Kaz

明日から激務のため、早めに仕事切り上げてイン。

相変わらず良いセッティングのサウナ室。
大学生軍団の張りのある身体と、頑張ってるのに豚トロみたいな自分の身体を比較して、私も筋トレ負けないように頑張らねば、と誓う。

誓うだけ。

ついに100回目のジムワーク。
全く筋肉はつかないけど、意識向上。

入館するときの「トウロクシャ」ってやつ好き。

アジト感。

肩のトレーニングを追い込むと、腕上がらなくて服が脱げない。

水風呂が22℃。
嫌いじゃない。

朝6:00イン

屋上の外気温が静かで気持ちよく、完璧な週末のスタートに。

早朝の府中は気持ちがいい。

※昨日の投稿

私が知る中で、

入店→着替え→シャワー→サウナ
までの動線が一番短い。

キングオブクイックサウナ。

朝風呂6:00イン。

もちろん空いてて、各サウナ、ほぼ独占。
夏の朝風呂は最高です。

※昨日の投稿

仕事後にイン。
そこまで混んで無く良かった。

蒸し熱のサウナ3発。
最高。

レストランハッスル

ハッスル丼

総重量1.1kg オムレツ ハンバーグ ソースカツ ※下にケチャップライス。 ぺろり。

※昨日の投稿

さすがに混んでましたが、それでも余裕なサウナ室と椅子の数。

真夏のサウナ、最高だよね。

先週、「懸垂ができる男になりたい」と変なスイッチが入ってしまい、公園の鉄棒で日々夜明けと共に懸垂の練習を開始。
そのせいでジムに来るのが久々になってしまった。

ベンチプレスは60Kgが1回しか上がらなかったのが、いつのまにか3回上がるようになってる。

ほぼ50歳だけど、成長することは嬉しい。

猛暑の影響か、水風呂が21度。
意外とこのくらいの温度、好き。

リニューアルして凄く良くなった。

広くなったサウナ室はかなり体感温度が高く、相変わらず水質の良い水風呂共にサウナーも納得するレベルに変貌。

脱衣所の横に出来た屋上エリアにはテントサウナが2室。
サウナが苦手な人も楽しめると思います。

なんといっても土日の朝風呂が6:00ってところが素晴らしい。