2020.11.15 登録

  • サウナ歴 7年 4ヶ月
  • ホーム ザ ベッド&スパ 所沢
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 趣味:サウナ、瞑想、筋トレ、読書、ミニマリスト
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やまかんとく

2023.06.04

56回目の訪問

サウナ:ケロ上12.12.12 .12
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×4
合計:4セット

アセロラさんアウフグース気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
9

やまかんとく

2023.05.28

3回目の訪問

サウナ:12.12.12
水風呂:2.2.1
休憩:10.10.10
合計: 3s

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
16

やまかんとく

2023.05.14

2回目の訪問

サウナ:12.12.12
水風呂:2.2.1
休憩:10.10.10
合計: 3s

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

やまかんとく

2023.05.09

30回目の訪問

弘法の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:12.12
水風呂:2.2
休憩:10.10
合計: 2s

18:00〜

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
17

やまかんとく

2023.04.16

55回目の訪問

サウナ:ケロ上12.12.12 .20
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×4
合計:4セット

もっちさんアウフグース気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.2℃
19

やまかんとく

2023.04.01

29回目の訪問

弘法の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:12.12.12
水風呂:2.2.2
休憩:10.10.10
合計: 3s

20:00〜

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
6

やまかんとく

2023.03.26

54回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.12 .12.檜12
水風呂:1分 × 5
休憩:カルター10×5
合計:5セット

アセロラさんアウフグース気持ち良かったです。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
17

やまかんとく

2023.03.18

28回目の訪問

歩いてサウナ

弘法の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:12.12.12
水風呂:2.2.2
休憩:10.10.10
合計: 3s

20:00〜
久しぶりに来た、本日はマナーの良い方ばかりで実況かり整った。富士山が綺麗。

歩いた距離 0.5km

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13

やまかんとく

2023.03.02

53回目の訪問

歩いてサウナ

20:00〜

サウナ:ケロ上12.12.12 12
水風呂:1分 × 4
休憩:室内バイブラ、外気バイブラ、カルター、かルター
合計:4セット

室内バイブラがに初めて入った。気持ちいい。今まで何で入らなかったのか、

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.4℃
16

やまかんとく

2023.02.16

52回目の訪問

歩いてサウナ

15:00〜

サウナ:ケロ上12.12.12 12
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×4
合計:4セット

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
24

やまかんとく

2023.02.05

51回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.12
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター10×3
合計:3セット

もっちさんアウフグース気持ちよかったです 。 コーヒー、シナモンのアロマに癒されました。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.5℃
20

やまかんとく

2023.01.14

50回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.20
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター10×2、露天バイブラ10
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.7℃
15

やまかんとく

2023.01.07

49回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.20.20
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×3 、露天バイブラ10
合計:4セット

宇田蒸気さんアウフグース気持ち良かったです。沢山のアロマに癒されました。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
16

やまかんとく

2022.12.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サ室で横になれる。冷凍サウナが気持ち良い。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 96℃
23

やまかんとく

2022.12.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

全て遠赤外線サウナ、全体的にレトロでコンパクトで好きな感じ。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

やまかんとく

2022.12.24

48回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.20.20
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×3 、露天バイブラ10
合計:4セット

歩いた距離 2.3km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.5℃
23

やまかんとく

2022.12.18

47回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.20.12
水風呂:1分 × 4
休憩:カルター10×3 、露天バイブラ10
合計:4セット

小山さんアウフグース気持ち良かったです。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
19

やまかんとく

2022.12.11

46回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.18
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター10×3
合計:3セット

マンタさん、アウフグース気持ちよかったです。ヴィヒタのアロマに癒されました。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
15

やまかんとく

2022.12.04

45回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.12
水風呂:1分 × 3
休憩:カルター10×3
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

やまかんとく

2022.12.03

44回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ケロ上12.12.12.12.12
水風呂:1分 × 5
休憩:カルター10×5
合計:5セット

もっちさんアウフグース気持ちよかったです 。 アイスミントに癒されました。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
22