しろばらだ

朝は入れ替わりの照明落とし瞑想系サウナと明るい薪サウナ
どちらもセルフロウリュ
ソロ時間が多く、遠慮なく脳内声がけでロウリュ
ガッツリ蒸気がまわり、朝っぱらからたくさん汗かき
こちらの水風呂は9度のグルシン！
痺れるまで浸かってのミントな休憩にハマる
お陰さんで体はチーター🐆柄になりました
緑いっぱいの朝の爽やかな外気浴、サいこ〜
5セットいただきました

朝食

サウナ後に活力注入

美しいサウナホテルを求めてこちらにC/I
午後の女性側はトンバイという登り窯を模したトンバイサウナ
焼き物の街らしい趣に満ち溢れるサウナは大きなガラスからお外が開けて明るいワ
オートロウリュが発動すれば、登り窯天井から降りてくる熱気の上下関係に思わず発汗
すっかり焼き上がって退出すれば水風呂は10度！
痺れるまで冷やし込んでベッドに倒れるとミントに包まれたような爽やか冷気が肌を駆け抜け、熱が押し返してくるこの肌感は温度差が織りなす技
もう十分だからこのセットで終わろうと決めているのに、身体が…ああぁあ勝手にサ室に引き込まれる〜ナゼナノー
という芸を何度も繰り返してまった

佐賀牛

サシ系肉が苦手でもめっちゃ旨くて サウナ目的じゃなくてもアリ！

遠征でやって来たのは佐賀
今年３回目の佐賀、ワラ
前回の佐賀旅はスケジュール合わずに断念したこちら
佐賀駅から歩いて20分程えっちらほっちらやって来ました
monster saunaが登場するまでは日本一を誇ったサ室の広さといふ
それは男性側の方だけど、女性側もとても広くて余裕ある造りのゆったり空間
昨日のcocofuroのせいか、温度ぬるめ
ぬるめと空間の効果で感じなが〜くいられて汗もいつの間にかのだらだら
そしてバレル型サウナは部屋もストーブもこぢんまりだけどセルフロウリュするとあっつあつ！！即ドバ汗
全く違うタイプだけど、どっちも好物の欲張りさんデス
11時半からのアウフはたっぷりロウリュとパワフルエアーを送ってくださり、ぷひん汗たっぷり💦💦💦
サ室前に積んである持ち込みサウナマットは大分くたびれているけどタオルタイプ
さらに氷水クーラーボックスでペットボトルキンキンに冷やせて嬉しい
ドライヤーはリファと絹女でなかなかのサービス👍👏
大人気なワケがわかりましたとさ

佐賀牛カレー

旨み溢れるナイスカレー 他の料理も美味しそう！

今日は午前お仕事、午後は休暇申請済みでサウナイク👍と決めていたけど、朝から大きめトラブル発生のピンチ！
しかしそこは火事場の馬鹿力発動でなんとか目処、あとはシクヨロの丸投げつけをして解放宣言
そそくさ退勤してこちらにやって来ました
初ココフロでミュージックロウリュが楽しみ〜♪♪♪
リノベ銭湯でいい雰囲気だ
広い炭酸泉、熱湯があり水風呂も深い
洗浄して炭酸泉でロウリュタイムを見計らいサ室にIN
うっうぉ〜すごく熱い！激ロウリュいまやった？てくらいのツンざす温湿度にビックリだよ
ミュージックロウリュが始まれば、火傷レベルの蒸気で途中敗退、あぁ😢
でも水風呂と内気浴で癒すとまたヤル気に満ちてくる
コレを繰り返すうちに我の銭湯力アーップ✊
もはやミュージックは関係なく💦ストロングな温湿度を堪能しました
明日から遠征✈️サウナ入りまくるんだ〜💓

久々になってまった、地元銭湯
夕飯後にぷらぷら行って
気持ちよく4セット
さらに近所にクラフトビール屋が出来て、サウナ上がりにサいこ〜やないかーい

そしてラクスパ府中の女性サウナが4日から工事とな⁈
さてさてどうなるのか楽しみ♪

スリーアローズブルーイング

MOUFRON

府中に登場したクラフトビール屋 風呂帰りにピッタリやんか〜

タフマンが住むという東中野にはるばるやって来ました
満を辞しこちらにおじゃま
イキタイ1.9kのスター級銭湯はダテじゃあなかった！
背高ストーブ、深い水風呂、もひとつバイブラ水風呂
あれ？銭湯なんだよね？な素晴らしいファシリティ
スチームサウナはヨモギの香りが抜群
霧状ＡＬが繰り出す蒸気が上等すぎて最後にしようとおもって入ったのに、いやあともっかい！て何度もなってまった
混んでると整い難民になりかけるので要調整な場面はあるものの、コレで1050円なんて後光モノ
脱衣所も快適、リファシャワー&ドライヤーもあってやっほー
しっかり2時間堪能👍

モンサウＬＤ夕方回に当選し16時IN
月イチ開催が定着してきて、そこまで混んで無いから抽選しなくても…と思わなくも無い
受付でアボガドシードなフェイスマスクをいただきました
脱衣所入って、ぁあ籠空いてない🥲
フックは初めてだけど、ここだなポジションを見出しました✌️
いや〜、やはりモンサウはメディルームで圧勝
インフィニティを倒す瞬間、やっったー‼︎の脳内絶叫
そしてスグに何処かへ連れて行かれる
16時半のアウフも気持ちよく受けメディルームでどこかへ…
静けさ、灯り、風、足音のしない床←コレが凄くいい
今日は2時間にしたけどやぱ3時間ほしーな！

吉祥寺さとう

メンチカツ

モンサウ出たら揚げたてと！ 並ばす買えた♪

男女全く同じ構成なのに今月女性は週末500円割引だなんて感激デス
どこかのラクスパ○中とはおー違いだワ😌
有り難く10時IN
５つのサウナにご挨拶周り
4番の熱さが沁みるぅ
グルシンからのプール水風呂にスィーーっとするのがサいこー
誰も入っていないキレイな水面をブッこわす歓び😊
12時17分のアロマ&氷ロウリュのアナウンス
体を冷え冷えにして挑む！
アヒー、サいこー！お身体あっつあつにして…
グルシン、プールの冷冷がサいこっ
外気浴も気持ちよく、寝る💤

Amici～洋風酒場～アミーチ 川崎店

なみなみスパークリング

欧風な石畳のチネチッタ ぎゅぎゅーっと飲めばサウナ後でキクーーー

え、立川で女子会？しょうがないなあニヤニヤでこちら
ガレーラと迷ったけど濡れた水着持ち歩くのもなぁと思いミナミちゃん
ロウリュないけどほぼソロでリラックス
いつ何時もインフィニティでくつろげて、やっぱこっちで正解ですわ
6セットさっぱりで女子会へGO

TRATTORIA LA MORA

アペリティフ5種

マジお得 美味くてワインすすむぅ

２月以来に金亀
朝イチで並んで朝フリーで開店IN
サミソ発売キャンペーンで平日90分券もろた
時間がたっぷりあるんで、ゆ〜っくり出来てサいこー
サ室に入るとサウナストーン上にガラスやかんが吊られている！
オートロウリュがやかんに注がれ生姜茶がストーンにあふれだす…らしいがあまり注がれなかった💦
でもスタッフロウリュはキまりまくり！焼き生姜派デス👍
キンキンの生姜水風呂で締めたら休憩スペースへ
ベッドやアディロン、♾️、ハンモック佇み方色々で迷うなぁ
そしていつもより長めの休息で…💤
生姜水、生姜スプレー、生姜タブレット、サミソ、サコンブ、生姜アロマとこだわりの仕掛けがい〜っぱいですばらしい
しかもシュウイチでＬＤしてくれるなんてカミホトケ
なもんでサミソ買ったヨ

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

にんにくパンチ生姜焼き定食

子豚盛り 生姜とニンニクにグーパンチされました 食べた後もお口にニンニクが漂うヨ

女性サウナ運営の難しさよ
会員制でちょとお高く２回目を躊躇する間に…そうですか
マグマ式はなかなか無いし想い出に入っとかなと特別営業ラストDAYに滑り込み
60度なのに、なのになのに入っての即汗ダラダラ
ほんとスゴイ
そんな中のオートロウリュもガっツ〜ンでキます、キます
短時間で完成するもんだからターンが早い！
サウナ→水風呂→炭酸泉不感湯のオススメにも従い噛み締めました
帰り道の身体の軽さがいいねぇ
野郎様店舗にリニューアルしたらピンク色の店頭幕はどうなるんだろな

え、葛飾で会議？
しょおがないなぁニヤニヤ
会議後のお偉いさんとの飲み会はご遠慮してこちらに
スマン次こそ、次こそ行くから〜👍
と、狙っていたヲトコもすなる毎サ越谷ＬＤへイソイソ
葛飾から意外に遠かった…
でも来た甲斐あったヨ
ゆったりシャワーに林のような浴室、ベッド、アディロンもたくさんあって快適ルーチンのお約束が即わかるやつ
そして八王子の倍くらいのサ室で、名物薪サウナ様とご対面
この香り、毎サですね
スチジェネ効果の湿度スゴくて、5分で完成してまう
19時のアウフに参加、満員御礼
スラダンをテーマにユニフォーム姿で登場のワタルデラックス氏
音楽はWANDSからの10-feet！30年越しやんけ
ワタクシ両対応でノれて楽しい〜👍
ワタルさんHP残僅少になったところでアタさん参戦
長い曲をスタミナいっぱい楽しませてもらった♪
プリタツ2時間堪能し、薬草温浴の上がり湯であがり〜
次回7月16日だそう
遠いなぁでも来たいなぁどうしようかなぁと悩みの帰路中

時間が気にならない確かなサウナに向き合いにきました
オープン直後IN
たまったポイントで岩盤浴もつけちゃお
内湯のサウナに入れば、そうですココは結露級の湿度上等サウナ
早々と汗まるけ
マイサウナマット忘れちゃって…ビート板だと汗が気をつけても落ちちゃうな
やっぱりマイマットじゃなきゃと反省
そして今日は薄曇りでサウナ外気浴にはちょうどいい
ヨミウリの丘からは高みの見物で眺めがいい
サウナもベッドも混んだり空いたり
岩盤浴ではセルフロウリュサウナでゆるーく
ただしロウリュがあまりじょわらないので気分だけ
ミストの岩盤浴でもゆるーく
クールルームでゆるーく
午後になると休憩スペースはいっぱい
それでも夕方まで堪能でした

かき揚げ丼

え？三鷹で午後会議？
しょうがないなぁニヤニヤ
会議後のお偉いさん方との飲み会をブッチ👍してこちらに
最近ついたリファシャワーで洗浄からの炭酸泉
時間を見計らってサウナへ
スパイスなええ香りやわ〜
ＡＬはやはりキレがある
3度くらい降りかかる熱波を堪え、水風呂ご褒美
からのインフィニティ脱力
飲み会では味わえない極上ですよ
まぁ飲み会も嫌いじゃないけどね
ごめんね、今度は行くね♪と偲びながらの5セット

ミナミ不足の禁断症状に見舞われ
今日はガレーラを差し置き久しぶりのミナミちゃんです
変わらずさらりと迎えてくれます
浴室入るとミナミちゃんの匂い
岩盤浴もやってうたた寝💤
ドライサウナをじ〜〜〜っくり味わい
休憩でまーーーったり
サウナもチェアも独占のストレスフリー
いいんでしょうか？いいんです
だってミナミちゃんだもん

混んでるのヤダ、空いててもサウナ物足りないのヤダ
と週末ワガママモード発動
導き出した解はこちらでオープン直後IN
正解でありんした
地下水切り替えでお初
受付で色着いとるのはミネラル成分と説明を受ける
昆布だし色の水風呂にドボンしすれば…しょっぺ！
顔にかかると目が目がムスカになるので要注意ですぞ
しかしキンキンのグルシン急冷からの19度の水風呂プールダイブでスイーっと
うへぇ気持ちいい、ずーーーーーーっといられる😇
sauna houseの1番の魅力はコレだなぁ
そして5時間制プラス2回目来店ポイントで1時間延長！
アホほど入りまくり、すっかりフナフナになりましたとさ

チキンスパイスカレー

オロポレモネードと共に 付け合わせも美味い 全部を混ぜながら食べる