なべちん

本日は日の出にあるつるつる温泉へ。
療養中なので、温泉だけのつもりであったが下調べ無しで行った為サウナが有ることを知らず少し様子見。

浴室は男女入れ替わりで本日の男性は｢美人の湯｣との事。

サ室は温泉のついでにあるような感じで、６人で一杯になる程の広さ。
温度は90℃前後で、熱すぎずぬるすぎず。
サ室が狭いせいか出入りの度に1℃程下がるが、メトスのストーブが強力なのか狭さ的なのもあるのかすぐに元に戻る。

水風呂はどうやらチラーが無い様子でそのまま給水をしているようなのだが、ここ最近の寒さによって水温がシングルになっていた。

整いスペースは露天に長椅子が1つあるのみ。

感想としては、シンプルではあるが特段悪い点があるわけではなく落ち着いて入れそうな印象を受けた。
短めの時間で1セットのみにしておいたが、体調が元に戻ったら改めて来店したい。

それよりもここは天然温泉という事もあり、入ると本当に肌がつるつるになるので、そう言った意味でも来て良かったと思える施設だった。

昨年末から傷病の身になり全くサウナに行く事が出来なかったが、１ヶ月程して体調も少しずつ戻り医師に確認し久々のお風呂へ。

今回は入浴を中心として、なんとなく雰囲気だけでもと思い短い時間で1セットだけ。

それでもサウナに入れた事に満足。

これからしっかりサウナに行けるように、しっかりと療養を続けていこうと思う事が出来た。

本日はホームサウナであるバーデンガーデンへ。

肺炎に罹るなど、色々ありサウナに行けない日々が続いていたが、良くなり今日なんとか来ることが出来た。

とりあえずまだ体力が万全ではないだろうから、2セット。

なんか今日はバイブラ冷まし湯が異常に気持ちよかった。

駿河健康ランドを出て次に向かったのは、もちろんしきじ。

空のポリタンクを持って入店。

水をポリタンク満タンに汲んだ後、身体を洗い湯通しした後サウナ。

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→整いを1セットとして3セット。

今日はそこまで混んでいなく、サ室の出入りが少なかったせいなのか、フィンランドのサ室内温度計が120℃越えてる。

薬草サウナも相変わらず、スチームがこれでもかと言わんばかりに噴き出している。

こんなアチアチの2種類のサウナで蒸された後、優しく包み込んでくれる優しい水風呂。

こりゃ、整う訳だ。

焼肉定食

しょうが焼きと迷った…。

泊まりから朝ウナ。

じっくりとお風呂で温まった後にサウナ。

1セット目は海を眺めながらのフィンランドサウナ。

2セット目はアチアチ高温サウナ。

今日も天気が良く青空が気持ちいい。

本日は静岡にある駿河健康ランドへ。

前回は職場の人と二人で来店したが、今回はソロで。

15時チェックイン、30分程休んだ後浴室へ。

身体を洗い露天の壺湯で長めの湯通し。

1セット目は16時のロウリュに合わせてフィンランドサウナ。
サ室内に充満するアセロラの香り、何か落ち着く。

2セットと3セット目はもちろん高温サウナ。

100℃越えのアチアチサウナで一気に蒸される。

水風呂に入った後、雲一つ無い空を眺めながら整いが気持ち良すぎる…。

本日は川越に新しくオープンしたサウナ横綱へ。

13時30分に90分コースで入店。

湯船は無いため、少し長めにシャワーを浴びサウナへ。

新店という事で混んでいるかと思いきや、自分含めて3～4人程。

入り口扉の下の部分が20センチ程空いており、そこから新鮮な空気が取り込めるような設計になっている。

サ室は1つしかないが、かなりの広さとなっている。
相撲の稽古場を意識した造りとの事で、鉄砲(力士が張り手をする柱)がある。

またサ室の一部が鏡張りになっており、広く見せる造りにもなっている。

セルフロウリュ可で、12分系の0と6のタイミングで行って下さいとの事。
また、セルフロウリュ用の水には氷が入っていた。

水は140～150センチ程の深い造りになっていて、潜水も可能。水温もなかなかの冷たさで、ロウリュによってアチアチに蒸された身体を全身一気に冷やす事が出来る。

整いスペースも椅子が十分に確保されている。

更に嬉しいのが、ドリンクとしてポカリが飲み放題。レモン水や麦茶を置いてある所は今まで見てきたが、ポカリは初めてなのでこれはかなりポイントが高い。

90分の時間をフルに使用し、4セット満喫。

サウナ特化施設という事もあり、かなりクオリティは高い。

知名度がまだそこまでないのか、今日は空いていたが口コミなどで、これから更に伸びて来る施設だと
個人的には感じた。

※水風呂の水深を調べたら120センチとの事でした。

本日は夜勤明けにホームサウナであるバーデンガーデンへ。

11時に到着し、4時間ご飯付きのプランで入店。
ここは日頃から混むことはそんなに無いが、平日の昼間というという事もあり特に空いていて、ゆっくり入れそう。

身体を洗い湯通しした後サウナへ。

じっくりと蒸された後キンキンの水風呂に潜る爽快感、そして今日は天気も良いし気温もちょうど良くまさに外気浴日和。

ドラクエPTも全くいなかったし、皆さん民度が高い方々ばかりで終始気持ち良く入れた3セットだった。

さて、昼飯のザンギ定食でも食べるかな！

本日は朝霞にある和へ。

14時30分に入店。

身体を洗い湯通しした後、サウナへ。

1セット目はセルフロウリュサウナ。
入っている間に砂時計が落ちきったが、誰もかける様子がなかったので、一言頭を下げ自分がロウリュ。

2セット目はタワーサウナにてアルティメットアウフグース。
15時台は嵐の曲に合わせ熱波。
4段目に座っていたが、なかなかの熱さ。
早めに入っていたこともあり途中で退室。

3段目は高温多湿サウナ。
以前はもっと頻繁にオートロウリュがあった気がしたが、今日10分程入っていても発動せず。
12分程した所で発動。

最後は再びタワーサウナへ。
先程と同じく4段目に座る。
しばらくするとロウリュが発動した後パンカールーバーから風が送られてくる。

90分利用し、4セットを満喫。
これで1,500円なのだからかなり割安。
サウナ特化施設で民度も高い。

これで家から近ければ普段から通えるのにな。

本日は、水風呂のチラーが直ったとのサ活を見てホームのバーデンガーデンへ。

温度計を確認すると12.7℃。
キンキンが戻ってきた！

じっくりと温まってからのキンキンの水風呂に潜水し、一気に冷やす。

整いは1セット目は外気浴、2セット目は冷まし湯、3セット目はカルター。

やはり寒くなってきたこの時期はカルターが非常に心地よい。

泊まりからの朝ウナ。

フィンランド→高温の2セット。

外気浴で受ける海風が気持ちいい！

本日は静岡にある駿河健康ランドへ。

今回は職場の人と二人で来店。

連れはサウナがあまり得意ではないので、別行動。
こちらはもちろんサウナ。
連れは岩盤浴と風呂との事。

アチアチ100℃越えのサウナにて3セット。

連れの人も岩盤浴&風呂で満足だったとの事。

さぁて、今日の夜は飲みだ！

本日は八王子にある毎日サウナへ。

16時30分から90分コースで入店。

シャワーで身体を洗いすぐさまサ室へ。

最初は2段目。
やはりここのサウナは熱さが違う。
そして薪の燃える良い香り。

水風呂は10℃と15℃。
10℃の水風呂で一気に冷やした後、15℃に入る冷冷交代浴からの整い。

整いスペースは待ちが出ない位の椅子。
そして外気浴、内気浴があり天候や気温やコンディションに合わせて選べる。

2セット目に17時のアウフグースに参加。

Offical髭男dismの曲に合わせたミュージックアウフグースとのこと。
まぁ、正直Offical髭男dismの曲は知らないけど。

3セット目は2段目、最後の4セット目は最上段に。

90分フルに使い4セット。

品川サウナが個人的に正直微妙だったから、より毎日サウナの良さを感じられた。(品川サウナを否定している訳ではないのでそこは注意)

泊まりから朝ウナ。
耳栓をしても貫通してくるイビキのせいであまり眠れず…。

身体を洗い湯通しした後、ZENからKUUの2セット。

7時にKUUでアウフグース。
というか、朝だからそんなに人いないと思っていたがKUUが満室になるほど人いるし。

さて、サービスのパンケーキ食べたら時間まで二度寝するかな。

錦糸町を出て次にたどり着いたのは、品川サウナ。

少し早く着いてしまった為、近くの喫茶店で過ごした後、15時にチェックイン。

ロッカーにて館内着に着替えた後、すぐにサウナへ。

まず、浴室に入って思った事は、混みすぎ…。月曜日の夕方前なのに何でこんなに混んでるの？って位人がいる。
あと、全体が少し暗すぎるかな。
見にくい部分があり、この暗さだと少し危ないかも。

身体を洗い、1セット目はZENサウナ。
最初は区切りの無い所に座っていたが、仕切りがあるところが空いたのでそこへ移動。
うん、ここに座れたら他の人の目線などが気にならないし落ち着いて入れる。

水風呂はグルシン水風呂からの深めの水風呂にて潜水したのだが、深めの水風呂が正直あまりきれいではない。そして、その汚なさが浴槽を照らすライトでより目立ってしまう。

水風呂に入った後は、階段で上に上がり外気浴。

様々な椅子や畳スペースがあったが、ほとんど座られていて、危う整い待ちになるところだったがタイミング良く１席空いて座る事が出来た。

2セット目はKUUサウナ。

広々としたサ室にタワー型ヒーターが2台設置されている。

入った瞬間、最上段の人が退室しこれまたタイミング良く座れた。
以降の人達は他の人が出るまでサウナ待ちの状況。

しばらくすると入っていた人の一人が砂時計が落ちきっているのを見て、何も言わず両方のストーブに同時に2杯ずつロウリュ。
すぐさまサ室内が凄まじい熱気で溢れる。

ってか、かけるならまず入っている人達に断りの一声かけるよね？

再びグルシン→深め水風呂を経由し、整いはインフィニティーチェアーにて整い(というか、そこしか空いてなかった)

そして3セット目は再びZENサウナ。
最初から仕切りの所に座る事が出来た為、そこに座っていたが、しばらくすると隣の半個室スペースが空いたのでそこへ移動。

う～～ん、はっきり言って正直微妙…。
階段下スペースを活用しているんだろうけど、これはいらない。

3セット目の整いは2階フロアにある内気浴スペース。

前列の端の椅子に座ろとしたら、なんか一部床がヌルヌルした気持ち悪い感触だった。

整おうと思ったが、その気持ち悪い感触のせいで不快感が勝ってしまう。

サウナの後の温浴をしたのだが、中央の湯船の周りに椅子があり、正直入りにくい。

新しいサウナの中では評判も良い施設だが、個人的には所々残念な面が目立ってしまい、正直あまり高く評価は出来ないかな…。

泊まりから朝ウナ。

6時に他の部屋のアラームが鳴って起きる。嫌な感じはせずどちらかと言えばスッキリ起きられたのでそのままサウナ。

さて、相変わらずのルーティン3セット。

テルマーレまたまた貸し切り。
ジールもほぼ貸し切り状態。

ボナはさすがにちらほら。

各サウナ後はもちろん冷水プールにて潜水。

朝からプチ贅沢でスッキリ！

これで朝飯で納豆定食食べられたら最高なんだけどなぁ。

本日も夜勤明けに電車に乗り込み、錦糸町のニューウイングへ。

冷たい水風呂に潜る爽快感が忘れられない…。

16時にチェックインし、少しカプセルで休憩。

やはりここのルーティンはテルマーレ→ジール→ボナで決まりだな！

という事で身体を洗い湯通しした後サウナへ。

最初はテルマーレ。
貸し切り状態だったので、セルフロウリュ。

2セット目はジールサウナ。
いつも座っている場所が空いてなかった為、今日は凹みへ。
やはりここは輻射熱が凄い！

最後はボナサウナ。
やはりニューウイングのメインサウナだけあってほぼ満員状態。

出入りが多いせいか、今日のボナはぬるく感じたな。

もちろんサウナの後の冷水プールでの潜水はお決まり。
頭から爪先まで一気に冷えて気持ちいい！

さて、今日も飲むぞ！

泊まりからの朝ウナ。

やはり朝だろうとここに来たらテルマーレ→ジール→ボナと入ってしまう。

朝飯復活してくれないかな？3セットもやったらさすがに腹が減ってきた。

本日は夜勤明けに錦糸町のニューウイングへ。

16時にチェックインし、少しカプセルで休憩した後サウナへ。

3連休という事で少し混んでいるが、それでも民度が高い人が多く、ストレスなく入れる。(まあ、一部うるさいドラクエPTはいたが…。)

身体を洗い湯通しした後サウナへ。

ここニューウイングでの自分のサウナルーティンは、テルマーレ→ジール→ボナに決まっており、今日もその通りにサウナに入る。

テルマーレは温度は3つのうち一番低いものの、セルフロウリュによる湿度が高いサウナを味わえる。

1セット目で慣らした所でのジールサウナで更に身体の芯を暖める。

最後は限界まで、温度と湿度のバランスが良いボナで蒸される。

もちろん水風呂改め、ここでは冷水プールが言うまでもなく気持ちがいい。

やはり潜水不可な所が多い中、潜って頭まで冷やせる水風呂がある施設はとても貴重。

やはり人気になるにはそれなりの理由があるとは思うが、ニューウイングは吉田支配人がとことん客目線で行っている事が一番の要因だと個人的に思う。

と、半人前の青二才が言ってみる。

さて、飲むかな！

チャーシュー&男気レモンサワー

(プチ)贅沢の極み

本日は宮沢湖にある喜楽里へ。

平日昼間、空いててしかも今日は喋る人が一切いなくとても静かだった。

サウナ8分、水風呂1分、整い7分を3セット。

段々と気温が下がって来てるから、外気浴する場合は水風呂の時間を調整していかなきゃな。