サウナしきじ

薬草サウナ、熱くなった？それとも肌が弱くなった？

上段に座るのが耐えられない（笑）
上段座る人ほぼいなくて空席目立つ、上段下段ともにタオル2〜4枚で熱気ガードしてる人がほぼ全員という、以前とは違う光景だった。。。
サウナ室の視界が良いのも熱いせい(？)

とは言え、求めていた薬草感はしっかり！
ビリビリからの解放整い
水風呂(回復の泉)
最高でした！

土曜日だって朝しきじ❣️

駐車場はいっぱいだが、女湯は思ったより空いてた😮‍💨
サ室も混み混みじゃなくいい距離感で座れたしラッキー✌️

週中からのゴタゴタがほぼ片付いて肩の荷が降りたのでカラダ的にも精神的にも楽になった

それもあってか１周目から軽い！爽快！気持ちいい！
最高！

なんと清々しい朝なんだーーー🤗

ありがとう　しきじの女神様〜🗽🚿

2回目のしきじ
朝6時半頃行ったが、もう駐車場はほぼ満車
サウナ待ちはなかったが、椅子待ちはあった、まあギリギリ黄色の椅子を持ってきて、座れることは座れるぐらい
サ室は安定の熱さ、水風呂は冷たいが、すごく心地がいい、水も飲めるし最高
今日も一日頑張ろう

今日は仕事休めない。
朝5時前に入場。
薬草サウナは50℃
今朝は薬草サウナを諦める。
貸し切りのフィンランドサウナ。
最初110℃だったが3セット終る頃には120℃に。
仕事前にゆったりと贅沢な気分。
今日も1日頑張るぞ。
今朝もありがとうございました。

ついに聖地へ
7時東京発新幹線で約1時間で静岡着
歩いて40分で聖地到着
券買い靴しまい、受付で脱衣室用のロッカー鍵、タオルと館内着のパックを受取る。
狭めの通路を通って2階に行ったら…休憩場だ、あれ？
また一階にもどったら、脱衣室あったあった
初心者なもんで、うろついてしまいました
浴場に入れば薬草の香りが充満
思ってたよりコンパクトな印象
でも朝9時前だからか4〜5人で空いてるぅ
身体を清め、ぶっくぶくの薬草風呂で下茹で
そして薬草サウナへ
途中スタッフが来られて「熱くないですか？いつもより一度高いですが」と言われびっくり
良く管理されているのと、一度の差を感じる猛者達が集まるんかいと
でも鼻息荒めな人はおらず、みな穏やかなマナー人ばかりで居心地悪くありません
休憩が女性はベンチしかないから惜しい
でも気持ちよかった〜
だんだん混んできておしゃべりも高まってきたところで退散
帰りに目に止まったキーホルダー買っちゃった

薬草サウナ： 3
フィンランドサウナ:2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
前後で薬草風呂

サ旅二日目🫠
行ってきましたよ、サウナの聖地へ🏃‍➡️！

平日の12時からイン。
施設は年季が入っていますが、スタッフさんの巡回も多く清掃が行き届いていて良きでした💡
入ったタイミングが水風呂清掃タイミングだったみたいで、水が抜けててヒヤッとしました（もしかして水風呂入れないかも？🥲）が、綺麗にして頂き入れたての水風呂を使えたのはラッキーだった☘️

フィンランドサウナ（100度越え！）8分→水風呂→薬草サウナ（56度）6分→水風呂→内気浴
このサイクルを3セットしました♨️
コンパクトなサウナだけど、どちらも強い！
そしてしきじといえばの水風呂。
お水がやわらかく、ずーっと入っていたいほど良い。
そして美味しい😋
ととのわないわけはなく、体中あまみ出現👀
深いととのいが感じられ、とってもリラックスできました。

タイミングが良かったのか、待たずに利用できました。
私が利用した際は浴室内に20名ほど（ほぼサウナ利用でお湯に入ってるのは2〜3名）で、上手くサイクルもがっちゃんこせずでした🙆‍♀️
ととのいスペースは4〜5名座れるベンチのみでした⚠️

サ飯はさわやかへ！
びっくりするほど美味でした✊げんこつハンバーグ！
また行きたいな〜👏🏻🎊

静岡遠征。
夜のしきじは薬草サウナの温度がちょうどいい。
しっかり4セット。