fumi

北杜市の清春芸術村を散策した後、夕方、家に帰る途中で
[ドラマサ道2022]のロケ地にもなっていたこちらへ寄りました。(プール)と(日本最古のアウフグース)とのキーワードの予備知識しか無いまま向かってみる。

高速道路から降りて暗い山道をクネクネドライブしていたら、温泉手前の橋の入り口にネオン付きの看板が照らされていました。💡
地元民にかなり有名な温泉なんだと認識。💡

到着して、もう夜7時前になっており、ナイト料金で600円と破格です👀

施設は、温泉エリアとプールエリアの２つに分かれており、
プールエリアは、男女共用で室内に温水プールが豊富にある。
外気スペースを出るとアウフグーフ用のサウナ室があり
外気スペースのプールは、冬の今の季節は、一般利用はできないと看板に書いてあったので、詳しく聞いてみると、冬は、冷たいから一般利用してないが、サウナ利用者は、使っていいとのこと。🧐
　
とりあえず、19時回にアウフグーフがあるとのことなので、
急いて水着に着替えて、予約制らしいですが、
丁度担当の熱波師さんが支配人さんらしく飛び込みで入れさせてもらった。💦
周りの利用してる人みると地元の中学生らしい男女カップルが手を繋いでたり、親子で来てる人もいてなんともアットホーム。サウナ室は、70度ぐらいと低温設定ですが、
支配人さんの熱波がなかなか熱いのと上段にあるとなかなかじんわりと熱くてサウナ室自体高湿度なのか発汗がすごい。
アウフグース終わって、また支配人さんが戻ってきておわかりの熱波してもらった！
水風呂がわりのプールも冷えてて凄く締まってよいですね。👍
もっと寒いと凄くキンキンになりそう。
プール横で、整い椅子でぼーっとしながら、至福です。なんて贅沢なんだと感じながら、プールの中でさっきの中学生カップルがはしゃいで、いちゃついている。。青春だわ。。と思いながらほっこりした。☺️
プールエリアで2セットした後、
温泉エリアへ移ってスチームサウナで、2セット！(温泉エリアのサウナは、スチームのみ。)
椅子の下からモクモク出てくるスチームが激熱🥵でした！水風呂は、18度ぐらい。
内気浴でゆっくり整う。👍

ここの施設、プールが豊富なのに価格が凄くリーズナブルで感動しました。来れて良かったです！
凄く穴場感があるので、また伺いたいです。🔥

八ヶ岳乳業の牛乳

サウナ後の牛乳🥛美味い。

昨日は、ペンションをチェックアウトして、白州の方の尾白川渓谷が眺望できる尾白の湯へ。
サウナ室は、3段式で、余裕もって8人ぐらい座れる空間。
ローリュなしの対流式サウナ。
そんなにサウナに力入れてないような感じですが、上段だと割と熱いです。
水風呂も気持ち良い。
ここの最大の推しポイントは、外気浴スペース。
露天エリアが庭園のように広々していて、尾白川渓谷を眺めて青空のコントラストが美しいです。
3セット完遂。
大体のスパ銭は、そんなに露天スペースが広く無いので、
こんなに広いところは、少ないのではないでしょうか。
素晴らしい景観の外気浴を味わいたい時は、ここを選択肢に入れていいと思います。

七重

天蕎麦

古民家蕎麦屋。さっぱりしてて美味しい。

石和健康ランドを後にして訪れたのは、こちらの北杜市のキャンプ場が併設してるサウナへ。最初何処が入り口かわからなかったけど、良くみたら木製のsaunaの看板あり。
長い入り口の通路を通って、受付へ。15時回90分コースのPUBLIC Sauna。
サウナ室は、サウナ小屋で、薪ストーブを囲む形で円形に座席がある。サウナ小屋は少し小ぶりなので、少し圧迫感あり。動線を譲り合って移動する形。薪ストーブのじんわり温まる感じが心地よいです。セルフローリュは、自由にできるので、人がいなくなってきたのを見計らってバンバンローリュして激アツに。天然？(水道水だろうけど)の水風呂も心地よいです。ここの地域は、水道水でも八ヶ岳から流れる伏流水に少し塩素処理してるらしいので、都心の水より全然美味しいです。
ポンチョ着てリクライニングチェアで森林浴。
3セット。最初は、サウナ室の圧迫感と人が多いので居心地が良くないと思っていたけど、セットを重ねるごとに慣れてくると、サウナ室の良さに気付いてきますね。
しかし、赤松の松林の中で整うのも気持ちがいいものです。
着替えのロッカーは、小さいので、大きいバッグで来ない方が良いです。
戦利品にサウナハットも購入。
サウナ自体は、良好なので、また伺いたいです。

ペンションりとる・ばーど

ディナーセット

ペンション宿泊限定。安くてオシャレで凄く美味しいです。

昨日は、北杜サウナ巡りの動線で石和(イサワ)健康ランドへ。
施設自体、若干古さは感じつつも、人が少ないので居心地は良いです。泳げるプール風呂有り。熱風サウナで2セット、熱風が出るでるらしいサウナ室は、熱風の機械が壊れているらしく稼働しないとのこと。
それでも室温98度あってしっかり熱い。
水風呂も設定12度らしいですが、11度だった。キンキンで締まります。
外気浴で整い椅子は、充実しており、一人で整い椅子のリクライニングチェアでゆっくり整い。2セット。
館内レストランと喫茶店が充実しており、市民の憩いの場となっているのがわかる。味噌ラーメンは、美味しかった👍

甲州味噌ラーメン

昨日の横浜で食べた味噌ラーメンよりもはるかに美味しい。

仕事激務の一週間からやっと解放された金曜のサウナへ。
やっとサウナに入れる。。。
9時台のアウフグーフ参加。
いつもの3セット完遂。
今回は、水風呂に2度漬けのように
、連続水風呂に入って整ってみると結構仕上がりが良いことに気づいた。

整い椅子で腰掛けながら、ジョージベンソンのNothing's Gonna Change My Love For Youが頭の中から流れる。今日もお疲れ様。自分。

札幌味噌ラーメン アウラ 横浜駅西口パルナード店

味噌ラーメン

普通。

昨日の仕事終わりのいつものらくで、ゆっくり2セット。コスパ良く良質な温泉とサウナが味わえるから家から近くて本当にありがたい施設。
サウナ室のTVでしゃべくり007で原田泰造が映っている。
サ道のナカタさん役が画面越しで観れるのもジワジワきますね。
栃木のさ旅の元気炉六号基の中でサウナ情報やり取りしてて、みんなサウナ詳しいなーって思い出した。
みんな話していて活き活きしている。
サウナへのひたむきな愛。
そうだ、皆んなナカさんなんだ。。。。。
って、整い椅子でジワジワ整う。
素敵な夜。

カツカレー

定食でもないのに、サラダと味噌汁付きで850円ぐらい。会員価格50円引き。安くて美味しい。

昨日の仕事終わりにIN!
イベントをやっていたらしく、夜のサウナシアターは、貸切。
レストランフロアも貸切となっていたので、
休憩スペースのベイビューフロアが臨時でレストランの食事フロアになっていた。席数が4ヶ所しかなく、すぐに席が埋まると思い先に入って、サウナ前に定番のキムチチゲ雑炊セットをいただく。
(イベントについて調べたら整ううっとり【鳥取】PRイベントとのこと。鳥取県知事のトークセッションがあったらしい。)
そのあと、9時回のアウフグース、セルフローリュサウナ堪能して3セット。
ちょうどセルフローリュサウナ室で熱波師の箸休めサトシさんがサウナマットの交換していて、立ち去る時にアロマオイルに入れたバケツからローリュしてくしました。アウフグースで輝いてる姿を見せる傍ら、スパ職員として、もくもくと作業されている姿を観ると胸熱になりますね🔥
心の中で(応援してまーす！📣)と叫んでました。笑
今日も仕事の疲れも癒されて退館。
(つか、サウナ室でサウナメガネ外したらフレームの足が折れた。。今年買ったばかりなのに地味に辛い。交換できるか聞かねば。)

横浜駅で用事済ませた帰りにこちらへ。
岩盤浴エリアのサウナ室でトモヒロさんのアウフグースイベントに参加。
北九州のコロナの湯で働いてらっしゃるとのこと。
岩盤浴エリアは、初めてきましたが、熱波イベント結構されてるんだと圧倒されました。(週末だから？)
15時30分の回に参加してみて、トモヒロさんの華麗なアウフグースに感動してしまった。同じ九州の人だけになんとなく胸熱になってもうた。。。
アウフグースの後、アイスルームがありますが椅子がソファベッドみたいになって居心地が凄く良いですね。👍
アイスルームでトモヒロさんに仰いで貰えた。
アウフグース中に流れていた曲を教えてもらったものの、バンド名を忘れてしまった。。。😢いい曲だったのに。。。

男性浴場に戻って3セット！結構整いやすいんですよね。
館内のレストランでご飯食べて帰宅。
会員なろうとして、聞いてみたら、来年3月いっぱいをもって閉館するから、会員受付はしてないとのこと。
悲しくなるほど、足繁く通ってたわけでないですが、
閉館するのは、残念すぎる。。。
天然温泉気に入ってたんですけどね。
折角岩盤浴エリアの良さに気づいてたのに。　　
ベイスターズの優勝？で1000円割引券いただいた。
閉館までにあと一回は、イキタイ。

福岡ラーメン

とんこつラーメン美味しい。

昨日の６号基の後に大谷資料館や大谷寺観光した後、宇都宮二荒山神社で参拝し、餃子フードコートの(来らっせ 本店)で宇都宮餃子みんみんや、香蘭の餃子を堪能。シメに初めてこちらのスパへ訪問。
六号基のスタッフさんから南大門の話を聞いたら、
「あそこは、プール🏊‍♀️に入って、サウナ入って、水風呂、外気浴して、焼肉食べるまでが、南大門！！！」
って地元の方の熱いコメントをいただいて、友人と焼肉まで食べて帰らんとなっ！てなって、意気込んで入館！
南大門、全体的に広いですね。天然温泉で、風呂の種類も豊富。サウナにしても広々！！
プールもありなんかバブリーですね。解放感が味わえます。
子供も泳げる水深が浅いプールに一通り泳いで、サウナ室へ。
サウナ室は、横長で広がっている設計。両方に遠赤外線のコンフォートサウナストーブが２つあり、中央にローリュできそうなフィンランドストーブが鎮座しています。
なんか音楽が片や耳元でスピーカーから癒しのヒーリングミュージックが流れつつ、片やテレビが中央についておりテレビ音声が同時に聞こえてくるといういいとこ取りというか統一しない設定で面白い。
室温もコンフォートサウナにしては、結構熱々です。
上段に座って9分を3セット、15度の水風呂に入って外気浴。
結構スッキリできました。
そのあと、館内着に着替えて、館内の焼肉屋へ。
確かにコスパよくて、肉も美味しい😋
宇都宮観光のシメに南大門で本当に良かったと
満足して、新幹線使って帰宅。

焼肉盛り合わせ。

サウナ後の焼肉は、相性がいい。

昨日、友人と宇都宮の大谷(おおや)石採掘場跡にあるこちらへ観光がてら訪問。
現代芸術家の栗林隆さんの体験型アート作品。
6号基なのでスタッフさんに聞いたらもともと1号基〜5号基は、作品として展示されたことがあり、常設展示品として、六号基があるとのこと。(過去に展示されてた5号基の残がいのような姿が六号基から離れた所に置かれています。)
サウナ室の撮影は、禁止されてるので、利用した方だけのお楽しみ。
地下が水風呂、2階、3階がサウナ室で、2階の方がスチームの熱が滞留しやすくなって結構熱々です。
室内が忍者屋敷の様になっていて面白い。
結構蒸された後、ドラム缶ぐらいのサイズの水風呂に入って、
ポンチョ着て外気浴。
薪を焼いてスチームを送っているストーブが
外気浴の時に暖炉のようになってあったかいです。
冬場に来た時に来たら薪ストーブで外気浴出来て楽しめるかもしれません。
ストーブで熱してくれたスチーム用の薬草湯は、飲めるらしく、スタッフさんに飲ませて貰えた。味は、ほとんどないですが、香りが良くて身体に良さそう。
じっくり蒸されて2セット。
自然が囲まれた石切場という文化遺産ともいえる場所で現代アートを体験できて非日常感が味わえます。
スタッフさんや相席になった現地のお客さんも親切に教えてくれて有り難かったです。
癒されリラックスできました。感謝です。

ROCKSIDE MARKET

ホットドッグ

大谷資料館の隣のカフェ。美味しいですよ。

仕事終わりにIN.
サウナシアターに初めて鈴木リクさんのソロ、アウフグース参加。
アウフグースが終わってアイスルームで風を送るおもてなし。
火曜日のアウフグースは、激アツなんだとか。
8時の回と9時のお目当てのつっつんさんのアウフグース。
つっつんさんのアウフグースは、楽しい。
予想通り、恐ろしい熱波とローリュの連続。
最後は、鈴木リクさんが参戦して、残りのバケツの水をローリュしまくって、極熱🥵🔥
締めに熱波を仰いでくれて、完全にノックアウト😖😵火傷するかとおもった。。
おかげでアマミがびっしり。
今日もスカイスパは、最高でした。◎

【湘南台の奥湯川原の湯は、やはり名湯】　
仕事終わりに残業忙しいながらでも1セットでもいいからじっくり入りたいたいと思っていたので、帰りに寄りました。
遠赤外線サウナでサウナ室は、横に細長くサウナストーブは、向かって右側に鎮座されている。
若干ぬるめと意見が聞かれたりしますが、サウナストーブ真っ正面に座ると遠赤外線効果で結構熱く感じます。
10分以上はいって、16度の水風呂へ。外気浴して1セットでもスッキリ感が味わせて満足。
こちらの温泉は、幾度となく訪れてますが、
やはりこちらの奥湯河原の湯は凄くトロミがあって居心地が良いです。今までの温泉行った中で1番個人的に好きです。
万葉の湯も湯河原の湯とのことで、行って来ましたが、全然泉質が違うから面白い。(奥湯河原でもこちらは神谷温泉という源泉から持ってきている)

野菜タンメン

美味しい。湘南台の周辺の店舗よりクオリティが高くて、コスパよいのでオススメです。

昨日、仕事を終えて、カフェで読書して一段落したので、
こちらへ車を走らせました。
入り口に来ると、オユギワ特有の匂いで癒されます。
家族連れが多く騒がしさがありますが、お祭りっぽい駄菓子コーナーもそろっておりフォミリー層をターゲットにしてるのがわかります。イベントもフォミリー層向けで、ハロウィンとかそれはそれでほっこりします。
サウナは、21時のローリュサービスで室内は、激熱になります。しっかりアマミをつけて2セット。
外気浴は、みんな椅子に座ってますが、
自分は、いつも露天の岩に座って整っています。
自分で勝手に(整い岩)とか名付けて特等席代わりにしています。結構、岩の質感が温もりがあって外気の涼しさと相まって整いやすいのです。週末のモヤモヤ感もサウナに入るとすっかり忘れてスッキリできるからいいものです。

最後に炭酸泉はいって浴室からでて、レストランの絶品のサ飯を味わって退館。スンドゥブの辛さが胃にずしんと残りながらも気分的にスッキリして帰宅。

カレー&チーズスンドゥブ

定番ですが、旨味がでていて、絶品です。 スンドゥブは、こちらが1番好き。 他の料理も絶品。コスパよし