TKK

鼻詰まりで口呼吸していたらしく喉が痛くて起きてしまう😰

時刻は3:43🕰️

う〜ん🤔二度寝して起きれないのも嫌だな😞
朝風呂行こうかな😔

そんなこんなでおひさしブリトニーでAKC平日朝風呂へ向かう🚙〜

誰も待ちのお客さんいられないので、受付師修行😤をするとすっかり5:00過ぎてもお話し弾んでしまう🤣

本日は好調な滑り出しである✌️

サ室に入ると誰もいない
平日の朝では至極当たり前の状況なので自分の座りたい場所に座り、ゆったりサウナをする

あらためて思うが、ここのサウナは重厚な熱さと言う感じがする
湿度がしっかりありすぐに汗💦がでる

さてロウリュウなのだが、平日朝風呂は5:30のロウリュウは無しなので、6:00のロウリュウまでゆっくり準備ができる

１セット済ませてバイブラに入るが、いつもと様子が違う😨

入った時は、35.6度だったが徐々に温度上昇⤴️し36.6度まで上がってしまう
ヌルい温度ではないので茹で上がってしまう
大好きなバイブラが本日はダメ🙅残念😢

6:00になるので水通ししてサ室に入ろうとしたが、ロウリュウ担当スタッフが来ない😨

しばらく待っているとジョウロ持って走ってきたのでサ室に入る

早口に口上して一気にジョウロを傾け檜にアロマ水を投入
一瞬にして投入が終了する雑ロウリュウ

最初熱いのが全身を包み気持ちいい
だが、すぐに抜けてしまう雑ロウリュウ

まあ、朝から気持ちいい刺激をもらえたので水風呂インして満足

ちょっといつもより仕事しないといけないので6:00ロウリュウだけで退館

AKC朝風呂後、用事を済ませると10:00
帰りの道筋だしとＵーＢＡＳＥに向かう

実はAKC朝風呂は体調すぐれずに不発だったため、ＵーＢＡＳＥで癒されようと目論む

10:20入室
先客1名だがすぐにソロになる
10分３セット水風呂とシーソー
３セット目と４セット目は、インフィニティチェアで休憩

今日は暖かく外気浴が気持ちよかった

天井が吹き抜けで青空が綺麗に見える
ボーッと見上げていると癒される

目をつぶれば、おそらくBBQエリアでかかっているであろう洋楽が小さく聞こえてくる
なんとも言えないいい雰囲気を醸し出す

施設のすぐそばには、圏央道の海老名ICがあるので車の行き交う音も聞こえる
人によって煩わし音かもしれないが、私には気にならない音(満天の湯の電車の音も気にならず)

寝不足と体調不良でヘロヘロだったので、インフィニティチェアに横になれ本当に気持ち良かった

途中からお一人お客さんが来られたがマナー良い方でノーストレス

昼までには帰宅したかったので、後髪引かれながら４セットで終了

あ〜帰ろうと更衣室に行くとグッチさんが着替えてられる😳

秘密の楽園へようこそ　グッチさん✌️
たどりつくのに悪戦苦闘されたようだが、味わってください

季節も暖かくなってくる
また静寂に包まれに来ます

0:05にスラムダンクを読み始めたら止まらず、気がつけば2:30😰
起きれなかったらしょうがないと諦めて布団に入るが、よくできたもので目覚まし一発⏰で起床😤
1時間半くらい寝た💤

寝不足で調子悪いなど思わず、

「これは今日はバイブラで気持ち良く爆睡できるぞ」🤭

と前向きな発想でAKCに向かう

今朝は割と人が少ない土曜日だ
登山隊メンバーも2人だけ

サ室に入って温度計を見ると107度でいつもより熱く感じる

スーパーサイヤ人クラスの登山隊メンバーもいないので、😎さん優しい回になるかななど甘えた根性で5:30迎える

「いつもより優しめにします」と言って🧊🪣投入開始

あら、あら　全然優しくないです😭
ミントがザクザク🔪🔪🔪
上半身を襲う😰

山頂スタートしたメンバーが下山開始
最後まで粘ったが背中が限界
とうとう3段目に降りる

6:00
🧊🪣半分
今度は本当に優しい　と思ったが
スネ夫がギリギリ

6:30
誰もが優しい🪭会と信じ込みサ室で😎さんを待つ
入ってきた😎さんの手には、

ジョウロと🧊🪣　二刀流だ

サ室ざわめくが、😎さんお構いなくk
開始

熱い🥵

3-4段目誰もいなくなったが、😎さんロウリュウ続ける

今朝もいい感じに背中がグレードUP

もちろん、バイブラ大爆睡です

今日も来ちゃいました😳

15:40〜18:10

５セット目終了し締め熱湯の湯船に浸かっていると
二人組の若者が入ってきた

この二人が来るまでズーーっとソロでした

ほんと静かでノーストレス🥰

５セット目は水風呂カットで掛水のみで外気浴で本気で寝そうになる　いかんいかん

これから外気浴ももっと気持ちよくなるだろう

また来たい

24日振替休日
用事済ませて自宅で爆睡
起きると何故か余計に疲れている😓

サクッと行くかとＵーＢＡＳＥ♨️へ


無言、、、

17:00〜18:40まで滞在し常に5〜6人のサウナーさんがいられたが、、、
耳にする会話(声)は、

「ロウリュウしまーす」
「お願いしまーす」

だけ

あとは浴室のシャワー🚿の音
桶の音
ドアの開閉音
掛け水のバシャ〜💦
の音しかしない

水風呂も潜ったり、「ぶあ〜」と気持ちはわかるが声発して入水する人も皆無だ

皆さんここの施設の売りポイントがわかっていられるようで、嬉しくなる

10分　５セット
バスタオルかぶって休憩10分　２セット
水風呂？？？よく覚えておらず　５セット

ノーストレスサウナ☺️
今回がたまたまでない事を切に祈ります
🙏

やっとインフィニティチェアがうまくリクライニングできるようになりました
地味に嬉しい☺️

24日振替休日の朝風呂💦

23日は😎ロウリュウ不調だったようだが、今朝は絶好調👍
バッキンバッキンに熱くしてくれる🔥

昨晩、祝い酒㊗️
二日の酔いで不調
5:30はひたすら3段目でモジモジ耐えていた

6:00はスタートは満員🈵御礼で3段目だったが、😎ロウリュウ開始とともに4段目から人がいなくなったので、3段目から4段目に登山⛰️
🧊🪣で熱い🥵
まあでも耐えれるレベル😤
そんな山頂の様子を見て😎さん、もう一丁🧊🪣追加と言う追撃😭
でもまだいけると😼総長、🦈隊長、🐥3人で山頂に居座っていると
今度は😎さん、🪭を持って現れる

と、それを見た😼🦈🐥3人同時に

それは、ダメ〜🥵

と3段目→2.5段目に一斉避難😱

すると😼総長が、

「ごめん🙏　😼ハットを忘れた、、」とSOS

見上げてみると、、、

山頂に😼ハット1号機が取り残されていた

遭難中の😼ハット1号機に1番近いのは私だったため😼総長からSOS

救助のためにはまずは3段目に登る必要がある

右膝を3段目にかけるが、顔面と肩に爆熱💥💥💥がまとわりつく

アチチ〜

ためらっていると絶対ダメなパターンなので、グイと右足に力を入れて体を一気に持ち上げて大気圏突入🔥🔥🔥

ぐっ　手が伸びない、、、😭

体持ち上げたが😼ハット1号機まで手が伸ばせない
🔥🔥🔥🔥🔥🔥😱💥💥💥💥💥💥💥💥😭

思っ切り🔥💥の手伸ばして😼ハット1号機を救助

しかし、今度は降りる態勢にするのにセルフアウフ💥💥💥💥

救助した😼ハット1号機を持つ手もプルプル状態で最後は、😼総長の前にポイっとする始末
😼ハットよすまない🙏

その後、🪭を持ち出したが扇ぐ事ができない😎さんがウロウロ
まるで火炎地獄の鬼👹のよう
いつなんどきこの熱々状態で🪭振られるかドキドキ💓しながら7分過ごす

7分経ったら👹は諦めて(つまらなそうに)サ室を退室

とバッタバタのビクビクな7分間の6:00回でした😳

すっかりかつての😎ロウリュウ戻ってきた😭
ヌルヌルだった頃の日々が懐かしい🥹

受付待ちの時の会話では、
「今日は熱くしないよ」😎

と言っていたが、受付待ちしていた😼総長、🐢ちゃん、常連の皆様誰一人😎コメント鵜呑みにせず🤣そんなわけはないよってね

と言ったそばから5:30😎ロウリュウは、
ノストラダムスの大予言のごとく恐怖の大王🔥🔥💥💥💥😈😈😈が降ってきて皆惨敗😱
第一波🌊とかニ波🌊がきたなんてレベルではなく最初から波動砲💥💥💥発射された威力である

6:00😎ロウリュウ
5:30が爆熱だったので、ちょっとは優しめだろうと予測したが、サ室の温度が意外にも下がっておらず100度をキープしている
こりゃくるな🤔と思い気合いを入れる

ハットを目深に被り、目をつぶって待つ

決して前を見ない🙈

😎の持ち物見ただけで日和ってしまうからだ😰
持ち物見た後に、あの恐怖😈の音響効果

ガラガラ〜　ズチュワ〜　バキンバキン

をきくともう凄いのが来る〜と妄想して逃亡に至ってしまうからだ

そうしているうちに、ガラガラ〜と🧊入れる音が数度した👂

熱い🥵
アチチ🥵
うぐっ😰

背中の熱さ耐えているとスネにも💥💥💥き始める

うぐっ😡😡😡😡これくらいは耐えてやると意思を固めた時、🐒隊長の声がする

「え〜　それは、、」🐒

また追いロウリュウでもするのか？？？
きっつい、、、🥵など考えていたら

ブオンッ🌪️
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
🤢😱🤢🤢🤢🤢
もの凄いのが全身を突き刺す

😎さん🪭で山頂で耐えてる3人に一撃フルスイングしたのだった😱

目をつぶって下向いていたので🪭持って😎さんが登ってきた事も知らず
🌪️受ける態勢もとっていなかったので、あまりの熱さにその場で固まってぢまう

また扇ごうとする😎さん

山頂では、一斉にやめて🫷コール

ニヤっと😎しながら、こんどはそよ風下半身攻撃

アチチ〜　やめて〜　ヒ〜の連呼😱

そんな中、🐒隊長スタンディング志願😳
なんなんだ〜　この人は

もちろん😎容赦なくフルスイング🪭
おこぼれ風🌪️で悶絶😖😱😱😱
そうすると😼総長もスタンディング😤

ヤバイ人達〜　どへ〜

😎さん🪭フルスイング
またもやおこぼれ風🌪️で悶々絶😭

😎さんこちらを向くが、🙅サインを出して許していただくが隣のアイエスさんとともに一撃喰らう😱💥💥💥💥

しかし、スタンディングできずに日和った自分に大反省🙇‍♀️

こんどはがんばろ🥹

今日の救いの言葉
スタンディングよりもらい風のがイ○イ
by 😼総長

ダンディさん、スタッフさん、ご一緒した皆さま　ありがとうございます

とろけてしまう

サウナの科学的な効果やストーブの知識、水風呂の水質などの事はよくわからない
なんならインフィニティチェアのリクライニングも上手く操作できないようなオッサンです

だから、なんでここのサウナはとろけてしまうような良いサウナか倫理的に説明できない

毎回一人きりのサ室
ロウリュウ二杯かけて2段目であぐらかいて座る

めちゃくちゃ熱いわけではないが、しっかりと蒸気を感じられる
TVもないので、無音のサ室で目をつぶっていると強張った身体がジンワリと熱に包まれて行くのがわかる
首、肩、肩甲骨　強張った部位が柔らかくなって行く
力みが抜けて行くのか？
発汗と共に身体から力が抜けて行く

毎回サ室には自分以外誰もいない
(途中　若者二人組と一緒になるが上手くずれて重複する時間は短時間で済む)
ストーブのカチン、カチンと言う音と浴室で誰かがカランでシャワーや洗面器を使う音しか聞こえない
意識して集中するなんて難しい事はしない
いや性格的にそんな事はできない

何もないから自分の身体に起きている事と今日は何してたか？明日は何しようかな？とか
たわいもない事を考えて過ごす

サ室はほどよい暗さで落ち着く
目を開けて腕時計をチェックするとあっと言うまに7分経っている
ここのサ室で過ごしていると時間が早く過ぎる

なんでだろ
どうしてかわからない
12分あっというまだ

水風呂に入る
もちろん一人きり

水素水の水風呂に一人浸かっている
水温は16度後半で　冷たっ！　なんて感じは一切しない
柔らかい水に思える
誰もいないので足を伸ばして浮くように入っている

そうここでも力を抜いていられる

そして、誰も入ったり出たりしないのでジッとしていると羽衣に包まれていき羽衣が誰かの起こした波で剥がされることもない
気持ちいい何かに包まれた感じで過ごせる
気持ちいい水風呂だ

気持ちいいサ室
気持ちいい水風呂

とろけています

17:50〜20:10までほぼほぼお一人様サウナ
６セット堪能
普段しない外気浴もして自分家状態

気持ちいい

なので人生で初めて温浴施設の回数券を購入しました

いいところだ

このままであって欲しい

朝風呂御出勤😤

受付待ち先頭を確保できたので受付師業務遂行😊まだまだぎこちない受付師🥲

今朝は人が多いです
ロウリュウ実施以外も思ったところに座れず😩
嬉しい悲鳴🙀

5:30の😎ロウリュウは、ジョウロで🪭
気持ちいい回が最初にやって来た
気持ちいいと言っても結構熱い🪭

5:30回に気持ちいい回🪭だと、6:00、6:30が熱い回になるので、待ち受けている💥🔥を思うと精神的にプレッシャーが大きい😓

6:00
今日1番の熱さにする宣言😎
サ室の温度は、96度
そこまで熱くならんだろうと思いながら気合いは入れておく

🧊投入直後にジョウロ💦も同時投入
💥💥💥💥💥🔥🔥🔥キタ〜😭
右二の腕、肩に💥💥💥💥
肩をモミモミ🥵
背中に💥💥💥💥
ニャンモナイトで前屈姿勢で堪える😤
第二波🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥
ああああちーーーーと低姿勢でモジモジ動いて耐える😡
そして、スネとふくらはぎ💥💥💥💥
足交差でも耐えられないので、コスコスするが手の甲🤚が激アツ💥💥💥

限界なので下山開始😭

下山も手の甲、背中が限界で一気に降りる事できず途中2回ほどしゃがみ込みなんとか脱出
アチかった🥵
下山したものの以前よりも粘れたので自分的には🙆

6:30
🧊🪣で🪭
すでにストーブ威力も下がり激アツにはならずだが、🔥第一波でそこそこの方が退室
残った方は激アツ好きの方のようだ
😎さん🪭で熱を撹拌しまくり
一人一人に🪭で熱波🌪️
風は突き刺さる様な熱さだが、5スイングなら気合いで🆗
皆、ぐっとかひ〜とか声出しながらも🪭を受けている
何が熱いかと言うと他人が煽がれている、風🌪️が自分の足にあたると悶絶レベル😱
3セット目🪭は、背中を出しなさいとの指示で背面焼きとなる(背中よりもふくらはぎで悶絶)

熱いけど楽しい😀
6:30終わったあとの掛水💦はサイコー😍

日曜日早朝からワクワクサウナでした✌️

近くにある事を知っていたが未訪問だったウエインズパーク海老名にやっと訪問

圏央道海老名ICそばだが厚木駅(ニセ厚木)からも徒歩でも10分かからずにこれそうだ

大きくサウナや入浴など看板でておらず「ここでいいの？」と思ってしまう事、車の動線が一方通行なので入り口が1箇所である事もわかりにくいから初見の方は逆走で入らない様に入り口に注意が必要

そして、サウナの受付も入浴施設から離れた場所なので迷ってしまう
受付で入り口のロック解除のパスワードを教えてもらわないとドアが開かないので、なんだこりゃ〜と焦ってしまう

受付はアウトドアグッズを販売している店舗内にあり、スタッフがわかりやすく説明してくれる
入浴料1500円(時間制限なし　料金設定は1500円だけ)を払い、サウナ/入浴客である証明のリストバンドとドア解除のパスワードが書かれた紙をいただく

受付終了するとトコトコと歩いて入浴施設まで歩いて行く(100m以上あり)
雨☔の時は傘必須ですな

入浴施設は、BBQ🍖とキャンプスペースに併設されている
一組　BBQ🍖を楽しんでいる🔥🍺
天気もいいので気持ちよさそうだ
ちなみにリストバンドつけていれば入浴施設出入り自由なので
サウナ🧖→BBQ🍖→お風呂🛀の黄金ルーティン😍も可能だ(BBQ🍖は手ぶらプランあり1500円とはもちろん別料金)

ロック解除のパスワードを入力して施設に入る
とてもとても綺麗な施設です
入り口に小さな冷蔵庫があり1本200円のドリンク(1種類)は売っているが飲み物の自販機はないポカリやアクエリアス、麦茶など飲みたい方は、事前に購入が必要
もちろん脱衣所には冷水機あり

着替えて渡されたリストバンドをつけるが、リストバンドは防水加工された紙タイプで腕に巻いて端の両面テープ部分を剥がし貼り付けるタイプ
ブキッチョの私は裸体でリストバンド取付に一人悪戦苦闘💦

浴室も明るくて綺麗である
シャワー🚿のヘッドもRifaで気持ちいい

サウナはセルフロウリュウ💦ができる
説明書を読むと何分間隔とかの制約はなく、1回あたり柄杓2杯までとなっている

ではと誰もいないサ室で
「かけまーす♪」一人芝居しながら2杯かける

サ室の温度は、下段95度　上段100度だ
ロウリュウしたが上段でも激アツにはならず良い湿度感で体感はAKCの2段目位
TVもなく静寂なサウナを堪能

水風呂は17度だがもうちょっとヌルい感じで長く入っていられる

休憩スペースは、インフィニティチェア2脚とベンチ二脚

結局、1時間以上貸切状態でサウナ、水風呂を楽しむ

人が少なくノーストレス
また、午前中にこよう
でも春になるとBBQのお客さんとかで混むかな？

久々に平日朝風呂🛁
そうです　朝練😤にきました😳

よ〜っし、行くぞ😤とやる気満々
で、いきなりバイブラで25分ウトウト💤
サ室に行く途中にバイブラの温度計を見ると

33.0度

あ〜腑抜けるには最高の温度帯だ‼️
平日は。5:30ロウリュウないからバイブラでサボる😰
あ〜でも、もう気持ちいいのだ

5:30になったので6:00回ロウリュウに向けてルーティン開始
8分サウナ(2段目)熱通し
水風呂　7分　水通し
身体拭いて水分補充し🧊2個頬張りサ室4段目に座る
サ室の温度は102度
😎さんジョウロ投入開始💦

102度でのジョウロならノーヘルでマスク😷だけで受けられる、、、はず🥵

ジュワワワー
ズワ〜

ハス口外さずに丁寧に丁寧に😎さんジョウロでストーン🪨にアロマ水をかけて行く

どかーーーーんと💥💥💥はこないが、徐々に徐々に熱が降りてくる💥🔥
ジワリジワリと💥💥💥🔪🔪🔪が
肩→二の腕→腹部ときて、いよいよスネ、ふくらはぎを侵食してくる

一方、😎さんまだジュワワワ〜と入れている
5:03ジョウロ投入終了

ここからがスネとふくらはぎとの闘い😤
スネ交差、コスコス一回、ふくらはぎギューっと握るを1回で耐え忍び
5:05やっと熱が落ち着く
やっぱり平日朝のロウリュウは効くのです🥵

6:30
6:00の蒸気が残り湿度がマシマシ状態で、6:00と同量の水💦をジョウロで投入
😎さんまたまた丁寧なジョウロさばきだ
やはり6:00の時よりも早い段階でスネ、ふくらはぎにやってくる
その上、今回は足の甲、足首にも💥💥💥🔪🔪🔪がきてしまう

ぐーっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ダメだ、、、
お尻持ち上げたところで、1段目に座る方がこちらをみたので、、、
ムキー😡と、座り直して下山せず😭

もう、平日朝練😤は最高だ‼️
誰もいないサ室山頂で
悶えて
くねって
真っ赤になって

やった感サイコーである
それが僕のトトノイです

また来ます
鍛えてください

今朝の😎ロウリュウ

5:30回😎さん口上で今回の特別ルールが述べられる📣

①格段　0.5段目への避難禁止🈲
②熱さ逃げるからサ室Outしたら再入室禁止🈲

ふ〜ん　しょうがないなぁ🤨と余裕かまして了解👌

🧊🪣ガラガラ〜ガラガラ〜ガ〜ラ

ぐっ　_:(´ཀ`」 ∠): 😱😱😱
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

一撃でサ室Out〜〜〜💨🏃‍➡️

近年ない強烈な💥が肩と二の腕に来てトンズラ😭

あまりにも速攻Outだったので身体のどこを見ても赤くなっておらず
身体が暖まっていないので寒くなり、すぐに白湯に浸かると言う始末

😎さんに呼ばれ

「また朝練だなぁ🤣🤣🤣」

返す言葉ナッシング🥹

マックでの登山隊反省会は、5:30の惨劇の確認で盛り上がる😥

惨劇ご一緒したみなさんおつかれ様でした🙇‍♂️
※疲れるほど耐えませんでした　ごめんなさい🙏

マクドナルド 厚木インター店

エッグマフィンモーニングセット

お洒落な反省会　おじ様4人だけど