りました。
さぁ明日も頑張ろう
御世話になりました。