天空のアジト マルシンスパ

会社帰りのサ活、3週間振りマルシンスパ！
リロクラブのクーポンで1時間延長。

何やら、給水機の紙コップが小さくなっているような気がする。

今日は水曜サ活110℃の日
寒い日なのでこの設定は嬉しい☺️

水風呂は程よい温度でリラックス😌
2分間入って心拍を下げ切ります。
気持ちいい！

休憩して、心拍は安定の60台、後半は50台後半も出ました！

サウナ：8分、10分、12分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

安定のマルシンスパ。

今日も混み混み。
たびたび待ちや立ちが発生した。
そういうストレスが消えるほど気持ちいいからまた来てしまうんだが。
それにしてもサウナブームっていつ終わるんだ？

ドライサウナ3セット(アウフグース１回)
1人サウナ旅5施設目！
サ道聖地巡り。
ずっと来たかったマルシンスパ！
サ道で見たあの景色に感動。
ツルピカさんが泣いたサウナ室へ。
狭いサウナ室に大きいストーブ。これは強力。
途中アウフグースも受け、灼熱だった。
サウナ室入ってすぐ右にある椅子も座り心地が良くて最高。
サウナを楽しんだ後は、琥珀色の地下水掛け流し水風呂。ドラマで言ってた通り水風呂の方が大きい。入りやすい温度でしっかりクーリングし、整った。
お風呂の方は熱すぎて入れなかったが、サウナに入りにきてるのでOK！
サウナを終えた後は食堂で笹塚焼豚炒飯とオロポ。
マルシンスパのオロポは、普通の施設のメガオロポくらいでかい。
笹塚焼豚も柔らかくて味が染みてて美味しかった〜。
最高の施設。
また来ます。

所用を済ませて平日昼のマルシン。人もまばら。贅沢すぎる。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ぼざろのライブで全て燃え尽きた。
ギリギリ行って帰れる時間に着ける見込みが立ったので、実は初めての夜マルシンスパ。

ただサウナ水風呂休憩を繰り返す、それだけのことが目の前の景色でご馳走になった。

4セットから夜景を楽しんで帰宅。

また来たい。

オロポ

でかい！重い！美味い！

まあまあ久々のマルシン行ってきました〜♪

サウナ10分〜12分
水風呂30秒
休憩10分　　　　　計5セット

サウナはいつもどうり最高でしたが、今回は1点不満が。シャワーの水圧弱くね？え、いつから？節水のため？入り口のすぐ横のシャワールームは分かりませんがメインの他４つは水圧チョロチョロで体を洗った気がせず、他のサウナーの方も気にする仕草が見受けられました。
スタッフさんに聞こうかと思いましたがクレーマーだと思われても嫌だなと思い言えなかったのですが、施設には元の水圧強めの状態に戻してほしいです。

#サウナ
7分×2セット終えた後に、何やら清掃(？)が入り、列が出来ていたので並んでみた。そしたら、まさかのアウフグース回で😂思いもよらず、熱い時間を過ごせました✨

#水風呂
地下水を汲んでいる深めの水風呂。当方、背丈が180cm弱ですが、すっぽり気持ちよく入ることが出来ました

#休憩スペース
整い椅子が3つ、椅子が2つ、窓から見える夜空が素敵でした。半露天風呂的な感じで、寒すぎず、気持ちよく整うことができました

尚、館内着を着ながらサ飯を食べれるスペース・くつろぎスペースもあり、満足度MAXでした！

満員電車に揉まれ、靴を擦り減らして営業する毎日。疲れたな。
よし、午後半休取って、マルシンスパでリフレッシュしよう！

いやいや、平日昼間なのに結構人がいるねぇ。
キミら何してんだよ。（お前もだろ…。）

サウナ室は混んでて、入口そばのリクライニングに座る。12分くらいで汗ばんできた。

2セット目はストーブ横の席を確保できた。
ああ、全然、熱さが違う。コレだろコレ！
誰かがさ、例えていたじゃん。
「ハンターカブにアフリカツインのエンジン積んだパワフルさ」って。あれ、違う？

「グラン浜田の体格で両腕だけハルク・ホーガン」でもない？

「あらかわ遊園にビックサンダーマウンテンを建設」って感じ？

まあ、言いたいのは素敵なくらいオーバースペックってことだよね。
水風呂も気持ちいいし、やっぱり良いな。あ〜、会社休んで来る価値あるだろ！

帰りに笹塚の駅で気がついた。
電車一本で本八幡行けるじゃん。（お前、確信犯だな…。）

名代 富士そば 笹塚店

わかめそば

石立鉄男を思い出して。