2020.07.31 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湯の泉 東名厚木健康センター
  • 好きなサウナ 水風呂は絶対必須!
  • プロフィール 水風呂大好き!(水風呂を楽しみたいのでサウナをしているサウナーです。) サウナと水風呂を交互に入るシーソー(ヘビロテ)のオールドスタイル。休憩は最後にお風呂で。 主に週末の朝はAKCに行っています。 サウナ・スパ健康アドバイザー取得。
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CoCoちん

2022.11.29

1回目の訪問

サウナ飯

「水活」

旧 なめがわ温泉 花和楽の湯の時代に、何回か来た事があるテルマー湯 滑川さん😺
リニューアルされたって事で、うちの👩を連れてサウナデート💑に。先ずは水風呂から。
地下1700mから、湧き出る天然温泉を使用した水風呂。
ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉(弱アルカリ性 )で黄緑濁色で水温は15℃の温泉水風呂。
顔に掛かった水を舐めるとほんのりしょっぱく、温泉を使用しているだけあって柔らかく肌抵抗は軽くお肌がツルンとるする水風呂。露天にあり広く、露天風呂を彷彿する感じで、段々に深くなっていて奥に行くほど深くなっている。露天風呂気分が味わえるGOOD👍な水風呂😺✨
サウナは大きなikiのストーブがドンとあるサ室で、暗めの三段。ストーブの後ろの壁面に石材が貼ってあり、輻射熱もけっこうあり良い熱さで、かなりのカラカラ系。正面にikiのストーブがあるので、TVは横の壁面にある。新しいだけあっておしゃれ。出入り口が2つあり、片側の出入り口付近に給水があり、もう片側からは露天の水風呂に出られる。新しいだけあってお洒落😼✨
ただここもそうですが、万葉町田のイズネス同様、ikiの大きなストーブなのに、ロウリュウ等一切無くもったいない感じ😥。凄くポテンシャル高いのに、「流行りは追わないですから…😎」みたいな硬派なカラカラサウナ。そしてストーブ周りも広く熱波向きのサ室。そのうちやるのかな🤔?!
外気浴はしませんが、インフィニティチェアやととのいイス等、露天にいろいろあり、この時期は紅葉🍁を満喫しながら外気浴が出来る素敵な施設😺
あとお洒落で新しい施設なのに…至って普通のドライヤー…マイナスイオンとか出るドライヤーじゃなくて凄く残念😓…ってうちの👩が言っていた💦。カラオケ🎤もあるのでカラオケもしにまた行きます♬😺

馬車道 なめがわモール店

黒船チーズハンバーグ

隣にあるなめがわモールにある馬車道。久しぶりに行きましたが美味しかった😺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
38

CoCoちん

2022.11.28

3回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

「水活」

昨日はマイスターさんが体験アウフをすると言うので、湯花楽さんへ😺
着いてマイスターさんに先導してもらい、20時のアウフのリストバンド配りの19:45の列に並びに受け取る。そこから水風呂で待機🧚‍♂今日はしっかり下準備😅水風呂は14℃と冷たくシールド作るには持ってこい。10分ぐらい浸かり準備万端😺
そしてサ室へ。1番奥の最上段が熱いとマイスターさんから聞きそこに鎮座。アロマとかいろいろ聞きましたが…また忘れる😅💦取り敢えず20時はラストまで完走。ちゃんとシールドしたからだな😹
そこから22時のマイスターさん達のアウフまで、お風呂入ったりサウナしたりと4セット。一度出て🚬して、また水風呂10分。シールド作ってマイスターさん達のアウフグースへ。昨日A🌋でご一緒した、ふぁじーさんと二人でアウフとの事。またアロマは忘れましたが😅スキマスイッチとエアロスミスのサウンドは覚えている♫😺
マイスターさんのアウフはゆっくり優しいスウィングとはいえ、風はしっかり来る😀ふぁじーさんは手慣れた感じで、ソロ講演を行う位の熱波氏な感じ😺二人のタイプの違う風を受けながら、最近ほぼ完走してなかったアウフを最後まで😁熱波氏体験と言うよりは、レベルを上げる為にやってる様に思えた🤣
もう一組、カックンやさんのソロアウフにも参加。またこの方も体験では無く、レベルアップに来てる感じで他の施設でソロデビューもしてる方。水風呂をしっかりしてたからラスト迄。ここで終了と思ってたら、スタッフによるアウフを行いますとの事😻でまたまたまた参加。やすさんのテントサウナでお世話になったせいさんが担当で二人でスタッフアウフ。おかわりのおかわり位迄いて力尽きる😅でも久しぶりのアウフ頑張った方…🤣🤣🤣水風呂、お風呂で撃沈😪普通4回、アウフ4回の計8セット。月曜から飛ばしました〜😅がめちゃめちゃスッキリ😻✨仕事のモヤモヤもどこへ行ったが🤣🤣🤣帰りにマイスターさんに缶☕をご馳走になり下道爆走で帰宅🚙💨マイスターさんいろいろありがとう御座いました🙇‍♂楽しかったし、気持ち良かった😺またご挨拶した皆様、楽しかったです😻✨
ここはサウナもアツアツ、水風呂もキンキンで最高の湯花楽さん😺また行きます❗

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
109

CoCoちん

2022.11.27

145回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.4℃

CoCoちん

2022.11.26

144回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

マクドナルド 246厚木店

エッグマックマフィン&ホットアップルパイ

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13.5℃

CoCoちん

2022.11.23

143回目の訪問

水曜サ活

日本、ドイツに逆転勝利⚽🎉🎊やったー😆🎊🎊🎊歴史的な勝利😺✨✌逆転の2ー1🤩✨✨
そして今日のダンディーロウリュウ🔥も負けずに熱かった🤣😈😎🌋でも優しめで久しぶりに何とか山頂2回8分🆑😅また行きます😺🦦

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.3℃
141

CoCoちん

2022.11.21

13回目の訪問

サウナ飯

「水活 ②」

ゴルフ帰りに桜庵さんへ😺スタンプ10個溜まって、今日は入館料無料に😺✌貧乏にはありがたい🥺ありがとうございます🙇‍♂
先ずはお疲れ様の一杯🍺とカキフライ🤩美味すぎる🤤(ドーピングは行けないのは分かっておりますが、アルコールも抜かないと行けないので😅)
先ずは水風呂から😺ガラガラの浴室。平日昼間は空いてますね〜😉ゴルフも早く終わって良かった🤣
水温計で測ると12℃😻やはりこの時期は冷たーい桜庵の水風呂🧚‍♂✨ここの水風呂は肌がシットリする系だから大好き😻でもかなり冷たい😅
そしてサウナへ、サ室は100℃。先客が一人いたので、借りてきた猫状態で様子見。直ぐに出たのでロウリュウ、三杯バシャー🔥😺気持ち良い🤩5分経ってまたバシャー🔥そして水風呂。アツアツからのチョーキンキン🥶たまらないですね〜5分💫✨🧚‍♂して、アロマが無くなりました連絡をスタッフさんにして、ヘビロテ🔄へ。貸し切りかもう一人入って来るかのガラガラサ室😻✨タイミング良く入ってる間、2回ロウリュウ(一回に三杯)出来て汗だくだく💦これが出来るから桜庵大好きっ😻Dr.コトー診療所やニュース観ながら📺4セットあたりの水風呂で💫✨でしたが、6セットのサウナ中に。アロマ追加されたので、もう1セット追加で7セット😺…水風呂で👼に🧚‍♂😹
露天風呂に浸かりゆっくりして、内湯の炭酸泉へ。温度も高くなくうたた寝😪3回顔をバシャー🙀💦して終了😺リクライニングで3時間爆睡😪…帰りにCoCo壱寄ってカレー🍛食べて帰宅🚙💨やはり水風呂が冬になりよりパワーアップ😻最高の水風呂ですね😼✨また行きます😺

CoCo壱番屋 富士吉田店

チキンカツカレーチーズトッピング(8辛)

サクサクのカツが美味しい😺8辛で汗ダク😅💦

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
120

CoCoちん

2022.11.21

3回目の訪問

「水活 ①」

最近サ活で良く目にするスターらんどさん😺。今日は河口湖でのゴルフの前に、ワンコインの朝風呂(500円)に。
5時過ぎにインして1時間勝負。しょう○さんからもスターらんどは?って言われるので来たかった😅
ロッカーが新しくなり、整いチェアとそのスペースまで出来てた🤩。
今日の朝はガラガラ😺一人サウナに先客が居るものの他にはいない。先ずは水風呂から。水温計は12℃位でしたが、測ったら15℃。キンキンなのに刺さる痛さが無い。まろやかな水。肌がツルンとする水質。地下200mから組み上げる地下水でけっこう好きなタイプの水質😻久しぶりに入りましたがかなり良かった👍😉✨
サウナは最初82℃でしたがけっこう熱く感じ🥵3セットには90℃。少し傾いた温度計やTV、微かに聞こえるジャズは変わらなかった😹貸し切りもしくは二人と空いている😺
リザルト
①,10,④,10,③,10,③分の3セット(○は水風呂)
締めは熱くも温くも無くちょうど良い、洋風薬草風呂。グリーンティー☕そのまま😹香りもGOOD👍😀また行きます!500円の朝風呂は安い💰😻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
138

CoCoちん

2022.11.20

142回目の訪問

サウナ飯

「週末の朝の火炎エンターテイメント🌋ダンディーロウリュウ🔥 11/20 そして水活」

受付でマイスターさんと偶然😺おばちゃんとちょっと話してイン。先ずは水風呂から13.7 ℃。寒くなって来たから朝イチは13台キープしている😻✨👍ちゃっと浸かりサウナへ。山頂埋まっている🙀けっこう朝から混んでるA🌋。
サウナは100℃。湿度も高め。三段目に座り先ずはサウ通しの6分(シールド作りの😺)、水風呂へ。アツアツキンキン朝イチ一発目はたまらない🤩✨ポケッとしながら12分…でも最近は水通しが全く効かないA🌋😥💦
早朝さんやおいなりさんといつものメンバーに、お久しぶりのサ山田改さん😁
5:30のダンディーロウリュウ🔥へ。山頂に座る🌋もう直ぐに下山するのは分かっておりますが😔…受ける以上は山頂で😾❗(笑)早朝さんもゴーインに😈、二人で山頂👬…今日のアロマはペパーミント。この一言だけでジ・エンド☠️最強悪魔火👿🔥…🙀💦ジョーロウリュウ開始🔥ジョワ〜ジョワ〜悪魔の宴😈www…最近はこの音だけで降参な感じ😫…早朝さん居なくなり、一人…もう痛いキツイ苦しい😈🔥…三段目へ😫💨変わらず…二段目へ💨💦エンドレスに感じるジョーロ、そして🧊バケツ…ここだってめちゃめちゃ厚い🥵🔥35分
…再登頂🌋三段目へ。痛っ😖🔥ラスト1分、山頂カムバック(意地😾(笑))38分😥…下山🚶💨8分入ると体はアツアツヒリヒリ😣背中痛っ💥💦からの…6分🧚‍♂のご褒美😻✨✨✨
どんどん今日は下り普通に入るなら快適なA🌋😺
6:00のジョーロウリュウ+🧊バケツ、94℃だから…ジョワ〜ジョワ〜ジョワ〜掛けすぎでしょう😫そしてガラガラジュワーで…三段目へ😣💨ここも変わんない痛さ😈🔥💥二段目埋まってる😥しょうがなうと床に一度避難💨また体育座りからの立て直しをはかって、三段目に戻る。ラス1分で山頂へ🌋38分🚶💨…🧚‍♂✨
6:30はサ室は89℃?!珍しくかなり下がった。この会は若い子のロウリュウ🔥ギリギリに入って準備不足で肩のタオルを薄めのタオルにして撃沈💥😖二段目迄降りロウリュウを受ける😓ラストは二段目から35分に山頂に戻って🌋38分🚶💨…🧚‍♂✨👍
本日のリザルト
①,6,⑫,8,⑥,8,⑧,8,⑥,8,⑧,8,⑤分(○は水風呂)6セット。
A🌋にはやられましたが😖💥キリッとしているのに柔らかく肌が滑らかになるスミノフみたいな水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
今日は娘とカラオケ🎤の予定だったのでダンディーや皆様に挨拶して7時に退館。また行きます😺

マクドナルド 246厚木店

エッグマックマフィン&ホットアップルパイ

定番😺(ドライブスルーでTAKEOUT🚙)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃
149

CoCoちん

2022.11.18

52回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

マクドナルド 八王子イトーヨーカドー店

ワイルドビーフバーガー オニオンリング&チーズ

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.8℃

CoCoちん

2022.11.15

51回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

チョコとバニラのミックスソフト

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃

CoCoちん

2022.11.14

141回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.1℃

CoCoちん

2022.11.13

1回目の訪問

サウナ飯

高原鉱泉

[ 富山県 ]

「水活 🈂旅北陸⑥」

ここも富山に行った際には行って見たかった施設、高原鉱泉さん😺締めはCoCo❗ネットでも記事が出ていたりとちょっと気になっていた☺️アルプスから近いと言うこともあり、1番最後に寄らせて頂きました。レトロな佇まい😺でもリニューアルされた感じで外観もお洒落な銭湯😼✨いざ入館。料金も安くサウナ込み💰😽待ち合い室も綺麗で、駄菓子も売ってて子供も喜びそう。
先ずは水風呂から。16.5℃。シャッキリしているのに肌に刺激は無い。ヌルヌルって感じでは無いが肌がしっとりする感じの素晴らしい水✨ライオンの口から出ている水が掛け流しで飲料可😺やはり北陸は水がどこも飲めて最高🧚‍♂動線が最短で行ける😽(笑)お風呂も同じく肌がしっとりする感じがした。
サウナへ。階段をちょっと降りて、入口にマットが置いてあるので、それを持って中に。両側に一段の席があり、入って奥にストーンのストーブとTVがある。TVから対面のドア🚪横がTV見やすかったので、そこにずっと座る。サウナはそんなに広くは無いがそのおかげでしっかり熱く98℃。湿度も高く汗がよく出る。12分入って水風呂へ。ここからはサウナ、水風呂のヘビロテ🔄へ。時間はあまり無かったのですが、個人的に水風呂もサウナも好きな感じだったのでギリギリ迄の3セットをする。あまり銭湯サウナはCoCoさんは行かないのでは?って話でしたが、こんな良い銭湯サウナがあれば仕事帰りに毎日寄りたいサウナ😺今回は外気浴がある方でちょっとした露天風呂もあって締めは露天風呂で。内湯から露天風呂。露天風呂は温度高めの白湯。
高原鉱泉のしっかり冷えているのに柔らかく滑らかな水に酔って出来上がりました💫✨👼
高原鉱泉も近くにあったらホームにしたいサウナでした😺今回どこも水風呂が良過ぎで…しょうさんに嫉妬な🧚‍♂でした😤😹(笑)
待合室で飲んだオールフリーが170円(ツマミ付き)で良心的😻みんなで乾杯🍻。ソフト🍦ではなくここがホームだったら毎回オールフリー飲んで帰ります〜🤣🤣🤣金城、高原と惚れに惚れまくってしまった今回の北陸🈂旅😻。しょうさん、一緒に行った皆様いろいろありがとう御座いました🙇‍♂富山に行ったらまた行きます😺
追記 大通りから高原鉱泉に入るT字のところにあった黒猫のタンゴ😹

餅太郎

10円🤣🤣🤣ツマミになる🍺

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
61

CoCoちん

2022.11.13

4回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

「水活 🈂旅北陸⑤」

昨夜皆様と🍻🍶で宴🤣🤣🤣スパアルプスさんは何を食べても美味しい🤤まさに居酒屋🏮…そして寝不足…カプセルでバタンキュー😪💦💦💦
朝6:00に起きて、恒例の朝ウナへ🌅。長めのサウナ、水風呂、バイブラ水風呂の温冷冷3セットからのお風呂、水風呂をTV📺を観ながら繰り返す🔄🧚‍♂(笑)ここの水風呂は長く浸かれる…😽去年無かったバイブラ水風呂が凄く良かった😺✨水風呂16℃、バイブラ18℃。旅支援で凄くお得🉐だった🍺また行きます😺
追記 富山ブラックチャーシュー麺も頂く🍜味が濃くて最高😻

すき焼きと豆腐鍋

これを頼んだら、餃子と炒飯では?と言われた🤣どちらも美味しかった😺✨他のメニューも全て美味しい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
61

CoCoちん

2022.11.12

3回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

チェックイン

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CoCoちん

2022.11.12

1回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

「水活 🈂旅北陸④」

ずっと行ってみたいと思っていた金城温泉さん😺北陸のサウナーさん達、御用達の金城温泉。時間的にアウフグースは受けられませんが、どんな感じの水風呂、サウナなのか楽しみにして行きました。
着いたらサウナも混んでて待ちでしたが…男性一人入れると言う事で、皆様が譲ってくれてお先にイン。
浴室に入ると階段があり、下にカラン、浴槽が並ぶ。そして脱衣所の並びにサウナがあり階段の下に水風呂がある。
最初に奥の黒湯からスタート😺黒湯に浸かるとお肌がツルンツルンに😼✨気持ち良い❗
水風呂へ、水風呂を測ったら水温16℃。柔らかくて肌がツルンとなる感じで、刺激が無くずっと入れる感じの井戸水。掛け流しで、水風呂に浸かりながら蛇口から飲める。たまりません😻✨私的には最短の動線🧚‍♂(笑)
そしてサウナへ。受付でサウナ代を払ったら渡されたお知り引きのバスタオルを持って。(バンドのナンバーが書いてあるフックがあるのでそこに掛けられる)
入ると二段の席があり上段が空いてたので上段でサウナ開始(以後ずっと上段に座れた😺)
ストーンが乗ったストーブの前に三角形になっているポールの真ん中に桶があり水が溜まっている。湿度を保つ為かな😽サ室は100℃で湿度もあり良く汗が出て気持ち良い✨ここからはいつものヘビロテ🔄へ。途中みんなも入れてご一緒に。
しょうさんと水風呂に一緒に浸かって「水風呂凄く良いよ〜😻」って言ったらしょうさんも「凄く良い!いつまでも浸かれるね😺」と二人で大絶賛❤。こんな施設が近くにあったら良いなぁってつくづく思った…😅渾身の4セットしてしょうさんから屋上の露天風呂に言ってみてと進められたので、階段をあがり屋上へ。屋上の露天風呂はコンパクトながらも開放感があり締めにふさわしいお風呂😺✨
金城の柔らかくて優しい大吟醸🍶みたいな水(追記、しょうさんのサ活から大吟醸🍶頂きました😹)に酔って出来上がりました💫✨👼
石川迄、足を運んでほんとに良かった😺✨✨べた惚れ😻
わがままを聞いて頂き皆様に感謝です🙇‍♂
帰りに可愛い絵の書いてあるタオルをゲットしました😺また貸し切り家族風呂👪にサウナ付き迄あるみたいなので、そちらにも入ってみたい🤩✨また行きます❗

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
33

CoCoちん

2022.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

「水活 🈂旅北陸③」

一緒に行ったメンバーのたっての希望の川合田温泉サウナ部さんへ😺
温泉とサウナで建物か別れていて、かなりレトロな佇まい。入口のドア🚪を開け入り二階に受付がある。そこでご飯の注文も出来て、サウナ後に休憩所まで運んでくれて、タオルのラフな姿で食事が出来る😽🍚
水風呂は湧き水を引いてるから浮遊物等があるかもとは言われてたが、私的には全然気にならなかった😁13℃と冷たくヌルヌルした軟水。気になる人もいるかもですが気持ち良かった🧚‍♂😽
サウナはL型奥二段のコンパクトなサ室。漫画持ち込み可で、お尻引きのマットもタオルと一緒なロッカーにあり、引いて使う。読み掛けの漫画が席に置いてあったりお知り引きが置きっぱなしだったりと地元の常連に愛される施設だと思った。レトロな昭和を感じるサウナでした😁
サウナ後に休憩所で食べたカツ丼(600円)がほんと美味しかった😺
なかなか味わえないこの昭和感😁貴重な体験ありがとう御座いました😺

カツ丼

味も甘じょっぱくしっかりしていて美味しかった😺

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
40

CoCoちん

2022.11.12

1回目の訪問

「水活 🈂旅北陸②」

予定には入っていなかったのですが、しょうさんのホームが今は休館中だったので😓、その変わりと言いませんが、この時期ならではの🍁絶景を堪能出来るサウナに案内される。
ご近所のキラキラさんもつい先日来ていて、オススメされた施設。
露天風呂から、眼下に広がる湖、そこに山々の紅葉🍁が反射…風もなく、鏡の様に映る山々と紅葉は大絶景😻✨それを堪能出来る素晴らしい施設。
書きたかったのは水風呂。水道水と聞いていたが、入ってみると…濃厚でいながら滑らかな水。クリアーなマルシンの水風呂?!って思わせる水質😻ちょっと良い良いって思ってたら、しょうさんが来たので小声で👂「良くない😻この水✨」って話してしまった😁同じくそう感じていたしょうさんも「あれっ、こんな感じだったかなぁ?😻」って絶賛。これが水道水なら富山はほんとやばいです🤣🤣🤣私は沢の水でも引っ張って来ているのかと思った😺
サウナは対面の片側二段、大きな窓があり、額縁の絵の様な景色が見える🍁。TVは無いから景色をゆっくり堪能出来る😺
朝イチに行ったので空いていて良かったが、出る頃には混んでいた😅あとJAF会員なら5名迄、100引き😺またこの時期に来たいと思います!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
39

CoCoちん

2022.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

「水活 🈂旅北陸①」

【飛騨の霊峰位山から溢れ出す名水が真清水風呂に豊富に注がれています。水質、冷たさ、水の旨さの総合力は群を抜いていますね。熱量あるサウナに、この極上の水風呂。満足度が全く違います。臥龍の郷は間違いなく飛騨が誇るサウナ、水風呂の聖地です。】しょうさんのサ活を勝手に😹引用させて頂きました😁。
私も間違いなく飛騨が誇るサウナ、水風呂の聖地だと思います。カラカラでアツアツのサウナからのキンキンの水風呂はほんと気持ち良い😻✨そして水が軽く感じ体に優しい水風呂なので長めにも入れると思います。ここのサウナと水風呂は最高のコンビだと思います😺
この時期露天風呂からの紅葉🍁も最高でした☺️✨また行きます😺

モーニングセット

朝風呂(700円)で入るとモーニングまで付いてる😺お得🉐✌

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.9℃
120

CoCoちん

2022.11.10

50回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.7℃

CoCoちん

2022.11.08

49回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃