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なべちん

2024.03.28

13回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

本日は中神の富士見湯へ。

銭湯でありながらセルフロウリュも出来る高レベルサ室、地下水汲み上げの水風呂、有料だが屋外にて展望外気浴スペースがあったりと満足度の高い施設となっている。

サウナ10分、水風呂1分、整い5分を3セット。

サ室のテレビにて、東京は明日にでも桜の開花宣言が出そうだね。
段々と春が近づいてきてるね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
9

なべちん

2024.03.25

9回目の訪問

本日は厚木健康センターへ。

早番終わりで家でマッタリしてたら、突如としてアチアチのサウナに入りたいとなる。

19時30分のロウリュ、高速使えば何とかなる!

普段は下道でトコトコ行くが、今日は高速に乗り厚木へ。

いやぁ、高速って便利だね!1時間以上違う!

19時15分に入店。サクッと身体を洗い炭酸泉で湯通しをしていたらここで事件が!

漢方湯の前辺りで湯あたりを起こした若い人が倒れる。
すかさずSSKさんが救護に!

さすが、こういう事態にもすぐさま反応して適切な救護を行っている。

倒れた人が落ち着いて来た所で、本来のロウリュへ。

うん、まじSSKさん、いつもながらドS(褒め言葉)。
ロウリュや氷をドバドバ入れた後容赦なくブロワーで撹拌。

そしてSSKさんが大好きそうなオーバーリアクションのおっちゃん!
終始奇声をあげている。

1セット目、ロウリュ2~4回目で10分、水風呂90秒、整い7分。
2セット目、ロウリュ後のインターバルで8分、水風呂90秒、整い7分。
3セット目、大黒摩季のらららで水通し挟みながら12分、水風呂2分、整い7分。

最後のらららで乳首焼けた…。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16.4℃
16

なべちん

2024.03.22

11回目の訪問

本日は仕事終わりに喜楽里の湯へ。

平日の早い時間だった事もあり空いててゆっくり入れると思っていたけど、サ室内でも喋りまくるうるさいドラクエPTがいてあまりにもうるさく注意を促す。

注意を促した後は静かに入る事が出来た。

サウナ10分、水風呂1分、整い7分を3セット。

サウナ人気はいいけど、ある程度のマナーは覚えて欲しいね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
10

なべちん

2024.03.21

7回目の訪問

泊まりからの朝ウナ。

瞑想サウナ1セットからの高温サウナ2セット。

やっぱり朝ウナは贅沢だね!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
28

なべちん

2024.03.20

6回目の訪問

水曜サ活

本日は休みを利用し泊まりで北欧へ。

ここに来るのは半年振り位かな?

ここは宿泊以外の人は事前予約となっているから、待ちになることはほとんどなくストレスなく入れる。

今回は3セットとも高温のサウナへ。
3~4分した所で断りをいれロウリュ。
元々かなりの熱さだが、ロウリュすると更にアチアチに!

水風呂は20℃となんかぬるかった。
まぁ、今の時期はまだまだ外が寒いからいいか。

サウナ8分、水風呂90秒、整い5~6分を3セット。

3セット目の終わりに雨が降ってきた。
いいタイミングに入ったな。

さて、少し休んだら飲むかな!

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
18

なべちん

2024.03.17

3回目の訪問

本日は東松山にある、テルマー湯へ。

静かなサウナに入りたいと思い車を走らせる。

受付を済ませた後浴室へ。

思った通り空いてはいたが、中学生位の集団が至るところで大声で話している。
あまりにも騒がしかったのでたまらず注意。

それからは静かになりゆっくりと入る事が出来た。

サウナ10分、水風呂30秒、整い7分を3セット。

ikiストーブを使ってるならロウリュやればいいのにと思う今日この頃。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

なべちん

2024.03.14

4回目の訪問

泊まりからの朝ウナ。

しっかり3セット。

それにしてもイズネスのロウリュは相変わらず熱いな!

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  • サウナ温度 116℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃,27℃
22

なべちん

2024.03.13

3回目の訪問

水曜サ活

本日は夜勤明けに本八幡にあるレインボーへ。

15時にチェックインし、今日は速攻でサウナへ。

体を洗い湯通しをした後サウナへ。

さすがレインボー!110℃超えの超アチアチサウナ!すぐにものすごい量の汗が流れる。

8分程入り思い切り蒸された後は水風呂へ。
アチアチの身体が一気に冷やされる。
そして気持ちいい!

水風呂の後は整いへ。
リクライニングに座り何も考えずただぼーっとする。この時間がなんとも言えない。

2セット目も高温サウナへ。
次は最上段。
1セット目より更に熱さを感じる。
8分程入り再び水風呂。
よりアチアチの最上段に座ったせいか、水風呂がメチャクチャ気持ちいい!

そして3セット目は低温の瞑想サウナへ。
まぁ、低温と言っても90℃近くあるんだが…。

12分程入ったタイミングでイズネスのロウリュが発動!
さすがイズネス!一気に暴力的な熱さに!
だがこれがいい!

15分程入りじっくりと蒸された後の水風呂もこれまた気持ちいい。

じっくりと蒸されるのも好きだけど、アチアチのサウナを味わいたいなら、やはりレインボーだな!

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  • サウナ温度 87℃,114℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
18

なべちん

2024.03.11

49回目の訪問

本日は休みを利用しホームサウナのベッスパへ。

やっぱり平日の昼間は空いてていいね!
水風呂はさすがの12℃台。キンキンや!

サウナ12分、水風呂30秒、整い7~8分を3セット。

エアコン清掃が入ってて騒がしいかと思ったけど、全然気にならず。

天気も良いし、風が気持ちよくて最高!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
13

なべちん

2024.03.09

8回目の訪問

本日は熱々のサウナを求め久々に厚木健康センターへ。

19時に着くも駐車場がいっぱいで立体の一番上まで行かないと停められない。

かなりの込みを覚悟しつつ入館。

やはり人気施設故に混んでるね。

体を洗い湯通しをした後サウナへ。

1セット目は待つことなく入れたが、2セット目は待ちが発生。
3セット目に行こうとしたが、ロウリュの時間とも重なり更に待ちが発生し洗い場まで並んでいるため本日は2セットで断念。

サウナ9分、水風呂1分、整い5分を2セット。

混んでたけど、そんなに騒がしくなかったし気持ちよかったからまぁいいかな。

また改めて平日の昼間に来よう!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
18

なべちん

2024.03.03

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

駿河健康ランドから西に車を走らせ、サウナの聖地であるしきじへ。

相変わらずの混みではあるが、タイミングよく店舗の目の前の駐車場に停められた。

水を汲む為のポリタンクを持って入店。

なんか滝が止まってたけど、何かあったのかな?

身体を洗い湯通しをした後サウナへ。

まずはフィンランドサウナへ。
相変わらずアチアチ!

一旦水風呂のインターバルを挟み、薬草サウナへ。

うん、フィーバータイムの上段は相変わらず殺人級の熱さに。
5分が限界だった…。

汗を流した後、引き込まれるように水風呂へ。

やっぱりしきじの水風呂は他のサウナの水風呂と全然違い、火照った体を優しく包み込んでくれる。

そして整い。
滝が止まってるせいか、いつもより静かに感じる。

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂の流れで3セット。

相変わらずあまみが凄い!
さすがしきじ、聖地と呼ばれるだけある!

ただ残念なのが人気施設故に、ミーハーな人もいて、黙浴と書いているにも関わらずしゃべるドラクエPTがいること。

多少は諦めているが、薬草風呂を占領して、浴室内に響き渡る程バカ笑いしている4人組には堪えかね、さすがに注意。

しきじに限らずだが、他の人もいると言うことを認識して節度を弁えて欲しい。
楽しくなりテンションが上がるのは分かるが…。

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  • サウナ温度 67℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
36

なべちん

2024.03.03

2回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

泊まりからの朝ウナ。

高温サウナ8分を2セット。

今日は晴天で海が良く見えて気持ちいい!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
23

なべちん

2024.03.02

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

本日はふと思い立って、勢いのまま駿河健康ランドへ!

17:30にチェックインし少し休憩した後浴室へ。

身体を洗った後、露天風呂の壺湯に入って湯通しした後サウナへ。
ハルビアのストーブ3基は強力!
これ、ロウリュやったらヤバそう!

3セット目はロウリュのタイミングが合ったのでフィンランドサウナ。

檜の香りがサ室内を優しく包み込む。

突発的だけど、来て良かったなぁ…。

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  • サウナ温度 105℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
15

なべちん

2024.03.01

12回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

本日は夜勤明けに富士見湯へ。

天気が段々と良くなって晴天になり、気温も丁度良くなってサウナ日和に!

サウナ10分、水風呂1分、整い5分を3セット。

やっぱロウリュがあると発汗が進む。
今日はぐっすり寝られそうだ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

なべちん

2024.02.28

48回目の訪問

水曜サ活

本日はホームサウナのベッスパへ。

基本空いてるし、やはりここが一番落ち着く…。

じっくりと蒸された後に、キンキンの水風呂に頭まで入り一気に冷やし、外気浴で整っても良いし、バイブラ冷まし湯でじっくりと整うのもよし。
天気が悪くても寒くてもカルターサウナがあるお陰で全天候に対応出来る。

サウナ12分、水風呂15秒、整い5~6分を3セット。

さて、今日は夕飯もここで食べて帰ろう!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.5℃
18

なべちん

2024.02.27

4回目の訪問

泊まりからの朝ウナ。

瞑想、ミスト、高温の順にそれぞれ1セット。

朝からちょっとした贅沢気分になれるはずはだったのに…。

ミストサウナの床に寝転び筋トレしてる人いて邪魔だし、注意してもすぐに止めないし、しまいにはブリッジして見たくもないチ○コ見せられるし…。

マナーは守ってくれよ…。

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  • サウナ温度 45℃,88℃,112℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
31

なべちん

2024.02.26

3回目の訪問

今回は連休を利用して、新小岩にあるレインボーへ。

15時にチェックインした後、少し休憩しサウナへ。

1セット目はフクロウサウナへ。
少し薄暗い感じで落ち着いて入る事が出来る。10分程入り水風呂へ。

2,3セット目はレインボーの代名詞、アチアチサウナへ。こちらは8分程。

最上段にて汗を流しながら、ただひたすら熱さに耐えからの水風呂はやはり最高。

そして4セット目にアウフグース!

さすがに最上段はきついと思い2段目へ。

110℃超えの蒸気はアチアチだが、それが気持ちいい!

最後まで耐えきった後、水風呂へ。

あぁ…、火照った身体が一気に引き締まる…。

後は椅子に座り、ただただ全てを受け入れる。

やはりサウナは最高!
そして今日はこの後、サ飲みして寝るだけだ!
なんという贅沢!

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  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
23

なべちん

2024.02.22

3回目の訪問

本日は八王子にある竜泉寺の湯へ。

リニューアルあるしてから初めての来店。
料金は後払いに変わってた。

早速浴室へと行くと、グルシンの水風呂が目の前に。

体を洗い湯通しをした後早速サウナへ。

最初は内湯にあるサウナへ。
相変わらず2基のイズネスが強力だね。

水風呂はグルシン強冷水へ。

そして、整いの為にリクライニングに座るも…思った以上に寒くこれでは整えないと思い、隣の座り湯へ。

そして2回目は新しく出来た瞑想サウナへ。

セルフロウリュ出来るタイプだが、直接ストーンにかける訳ではなく、水を入れる場所があり、そこから管を伝って石に水がかかる仕組みになっている。

外にも水風呂が新設されていたが、2回目ももちろんグルシン水風呂。

3回目はいつものサウナへ。

ロウリュが1時間に1回から30分に1回に変わり、イズネスの良さが生かされている。

3回目の整いは寝湯で。

リニューアルでだいぶサウナ特化の施設に変わったな。

それにしても平日の昼間に行ったのに、相変わらず混んでるねぇ…。

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  • サウナ温度 87℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃,8.6℃
17

なべちん

2024.02.16

1回目の訪問

ONEPERSON登戸

[ 神奈川県 ]

本日は前々から気になっていた、登戸にある個室サウナのONEPERSONへ。

Web予約はなく、電話で予約。

一通り説明を受けた後、部屋へ通される。

入って最初の印象は、よく行く川口のSOLO37と比べて広いと感じた。

また、整いスペースにはテレビがあり好きな映像を観ながら整えるようになっている。

体をシャワーで洗い流した後サウナへ。

サ室内は90℃設定。そしてセルフロウリュ。自分のペースでロウリュ出来るのは個室サウナの醍醐味。
そしてやっぱり個室サウナは自分の世界に入る事が出来ていいね。

水風呂は思った以上にキンキンで、体感で15℃位な感じがした。

サウナ10分、水風呂1分、整い6~7分を4セット。

正直言うと、全く悪くはないけど、SOLO37の価格に慣れてるせいか高く感じてしまい、これなら無理にここに来なくても良いかなと思ってしまった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

なべちん

2024.02.14

11回目の訪問

水曜サ活

富士見湯

[ 東京都 ]

本日は中神にある富士見湯へ。

昨日サウナに入りたいと思い来店したが、月曜日が祝日で振替にて休店日だった為おあずけ状態だった。

仕事が休みの為、本日は昼間から来店。

昔からある銭湯だけあってか、地元のおじいちゃん達がお風呂を楽しんでいた。

サウナ9分、水風呂90秒、整い6~7分を3セット。

一人前おあずけ食らった分、サウナに入れた時の喜びは半端なかった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
11