2023.04.09 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム アクア東中野
  • 好きなサウナ ・サウナストーブ:Metos社 iki ・サウナ室 温度:90℃〜110℃ 湿度:ドライ過ぎる(鼻呼吸で焼けつく程度)でなければ可 ロウリュ:オートロウリュ・手動共にあり(オート送風機能はどちらでも可) その他:サウナマットあり且つ清潔感(特に臭い)あれば尚良 ・水風呂 水温:8℃〜20℃ 水質:可能な限り掛け流し式、チラー冷却や循環であれば塩素添加が極力少ないもの バイブラ:なし 深さ:こだわり無し その他:清潔であること
  • プロフィール マイページ訪問ありがとうございます。 20代の初心者サウナーです。 サウナハットもマットも持たず、時間計測もせずととのうまでじっくり入室するのが好きです。 サウナに行き出してから体重が10kg減しました。 人は信じて熱を浴び続ければ変われる、そう信じてサウナに入らせて頂いています。 レビューを書かせていただく際は「簡潔に」「自分が感じたことを素直に」をモットーとさせて頂いております。 皆様のような官能的なレポートは書けないかと思いますが、切にご容赦くださいませ。 よろしくお願い致します。
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こういち

2024.07.11

3回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

蒸し暑い。
そして何よりこの図体、ベタつきが気になり気持ちが悪い。一旦全部汚い汗を出し切りたい。
と、いうわけでアクアへ。

3セット3h
この日は露天で健美泉開催day。やった!薬の袋がくくりつけてある。
アクアの濾過装置はパワーが強いのかいつも水はほぼ透明。普段の入浴剤の日も適宜粉を継ぎ足しているレベル。
でもそのおかげでいつ来てもサラッと熱く肌触りのいい風呂に入ることが出来る。

サウナもいつも通り。やはり遠赤外線は身体の芯まで温まる。ストーンもいいけどコレだよコレ!って感じがすごい。
このタイプのストーブは他でも見たことがあるけど、アクアの設定が1番ですね。

結局いつも通りプールサイドで昇天しました。
半年ぶりに来ましたが、客層が変わりかなり騒がしくなっていたこと、そして洗い場の椅子や洗面器をそのまま放置する輩の多さにびっくりしました。

更に帰り際、閉鎖された駐車場に無断駐車(ポールをどかしてまで…!!)している方も発見。
こういう所からトラブルになり、銭湯は廃業していってしまうのかな。。。と少し悲しくなりました。
永く続けて欲しいので、マナーとモラルくらいは守りたいものですね。

焼肉もーとん

焼肉各種

もうおれを止めるものはいない

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.5℃,30℃
6

こういち

2024.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

異動してからやりがいはあるものの、仕事が激しく汗だくで身体がベタつく。
というわけで帰り際に行きました。

バイブラ浴槽→サウナ→水風呂
バイブラ浴槽→サウナ→水風呂→露天水風呂
サウナ→露天水風呂
バイブラ浴槽→水風呂
2.41h

アツアツカラカラ。疲れ果てた時には最高。
飲める水風呂の水は柔らかく、脱水した身体に無限に染み渡る…気持ちがいい。
露天のジャグジー水風呂は圧が強く浮かせに近い事ができ、一気に疲れがぶっ飛びました。

一つ気になったのは、バイブラ浴槽隣の温浴層。
バイブラ由来なのか、かなりの汚れが浮いており少しだけ閉口。
雰囲気としては昭和。これはこれですごく好きです。

きっとまた行ってしまうだろうな…

麺や六等星

カニのカオス(白龍麺)

店主のラーメン愛というか迫力がビシッと伝わる 気迫を食ってる感覚

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 27.3℃,21℃
9

こういち

2024.07.04

1回目の訪問

のんあるサ飯

再び異動となりました。今度の主戦場は山手沿線。
またしても上野が近い。北欧…取れるかな…と思ったら奇跡的に20時枠が空いていた。行くしかない!!

仕事のおかげで大幅に遅れをとったので電話で一報を入れた。が「20時台に着いてくれれば良いです!入ったところから3時間なので!」と男前な返答。申し訳なかったがとても嬉しい。

トゴール湯→第一→水風呂
トゴール湯→第二→水風呂
第一→第二→水風呂
食事含めて2.55h

これが聖地ですか。凄いですね。
ただひたすらに凄いの一言。お香が焚かれ、プラネタリウム的なプロジェクションマッピングがあり、鈴の音…
これで疲れが取れなければもうただの慢性疾病でしょう、というレベル。

食事も最高。次は月曜日の予約取ってみたい。

北欧特製カレーライス

家のカレーと同じ味がして泣いてしまった

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
1

こういち

2024.06.27

1回目の訪問

西条温泉とくら

[ 長野県 ]

田舎に帰る用事があったので、おおよそ15年ぶりのとくら。
当時9〜10歳で、親戚のじいちゃんに「サウナは大人の入るものだ」と言われて見向きもせずひたすらに温泉に入っていたが…ついにこの時が来た。
変わらず入り口からは冷鉱泉が流れており、変わらず渋谷センター街の下水みたいな爆臭(褒め言葉です)を放っている。これこそがとくら。

サウナストーブがノーリツなのは初めて見ました。
85〜7℃を指していましたが、他に客がおらず貸切状態。じっくり暖まれるタイプ。
水風呂は無し。なるも水圧の強いシャワーあり。長野、特にこの地域の水道水は冷たい。水風呂がなくても全く問題ない。
背もたれ付きの椅子はあるがあくまで身体の不自由な方のサポート用。来たら譲ろうの気持ちで使わせて頂く。

他親戚一同がいたので5分一撃1セットで終わってしまったが、体験としては最高でした。
次は1人でこよう。

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  • サウナ温度 86℃
0

こういち

2024.04.19

1回目の訪問

のんあるサ飯

同級生と風呂に行こうという話になり、野郎2人旅。

5セット、4h
同行者とは完全別行動でお互いお気楽入浴。ドラクエする必要も会話も必要ない…2人揃ってスーパーリラックス。

効仙薬湯で下茹で→4段目は恐ろしく温まりますね…汗は吹き出すわあまみを超えて全身真っ赤のユデダコ状態に。
外気温高めの今日でしたが風がちょうど良くめちゃくちゃ気持ちいい。
年季は入ってますがとても綺麗にされていて◎。
最近はスパ銭や銭湯に行くことが多いですが、ここに来て健康センターの良さを再認識させられました。
最高。仕事イヤイヤ期だけど明日からまた頑張れる。
次は本厚木からバスで行って徹底的にゆったりしようと思いました。

厚木家

中盛チャーシュー麺 のり 辛味なしねぎ 生わかめ

神域 開店時と閉店間際の味の差が楽しめるのも直系の良さ 酒井製麺でしか摂れない栄養がある

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.1℃
19

こういち

2024.04.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「ギャンブルと我慢は程々に」(スタッフアウフグースより)
連休最終日、流石に風呂行きたいな〜と思っていた。
が、栄湯は定休日なので…ここへ。

3セット、3.10h
相変わらずな設備にガタが来ていた。ミラブルのホースは裂けが応急処置で塞がれ、白湯の吐出口はタオルで補強…
なるもサ室に対して明らかにオーバースペックなikiストーブは元気に稼働中。しかも110℃を平然と叩き出している…今日は水曜日ですが…?
普通に入ってる分にはちょっと熱めのサウナだが、ロウリュされるといきなり牙を剥くのがメトスストーブ。
レインボーも八王子竜泉寺の湯もそうだが、水がかかると凄い。

特筆するのはスタッフM氏のアウフグース。これが過去一で良かったです。
スタッフアウフグースは比較的うちわ+アロマ水ビシャがけのパワープレイが多い傾向な気がしますが、彼は違いました。
アロマ水→タオル熱波→うちわで背中に熱波
アロマ水→うちわで熱波
頭に氷水掛け(!)→枇杷茶(!?)→タオル熱波
もうワンセットサービスがありましたが、流石にギブアップ…
とにかくきめ細かい上に爽快で熱烈。マルシンスパ、ここまで来たかという気持ちでした。

頭に氷水で感覚や脳の回路をバグらせに来たのも最高でしたが、枇杷茶ロウリュは凄く良い。これからも是非とも継続してやって頂きたいです。
いい一日の締めくくりでした。

吉祥寺武蔵家 笹塚店

家系油そば キャベチャー

そろそろ桂家の油そばが食いたいのだけど、何処かやってくれないだろうか…

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
23

こういち

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

上司がミスをしてケツを拭きまくった日。

いつものニューウイングか黄金湯か迷ったけど、一度も行ったことのない所へ。
3SET、2:50h。

高温は練馬は中村橋にある中村浴場よりは入りやすい。
アチアチだけど慣れているので長く入れる。
但し3段目は我慢できるけど背中が焼けるので要注意…

正直瞑想の方がヤバかった。
オートロウリュでこんなに熱くなるの!?ってくらい熱い。分かりやすい例えだとしきじのフィーバータイムくらい。
身の危険を感じるレベルで最高だった。
そして何よりも黙浴徹底。素晴らしい。己の世界に入れるのが嬉しい。

久しぶりに何もかもがどうでもよくなるレベルのサウナ。
次は小岩に行ってみます。

柳川のアイスキャンデー(ソーダ)

ビールいらねーな、酒じゃなくてもいいんだと初めて感じた

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  • サウナ温度 84℃,120℃
  • 水風呂温度 32℃,15.6℃
3

こういち

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ドロドロに疲れた夜、仕事終わりに直行。

炭酸泉→ほたるの湯
メディケーション→杜の深水風呂
露天炭酸泉→不感風呂
バズーカ→超冷水風呂→水風呂
露天炭酸泉→メディケーション→杜の深水風呂
2.5h

Instagramでリニューアルを見たので行ってみました。
メディケーションがメトスのikiなのはすごく良かったです。水風呂も竜泉寺ならこれくらいやってくるだろうという水質。サウナサンシステムではありませんが肌触りは悪くありません。

ただ…1000円以下のスパ銭にはありがちですがとにかく騒がしい。テルマエ・ロマエの世界観に近いです。
メディケーションでもかなりの声で会話してるドラクエグループが多く、スパメッツァの方がまだ徹底されてるのでは?と思ったほど。
ゆっくりしたい方には不向きです。

あとバズーカロウリュですが、こんなもんか程度。
3回のロウリュでしっかり蒸されはしますが、爆風ではありませんでした。もっとエゲツないのを想定していましたが…残念。

ラーメン山岡家 相模原店

特製味噌ネギラーメン 海苔 バラチャーシュー3枚

夜中に食うと吹き飛ぶ 南京亭と迷いまくったが正解

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  • サウナ温度 81℃,83℃
  • 水風呂温度 17.3℃,9.6℃,15.4℃
17

こういち

2024.02.28

2回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

5連勤終わったので

気合いの2セット1時間半
プール冷え冷え、水風呂キンキンで速攻体が冷える→温めるで一気にキまりました。

やっぱりここ大好きです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
7

こういち

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

錦糸町開拓3軒目

19:40着
3セット 制限時間ギリギリまで

これがリノベ銭湯ですか…すごいの一言
風呂場は古き良き銭湯をピカピカにしたような感じ。あつ湯がトゴールだから更に温まる。

サ室はじんわり熱い系で、ロウリュが始まると水のキレが悪く(それとも意図的に?)水を噴射した後にポタポタポタ…と大粒の水滴がストーンに落ちる。
その余韻が本当に体感温度をアチアチにしてくれる。最高です。

また風呂エリアは会話OK、サウナエリアは完全黙浴としっかり区切られている上、守られてるのもすごい。
多少混んではいるけど、気にするほどでは無いかな…
また行きます。

博多ラーメン よかろうもん 錦糸町

ネギラーメン 煮たまご こってり

スーパー粉落としとやわらかを食べると新世界がうまれる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
1

こういち

2024.02.19

2回目の訪問

サウナ飯

精神的に厳しく、異動を願い出ようと思い立った日。

4時間5セット+休憩室でテレビ30分。
流石に平日の夕方〜夜だからか、客はまばら。
夕方〜22:00までの二股温泉44℃は相変わらず気持ちいいし、ジールサウナが異様な暑さになっていてちょっと感動。

ただ…ドラクエ3人組×2がおり、テルマーレ改でウホウホやり始めたり、風の谷のミストを勝手に起動させて騒いだりと、調子が完全に狂ってしまった。

スタッフはフルシカト。
日が悪かったのかなぁ。。。
また行きます。

ハッスルラーメンホンマ 錦糸町店

復刻スペシャルラーメン のり明太ごはんセット

コレジャナイ…タンメンしゃきしゃきか野郎ラーメンと迷って外した。

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  • サウナ温度 115℃,70℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃,17.5℃
1

こういち

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

異動が栄転風の左遷だったのを知った日。

やりきれない気持ちを汗に流してしまおう、との事でこちらへ。
到着時満員札が出ていたが、「並びの方がいなければ大丈夫ですよ!」との事で即突入。

超湯ったりコース
温浴→ボナサウナ→水風呂→イス休憩
テルマーレ改→冷水プール→イス休憩
温浴→カラカラジールサウナ→冷水プール→イス休憩
カラカラジールサウナ→ボナサウナ→冷水プール→イス休憩
テルマーレ改→温浴→水風呂→イス休憩
身体の垢落とし→食事まで含め3.52h

久しぶりにカッチリハマりました。これぞ求めていたサウナ施設。
設備は新しくないですが、夕方〜夜でもしっかり清掃が行き届いている。
そして何より黙浴が徹底されているし、マナーが良過ぎる。
各々迷惑しない程度の配慮だけ。あとは好きなように熱を浴び、風に当たっている…こんな施設があるなんて。

多分これを書いている今日も行ってしまうかもしれない。
左遷なんてどうでもいい。俺にはニューウイングがある。そう思わせてくれました。

自家製チャーシュー&エクストラコールド

グワーッ うまい こういうのでいいんだよこういうので

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  • サウナ温度 110℃,70℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
2

こういち

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

人事異動があり、錦糸町方面で勤務する事となったので早速行ってきました。

温浴(ラドン泉)→サウナ→水風呂→外気浴
で2セット
身体の垢落とし含めて1.5h

120℃のカラカラサウナと聞いていましたが、人の出入りが頻繁過ぎたのか108℃程度かつそこそこの湿度感。息苦しさやアチアチでは無かったです。
水風呂は柔らかく汗流ししなくても入れるのは良い。滝シャワーも温泉水なのかな?

しかし…気になったのは衛生面。
ロッカールームのカゴ、シャワーやカラン、温浴槽、どれを取ってもカビサビ。
サ室内もボロボロで撓みや軋みが気になり、最高の体験とまではなりませんでした。

一心らーめん

ニンニクらーめん ミルキー入り

ミルキー:味玉の事 コリッとした細縮れ麺、甘濃いスープに煮込まれてない背脂、玉ねぎの辛味。うまい

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
1

こういち

2024.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

19:15着、90分コースで3セット。

人工ラジウム泉、温浴風呂が43℃、水風呂が12.6℃というすごい温度差。
温浴でしっかり汗をかく→サウナ→水風呂、で完璧。
浴槽併設のボタンを押せばバイブラ。そりゃあキマる人多いわけですよ。。。

いつからか女湯と男湯が入れ替わったみたいですね。
それに伴いアカスリタオルは消滅していました。

キリンシティ 上野店

ご馳走ビール(ハートランド)

うまい バカになる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.3℃
30

こういち

2024.01.15

1回目の訪問

Instagramの投稿で見たので行ってきました。

20:46着、21:00入浴開始
3セット

どちらかというとサウナより露天の温泉メインですね、特にすごくサウナに力を入れてる訳ではなさそう。
室内はスパ銭によくあるテレビ付タワーサウナ。
丁度3S目に月曜から夜ふかしをやっていて、汗ダラダラの中笑いながら見ている方々多数。

備長炭の壁を伝う水風呂は温度水質共に良かったですが、循環が上手く行ってないのかやや濁り気味…(他内湯も少し濁りを感じました井水循環だから仕方ないのかも?)

地元の方がよく来られるのかな?といった雰囲気でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

こういち

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナカードを手に入れて6回目、ついにサウナサービスとなるこの日は開店と同時に行ってきました。
15:00到着、15:10入浴開始
3時間6セット(途中サ室と外気浴中に寝落ち…)

軟水のサラッとした白湯、遠赤外線+ロウリュの熱いサウナ、キンキンの水風呂。
早い時間の割にドラクエお兄さん達が居てサウナ室に行列が出来ていたのには驚き。そりゃあこの価格でアツアツロウリュサウナがあれば来るか。自分もそうだし。

夜になるにつれ雨→みぞれで極寒に。
最終Sは浴室内ガラガラでサウナ20分(ロウリュ2回)→プール3分で外気浴兼ねておしまい。
いつ行っても良いですね。

覆めん花木

特製ラーメン

秋刀魚節と牛骨を追ったスープに「アオサとレンコン」「イカと大葉」のワンタン 強烈な旨さ。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
2